ÄNDRAD TID/PLATS SÖNDAG

Träningen flyttas till Idrottshuset på söndag. Uppvärmning from kl 11.45. Har stora hallen med glasväggar kl 12.00-13.30. Inleder med uppvärmning sedan fystest i snabbhet och spänst. Därefter fys och avslutar med spel sista 45 min Viktigt att man kommer kvarvarande träningar innan Julhelgen (12/12, 15/12 och 18:e alt 19:e dec). Sista passet inte helt klart än mvh Rickard P-96 10 dec 2010 0kommentarer

TRÄNING ONSDAG 8/12

Samling kl 19 i omklädningsrummet vid entrén på onsdag. Uppvärmning och fys innan tiden i hallen. Vi fortsätter gå igenom fysmomenten som kommer på testet /R P-96 7 dec 2010 0kommentarer

TRÄNING SÖNDAG 12/12

Träning söndag den 12/12 i Broängens sporthall. Samling och uppvärmning kl 13.00 Hallen mellan kl 13.30-14.30 OBS! Vi fortsätter med genomgång av fysmoment och kör ett fystest. Avslutar med tvåmål P-96 7 dec 2010 0kommentarer

Visa fler nyheter