﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från Mälarhöjden-Hägersten FF MHFF Ledarsidan</title><atom:link href="http://www.laget.se:811/Malarhojden-HagerstenFF-MHFFUngdomsledare/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/Malarhojden-HagerstenFF-MHFFUngdomsledare</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">51fc767c-65dc-1248-892d-bc2345a9fb66</guid><title>Info om Vinterschemat</title><description>Denna vecka är sista veckan som ordinarie träningstider gäller. Under slutet av denna vecka kommer vi vara klara med det stora pusslet som blir när vi lägger nya scheman. Vanligtvis brukar vi kunna behålla träningsdagarna ganska intakta utifrån vad lagen haft under säsongen. Denna gång har det varit lite svårare än vanligt med det då vi har en del omfördelningar bland tränarna samt vissa grupper som slår ihop sig och därmed behöver större yta än de tidigare haft. &lt;br&gt;På vintern blir vi också av med tider på Mälarhöjdens IP till andra föreningar då det är enda anläggningen som snöröjs i närområdet och behöver då hitta plantid på annan anläggning för de som drabbas av det. &lt;br&gt;Här kommer lite allmän info i punktform som är bra att veta&lt;br&gt;&lt;br&gt;- För er som tränar helger på Hägerstensåsens BP kan ni inte träna nu i helgen då hela anläggningen är upptagen för MHFF-Cupen.&lt;br&gt;- Tiderna i skolornas gymnastiksalar gäller från och med v.45&lt;br&gt;- Skolorna är alltid stängda på loven. Därmed inga träningar på jullovet eller sportlovet.&lt;br&gt;- Vi fortsätter växa som förening. Alla som vill kommer inte kunna ha alla sina träningar på Hägerstensåsens BP. Det är många som vill träna på den anläggningen. Detta är omöjligt att tillgodose för alla. Målsättningen är att de som har haft sina träningar på Hägerstensåsens BP kommer ha minst en av sina träningar där. Övriga pass kommer läggas på Axelsbergs BP eller Mälarhöjdens IP. &lt;br&gt;- Fortsatt kommer vi ha massor av yta och lediga pass 16:00-17:00 på alla anläggningar. Är det någon grupp som kan/vill träna då är det viktigt att ni meddelar det. I annat fall läggs passen från 17:00 och senare.&lt;br&gt;- I det vita schemat (när det är snö på anläggningarna) kommer alla lag från 7v7 erbjudas tid på Mälarhöjdens IP. 1 pass per vecka för 7v7 och 2 pass per vecka för 9v9 och 11v11. &lt;br&gt;- I det gröna schemat kan vi ge tid ute till alla lag födda 2019 och äldre. Då kommer ni både ha inomhustid och tid utomhus. Det är då av yttersta vikt att ni meddelar oss vilka av era tilldelade tider ni kommer använda så att vi vet var det blir ledigt och ej. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Matchschemat är också på gång. Där kommer ni kunna boka upp planer för att spela träningsmatcher under vintern. Mer info om det kommer senare.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-10-21 11:43&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Malarhojden-HagerstenFF-MHFFUngdomsledare/News/8179745/Info-om-Vinterschemat</link><pubDate>Wed, 21 Oct 2026 09:43:10 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">033ebc4f-4680-74a5-1e7c-b8a343b5c491</guid><title>Utbildningar</title><description>Vi rekommenderar alla våra tränare att gå tränarutbildning via fotbollsförbundet. Ju fler vi har som gått utbildning desto bättre verksamhet får vi. Den första tränarutbildningen heter Tränarutbildning D. Har du inte gått någon förrut är det den du anmäler dig till oavsett vilken ålder det är på barnen du tränar. Den kostar inte någonting att anmäla sig till. Det finns inte alltid utbildingar ute så håll koll på sidan och prata ihop er i ledargruppen om när ni kan gå. Det rekommenderas att gå med någon annan från samma ledargrupp för att kunna bolla tankar när ni väl kommer tillbaka till ordinrie verksamhet.&lt;br&gt;&lt;br&gt;På förbundets finns det även fler kurser att gå och vecka 45 har förbundet en utbildningsvecka där de erbjuder en rad olika utbildningar gratis. Vissa är digitala och vissa fysiska men alla är gratis. Bland annat erbjuds detta:&lt;br&gt;- Missa inte en Messi, hur fungerar idrottare med NPF? (För tränare)&lt;br&gt;- Ta ut lag i 7 mot 7 fotbollen (För tränare)&lt;br&gt;- Ditt barn lirar för att lära (För vårdnadshavare)&lt;br&gt;- Spelform 5v5 - Vad ska vi träna på och hur ska vi tänka? (för tränare)&lt;br&gt;&lt;br&gt;Alla utbildningar hittar ni här:&lt;br&gt;&lt;a href="https://www.stff.se/utbildning/samtliga-utbildningar/" target="_blank"&gt;https://www.stff.se/utbildning/samtliga-utbildningar/&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-10-16 13:17&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Malarhojden-HagerstenFF-MHFFUngdomsledare/News/8176942/Utbildningar</link><pubDate>Fri, 16 Oct 2026 11:17:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">ffed2963-bd8e-1739-b40b-cb07298735a1</guid><title>Tjäna pengar till lagkassan med kort varsel!</title><description>Vi har fått en tom vecka denna vecka i fiket. Är det något lag som vill ha veckan med kort varsel och därmed få extrapengar till lagkassan?&lt;br&gt;&lt;br&gt;Det handlar om onsdag-söndag (torsdag-söndag funkar också). 17-19 onsdag-fredag, 09:30-17 på lördag och 09:30-18 på söndag. Då sanktan för 7v7 och 5v5 är  slut är det inte lika mycket folk på anläggningen på helgen. Det är en del träningsmatcher men troligtvis krävs inte mer än 1-2 personer per pass på helgen och 1 person på vardagarna med undantag för torsdag fram till 18:30 så det kan vara bra med två personer. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Först till kvarn gäller. Meddela med en kommentar på denna nyhet om ni vill ha veckan! Ytterligare kontakt kan självklart tas med mig kring detta.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-10-05 14:33&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Malarhojden-HagerstenFF-MHFFUngdomsledare/News/8170114/Tjana-pengar-till-lagkassan-med-kort-varsel</link><pubDate>Mon, 05 Oct 2026 12:33:16 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">1a0f3ecb-aea8-f57b-8d39-e4d1223e2f7e</guid><title>Dags att börja lägga vinterschemat</title><description>Nu är det dags för oss att börja lägga vinterschemat. För grupperna födda 2014-2022 har jag gjort ett formulär som jag önskar få ifyllt från er. Endast ett svar per grupp. Länken till det hittar ni här i nyheten. Jag önskar svar på det senast fredag 9/10. Har jag inte fått in svar där kommer jag inte kunna anpassa er träningstid efter er info. För de födda 2013 och äldre är det för många yttre parametrar att ta ställning till för att kunna anpassa efter det så ni behöver ej fylla i fomuläret. &lt;br&gt;&lt;br&gt;För er som inte varit med tidigare så fungerar vintern såhär:&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Scheman&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Vi skapar ett inomhusschema, ett snöschema utomhus (vita schemat) och ett snöfritt schema (grönt schema).&lt;br&gt;Då det endast är Mälarhöjdens IP som skottas så är det endast den planen som är tillgänglig om det är snö ute. Då gäller vita schemat. Är det snöfritt har vi det gröna schemat som då inkluderar Mälarhöjdens IP, Hägerstensåsens BP, Axelsbergs BP och Mälarhöjdens skolplan. Vi meddelar om vi byter mellan grönt och vitt schema. Byte mellan schema görs alltid på helg och aldrig mitt i veckan. Även om en plan är snöfri är det inte säkert att alla våra planer är det. Därför är det inte säkert att vi kan använda grönt schema även om det är grönt på en av planerna. &lt;br&gt;Tiderna för våra nya scheman gäller från början av november. Nya scheman kommer meddelas så snart som möjligt men troligtvis mot slutet av oktober. Lagen födda 2020 och yngre erbjuds tid inomhus men endast tid utomhus efter att alla äldre lag fått sin fördelade tid. Blir det då tid över kan även de födda 2020 bli erbjudna tid ute om intresse för det finns. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Avbokning inomhus&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Har ni fått en inomhustid av klubben men inte kommer använda den ett specifikt tillfälle är det jätteviktigt att ni meddelar oss det senast 5 dagar innan aktuell dag så att vi hinner avboka den. Förra året hade vi böter på över 20000kr på outnyttjade tider vilket är väldigt onödiga summor att kasta bort.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Återställning av hallar&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Varje gång ni lämnar en hall är det jätteviktigt att ni ställer tillbaka bänkar uppställda längst väggarna utan att de står i vägen för dörrar, kontrollerar att dörrar och fönster är stängda samt har koll på att inget material är kvar om det inte är överenskommet att det ska vara det. Vi får exempelvis böter på 500kr för varje bänk som ej är tillbakaställd korrekt. Även det väldigt onödiga pengar att betala iväg.  &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Stängda hallar&lt;/b&gt;&lt;br&gt;På jullovet och sportlovet är skolornas hallar stängda. Därmed är det automatiskt inställd träning då om ni inte hittar på något annat. Notera att sportlovet är v.9. Då är hallen öppen helgen v.8 men stängd helgen v.9. &lt;br&gt;Vill ni söka efter tid i en större hall gör ni det på idrottsportalen.stockholm.se men kan då bara boka strötider som kan bli avbokade om inomhusidrotterna bokar sina matcher där ni har bokat. Har ni inte bokat där tidigare behöver ni höra av er till mig (Hansa) innan första tillfället. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Träningsmatcher utomhus&lt;/b&gt;&lt;br&gt;För vintern kommer jag skapa ett schema för matcher där ni kommer kunna boka in er. Hägerstensåsens BP och Axelsbergs BP är planer som är obokningsbara. Därför gäller detta schema inte gentemot andra föreningar utan endast för att vi inte ska krocka med varandra. Mer info om matchschemat kommer i annan nyhet. November-mars kommer ni inte kunna boka tider via idrottsportalen utomhus på de planer som inte skottas. Därav används endast vårt interna schema för det. Planer som skottas går att boka som vanligt utomhus under vintern.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Länk till formulär&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Önskar svar från samtliga berörda grupper senast fredag 7/10. Furmuläret hittar ni här: &lt;a href="https://forms.gle/ywNe912CrLk21D3L6" target="_blank"&gt;https://forms.gle/ywNe912CrLk21D3L6&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-10-02 16:28&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Malarhojden-HagerstenFF-MHFFUngdomsledare/News/8168242/Dags-att-borja-lagga-vinterschemat</link><pubDate>Fri, 02 Oct 2026 14:28:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">bd6d3c97-2c07-db01-a47d-45fb87ff16f8</guid><title>Angående stora och små inomhushallar</title><description>Igår släpptes tiderna i de stora idrottshallarna runt om i stockholm. Dessa bokas i idrottsportalen.stockholm.se om man har en inloggning kopplad till klubben där. Vill man boka storhall men inte har inloggning kopplad till klubben tar man kontakt med mig. Bokar ni en sådan är det extremt viktigt att ni håller koll på er bokning och bokar av den (senast 72h innan bokningstillfälelt) om ni inte kommer använda den. Böter för oanvänd tid kommer debiteras lagkassan för respektive grupp. Dessa är alltså inget klubben bokar utan ni som lag får söka sådana tider själva. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Klubben har en tilldelning på gymnastiksalarna i relativa närområdet (Västertorpsskolan, Hägerstensåsens skola, Fruängens skola, Hägerstenshamnens skola, Aspuddens skola, Solbergaskolan, Johan skytteskolan)&lt;br&gt;Tider på helgerna kommer fördelas med prioritering från yngsta lag i närmaste skolorna och sedan mer utspritt ju äldre lagen blir. Vi har ganska gott om tider på helgen så vi kommer kunna fördela helgtid till alla lag upp till de födda 2014. För kullar på 40+ spelare kommer vi titta på möjligheten till större block så att ni kan dela upp i mindre grupper i exempelvis två pass. Vill ni ändå inte ha en tid i gymnastiksal behöver ni meddela mig det. &lt;br&gt;&lt;br&gt;För tiderna vi har i gymnastiksal på vardagar prioriteras det från andra hållet. Dvs seniorlagen först och sedan i fallande ordning. Här har vi också fått tider så att lagen från senior till födda 2013 kan få en vardagstid för fysträning. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi väntar fortfarande på att få klubbens fördelning av träningstider på skottade planer. När vi fått det kan vi göra schemat utomhus för vintern. Detta schemat hänger ihop med inomhusschemat så vi kan inte meddela några tider förrän alla tre scheman är klara (Inomhus, skottad plan, oskottad plan).&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Sammanfattning&lt;/b&gt;&lt;br&gt;1. Storhallar släpptes igår. Ingen fördelning från klubben. Fritt att boka själv under eget ansvar. Koppling till klubbens behövs. &lt;br&gt;2. Gymnastiksalar fördelas av klubben. Yngst först och närmast för helgerna. Vardagar prioriteras med äldst först. Meddela om ni inte vill ha tid.&lt;br&gt;3. Schema för inomhus och utomhustider meddelas senare i månaden.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-09-29 13:21&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Malarhojden-HagerstenFF-MHFFUngdomsledare/News/8165865/Angaende-stora-och-sma-inomhushallar</link><pubDate>Tue, 29 Sep 2026 11:21:07 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">5487c348-21ef-09bf-5ca5-ace3317fd622</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11981825_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="167813" /><title>Materialsvinn</title><description>Här kommer en liten pekpinne som är viktigt att alla läser igenom och för vidare inom sin ledaregrupp!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi får varje vecka samtal om material som försvunnit både i form av västar, koner och bollar. Alla lag har fått sitt material i början av säsongen där vi räknade antal bollar, fördelade västar och sorterade upp koner. Under säsongens gång har det försvunnit material för över 50 000kr. Det är pengar som vi hade kunnat ha jättemycket bättre anvädning för. Till detta räknar vi inte förslitning såsom bollar som inte håller måttet eller västar som går sönder. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Därför är det jätteviktigt att vi alla håller oss till följande:&lt;br&gt;&lt;br&gt;Innan träning&lt;br&gt;1. &lt;b&gt;Ta endast ert eget material ur förrådet, även om ni delar bur&lt;/b&gt;! När vi börjar låna av varandra skapas snabbt en ond spiral där ingenting längre är på rätt plats. Dessutom är det många gånger en person hämtar (och lånar) men en annan lämnar tillbaka och att sakerna då inte hamnar där de togs. Läs på väskan eller bollsäcken vilken grupps material det är och ta endast ert eget. &lt;br&gt;2. &lt;b&gt;Märk upp era väskor och bollar tydligt&lt;/b&gt;. Behöver inte nödvändigtvis vara med lagnamn utan kan lika gärna vara med en färg eller en symbol. Men MHFF bör stå där om bollarna tappas bort på bortaplan. &lt;br&gt;3. Har ni för lite av något ringer ni Ibbe på 0735721804. Tills han fått fram kompletterande material får ni anpassa träningen utifrån det materialet ni har.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Till träning/Match&lt;br&gt;4. &lt;b&gt;Räkna alltid bollarna innan träningen startar&lt;/b&gt; då vet ni vad ni har i träningens början&lt;br&gt;5. &lt;b&gt;Räkna alltid bollarna när de samlas in&lt;/b&gt;. Ta hjälp av spelarna ( från rimlig ålder) att hitta bollar som saknas. Det är alltid många bollar i rörelse i och runt träning så de kan mycket väl rullat över till en annan plan. Därmed viktigt med märkningen av bollarna som jag skrev på punkt 2. &lt;br&gt;6.&lt;b&gt; Ta aldrig med en hel bollsäck till match&lt;/b&gt;. Ta en begränsad mängd bollar så att ni på ett enkelt sätt vet att ni har med er lika många bollar tillbaka. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;I föreningsförrådet&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Det är fritt fram att låna saker från det vänstra föreningsförrådet som har koden 1933. Där finns häckar, pinnar och röda mål. Men vi måste hjälpas åt att hålla ordning. Används lånematerialet skall det också ställas tillbaka i ordning. Just nu tar det inte många dagar efter städning innan det inte går att få ut målen eller häckarna igen för att allt är ihoptrasslat. Se bilden.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ni som inte har ert material på Hägerstensåsens BP kan såklart bortse från punkterna om förrådet men behöver fortfarande komma ihåg att märka upp bollar och material samt får gärna låna saker ur föreningsförrådet så länge det lämnas tillbaka.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-09-22 15:07&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Malarhojden-HagerstenFF-MHFFUngdomsledare/News/8160957/Materialsvinn</link><pubDate>Tue, 22 Sep 2026 13:07:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">91636fa6-e12e-047b-a67f-0e84da46cf58</guid><title>MHFF-Cupen</title><description>Nu är det en månad kvar till MHFF-Cupen och vi har en hel del platser kvar att fylla i vissa spelklasser.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Jag har gått ut hårt och mailat massor av lag, lagt ut på cupsidor osv. Men precis som ni alla vet så är det många cupinbjudningar som kommer och hamnar direkt i papperskorgen. Ett mycket effektivare sätt är att om ni som ledare hör av er till lag ni har eller har haft kontakt med under säsongen/säsongerna och bjuder in dem samt använder era matchbokningsgrupper för att få ut inbjudningarna. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Vi behöver därmed hjälp från alla er att dra i era trådar och höra av er till lag ni känner för att fylla klasserna&lt;/b&gt;. Om alla hjälps åt att jaga in lag till sin egen spelklass ökar chanserna att speklassen blir av. Kom också ihåg att anmäla er egen grupp så att det finns lag anmälda när andra föreningar går in och tittar. Ligger det redan lag där så ökar chansen att de anmäler sig. Vi har 41 lag anmälda just nu men hoppas på att komma upp i minst det dubbla.&lt;br&gt;Länken till cupsidan är: https://www.cupmate.nu/index.php?iCupID=16098.&lt;br&gt;Frågar folk efter rabatter får ni ta kontakt med mig så pratar vi ihop oss om det. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Om det blir för få lag anmälda i en spelklass kan den komma att strykas och andra klasser samma dag kan då utökas om intresset finns. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Läget just nu: &lt;br&gt;P2019: 0 lag anmälda. Här behöver vi både få in från andra föreningar och våra egna grupper! &lt;br&gt;F2019: Söker 3 lag från andra föreningar&lt;br&gt;P2018: Söker 1 lag från annan förening samt P2018-Väst. &lt;br&gt;F2018: Söker 6 lag från andra föreningar. &lt;br&gt;P2017: 1 lag saknas men kan utökas ytterligare 4 platser efter det om intresse finns.&lt;br&gt;F2017: Söker 6 lag från andra föreningar&lt;br&gt;P2016: Söker 4 lag från andra föreningar samt P2016-Öst. &lt;br&gt;F2016: Söker 3 lag från andra föreningar&lt;br&gt;P2015: Söker 3 lag från andra föreningar samt ytterligare 1 lag från föreningen.&lt;br&gt;F2015: Söker minst 1 lag från andra föreningar men helst 5 lag till. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Kolla igenom er kontaktbok, lagen ni mött genom åren, chattgrupper osv och hjälp oss med detta så att vi får spel i alla klasser! &lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-09-22 13:54&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Malarhojden-HagerstenFF-MHFFUngdomsledare/News/8160897/MHFF-Cupen</link><pubDate>Tue, 22 Sep 2026 11:54:59 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">c4babeec-cc4b-f89e-efa1-7c979fac4d5e</guid><title>Ny sida för bokning av klubblokal</title><description>Vi har nu skapat ett nytt bokningsystem för att boka klubblokalen. Detta för att ni ska bli av med de extra aktiviteter som dyker upp i er kalender när vi använt denna sidan för att boka lokalen. Samt att vi på ett enkelt sätt kan blocka för bokningar under fikets öppettider. Ni kan som sagt ha möten även fast fiket är öppet får då vara medvetna om att ni inte kommer sitta ostört. Detta rekommenderas ej för stora grupper vid exempelvis spelargrupper. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Första gången du vill boka via vårt nya system behöver du få en inbjudan skickad till dig per mail. Hör av dig till Hansa med din mailadress om att du vill få tillgång till bokningssidan. &lt;br&gt;&lt;br&gt;När du väl fått din inloggning och skapat din profil är det fritt fram att boka. Glöm inte att i din profil ange vilket eller vilka lag du företräder. Notera att systemet är nytt och kan innehålla buggar och små fel. Vi hjälps alla åt att hitta dem. Hittar ni något som ska justeras meddelar ni det till Hansa så försöker vi lösa det så snart som möjligt. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Nya bokningssidan gäller från och med 1 september. Alla nuvarande bokningar som ligger inlagda från 1 september och framåt här har flyttats över. Framtida bokningar sker endast i nya bokningssystemet. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Länk till bokningssidan: &lt;a href="https://www.mhff-boka.se/" target="_blank"&gt;https://www.mhff-boka.se/&lt;/a&gt;&lt;br&gt;Denna länk kommer även finnas som ett menyval här på ledarsidan framöver.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-08-31 13:40&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Malarhojden-HagerstenFF-MHFFUngdomsledare/News/8146207/Ny-sida-for-bokning-av-klubblokal</link><pubDate>Mon, 31 Aug 2026 11:40:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">fc6afa23-7d71-85f1-8763-b4278c28c45c</guid><title>Angående bokning av fiket för möten.</title><description>Vi påminner om att fiket är öppet igen från och med förra veckan. Det ligger lite bokningar inne just nu som är under fikets öppettider. Det är ok att ha möten under öppettiderna men ni bör då vara medvetna om att fiket är just öppet så att ni kommer inte kunna sitta garanterat ostörda.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Fikets öppettider är:&lt;br&gt;&lt;br&gt;Måndag, stängt&lt;br&gt;Tisdag, öppet ojämna veckor mellan 1700–2000&lt;br&gt;Onsdag, öppet jämna veckor mellan 1700–2000&lt;br&gt;Torsdag, öppet mellan 1700–2000&lt;br&gt;Fredag, öppet mellan 1700–1900&lt;br&gt;Lördag, öppet mellan 0930–1700 (kan komma att justeras beroende på spelschema)&lt;br&gt;Söndag, öppet mellan 0930–1800 (kan komma att justeras beroende på spelschema)&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi är i färd med att öppna en egen bokningssida för fiket. Detta för att ni skall slippa ha dessa aktiviteter i era kalendrar och för att vi ska kunna lägga in när det går att boka och inte går att boka. Detta hoppas vi kunna sjösätta i slutet av veckan. Mer info kommer då!&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-08-24 13:35&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Malarhojden-HagerstenFF-MHFFUngdomsledare/News/8141625/Angaende-bokning-av-fiket-for-moten</link><pubDate>Mon, 24 Aug 2026 11:35:20 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">5a1fa0ac-7177-ca8c-1876-8e8779308577</guid><title>Domartillsättning 5v5 HT2026</title><description>Nu har jag lagt upp den nya listan på domartillsättningen för våra hemmamatcher HT 2026 på 5v5 under dokument här på ledarsidan. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Denna gång har domarna också fått telefonnummer till en kontaktperson per lag så att de kan ta kontakt med er inför match om något skulle hända eller om de vill bekräfta sin match. Jag rekommenderar fortfarande er att alltid ta kontakt med domarna någon dag innan match för att dubbelkolla så att de dyker upp.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vill även påminna att om ni har en match stårmed på listan som blir struken är det jätteviktigt att domarna kontaktas så att de vet att de inte behöver dyka upp. Jag tog ut matcherna för några veckor sedan så ni får gärna dubbelkolla så att era matcher stämmer fortfarande.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-08-21 15:54&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Malarhojden-HagerstenFF-MHFFUngdomsledare/News/8140056/Domartillsattning-5v5-HT2026</link><pubDate>Fri, 21 Aug 2026 13:54:57 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">8e2b0786-2d81-354c-2434-b2b16ec6cfd0</guid><title>MHFF-Cupen 2026</title><description>Precis som förra året arrangerar vi en cup i slutet av oktober för kullarna som under 2027 spelar på 5v5 och 7v7 (2019-2015). Cupen går av stapeln 24-25/10 på Hägerstensåsens BP. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Finns intresse kan det även skapas plats för lagen födda 2020 att spela internmatcher mellan grupperna för att skapa matchmiljö. Det kan vi ta beslut om när vi ser hur anmälningsläget i allmänhet ser ut. &lt;br&gt;&lt;br&gt;För lagen födda 2017 kommer ni att spela på 7v7 som förberedelse för 2027. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Våra egna lag får anmäla ett lag per träningsgrupp gratis. För er med flera träningsgrupper inom samma åldersklass behöver ni prata ihop er då vi inte till att börja med kan ta in 3-4 lag från samma förening. Detta kan komma att öppnas senare om många anmälningar kommer in i just den åldersklassen. Är ni färre träningsgrupper i er kull och vill anmäla flera lag från er grupp behöver ni ta kontakt med mig. Till att börja med är det inställt på 8 lag per spelklass, utöver det placeras lagen på reservlista. Ser vi sedan att någon spelklass har många intresserade lag och en annan spelklass har få lag så kan vi stänga en spelklass och öppna fler platser i en annan. &lt;br&gt;&lt;br&gt;För att de ska upplevas attraktivt att anmäla sig från andra föreningar är det viktigt att vi från egna föreningen anmäler lag så att det syns att det redan finns anmälda lag. Som ni också vet är det alltid mer lockande att anmäla sig om det redan finns lag anmälda jämfört med om man är första lag att anmäla sig. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Jag kommer maila ut inbjudningar till så många som möjligt men som ni själva vet kommer det mycket olika inbjudningar per mail och de hamnar då lätt i mailens papperskorg. Därför är det absolut effektivaste sättet att ni använder de kontakter ni skapat er genom åren i er spelklass och hjälper till att locka lag genom att ni bjuder in lagen den vägen. Likaså har ni då också kontroll över vilken nivå som bjuds in. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi hoppas att vi har lag från egna föreningen i alla spelklasser som kan/vill vara med och spela cup på hemmaplan! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Länk till cupsidan att skicka vidare hittar ni här:&lt;br&gt;&lt;a href="https://www.cupmate.nu/index.php?iCupID=16098" target="_blank"&gt;https://www.cupmate.nu/index.php?iCupID=16098&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-08-17 13:10&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Malarhojden-HagerstenFF-MHFFUngdomsledare/News/8137181/MHFF-Cupen-2026</link><pubDate>Mon, 17 Aug 2026 11:10:50 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">5d7ecf6d-ff9b-446e-23af-1aad01c78575</guid><title>MHFF-dagen onsdag 19/8</title><description>På onsdag nästa vecka (19/8) kommer vi arrangera MHFF-dagen på Hägerstensåsens BP. Det blir på kvällstid och mer info om själva arrangemanget kommer i ett utskick under dagen idag. &lt;br&gt;&lt;br&gt;För er ledare är det viktigt att veta att om ni har &lt;b&gt;träning på Hägerstensåsens BP onsdag 19/8 någon gång 17:30-20:00 ställs den in&lt;/b&gt; till förmån för MHFF-dagen. Peppa era medlemmar att komma och vara med på aktiviteterna istället! Sprid detta i er ledargrupp om inte alla ser denna nyhet. Har ni träning denna tid på någon av våra andra anläggningar hoppas vi att ni också prioriterar detta framför träning i hopp om att få chansen att samla så många som möjligt från klubben på samma plats.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-08-12 13:54&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Malarhojden-HagerstenFF-MHFFUngdomsledare/News/8134315/MHFF-dagen-onsdag-19-8</link><pubDate>Wed, 12 Aug 2026 11:54:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">da21a901-1eee-8c80-e9b0-3cc9803299db</guid><title>Sommarkort från våra lag!</title><description>Sommaren är här och för många av våra lag innebär det cupspel, nya upplevelser och härliga minnen tillsammans. Våra spelare och ledare reser till cuper i närområdet, runt om i Sverige och ibland även utomlands.&lt;br&gt;&lt;br&gt;För att inspirera andra i föreningen vill vi gärna dela era cupäventyr genom våra "Sommarkort" på Instagram!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Berätta gärna kort om er cupresa. Hur har ni förberett er? Hur bor ni? Vad gör ni mellan matcherna? Vad har varit roligast hittills? Har ni varit med om något oväntat eller särskilt minnesvärt? Och vad ser ni fram emot under resten av cupen?&lt;br&gt;&lt;br&gt;Skicka också med några bilder och/eller videoklipp. Vi ser gärna att allt material är i samma format – antingen stående eller liggande.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Har laget ett eget Instagramkonto kan vi göra er till medskapare av inlägget eller dela ert eget inlägg via våra kanaler.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Har ni redan varit iväg på cup i sommar? Då går det självklart lika bra att skicka in ert material i efterhand.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vill ni dela med er av ert cupupplevelse? Kontakta mig på 073-666 76 51.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi ser fram emot att följa era sommaräventyr och dela dem med resten av föreningen och våra följare!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-06-23 09:25&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Malarhojden-HagerstenFF-MHFFUngdomsledare/News/8120568/Sommarkort-fran-vara-lag</link><pubDate>Tue, 23 Jun 2026 07:25:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">7530dc60-2d7f-e889-77e8-f2789df256a6</guid><title>Sommarlov</title><description>Vissa har gått på ledighet och vissa har fortsatt verksamhet någon eller några veckor till. Oavsett så hoppas vi att ni alla har och får en toppensommar!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi har fått från bokningen att vi måste boka av tider vi inte kommer använda och behöver därför detta av er:&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Kolla igenom er kalender noga och ta bort alla tider där ni kommer ha ledigt. &lt;/b&gt; Vi kommer boka av utifrån kalendrarna så om det ligger aktiviteter kvar i kalenderarna kommer de tiderna sparas. Därmed är det extra viktigt att detta görs av alla så att vi inte har bokningar som ligger kvar men som sedan ej används.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Avbokning kommer ske på fredag. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Trevlig sommar!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-06-22 13:43&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Malarhojden-HagerstenFF-MHFFUngdomsledare/News/8120168/Sommarlov</link><pubDate>Mon, 22 Jun 2026 11:43:36 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">90ccde4e-24fd-3433-270a-d80603ea54be</guid><title>Plantid på söndag </title><description>Vi i F13 har en plantid på Gröndals BP på söndag 14/6 som vi inte kommer nyttja och missade att avboka. Någon som vill ta över? Kl13-14.30&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-06-11 18:01&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Malarhojden-HagerstenFF-MHFFUngdomsledare/News/8114450/Plantid-pa-sondag-</link><pubDate>Thu, 11 Jun 2026 16:01:38 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">440de2b0-180d-6620-0d70-754a4f6d1eeb</guid><title>Justering av anmälningar inför höstsäsongen</title><description>Förbundet har nu öppnat perioden där ni kan justera era anmälningar till Sanktan inför höstsäsongen.  Detta gäller endast de som spelar serielösa matcher (Dvs 8-12 år). Nedan val finns och har 10/6 som sista dag att meddela klubben:&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Justera nivå&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Detta val kostar pengar för föreningen och bör därför vara väl genomtänkt. Justering av nivå i serien kan göras om ni märkt att nivån ni spelat på varit för lätt eller för svår. Matcher som ligger i kalendern kommer avbokas och förbundet kommer ersätta dem med nya matcher. &lt;br&gt;Önskan om detta görs via denna länk: &lt;a href="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7m2k63JcHDndWRV8HW-b3rxArQMUjTL51atSKxjlKUSq46A/viewform?usp=sharing&amp;ouid=106366529757568235949" target="_blank"&gt;https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7m2k63JcHDndWRV8HW-b3rxArQMUjTL51atSKxjlKUSq46A/viewform?usp=sharing&amp;ouid=106366529757568235949&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Efteranmäla lag&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Har ni fått tillskott av spelare eller varit lite defensiva i anmälan av antalet lag? Då kan ni efteranmäla ett lag för 6 matcher under hösten. Detta meddelar ni genom att maila oss på klubben@mhff.se. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Öka antalet matcher&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Anmälde ni från början 6 eller 10 matcher för hela säongen men nu känner att ni klarar av att spela varje helg kan ni öka upp antalet matcher under hösten. Maximalt till 6 matcher under hösten. Ni meddelar detta till oss på klubben@mhff.se&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-22 12:34&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Malarhojden-HagerstenFF-MHFFUngdomsledare/News/8102826/Justering-av-anmalningar-infor-hostsasongen</link><pubDate>Fri, 22 May 2026 10:34:44 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">030f11c8-660d-b3c3-972c-689ca8e364af</guid><title>Möjlighet att tjäna pengar till lagkassan!</title><description>Vi har fått ett erbjudnade om att erbjuda våra lag att sälja fika på parkteaterns föreställningar  på Hägerstensåsens Amfiteater och i Bredäng på ängen mellan centrum och Ålgrytevägen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Föreställningarna är en timme och ni är uppställda och redo för försäljning minst en timme (men gärna ännu tidigare) innan föreställningens start och packar ihop efter föreställningens slut. Parkteatern står för bord på plats. Lagen som åtar sig uppdraget fixar själva inköp av vad som ska säljas men rekommenderas koordinera mellan varandra för att minimiera mängden svinn för att maximera intäkterna. Publiken räknas vara ca 800 personer per föreställning. Ni behåller all vinst till er lagkassa.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Föreställningarna är följande:&lt;br&gt;&lt;br&gt;tisdag 9 juni 19:00, Bredäng&lt;br&gt;onsdag 10 juni 19:00, Bredäng&lt;br&gt;Fredag 12 juni, 19:00 Hägerstensåsen&lt;br&gt;Lördag 13 juni, 18:00 Hägerstensåsen&lt;br&gt;Söndag 14 juni, 18:00 Hägerstensåsen&lt;br&gt;&lt;br&gt;Meddela i en kommentar nedan om ni är intresserade så sätter jag ihop en chattgrupp med en kontaktperson per grupp för de lagen som är intresserade så får vi fördela datumen mellan grupperna beroende på antalet intressenter. Är intresset stort behöver vi tillämpa först till kvarn principen.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-11 09:46&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Malarhojden-HagerstenFF-MHFFUngdomsledare/News/8095323/Mojlighet-att-tjana-pengar-till-lagkassan</link><pubDate>Mon, 11 May 2026 07:46:24 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">47e5d823-e5d4-1d9f-ddf4-d88b428b5eb7</guid><title>(2019-2013) Anmälan till sommarfotbollsskolan</title><description>&lt;i&gt;Igår öppnade vi anmälan till årets sommarfotbollsskolan. Ni med grupper födda 2019-2013 får gärna skicka vidare infon nedan till föräldrarna på era lagsidor och i era kanaler. Vi vet av erfarenhet att mailen i vissa fall hamnar i föräldrarnas skräpposter så det vore bra om de får infon från ledargruppen också&lt;/i&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Anmälan årets fotbollsksola&lt;br&gt;Hej alla föräldrar och ledare, &lt;br&gt;&lt;br&gt;Nu är det äntligen dags att anmäla sig till årets sommarfotbollsskola! Första gången med hela verksamheten under MHFF-flagg!&lt;br&gt;&lt;br&gt;All info finns via länken men skickas även med nedan :). &lt;br&gt;Länk till anmälan: &lt;a href="https://camp.laget.se/Malarhojden-HagerstenFF/Fotbollsskolan " target="_blank"&gt;https://camp.laget.se/Malarhojden-HagerstenFF/Fotbollsskolan &lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Datum: 12 juni samt 15–18 juni     &lt;br&gt;Tid: 0900–1500 (tillval fritids 0800–1630) &lt;br&gt;Plats: Vi kommer vara fördelade på tre fotbollsplaner i närområdet. Hägerstensåsens Bollplan, Mälarhöjdens IP och Västberga Bollplan. &lt;br&gt;&lt;br&gt;•	För pojkar födda 2013–2016 gäller Västberga IP &lt;br&gt;•	För pojkar födda 2017–2019 gäller Hägerstenåsens Bollplan &lt;br&gt;•	För alla tjejer gäller Mälarhöjdens IP. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Med reservation för att vi eventuellt behöver flytta grupper till annan plan baserat på anmälningsläget. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Pris: 2.100 kr för alla 5 dagar. &lt;br&gt;Pris fritids: 350 kr (ett tillval för de som behöver lämna tidigare/hämta senare)                                                                                                                                                      &lt;br&gt;Man kan även anmäla sig till färre dagar men då till ett dagspris, 525 kr/dag (inte färre än två dagar). &lt;br&gt;&lt;br&gt;I priset ingår följande: &lt;br&gt;•	Massa fotbollsspelande &lt;br&gt;•	Boll &lt;br&gt;•	Tröja &lt;br&gt;•	Vattenflaska &lt;br&gt;•	Lunch &amp; lättare mellanmål &lt;br&gt;&lt;br&gt;Bekräftelser skickas löpande och fakturering sker via laget.se efter sista anmälningsdag. &lt;br&gt;&lt;br&gt;En nyhet för vissa och igenkänt för andra är att vi även kör en fotbollsskola på hösten, vecka 33 närmare bestämt. Länk till den anmälan skickas ut i början av maj månad. &lt;br&gt;&lt;br&gt;För de yngre barnen kommer allt fotbollsspelande varvas med lite lekar och vila när det behövs medan de för äldre barnen kommer vara lite mer fotbollsintensivt under dagarna. Summa summarum, alla kommer spela massor med fotboll! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Sista anmälningsdag är 31:a maj.&lt;br&gt;Anmälan är kopplad till kostnader för föreningen (mat, ledare, material med mera) vilket innebär att vi hemskt gärna ser att eventuella avhopp sker i god tid, senast i samband med sista anmälningsdag. Avanmälan efter sista anmälningsdag kommer faktureras en halv avgift.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vid frågor, maila till klubben@mhff.se.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-29 10:58&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Malarhojden-HagerstenFF-MHFFUngdomsledare/News/8087055/-2019-2013--Anmalan-till-sommarfotbollsskolan</link><pubDate>Wed, 29 Apr 2026 08:58:57 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">7bffdb87-d945-e1f9-3a71-7ad00920efa5</guid><title>Damveteranerna vill bli fler! </title><description>&lt;b&gt;Sprid gärna meddelandet nedan på era respektive lagsidor så vi når ut till alla fotbollssugna mammor där ute! &lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Hej alla fotbollssugna MHFF-mammor!&lt;br&gt;&lt;br&gt;På söndagar kl. 18–19 tränar våra Damveteraner. Under mars tränar vi på Hägerstensåsens BP och från och med april på Axelsbergs BP.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi vill gärna bli fler i laget och välkomnar alla som tycker det är kul att spela fotboll – oavsett nivå! I laget finns allt från nybörjare till tidigare professionella spelare, så alla kan känna sig hemma.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Är du sugen på att vara med? Hör av dig till Sandra på 076-171 08 46.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-19 11:42&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Malarhojden-HagerstenFF-MHFFUngdomsledare/News/8079073/Damveteranerna-vill-bli-fler-</link><pubDate>Sun, 19 Apr 2026 09:42:21 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">a3e212aa-fc7b-356b-c04d-22a1a441dbc1</guid><title>Allmän info!</title><description>&lt;b&gt;Fiket&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Idag torsdag har fiket premiäröppet 17:00-20:00 för säsongen! Titta gärna in och sprid gärna ordet bland föräldrarna! &lt;br&gt;Helgens öppettider är: Fredag 17-20, lördag 09:30-17:00, söndag 09:30-18:00&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Domare och domarkvitton&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;i&gt;5v5&lt;/i&gt;&lt;br&gt;För er som spelar 5v5 påminner vi om att i en tidigare nyhet här på sidan har ni domarschemat för alla vårens matcher. Schemat kan komma att ändras beroende på om domarna byter matcher med varandra. Jag kommer försöka hålla schemat uppdaterat efter byten men reserverar mig för att jag inte alltid kommer hinna. Ni bokar alltså inga domare själva till era sanktanmatcher.&lt;br&gt;Vi har aviserat att ni som spelar 5v5 via digitala lagkassan skall få en summa för vårens matcher för att betala domarna. Vi vill ha en genomgång av digitala lagkassan innan det så de första veckorna kommer ni behöva lägga ut för domaren och spara kvittot. Så fort vi har haft genomgången kommer ni sedan kunna börja använda ert konto på digitala lagkassan och få tillbaka pengarna ni ligger ute med. Genomgången skall vi ha senast v.18.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;i&gt;7v7, 9v9 och 11v11&lt;/i&gt;&lt;br&gt;Domarna bokas av förbundet och betalas via fogis. Namn och telefonnummer på den domare som tilldelats er match hittarni på stff.se inne på den specifika matchens sida. Ni bokar alltså inga egna domare till sanktan och domarna sköter frågan om ersättning via fogis som klubben hanterar direkt med dem. Ni behöver alltså inte betala på plats och behöver därmed inte ta in eller spara några domarkvitton. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Målen&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;i&gt;Träning&lt;/i&gt;&lt;br&gt;Vi hjälps åt att alltid plocka bort målen efter avslutad träning om inte gruppen efter önskar något annat. På det sättet gör vi det lättare för varandra när vi ska starta träningar.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;i&gt;Matcher på åsen&lt;/i&gt;&lt;br&gt;Mål som inte skall användas på era matcher på Hägerstensåsens BPs 11v11-plan får inte puttas/bäras upp på slänten eller ovanför läktaren. De skall alltid förvaras mot staketet vid vägen. &lt;br&gt;&lt;br&gt;På Mälarhöjdens IP får vi inte bära målen över det lägre staketet utan de ska alltid puttas ner mot sidan som vetter mot E4.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-16 16:54&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Malarhojden-HagerstenFF-MHFFUngdomsledare/News/8077473/Allman-info</link><pubDate>Thu, 16 Apr 2026 14:54:30 GMT</pubDate></item></channel></rss>