GIF Cupen.

Hej alla. Ni som har tackat ja till GIF cupen behöver betala denna senast imorgon för att bekräfta spelarens plats. Ni svischar till Per på telnr 0702115210. Vi behöver veta snarast om vi ska anmäla ett eller två lag. /Ledarna F2013 2kommentarer

Lux Invite

Hej. Här kommer cupinformation inför helgen till kallade spelare. Fredag: Första matchen: Mot Örgryte IS kl 15:20 (samling på plats kl 14:20) Andra matchen: Mot Hanvikens SK kl.18:40. Mellanmål: Spelarna ska ha med sig en frukt eller en bar att äta direkt efter första matchen. Mellan matcherna: Spelarna ska äta halva sin pastasallad (som de tar med själva) Efter andra matchen: Spelarna ska äta resten av sin pastasallad. Kvällen: Inget godis, snacks eller läsk. Viktigt att spelarna lägger sig och sover direkt när de kommer hem. Lördag: Match: Mot Fredrikshald FK Oslo kl. 11:20 (samling på plats kl 10:00) Frukost: Spelarna ska äta en rejäl frukost. Mellanmål: Spelarna ska ta med frukt och någon bar eller liknande. Lunch: Vi äter gemensam lunch på plats (ingår i cupavgiften) Nästa match spelas beroende på placering från kl 16:20-18:50. Medtag egen pastasallad som ska räcka både innan och efter matchen. Söndag: Vi återkommer med mer information i helgen men räkna med tidig matchstart. Vi äter gemensam lunch på plats(ingår i cupavgiften) Kläder: Spelarna ska ta med kläder och skor för att kunna promenera ute. Återhämtning: Spelarna ska ta med sig en kudde eller liknande för återhämtningsstund. Dryck: Endast vanligt vatten under cupen. Inget snacks eller godis. Vi ser fram emot en lärorik och rolig cup. /Ledarna F2013 13kommentarer

Träningsmatch Borens

Hej alla. Imorgon är det dags för träningsmatch i Motala. För info kommer MariebergsIK F2012 att spela mot Borens innan vår match. Några spelare från vårt lag kommer spela den första matchen (berörda spelare är informerade) Det kommer även bli ett "blandat" lag till matchen kl13:00 med både f2013 och f2012, laget kommer tjejerna få veta på plats. Se till att tjejerna har ätit en bra lunch innan samling och ta gärna med mellis. Tänk även på kläder efter väder. Vi ser fram emot en rolig och lärorik lördag i Motala. /Ledarna F2013 0kommentarer

Visa fler nyheter