• Tempopass 1/1-24

    Hej, Nu på måndag 1/1-24 kl. 13:00-14:00 tänkte jag köra ett tempopass om intresse finns. Det blir korta sträckor och högt tempo i 60 minuter. Om intresse finns, så vill jag ha in träningsanmälan senast 31/12-23 kl. 20:00. Vill vi hitta på något efter tempopasset så har vi tid till kl. 14:30, annars så slutar träningen kl. 14:00. Mvh Mikael Grupp 1 29 dec 2023 3kommentarer

  • Maxsträckor på måndag 11/12-23

    Hej nu på måndag kommer gr1 och 2 simma några maxsträckor på träning. Senast vi gjorde det bada det om en heads-up så man kunde ta med tävlingskläder. Så här kommer den heads-upen. Grupp 1 9 dec 2023 0kommentarer

  • Ållebergsdoppet

    Samling i Falköping kl 08.00, ombytta och klara. Se PM i messengergruppen MSS för mer info Grupp 1 3 nov 2022 0kommentarer
  • Visa fler nyheter