laget.se - Nyheter från Mariebo IK Motionsidrott 60+

Kom och testa olika idrotter.

Fri, 09 Aug 2024 07:25:17 GMT

VÄLKOMMEN TILL MOTIONSIDROTT 60+!

- Kom och testa olika idrotter!
- Du är med efter din förmåga!
- Vill du bara titta på, prata och fika, så är du lika välkommen!

Just nu kan du välja mellan promenad, gåfotboll, boule, pickelball eller utegym? Efteråt är det GRATISFIKA!

För vem: För dig som fyller minst 60 år under innevarande kalenderår.

När: Varje torsdag hela augusti och september.

Var: Mariebovallen, Sprängkullevägen 10, Jönköping
Samling: 09.15 vid klubbstugan
Motionspass: 09.30 - 11.00 med ordentlig uppvärmning
Fika: 11.00 (vi bjuder på fikat under hela utesäsongen)
Avgift: Medlemskap i TGIF eller MIK. Prova på två gånger gratis.

Anmälan: Första gången anmäler du dig via e-post eller sms. Se nedan. Om du vill fortsätta så sker anmälan via Svenskalag-appen.

Kontakt Tokarp Gräshagens IF
Christer Ekström
Tel: 070 - 498 33 10
E-post: tgifapril19@gmail.com
Hemsida: tokarpgrashagensif.se

Sociala medier: Facebook

Kontakt Mariebo IK
Christer Eidefjäll
Tel: 076 - 338 14 31
E-post: kansli@marieboik.org
Hemsida: laget.se/MarieboIK

Publicerad: 2024-08-09 09:25

Motionsidrott 60+ utepremiär 11 april

Wed, 03 Apr 2024 12:20:22 GMT

VÄLKOMMEN TILL MOTIONSIDROTT 60+!

- Kom och testa olika idrotter!
- Du är med efter din förmåga!
- Vill du bara titta på, prata och fika, så är du lika välkommen!

Just nu kan du välja mellan promenad, gåfotboll, boule, pickelball eller utegym? Efteråt fikar vi tillsamman!

För vem: För dig som fyller minst 60 år under innevarande kalenderår.
När: Varje torsdag med start 11 april (uppehåll i juli)
Var: Mariebovallen,
Sprängkullevägen 10, Jönköping
Samling: 09.45.
Motionspass: 10.00-11.00
Fika: 11.15 (vi bjuder på fikat under hela utesäsongen)
Avgift: Medlemskap i TGIF eller MIK. Prova på två gånger gratis.

Anmälan: Första gången anmäler du dig via e-post eller sms. Se nedan. Om du vill fortsätta så sker anmälan via Svenskalag-appen (TGIFs app)

Kontakt Mariebo IK
Christer Eidefjäll
Tel: 076 - 338 14 31
E-post: kansli@marieboik.org
Hemsida: laget.se/MarieboIK

Kontakt Tokarp Gräshagens IF
Christer Ekström
Tel: 070 - 498 33 10
E-post: tgifapril19@gmail.com
Hemsida: tokarpgrashagensif.se
Sociala medier: Facebook

Publicerad: 2024-04-03 14:20

NU STARTAR MOTIONSIDROTT 60+ UPP IGEN!

Sun, 21 Jan 2024 16:58:47 GMT

Mariebo IK och Tokarp Gräshagens IF hälsar höstens deltagare samt nya, varmt välkomna till motionsidrott 60+.
Vårterminen startade 18 januari och pågår varje torsdag fram till 21 mars.

Du väljer själv hur många tillfällen du är med på.

Aktivitetsinfo: Vi erbjuder gåfotboll för 60+ samt pickleball. Framöver kan det även bli andra aktiviteter och där har du som deltagare möjlighet att komma med idéer.
Plats: Arenan, idrottshuset Jönköping
Dag: Varje torsdag 18/1 – 21/3, 2024.
Tid: Samling, ombytt och klar 09.45 i Arenan. Aktiviteten startar 10.00. Vi motionerar till 11.00. Därefter fika!
Utrustning: Inomhusgympaskor, vattenflaska och träningskläder.
Omklädning/dusch: Ja
Arrangör: Mariebo IK och Tokarp gräshagens IF (TGIF).

Kostnad: Aktiviteten är gratis. Fikat i januari-mars står varje deltagare själv för. Vi fikar i stans billigaste café, Pingstkyrkan!
Medlemsavgift är frivilligt men där ingår det en bra skadeförsäkring om oturen är framme. Tokarp Gräshagens IF 120kr/år eller Mariebo IK 500kr/år.

Anmälan: Gör du inför varje tillfälle genom appen Laget.se. Meddela även förhinder. Har du problem att ladda ner/logga in appen är du välkommen att kontakta kansliet på Mariebo IK. Första gången kan du anmäla dig via kontaktuppgifterna nedan.

Kontakt Mariebo IK: Ingemar Hansson, E-post: kansli@marieboik.org Tel: 036-712247
Kontakt TGIF: Mikael Johansson, E-post: tgifapril19@gmail.com Tel: 0709-170555

Publicerad: 2024-01-21 17:58

Deltagarrekord i motionsidrott 60+

Sun, 26 Nov 2023 16:02:00 GMT

För andra torsdagen i rad fylldes Arenan i Jönköpings idrottshuset med träningssugna 60+are!:muscle:?:soccer:
Därefter fika i Pingstkyrkan.:coffee:

Vi hade även fint besök av Gränna AIS ordförande Lasse Svärd som berättade om deras verksamhet.

Nästa torsdag 30/11 gästas vi av Malin Thörnberg från Jönköpings kommun som kommer bjuda på sittdans som uppvärmning till gåfotbollen och pickleball :notes::musical_score::musical_note:

Publicerad: 2023-11-26 17:02

Satsningen på gåfotboll och motionsidrott 60+ fortsätter

Tue, 07 Nov 2023 19:24:00 GMT

Mariebo IK fortsätter satsningen på gåfotboll under vintern tillsammans med Tokarp Gräshagens IF!
Är du 60+ och vill röra på dig, träffa folk och sedan fika, är torsdagar dagen för dig!
Med start torsdag 16 november (2023), kör vi igång motionsidrott i idrottshuset, Jönköping!

När det gäller motionsformer utgår vi från deltagarnas önskemål.
Under vintern 2023/2024 kommer vi ha gåfotboll som stående inslag men där andra halvan av hallen kan erbjuda andra motionsformer.

För vem: För dig som fyller minst 60 år under innevarande kalenderår.
Plats: Idrottshuset, Jönköping (Arenan). Lagermansgatan 4 Jönköping.

Samling: 09.45 i Arenan.
Motionspass: 10.00-11.00
Fika: 11.15
Utrustning: Inomhusgympaskor, vattenflaska och träningskläder.
Avgift: Gratis 2023. Vi bjuder även på fikat 2023.
Omklädningsrum: Ja

Datum 2023
Torsdag 16 nov 09.45
Torsdag 23 nov 09.45
Torsdag 30 nov 09.45
Onsdag 6 dec 10.45 (OBS! Ny dag och tid i december!)
Onsdag 13 dec 10.45 (OBS! Ny dag och tid i december!)

Datum 2024
Torsdag 18 jan 09.45
Torsdag 25 jan 09.45
Torsdag 1 feb 09.45
Torsdag 8 feb 09.45
Torsdag 15 feb 09.45
Torsdag 22 feb 09.45
Torsdag 29 feb 09.45
Torsdag 7 mars 09.45
Torsdag 14 mars 09.45
Torsdag 21 mars 09.45

Anmälan via e-post: tgifapril19@gmail.com

Arrangör: Mariebo IK tillsammans med Tokarp Gräshagens IF

Medlemsskap: Kan lösas i antingen MIK eller TGIF.

Som medlem i MIK eller TGIF omfattas du av en idrottsförsäkring. Den ger dig ett bra grundskydd, till exempel om du råkar ut för en skada under en träning anordnad av Korpen.

Frågor ställs till: Ingemar Hansson, Mariebo IKs kansli
E-post: kansli@marieboik.org
Tel: 036-712247

alternativt

Mikael Johansson, TGIF
Tel: 0709-170555
E-post: mikaeljohansson333@gmail.com

Läs mer om Tokarp Gräshagens IF
Tokarp Gräshagens IF är medlem i Korpen Svenska Motionsidrottsförbundet

Publicerad: 2023-11-07 20:24

Välkommen till motion för 60+are

Mon, 23 Oct 2023 07:36:01 GMT

Mariebo IK i samasrbete med Tokarp Gräshagens IF erbjuder motionsverksamhet för dig som är 60+.

Gåfotboll är en aktivitet som har startat igång och framöver vill vi öppna upp för fler motionsaktiviteter.

Publicerad: 2023-10-23 09:36