Extraträningar i höst för de som vill

Hej! Hoppas att alla har en fin sommar och kul att vi nu är igång med träningen igen. De tjejer som vill kommer under hösten få möjlighet att köra två extraträningar/vecka med fokus på teknik. Träningarna kommer att ledas av Viktor Rönneklev och Pontus Dorch som så sent som förra säsongen var involverade i vårt a-lag dam som huvudtränare och assisterande tränare. Dessa träningar kommer i möjligaste mån att ligga i anslutning till våra ordinarie träningar och inte vara fysiskt krävande utan ska ses som en komplement till våra ordinarie träningar. Vi kommer att göra detta tillsammans med spelarna i F10 och vi hoppas så klart att så många som möjligt vill hänga på. Viktor och Pontus gästar oss på träningen på måndag (11/8) och berättar mer om innehållet och syftet med extraträningarna, och därefter hoppas vi att tiderna kan spikas. Jag vill också påminna er som ännu inte swishat för tillslagsträningen att göra det, och sen att sista dag för anmälan till- och swish för - Kick on cup i oktober är 1 sept. 400 kr för tillslagsträningen och 1050 kr för Kick on cup. Ni swishar till Hanna på nummer 070-6800277. Kul att vara igång med träningarna igen och på söndag är första matchen för hösten då vi tar emot Tranås FF på Mariebovallen! Hör bara av er om ni har några frågor! F15 DJ 0kommentarer

Jönköpings maraton 29-30 augusti.

Hej! Nu har vi fått lite mer information kring våra kommande uppdrag för Jönköpings maraton 29-30 augusti. Uppdragen kräver (som vi tidigare meddelat) att en vårdnadshavare/tjej ställer upp på minst ett pass var. Tjejerna kommer också behöva göra en insats både fredag och/eller lördag. De kallas separat via Laget. Vi ger er nu möjlighet att välja på nedan pass. Skriv i kommentarer vilket ni önskar i första hand. 1,3 eller 4. Väljer ni inget blir ni tilldelad ett pass som blir över. 1. Fredag 29/8, kl 07-11 Bygga staket kring startområdet på munksjöbron. 6 vuxna 2. Fredag 29/8 kl 16-19 Tjejerna och ev några tränare bemannar minimaraton istället för träningspass. 3. Lördag 30/8 kl 09:45-12:30 Banvakt vid två positioner. Första timmen mellan 1,5-5 km, sen byter man placering till 17,5-20,5 km 15 st vuxna 4. Dryckesstation - Piren kl 10:15-14:30 (delat i två pass) Ta fram muggar och bord, blanda sportdryck och ge vätska till löpare. Städa undan. 2 vuxen 10:15-12:30 + 10 tjejer 1 vuxen 12:00-14:30 + 7 tjejer Tjejerna kallas separat via Laget. Så skriv nedan önskat pass så återkommer vi i augusti med mer information. //Josefin och Noomie F15 DJ 16kommentarer

Kvällens träning inställd

Hej! Även idag för blött på planerna så träningen är inställd. Välkomna på fotboll hos mig och Greta ikväll för er som vill och är hemma :) //Hanna F15 DJ 0kommentarer

Visa fler nyheter