Glöm inte att träna tekniker hemma

Hej, I dessa tider så är det utmärkt att träna tekniker hemma, när ni borstar tänderna kan ni träna på ställningar och från toaletten till rummet så tränar ni slag/sparkar/blockeringar, akta väggarna bara :-) Skriv ut från länken nedan till den grad ert barn skall upp till och gärna de som ni redan klarat för att friska upp minnet. https://www.laget.se/SHKK/Document Ni hittar alla grader under "Graderingshäfte med bilder" 10Kyu = Orangebälte 9Kyu = Orangebälte med blåttstreck 8Kyu = Blåttbälte 7Kyu = Blåttbälte med gultstreck 6Kyu = Gultbälte 5Kyu = Gultbälte med grönstreck 4Kyu = Gröntbälte 3Kyu = Gröntbälte med bruntstreck 2Kyu = Bruntbälte 1Kyu = Bruntbälte med svartstreck Mawashi (mellanstadiet 10-12år) 1kommentar

Träning Mawashi ute imorgon onsdag

Hej, Imorgon kör vi träning på parkeringen vid Dojon mellan 18:00-19:15. Vi har på oss Gi med kläder under så vi inte fryser. Glöm inte mössa och vantar. Vi kommer träna på Kata och tekniker. Mawashi (mellanstadiet 10-12år) 0kommentarer

Uteträning på onsdag den 25/3 kl. 18.00 -19.15

Vi samlas vid stora höga skolans lilla gympasal. Ha på springkläder och skor. Kläder efter väder. Mawashi (mellanstadiet 10-12år) 2kommentarer

Ingen träning på sportlovet Mawashi

Ingen träning på sportlovet Hej, Det är ingen träning på sportlovet för Mawashi. Njut av ledigheten så kommer vi tillbaka taggade och laddade V8. Med vänlig hälsning, Ola, Maria, Anne-Line och Patric Mawashi (mellanstadiet 10-12år) 0kommentarer

Gradering

Hej Alla! Nu närmar det sig gradering vilket är den 7-8/12. Dag och tid är inte fastställt ännu men det brukar ske på lördagen. Det är många som har ansökt om att prova att gradera sig och det är jätteroligt. Dock så såg vi den här veckan att våra karatekids inte är säkra på tekniker, namn eller fysen. Den innebär att de behöver göra en hel del hemma med hjälp av er för att göra en bra gradering där man känner att man kan allt. På vår hemsida under dokument finner ni graderingshäften till varje grad att skriva ut och träna tekniker och namn. Nästa vecka onsdagen den 13/11 kommer vi att ha en provgradering för att vi och karatekidsen kan stämma av hur det känns. Då skulle vi vilja att även ni sitter med och tittar och ser vad ni kan gå in och träna på. Vi vill att varje karatekid skall få känna att det är så förberett på att gradera sig som möjligt. Osu Sempais Mawashi (mellanstadiet 10-12år) 1kommentar

Visa fler nyheter