Nais P-04 kompletterar träningsupplägget ytterligare.

Inför årets kommande Sanktan säsong 2017 så har vi valt att träna lite "allround" mycket pga begränsade halltider . Av denna anledning så har vi valt att satsa på Styrka/Simträning en gång i veckan utöver boxningsträningen samt den vanliga inomhusträningen där vi mestadels enbart tränar teknik . Årets första simningspass uppe i Storvreten uppskattades verkligen av våra killar men även de föräldrar som fanns på plats. Riktigt kul tycker vi ledare. Träningen idag bestod av 30 min styrka där diverse styrkeövningar utfördes mestadels två och två. En ny form av träning för flera av killarna i årets trupp. Efter styrkepasset som grabbarna klarade klanderfritt så var det dags för traditionell simträning. Vi ledare påtalade för truppen inför genomgången att vi hade som "önskemål" att man helst averkade ca 500 meter fritt. Grabbarna informerades dessutom att det tidigare snittet legat på ca 800 meter per pass men att detta inte var något som vi ledare förväntade oss på något sätt efter det långa juluppehållet. Klappat o klart så kör killarna igång träningen fullt motiverade till synes... Efter ca 45 - 50 min träning så börjar vi ledare sakta men säkert titta på klockan då vi vet att flertalet föräldrar väntar. Vad händer ? Efter att vi ledare tvingats avbryta träningen pga tidsbrist så går vi kort igenom dagens träning. Till tränarnas enorma överasking så visar det sig slutligen att killarna averkat ca 950 - 1000 meter i genomsnitt i stället för de 500 meter som vi haft som önskemål! Inget gnäll från någon av killarna helt fantastiskt! Vilken seriositet av killarna. Träningen avslutas slutligen med att vi ledare öser superlativ över killarna och deras träning idag.Samtliga föräldrar i vårt lag har all anledning att känna sig stolta . Överlag så fungerade träningen idag fantastiskt bra, vi ledare var väldigt tydliga gentemot grabbarna att inga funktionärer under inga som helst omständigheter fickstöras på något sätt. Själv så har man precis kommit hem från en två veckors semester i Sydamerika och Punta del Este något "Jetleggad" efter en totalt 30 timmars flygresa över Atlanten. Det är av dessa prestationer från våra killar som man hittar drivkraften till att utbilda grabbarna till duktiga fotbollspelare, i slutändan så handlar det mesta om inställning till sporten. Något som grabbar verkligen inte saknar! Riktigt Kul med alla dessa positiva influenser just nu. Vid pennan Dante Caggiani Nais P-04 . P-03/04_old 0kommentarer

Trio ansluter till Nais P-04

Trio ansluter till Nais P-04! Varmt välkomna Markus,Vincent och Gabriel. (Tyvärr så saknas Gabriel på bilden) Markus är en nygammal spelare som tidigare representerat Nais P-04 i ca tre säsonger. Markus är vänsterfotad och kännetecknas bäst som en stark lagspelare med mycket god spelförståelse där han kommer att bidra mycket till vårt fina kortpassningspel..Markus kommer närmast från södertäljeklubben Pershagens IK men har Syrianska som moderklubb.Vincent Näsström kommer även han från Pershagens svåra lag. Vincent har Assyriska som moderklubb ifall vi förstått saker rätt? Även Vincent är vänsterfotad, hittils så har Vincent ej missat en enda träning med Nais P-04. Något som säger ganska mycket om intresset från denna familj. Vincent har spelat en del målvakt i början av sin karriär men har dom senaste säsongerna mestadels haft en defensiv roll som back/mittfältare. Vincent har ännu ej debuterat för sin nya klubb. Den tredjde spelaren att ansluta till Nais P-04 är Gabriel! Gabi som han kallas har varit med och tränat under flera perioder med Nais och även deltagit i matchsammanhang. Av olika anledningar så har övergången tyvärr uteblivit.Gabriel kan kort beskrivas som offensiv spelare, snabb med god kondition och bra blick för spelet! Vi ledare är oerhört glada att dessa spelare valt att ansluta till Nais-P04 och hoppas innerligt att dessa fotbollsintresserade familjer kommer att trivas i Nais P-04. Allt eftersom bitarna börjar falla på plats så är vår intention att presentera fler nyheter om årets spelartrupp dvs fler presentationer. Vid pennan Dante Caggiani P-03/04_old 0kommentarer

Boxningsfys Nackdala P-04

I år har vi valt ett annorlunda träningsupplägg för våra killar! Som en del av vår uppbyggnadsträning inför nästa års Sanktan säsong 2017 så har vi valt att anlita Botykyrka Boxningsklubb med Kjell Pedersen som instruktör. Kjell är heltidsanställd instruktör på BBK och har precis påbörjat denna uppbyggnadsträning med våra killar. Kjelle är otroligt kunnig och profesionell med sina träningar, inget lämnas åt slumpen på något sätt. Det vi fick se nu senast imponerade stort på mig helt klart. Träningen uppskattades oerhört mycket av våra grabbar! Vilken kvalite och intensitet på träningarna! Mycket bra inställning från våra killar utan tvekan. Bildgalleriet är nu uppdaterat för allas kännedom.Det går att besöka Botkyrka boxningsklubb på följande adress för de som önskar : www.botkyrkaboxning.se nedan kommer lite mindre information om vår samarbetspartner. Här är lite historik om botkyrka Boxningsklubb. Den startade 1/3 – 1976 av Paal Bjerke. Klubben har på 70, 80 och 90 talet haft följande svenska mästare: Stefan Sjöstrand, Per Nilsson, Ulf Samils, Paul Wellander, Putte Karlsson och senare boxare som Markku Naukiniemi (Lampela), Roger Blomkvist och Rikard Ekvall. På senare år har vi mästare som Juliana Söderström 54kg, Ibragim Israilov 75kg. Dessutom så har vi många väldigt lovande diplomboxare som vi hoppas på ska axla ansvaret och vid äldre år ta klivet upp och bli elitboxare. Mellan 1993 och 2003 var klubben vilande, men 2003 startade Yilmaz Poli klubben på nytt genom en storstadssattsning. År 2004 kom Paal tillbaka och även Markku som tränare. From hösten 2013 så håller vi till i vår boxningslokal som ligger en våning upp i Botkyrkahallen. MVH Dante Caggiani Nackdala P-04 P-03/04_old 0kommentarer

Tack för den här tiden!

Då flertalet av våra duktiga killar till kommande säsong valt att pröva lyckan i storklubbarna så har vi ledare valt att ej anmäla något lag till Sanktan 2016. Finns ingen dramatik kring det hela vi ledare har hela tiden kännt till förutsättningarna som kvartersklubb. Detta samtidigt som vi hela tiden haft en policy att ej hindra duktiga fotbollskillar som vill vidare i karriären helt naturligt tycker jag! Som ledare för denna fantastiska lilla klubb så har man självklart en önskan om att våra duktiga killar en dag skall återvända till klubben där allt en gång började? Minnena med killarna är oförglömliga för resten av livet vill jag påstå, matcherna mot Storklubbarna framförallt .... Samtliga inblandade som representerat vårt lag genom åren har all anledning att känna sig stolta. Skall bli oerhört skoj att följa våra killars karriärer framöver. Av någon märklig anledning så får man en ständig återkommande känsla av att våra vägar med stor sannolikhet kommer att korsas samtidigt som vi ledare mer än gärna återförenas framöver i det fall det uppstår klara förutsättningar och detta helst av allt i Nackdala AIS. Vill härmed passa på att ta tillfället i akt att tacka samtliga klubbens medlemmar men framförallt klubbens styrelse med Andreas och Rickard för ett fantastiskt stöd under alla dessa år! Vid pennan Dante Caggiani Nais P-04 P-03/04_old

Visa fler nyheter