Osäker träning idag

Hej! Jag ser att det är få anmälda till dagens träning. Jag kommer inte vara med idag då jag sprang ett långlopp igår och kroppen är sliten. Om ni blir folk får ni gärna köra, men bra att kolla runt lite bland de som inte är inlagda. Kanske ta med några juniorer? Ha en trevlig kväll om det blir träning och annars hoppas jag vi får ihop det nästa söndag. Med vänlig hälsning, Jonas Motionsfotboll 4kommentarer

Fotboll för vuxna söndagar kl 19-20

Välkommen att prova på fotboll för vuxna varje söndag kl 19-20 i Hovstaskolans bollhall. Medlemskap För att delta krävs medlemskap i Hovsta IF. Ansök på www.hovstaif.se/member och välj sport Fotboll samt lag Motionsfotboll. Medlemskapet kostar 150 kr per kalenderår. Träningsavgift Utöver medlemskap betalar man 300 kr per termin (1/1-30/6 samt 1/7-31/12), alternativt 50 kr per tillfälle. Betala träningsavgiften på plats genom swish till 1231840941 eller friskvårdsersättning till Hovsta IF - Fotbollssektionen. Ange Motionsfotboll och uppvisa betalning för ledare. Träningsavgiften finansierar bland annat hallhyra och material. Har ni frågor eller funderingar är ni varmt välkomna att kontakta Jonas Karlsson på 073-540 19 86. Motionsfotboll 0kommentarer

Motionsfotboll på is

Nej, fotboll ska helst inte spelas på is. Men eftersom intresset varit svalt avvaktar vi med motionsfotboll tills vidare. Är du intresserad av att prova motionsfotboll? Skriv en kommentar nedan eller kontakta oss! Vad är motionsfotboll? Att spela fotboll tillsammans är både glädjefyllt och effektivt! På fotbollsplanen tränar du både kondition och muskelmassa samtidigt som det ökar förbränningen och stärker skelettet. Ta chansen och kom i form på ett roligt och enkelt sätt med hjälp av Fotboll Fitness/Motionsfotboll. Träningen kräver ingen tidigare fotbollsbakgrund och vi spelar på en mindre plan där all träning/spel genomförs med boll. Fokus ligger på att förbättra hälsan på ett roligt och socialt sätt utan fokus på att vinna. Vi följer SvFF regler för Fotboll Fitness: * Uppvärmning * Smålagsspel (3 mot 3 upp till 7 mot 7) * Inga tacklingar * Anpassa efter deltagarnas nivå, ålder och önskemål Lokalt tillägg: Minimiålder är 15 år för att få delta. För frågor om att återuppta motionsfotboll kan du kontakta Fotboll Fitness-ambassadör Maria Laurin 070-6354798 eller maria.laurin79@gmail.com Motionsfotboll 0kommentarer

Visa fler nyheter