Match 19/8 kl 15 i Vinninga

Hej På söndag 19/8 är det dags för höstens första match. Vi spelar borta mot Vinninga kl 15. Vi samlas i Vinninga kl 14:15. Det är grupp 1 och 2 som spelar. Ev återbud lämans till Lotta eller Emma. /Tränarna F13 0kommentarer

Träningsdagar för 07-orna!

Välkommen på träningsdagar för tjejer födda - 04-07 tors 9/8 till fre 10/8 Samling Mellbyvallen kl 09.30 Pass 1 Träning kl 10.00-11.30 Lunch kl 12.00-13.00 Pass 2 Teori kl 13.00-13.45 Pass 3 Träning kl 14.00-15.30 Dusch å Mellanmål kl 15.30-16.30 Pass 4 Bad kl 17.00 -19.00 Kvällsmat kl 20.00 Aktiviteter, lekar, tävlingar kl 21.00-22.30 Läggdags kl 23.00 ------------------------------------------------------------------ Uppstigning kl 07.30 Morgonpromenad kl 07.45 Fukost kl 08.00 Pass 5 Träning kl 09.30-11.00 Städning och iordningsställande kl 11-11.30 Dusch kl 11.30-12.00 Avslut kl 12.00 Att ta med Liggunderlag/madrass täcke kudde träningskläder för alla väder vattenflaska fotbollsskor och joggingskor ev badtofflor att ha mellan träningarna badkläder handduk pyjamas duschsaker tandborste tandkräm ev liten godispåse samt dricka för kvällsmys Alla mobiltelefoner är inlämnade till oss ledare från kl 10-20. Vi utgår ifrån att alla kommer. Om ngn inte kan så skriv det i kommentarer nedan. Återbud senast tis. Vi fixar lunch, kvällsmat å frukost. Ta med eget om så önskas annars fixar vi allt. /Ann, Thomas o Jonas F13 1kommentar

Träningsstart!

Hejsan brudar är ni klara!!!!! Hoppas ni haft en fantastisk sommar, men nu är det dags att köra igång igen för nu saknar vi er! Vi börjar torsdagen v32 med träning 17:30-18:45. Sedan tränar vi tis o Tors v33 samma tid, o på söndagen har vi första matchen på höstsäsongen. Vi återkommer med info om den längre fram. Ses snart!⚽💙⚽ F13 0kommentarer

Visa fler nyheter