﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från Marks HK F13 (2012)</title><atom:link href="http://www.laget.se:810/MarksHK-PF12/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/MarksHK-PF12</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">cdfaa17d-6104-f997-8ff5-4ef1ada65c69</guid><title>Träningar April ut</title><description>Hej,

Vi kommer att träna april ut, laget.se uppdateras innan påsk.

Tisdag 31/3 är sista tisdagen med F2011 i hyssna hallen.

// Ledare&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-29 11:29&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/MarksHK-PF12/News/8065330/Traningar-April-ut</link><pubDate>Sun, 29 Mar 2026 09:29:21 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">2f9c0b73-aafd-b10f-6817-3f36b40f2473</guid><title>Uppdatering vänerbollen</title><description>Hej,

Samlingstid Idrottenshus 16:45 Lidköping Fredag 10/4 april. 
Jag vill att alla kommer ombyta och klara till idrottenshus - det är ont om omklädningsrum. Vi delar ut matchkläder kommande träningar.

Första Matchen start 17:30. Som det är nu spelar vi de 5 matcher i gruppspelet i samma hall.

Notera att madrasser inte får vara bredare än 90 cm.
Ulrika kommer att sova med tjejerna.
Vi har inte fått info vart vi bor än. 

Det är ca 15 minuter promenad till Hallen vi spelar oavsett ,bra med ordentliga överdragskläder i fall dåligt väder.

Tag med det ni ni behöver för 3 dagar handboll, var noga med att äta och dricka ordentligt.

Obligatorisk dusch efter sista matchen varje dag.

Återkommer när vi får info om boendet.

Ladda nu för en härlig handbollshelg och vi hoppas på fint väder.

mycket info finns på vänerbollens hemsida

// Ledare






&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-29 11:24&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/MarksHK-PF12/News/8065323/Uppdatering-vanerbollen</link><pubDate>Sun, 29 Mar 2026 09:24:09 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">bc56e030-7520-32b8-350f-1de181041835</guid><title>Buacupen 7 Mars</title><description>Hej 

Spelschemat är klart.

Vi spelar i Rångedala hallen utanför Borås.

Samling direkt vid Hallen 8;45 första matchen spelas 9:25.

Alla våra matcher spelas i samma hall, det blir 4 matcher under dagen. 2 st gruppspel och sedan 2 matcher i slutspelet. Matchtid är 1x20 minuter.

Det går inte att säga sluttid det vet vi först vid kl 13,00 efter match nr 2.

Se till att alla har med sig mat, dryck mm för att klara en heldag i hallen , det kan hålla på ända till 20,00 på kvällen.

Viktigt att alla äter och dricker så vi klarar att spela match på söndagen borta mot Önnered.

På Buacupen hemsida finns info


//Ledare&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-02-28 11:57&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/MarksHK-PF12/News/8046633/Buacupen-7-Mars</link><pubDate>Sat, 28 Feb 2026 10:57:53 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">671289c8-64ba-7cfd-eb34-92a70f68896f</guid><title>Uppdatering Vänerbollen 10-12 april</title><description>Hej,

Spelschema har släppts för vänerbollen. 
Vi spelar vår första match på Fredagen 10/4 kl 17;40 och 21:45 på fredagkvällen  
Jag tror att vi spelar på sparbanken arena Lidköping. Men får dubbelkolla det närmare.

SAMLING KL 16:50 i aktuell hall i lidköping på fredagen. Tar ca 2 timmar från Skene till Lidköping om någon behöver sluta skolan tidigare.

Det serveras kvällsmat som ingår mellan matcherna på fredagen, sedan, frukost, lunch och middag lördag och frukost , lunch på söndag.

Vi ska dela ut matchkläder innan cupen då det är ont om omklädningsrum så vi kommer ombyta till första matchen.

För övrigt gäller som alla cuper, duschtvång efter sista match, ät och drick ordentligt.

Det blir minst 6 st matcher( kan bli fler) vilket är bra och många, så av största vikt att tjejerna äter och dricker.

Madrasser får endast vara 90 cm breda har arrangören skickat ut.

Titta gärna på vänerbollen procup för mer info.

Planera redan nu för samåkning, så vi är på plats i tid för första matchen.

Glada hälsningar.





























&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-02-19 13:08&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/MarksHK-PF12/News/8041219/Uppdatering-Vanerbollen-10-12-april</link><pubDate>Thu, 19 Feb 2026 12:08:40 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">943266ff-7332-d5cd-c278-ff869101dd4b</guid><title>Vänerbollen 10-12 april</title><description>Hej,

Vänerbollen kommer kosta 600kr/spelare ( har dubbelkollat summan 3 gånger ).

Swischa krister 0725222844 senast 10/2.

Det är anmälningstopp 1/2 på grund av att spelare mm, ska reggas för cupen. 

Det är ett antal som inte tackat Ja eller Nej på laget.se gör gärna det så snart som möjligt så vi vet antalet.

Goggla på vänerbollen 2026 för mer info.

Som tidigare behöver en eller två mammor som är med och sover över.

mvh Ledare






&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-01-15 16:20&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/MarksHK-PF12/News/8021849/Vanerbollen-10-12-april</link><pubDate>Thu, 15 Jan 2026 15:20:25 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">1e753bbc-c506-4bf8-071f-8cc6bf915583</guid><title>Träningstider, Uppdatering</title><description>Hejsan.

Vi har fortsatt obligatorisk träning måndagar och onsdagar i Arena Hallen.

Från och med 13 januari, kommer vi erbjuda extra träning för dom som vill med F2011 i Hyssna Hallen varje tisdag säsongen ut. Kl 19:15 - 21:15. Är man med på tisdagar är det obligatorisk löpning 3km innan halltiden.

Vi kommer INTE att träna i stommen skolan på torsdagar - dom tiderna avbokas.

Laget.se är uppdaterat.

MVH Ledare





&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-01-05 16:19&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/MarksHK-PF12/News/8015858/Traningstider-Uppdatering</link><pubDate>Mon, 05 Jan 2026 15:19:29 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">d1d920c3-bd7c-aa58-582c-52911060067a</guid><title>Info tygrikessnatta</title><description>Hej på er!

 

Vi spelar i F13 grupp B är och Marks HK Blå. Alla matcher är 2x15 minuter.

 

Vi spelar Söndagen 4/1    4 st matcher  under söndagen i Arena hallen skene.   Slutspel sker 5/1 och kan vara i någon annan hall. Tider vet vi inte förrän söndag kväll.

 På tygrikesnatta finns aktuellt spelschema.

 

Samling söndag 4/1  klockan 07:50  Arena hallen men olika planer.

 

Första matchen spelas 8:30.

 

Andra matchen spelas 10:20

 

Tredje matchen spelas 17:35

 

Fjärde matchen spelas 19:20.

 

Det blir en hel dag i handbollshallen – som alltid se till att äta och dricka. Alla spelare måste ha med sig egen mat, vi har ingen gemensam matbeställning utan man ansvarar själv för sin mat.

 

Det är många timmar uppehåll mellan andra och tredje matchen, vill man åka hem mellan matcher är det okej, bara man har koll på samlingstiden.

mvh ledare

 

Det blir en helg med mycket handboll.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-12-12 15:02&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/MarksHK-PF12/News/8005754/Info-tygrikessnatta</link><pubDate>Fri, 12 Dec 2025 14:02:04 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">80549a3a-dcad-7a32-820f-35b8d94bf6a7</guid><title>Lagen Helltoncup 2025</title><description>Hej, 

Efter vridande och vändande tror vi att lagen blir bra för alla.

Vi äter alla måltider, sover tillsammans och kan se och heja på varandra inför sista matchen på lördagn

Nu laddar vi för handboll

// Ledare&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-11-25 17:38&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/MarksHK-PF12/News/7995313/Lagen-Helltoncup-2025</link><pubDate>Tue, 25 Nov 2025 16:38:09 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">bcc022c9-8634-1f36-44f6-de814ea8b415</guid><title>Uppdatering Helton Cup</title><description>Hej på er!

 

Nu närmar sig Helton med storm steg. Hoppas alla är laddade. Här kommer information:

 

Samling: Rudsskolan Karlstad Nokiagatan 1.  Klockan 19:00 – 19:30 på plats vid skolan. Någon som saknar skjuts ? Skriv i gemensam Supertext. Vill gärna ha klart detta på onsdag senast så vi vet att alla kommer dit och hem.

 

Boende: Rudsskola. Vida ( förälder till F2013 ) kommer sova i klassrummet med laget. Alla sover i samma klassrum. 
Det ska vara släckt och tyst kl 23:00. 

Andre och Krister är hänvisade till sopskrubben.

 

Mat: Det enda som inte ingår är middag söndag kväll om vi går långt i slutspelet. Fredag kväll kommer vi promenera ca 10 minuter mössa och vantar på till  Home - Farjestads Krog och Pizzeria Karlstad. Vi kommer äta ca kl 20:00. Meddela Krister , Andre vad ni önskar äta inkl dricka så vi kan beställa i god tid ( detta är redan betalt för ). 
Alla i laget följer med och äter.

Det finns kiosk i skolan där vi sover som säljer toast, korv och godis – vi rekommenderar ändå att tjejerna har med sig mellanmål, godis dricka , fika och dylikt för säkerhetsskull. 

Varje idrottshall vi spelare i har också kiosk och försäljning.

 

Transport: Det ingår cupbussar, men har vi många föräldrar som är med så kanske vi kan få hjälp med att åka bil mellan hallarna.

 

Ordningsregler: Tar vi på plats, enkelt beskrivet. Vi är ett lag – uppför man sig inte. Är man inte med och spelar.

 

Utveckling: Detta handlar inte bara om idrott utan att lära sig ta hand om sig själv, Det är obligatorisk dusch för alla efter sista matchen på lördagen. Vill poängtera att alla dricker minst 3 vattenflaskor under lördagen, går på toa, äter ordentligt osv. Vi vill inte ha några som inte mår bra på grund av att man slarvar med maten och drycker heller inte går och är hungrig.

 

Spelare: Syfte är att alla ska kul och rolig upplevelse att titta tillbaka på i efterhand, samtidigt vill vi att när det är samling inför match och under själva matchen så är det fullt fokus på handboll och att man kämpar och gör sitt bästa och vågar bli trött. Vi har ett spelar antal just nu som innebär mycket speltid för alla som åker med. Det innebär att man kommer spela mycket och kanske på lite ovana positioner mm. Men att laget gemensamt kämpar på.

 

Lag och spelschema: Spelschema har publicerats på Helton cupsida. Senast onsdag kommer lag indelningen att meddelas. Lag sätts ihop på ett sätt där spelare ska känna trygghet.

 

Övrigt: Matchkläder delar vi ut på onsdagens match, glöm dom inte, ta med sovsäck, kläder, tandborste osv. för övernattning.

Hälsningar Ledare
 

Hälsningar Ledare i&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-11-21 15:48&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/MarksHK-PF12/News/7993037/Uppdatering-Helton-Cup</link><pubDate>Fri, 21 Nov 2025 14:48:59 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">0d4fbc6d-c99c-c41d-1b85-d3f263142f50</guid><title>Elitserie match 15 november</title><description>Hej, Vi är få anmälda att titta på Sävehof och Ystad,

Vill man åka med ändå får var och en kontakta 

kansliet@markshk.se 

Om intresse finnes arrangerar vi en bussresa med start
från Arenahallen Skene Avresa kl. 14:00.

Hyssna handel 14:15.
Avresa från Källarbacken 14:30.

Biljetterna kostar 50:- / person för både barn och vuxna.

Avgift för buss tillkommer kostnaden beroende antal som åker men ca 100

kr/person beräknar vi.

Anmälan till kansliet senast 11 november per mail meddela även om Ni åker egen bil eller buss.

Betalning via Swish 123 229 97 66 eller Bg 5574-3652 senast 12 november




egen bil eller vill åka med bussen:&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-11-08 11:48&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/MarksHK-PF12/News/7984426/Elitserie-match-15-november</link><pubDate>Sat, 08 Nov 2025 10:48:17 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">0f3e52c9-620d-1c2d-8075-7810416834db</guid><title>Höstlov Campen med övernattning 31/10 - 1/11</title><description>Hej,

Här kommer schemat för F2012 under träningslägret.

Fredag Träning Arena hallen A 14:00 - 15:30. Ta med er alla allt ni behöver, luftmadresser ombyte mm. Det kan ligga i omklädningsrummen så länge.

Fredag arena hallen 20:30 - 22:00 Pojkar/ flickor Födda 2012,2013, 2011 blandar lag och spelar turnering.

Spökboll 22:00 - 00:00     

Lördag: träning Arena B 8:00 - 9:00 eventuellt slut kl 10:00 träning med F2011.

Här är det städning och packning av klassrummet.

Lunch 

Träning Hyssna Hallen kl 13:00 - 14.00 tillsammans med F2011.

Så lägret är slut klockan 14:00 i hyssna, eventuellt behöver vi hjälp med skjuts från arena till hyssna.

Vårt lag uppgift är slutstädning i hyssna hallen - kan föräldrar hjälpa till med detta ?

Följande måltider serveras:
Middag 31/10, Kvällsmat 31/10, Frukost 1/11 och lunch 1/11. Eftermiddagsfika 1/11

Skicka med tjejerna fika frukt, godis mm, kommer inte finnas något att köpa. Mellanmål är bra efter träningarna så ingen blir hungrig. Drick mycket vatten.

Lägret kostar 250 kr per person swichas till Krister Senast 30/11

Det blir 2 dagar med mycket handboll och annat skoj.

// Ledare



















&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-10-17 15:21&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/MarksHK-PF12/News/7970386/Hostlov-Campen-med-overnattning-31-10-1-11</link><pubDate>Fri, 17 Oct 2025 13:21:59 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">371f2c16-16d4-e91a-bd09-1b917bfe7f2a</guid><title>Vänerbollen 10-12 April 2026</title><description>Hej på er!

För information så kommer vi åka till Vänerbollen 2026 10-12 april. Till våren 2026.

Planera in detta i era kalendrar redan nu.

Vi har anmält 1 lag till cupen. Vi kanske kan hitta 1 samarbete med något annat lag i Föreningen beroende på hur många vi blir som åker med.

Kostnaden per person vet vi inte i skrivande stund, gissningsvis ca 1000 kr per person.

Hoppas att alla spelare vill och kan åka med,

Ekonomiskt vore bra om vi i laget kan göra någonting för att få in kanske 500kr per spelare genom att sälja något, för denna avslutingscupen.

MVH Ledare



&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-10-11 11:50&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/MarksHK-PF12/News/7965951/Vanerbollen-10-12-April-2026</link><pubDate>Sat, 11 Oct 2025 09:50:31 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">7fb1e709-6e7c-947d-9c87-d4760835d4ad</guid><title>Hellton Cup 28-30 november</title><description>Hej på er!

 

28-30 november Åker vi till Karlstad. Tanken är att vi åker ca 14:30 från Arena hallen – framme i karlstad ca 18:30 – 19:00. 

Vi lägger in våra saker och går och äter, eller så bestämmer vi att vi träffas på vägen t.ex 10 minuter utanför Karlstad och äter gemensamt.

 Får återkomma om det.

Behöver någon ta ledig några timmar från skola gör gärna i tid.

 
Vi kommer behöva ha några föräldrar som kör självklart så alla kommer dit.

 
Vi har anmält 2 st lag för att det ska bli mycket speltid.

 
Det kommer åka med 4 spelare födda 2013 och ledare Andre från F12 kommer vara med som ledare om det är så att lagen får spela i olika hallar. Annars så hjälps Krister och Andre åt.

Jessica är med och hjälper till också.

 
Finns det någon mer mamma som kan tänka sig vara med och sova med tjejerna så är vi tacksamma. 
Vi blir ca 18 -20 spelare så inte säkert vi får sova i samma klassrum.

 
Alla lag är garanterade 4 matcher speltid 2x15 min.

 
Kostnaden per tjej är 1500kr som Swichas till Krister 0725 22 28 44, 
Märk med spelarens namn. Swicha Senast söndag 2/11

 

I kostnaden så bokar vi t.ex. pizza på fredagkvällen när vi kommer upp till Karlstad och laget äter gemensamt

Gästkort inkluderar.


Gästkorten med hårdförläggning inkluderar:
- 2 nätter på hårdförläggning
- Frukost lördag och söndag
- Lunch och middag på lördag
- Lunch på söndag
- Transport med alla cupbussar
Alla måltider serveras på Sundsta gymnasium

Vi sover i skola och ta med liggunderlag , sovsäck , toalettartiklar, skor vattenflaska och så vidare för hela helgen.

Ladda för en härlig handbollshelg

Vi laddar för en helg med mycket handboll.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-10-02 18:15&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/MarksHK-PF12/News/7959151/Hellton-Cup-28-30-november</link><pubDate>Thu, 02 Oct 2025 16:15:15 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">ea8a1fcf-04b9-4ade-9fdb-effe96ad0bf6</guid><title>Föräldrarmöte och träningsmatch i morgon söndag</title><description>I morgon är det föräldramöte och träningsmatch i Arenahallen och nästa vecka börjar F13 träna på ordinarie schema som kommer rulla under säsongen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Viktigt att så många som möjligt kommer på föräldramötet klockan 11:00 då vi kommer gå igenom viktiga punkter som gäller för laget, cuper framåt och andra aktiviteter som är aktuella. Vi vill skapa de bästa förutsättningarna för att F13 ska utvecklas, inspireras och ha roligt när vi ses.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi ses i Arenahallen i morgon!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-09-27 09:37&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/MarksHK-PF12/News/7954220/Foraldrarmote-och-traningsmatch-i-morgon-sondag</link><pubDate>Sat, 27 Sep 2025 07:37:41 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">de1eb057-06c8-9c0a-07c6-b049515d5958</guid><title>Tygrikesnatta 2026</title><description>Hej på er

 

Marks hk har en erkänt i handbollskretsar mycket uppskattad handbollsturenering – Tygrikesnatta.

 Detta är en av föreningens största inkomst källor. 

Det är en rolig och trivsam helg där man får möjlighet att uppleva god gemenskap och många trevliga möten.

Vi behöver 1 – 2 personer som hjälper till att fördela ut de olika arbetsmomenten som varje lag i föreningen ansvara för. 

Vi har varit med många gånger tidigare och hoppas att vi kan få förälders att hjälpa till med detta.

 

Vi behöver senast 10 /10 meddela vem som blir kontakt Person för F2012 och som sköter bemanningen.

meddela Krister .

MVH Krister

 

Meddela Krister så snart som möjligt – detta är en punkt som vi så säga måste lösa.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-09-19 16:46&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/MarksHK-PF12/News/7947685/Tygrikesnatta-2026</link><pubDate>Fri, 19 Sep 2025 14:46:17 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">1a24e3da-f640-bef1-7edb-c52fecac156e</guid><title>Funktionsutbildning Fu1</title><description>Hej på er!

 

Nu har vi klarhet i funktionärsutbildning, från förbundet krävs att man går denna varje då det sker uppdateringar regelmässigt. 

Vill verkligen uppmana att vi får ett antal som går denna utbildningen,

 Kallelse finns på laget.se Tisdag 30/9 i Olsagårdssalen. Anmäl er via laget.se och via länken i kallelsen för att få inloggningsuppgifter mm


Tack på förhand

 

Tack på för hand!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-09-19 16:43&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/MarksHK-PF12/News/7947681/Funktionsutbildning-Fu1</link><pubDate>Fri, 19 Sep 2025 14:43:50 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">8106ddf0-812f-0138-fd06-d590e49060d4</guid><title>Danmark påsken 2027</title><description>Hej på er!

 

Nu är jag långt framme i planeringen men april (påsken) 2027 har vi möjlighet att åka på handbollscup i Danmark. 

Tanken är Kolding handbollscup i Kolding Danmark.
Vi har som mål att få behålla alla tjejer att spela handboll hela högstadiet.
 Vi ledare vill redan nu att vi börjar planera för Danmarkscupen som ett led i att

 

Önskemål är redan nu:

 

Har vi någon/ några föräldrar gärna 2 st som kan tänka sig redan nu att börja planera för denna resa till Danmark?

Det blir ca 2-4 dagar beroende på hur vi planerar, resa, boende ( kanske kan boka stugor mm) kanske någon eftermiddag extra utöver cupen  osv. som sagt titta på olika typer av förslag.

Har vi fler förslag på cuper i danmark våren 2027?

Kan vi redan nu börja sälja/arbeta mm för pengar till Lagkassan till Danmark för att det ska bli så bra som möjligt och att alla kan åka med ?

Även om dessa kan hjälpa till att administrerar de olika försäljningsaktiviteterna?
Vilka riktlinjer som ska gälla rent ekonomiskt osv.
 

T.ex. om alla ansöker om fritidskortet så kanske man kan lägga 500kr per spelare i lagkassan avsatt för DK redan nu. Efter som fritidskortet kommer från politiska beslut, bara en tanke.

 Men vi börjar med att försöka få 2 st som vill hjälpa tjejerna med detta.
 

Meddela  Krister om ni kan tänka er att hjälpa till med detta, gärna inom kort.

 Mvh

 &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-09-19 16:42&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/MarksHK-PF12/News/7947679/Danmark-pasken-2027</link><pubDate>Fri, 19 Sep 2025 14:42:48 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">630052a1-076e-a83f-97b1-7e61a95a47ec</guid><title>Fritidskortet 500 kr till varje spelare</title><description>hej på er!

 

&lt;a href="https://fritidskortet.se/" target="_blank"&gt;https://fritidskortet.se/&lt;/a&gt;

 här får alla 500kr per barn att betala t.ex. medlemsavgifter i föreningslivet.
Gå in och ansök via försäkringskassan. 

Det är smidigt och får svar ganska snabbt. Information finns på hemsidan, 
Marks HK är registrerad att nyttja fritidskortet på.

mvh Ledare

 

Uppmanar alla att använda detta. Det räcker en bit på väg till medlems och träningsavgift.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-09-19 16:40&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/MarksHK-PF12/News/7947677/Fritidskortet-500-kr-till-varje-spelare</link><pubDate>Fri, 19 Sep 2025 14:40:40 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">4cf79fca-b502-1846-b662-a7ac09c149d0</guid><title>Uppdaterad information Vilan Cup </title><description>Hej!
Samling 8:30 vid hallen, OBS TA MED BADKLÄDER..!

Snart är det dags för Vilancupen 2025. Vår målsättning är att de ska bli en givande helg i handbollens tecken.
Här kommer lite information:

Matcher
F14 Kommer spela ett gruppspel med 3 matcher per lag under lördagen. Söndagen kör vi ett A och B slutspel. Alla lag kommer spela totalt 5 matcher. Speltid 2x15 min. Vinnarna i A-slutspelet kommer få pris. 

F13 kommer spela en rak serie med 7 lag. Tyvärr fick vi ett sent återbud från ett lag och vi har inte lyckas hitta ersättare. Därför blir det en rak serie. Fördelen är att det blir 6 st matcher per lag istället. 3 matcher på lördag och 3 matcher på söndag.  Så det blir mycket handboll.
Speltid 2x15 min. Vinnarna av serien kommer få pris.

Domare
P.g.a. av att det är domarutbildning och USM samma helg så har vi fått kämpa att få ihop domare.
Vi kommer ha både erfarna o oerfarna domare som dömer. Har man åsikter om domarna så tar man det i lugn och ro efter matchen. INTE under matcherna. Detta hoppas jag verkligen respekteras. Vi behöver vara rädda om våra domare. 

Incheckning
När ni anländer till VIlanhallen ankomstregisterar ni er hos en cupvärd. Incheckning av packning görs i Viktoriaskolan i samband med lunchen. Den ligger en kort promenad från Vilanhallarna.

Omklädningsrum
Varje förening kommer få tillgång till ett eget omklädningsrum. I omklädningsrummet finns det frukt.
Kiosk med lättare mellis finns. Dock går inte rummen att låsa. Ta med värdesaker.

Bad och mat
På Lördagskvällen mellan 18-20  har vi abonnerat badhuset för tjejerna. Självklart finns badvakter på plats. Spelarnas middag, grillade hamburgare, kommer serveras i badhuset. Medan tjejerna badar så har vi en ledarmiddag på Viktoriaskolan kl.19. Det finnas duschmöjligheter på skolan för alla ledare.

Se till att äta och dricka ordentligt.

mvh ledare






 Söndagens lunch serveras i Vilanhallen.
&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-09-15 21:38&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/MarksHK-PF12/News/7944170/Uppdaterad-information-Vilan-Cup-</link><pubDate>Mon, 15 Sep 2025 19:38:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">2fa8a22b-2d4b-a83f-8d8c-12dab1cc39bd</guid><title>Föräldramöte 28/9 Arenahallen</title><description>Hej,&lt;br&gt;&lt;br&gt;Välkomna på föräldramöte innan träningsmatchen hemma mot Varberg.  &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi kommer gå igenom hur vi tänker kring:&lt;br&gt;&lt;br&gt;Träningar ( träningsnärvaro, fokus på träningar, våga prova, göra sitt bästa osv)&lt;br&gt;&lt;br&gt;Matcher ( Hur många kallar vi till matcher, vilka och varför, kiosk, matchvärd, sekretariat )&lt;br&gt;&lt;br&gt;Cuper ( vilka vi tänker deltaga på, försäljning )&lt;br&gt;&lt;br&gt;Tjejerna är nu 13 år och vi kommer att ställa högre krav rent generellt på hur man behandlar varandra, kommer i tid, svarar på kallelser, är god lagkramt, god vinnare, god förlorare. &lt;br&gt;&lt;br&gt; Målsättningen är att öka sammanhållningen i laget mycket mera. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Är det misskötsel så kommer man inte vara med på träning eller matcher.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Hoppas nu så många föräldrar som möjligt kommer, och kan delta i diskussioner. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Detta handlar om att vi vill att få behålla alla spelare nu i första steg till den dagen dom slutar högstadiet. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Här behöver vi alla hjälpa till föräldrar som ledare som tjejer till varandra.&lt;br&gt;&lt;br&gt;välkomna!&lt;br&gt;&lt;br&gt;// Ledare&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-09-09 13:05&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/MarksHK-PF12/News/7938392/Foraldramote-28-9-Arenahallen</link><pubDate>Tue, 09 Sep 2025 11:05:00 GMT</pubDate></item></channel></rss>