träning med valfri löpning innan

Träning kl 17:30 med löpning kl 16:50 för dom som vill. Vi kommer springa runt 4.5 km på ungefär 6:30 tid. Vill att alla tar med egen vattenflaska och slutar använda glasen vid disskon. Terminen börjar snart och vill att dom som har kört längre köper egen sparring utrustning. (Säck/mitshandskar, 10-12 oz, benskydd, handskar, tandskydd såklart, susp,) Jag hjälper er självklart om ni vill ha hjälp. Mvh Gustav Thaiboxning 0kommentarer

Löpning innan passet

Jag kommer löpa 5km som uppvärmning innan passet börjar vid 16:50. Alla som vill får följa och det kommer vara i en lugn takt. Mvh Gustav Thaiboxning 0kommentarer

träning kl 17:30 imorgon

Vanlig träning kl 17:30 tisdag 06/08 mvh Gustav Thaiboxning 0kommentarer

Visa fler nyheter