Försäljning NewBody!

Vi ska även iår sälja kläder för NewBody för att få denna pennigstinna verksamhet att gå runt. De flesta av er fick katalog igår efter matchen, de som inte var med kan ta med en på onsdagens träning. Det ni kan göra redan nu är att klicka på länken som jag bifogar här och skapa er en inloggning på NewBody. Där kan ni sen lägga in beställningarna ni får löpande så slipper det bli panik sista kvällen. Vi i seniorlaget har som krav att sälja minst 5 paket per person men givetvis ska vi sträva efter att sälja så mycket som möjligt. Försäljningen håller på tills 7 oktober och då ska ni ha registrerat era beställningar. Har ni frågor så är det bara att höra av sig till mig. Länk för registrering: Mangskog SK Fotboll- NewBody Senior Fotboll Herr 0kommentarer

Toppmöte på Mangvalla

Tabelltvåan Värmskog kom på besök på Mangvalla på lördagen och vår förhoppning var att knipa iaf en pinne och revanschera oss från nederlaget vid senaste mötet i våras. Vi kunde ställa upp till match med fullt lag trots ett antal frånvarande spelare. Riktigt roligt är det att vi bjöds på en storstilad comeback från Micke Eriksson som åter drog på sig MSK-tröjan. Vi har nu en ny altmeister i laget och medelåldern steg genast med ett antal år! Så till matchen, där vår förhoppning var att kunna gå ut och hålla jämna steg med dem och kanske till och med få chansen att sätta första baljan. Tyvärr kom våra förhoppningar på skam då Värmskog började matchen i ett rasande tempo och tryckte tillbaka oss i plan samtidigt som vi inte var riktigt alerta från start. 0-2 efter 10 minuter var ju verkligen inte den starten vi behövde och detta gjorde ju fortsättningen av halvleken tung. Nu är det ju så att MSK liksom Bolt inte är kända för sina rivstarter så känslan var ju att vi kunde resa oss så som vi gjort tidigare och jobba oss in i matchen. Vi gjorde också så, delvis, vi höjde oss mer och Värmskogs övertag minskade. Chanser började dyka upp för oss men vi kom inte riktigt till avslut. Det närmaste var Patriks chans där han blev nerriven mitt framför motståndarmålet och avblåsningen för straff otroligt nog uteblev. Mer om detta senare. Värmskog drygad ut ledningen ytterligare två gånger innan halvtid och vi började hänga med huvet mer och mer. I halvtid var väl det viktigaste vi kom överens om det att vi skulle gå ut och vinna andra halvlek iaf. Värmskog kunde i andra halvlek spela runt bollen och minskade trycket på oss. Däremot var de duktiga på att hålla bollen i laget vilket gjorde att vi ofta fick jaga boll. När vi väl vann bollen orkade vi sällan göra något vettigt av den utan tappade den innan vi hann ställa om till anfall. Efter en kvart gör Värmskog åter igen mål på en fast situation. Detta med fasta situationer var verkligen vår achilleshäl denna lördag. 4 av 5 värmskogsmål kommer till på fasta situationer eller i anslutning till dessa. Vi tappar bort oss totalt i de här lägena och kombinationen av passivitet och individuella misstag gör att bollen hamnar i vår bur. Så till de få positiva glimtarna i denna i övrigt bleka match från vår sida. -Micke Eriksson tillbaka i stor stil på sin gamla plats som mittback och spelar 90 min! -Amir får sätta vårt tröstmål och vi går inte mållösa av plan. -Vi river och sliter hela matchen trots att vi får dåligt betalt för jobbet. Måste även för ovanlighetens skull nämna domarens insats som var den sämsta jag sett på länge. Inte bara till vår nackdel, han var lika dålig åt båda hållen och missade uppenbart bara straffsituationen åt båda håll. Kommande helg är vi spellediga och vi får utrymme att kurera de spelare som har lite skavanker. Det är ändå viktigt att vi försöker komma så mangrannt som möjligt på träningarna om vi ska ha möjlighet att avsluta denna säsong på bästa sätt. /Anders Senior Fotboll Herr 0kommentarer

Nu startar styrketräningen igen!

Hej, Onsdag den 6/9 kl 18.30 kör jag igång styrketräningen igen! Träningen kommer se ut ungefär som i våras, kommer variera med antingen 10 eller 20 olika övningar. Ibland kör vi något helt annat bara för att få lite variation och utmaning. Tänkte även kolla om det finns intresse för löparkvällar? Där vi kan träna löpning ihop i lite olika tempo. Någon gång kanske vi kör intervaller för att nästa gång köra ett lugnt 5 km pass, löparrundorna kan man variera hur mycket som helst! Säg till om ni är intresserade så kan vi boka in en dag för att testa! Hoppas på en rolig träningshöst tillsammans med er! 💪👊🏃? Styrketräning 0kommentarer

Visa fler nyheter