Föreläsning om sömnens betydelse för hälsa och prestation.

Marbo Basket och SISU arrangerar en föreläsning med Christian Benedict om sömnens betydelse för hälsa och prestation. Inom idrottsrörelsen har vi sedan länge pratat mycket om vikten av träning och kost för hälsa samt prestation. Under senare år har kunskapen om sömn och dess roll för att må bra och prestera på topp vuxit allt större. Kan sömnen hjälpa oss hålla oss friska och skadefria? Kan sömnen påverka vår inlärningsförmåga? Kan sömnen hjälpa oss prestera bättre i skola och träning? Under denna kväll kommer du få svar på dina frågor kring sömnens roll för prestation och hälsa. Föreläsningen är öppen för alla intresserade. Anmäl via länken nedan för att reservera din kostnadsfria plats https://educationwebregistration.idrottonline.se/home/index/1888092 Div2 0kommentarer

Basketfestivalen.

Hej, Vi deltar i Basketfestivalen (9-12/5) i två klasser (girls17 och girls19). Vi kommer bo i skolsal och nu är det dags att köpa deltagarkort som täcker mat, boende och resor med lokaltrafik. Avgifterna för deltagande är i år högre och alla spelare som skall delta skall swisha 2500:- till Malin Tranfors på 0725609774 snarast möjligt (dock senast 7/3). /Coacherna Div2 0kommentarer

USM Omgång 2 9-11/2

Hej, Nu har lottningen för USM omgång 2 kommit. För U17 blir det hemma-arrangemang i en trelagsgrupp. Där hoppas vi lösa spel på endast lördagen. För U19 blir det resa till Stockholm och Norrviken är arrangör. Det är 4 lag i gruppen och vi möter VBG igen. Planera för avresa på fredagen (9/2). Mer information kommer senare. Hör av er om ni har några frågor. /Coacherna Div2 2kommentarer

Visa fler nyheter