Träningsupplägg denna säsong
Vi har nu lagt en övergripande plan för denna säsongs träningar .Vi kommer att lägga fokus på olika delar med 2 veckors intervaller, för att nöta in olika moment ordentligt innan vi går vidare till nästa fokusområde. De första två träningsveckorna har vi fokuserat på försvarsspel - press och täckning. Det har fungerat bättre och bättre ju mer vi har övat på det. Detta är något vi kommer att ha mycket nytta av när vi ska förhindra motståndarna att komma till avslut. Kommande vecka är det ju påsklov och många är borta, så därför har vi inget specifikt fokus utan kommer att blanda teknik, avslut, tävlingar och spel.
Herrar div. 5
14 apr 2019
0kommentarer
Visa fler nyheter