Löpning

Hej! Kommande tisdagar framöver är det löpning som gäller precis som förra gången. Så räkna med utomhus löpning varje tisdag, följt av styrka inomhus o matchspel, innan vi går på gräs. Den träning vi gör nu, kommer vi ha nytta i vår när man ska orka 60 minuters löpning. Reflexväst på om man har, vi ses ikväll! P13 f.2013 8kommentarer

Löpning

Hej! Ikväll kör vi löpning utomhus för att träna på flåset inför säsongen. Vi springer en sträcka och går sen in för inomhusträning. Vi samlas 18.30, löparskor o ordentligt med kläder för en löptur utomhus samt reflexväst. Efter löpet, vanlig träning inomhus. Vi ses ikväll! P13 f.2013 0kommentarer

Inställd träning 16/2

Hej på er! Då flera av oss ledare är bortresta samt sjuka så får vi ställa in dagens träning. Alltså ingen träning idag söndag så tar vi nya tag tills på tisdag. Mvh Ledarna P13 f.2013 0kommentarer

Visa fler nyheter