Truppen mot Azalea BK 24/5

Då var det dags för match igen i P15 Klass 2A, denna gången gästas vi utav Azalea BK. Mossens BK - Azalea BK tisdagen 24 maj kl 19.00, Valhalla IP Samling Valhalla 17.30 Truppen: Arthur Olsson, Seif Khaldoun, Harry Björklund, Moltas Karlsson, Abraham Kjellberg, Jonathan Abraha, Ahmed Hamid, Johan Hagman, Isak Fredriksson, Cody McLaughlin, Greg Hayes, Jonas Tornkvist, Kalid Ahmed, Elvis Lindkvist Kom väl förberedda! Motionsfotboll 7-7 0kommentarer

Truppen mot Lerum 12/5

Framöver så har vi inte så många seriematcher, så därför jobbar vi på att planera in 1-2 träningsmatcher. Match i serie 3B mot Lerum idag hemma på GS. De som inte spelar match tränar kl 17-18.15. Mossens BK - Lerums IS torsdag 12 maj kl 19.45, Guldheden Södra samling klubbhuset 18.15 Truppen: Adam Engebretsen, Cody McLaughlin, Kalid Ahmed, Mohammad Farah, Sepehr Molavi, Charles Lundberg Karlsson, Joakim Bruhns, Taha Younis, Hamza Alruqati, Gabriel Breisand, Jonathan Abraha, Ahmed Hamid, Alex Månsson, Arthur Olsson, Vincent Kartengren. Kom väl förberedda! Motionsfotboll 7-7 0kommentarer

Trupper Danmark

Onsdag lämnar vi Sverige för Danmark och Nörhalne Cup. Trupperna är så här: Klass P-15 Elit Arthur, Moltas, Harry, Seif, Johan, Abraham, Isak, Elvis, Jonatan, Cody, Greg, Joakim, Ahmed, Jonas och Kalid Klass P-15 B Ivar, Charles, Vincent, Hamza, Emrik, Mohamed, Loke, Taha, Henrik, Oscar, Adam, Alex, Sepehr och David Motionsfotboll 7-7 0kommentarer

Inför Nørhalne Cup

På onsdag åker vi till Danmark för att spela Nørhalne Cup. Ca 500 lag från över 15 länder och 3 klasser/nivåer i respektive klass för killar och tjejer från 9-17 år. Vi har anmält ett lag i P15 Elit och ett lag som ska spela i P15 klass B. Vi blir 29 spelare och 5 ledare. Trupper: Presenteras på hemsidan innan vi åker. Vi kommer att åka med Stena Line till Fredrikshamn och sen ytterligare 10 mil med bil till Ålborg i Danmark. Vi kommer att bo, båda lagen tillsammans, på en skola i Vodskov 10 minuter innan Ålborg. Alla matcher för Elit-klassen spelas på Aalborg BKs träningsanläggning i stan och B-klassen spelar på Biersted Stadion, 15 minuter väster om Ålborg. Vi kommer åka bil och använda cupens egen busslinje till och från matcherna. Avresa onsdag 4 maj kl 16.00 Stena Jutlandica: Nicklas + Vincent, Jocke, Jonatan, Cody, Harry, Greg Peter + Moltas, Ahmed, Alex, David, Momo, Seif Avresa onsdag 4 maj kl 18.20 Stena Danica: Rikard + Elvis, Jonas, Oscar, Abraham Thomas + Isak, Ivar, Johan, Arthur Enzo + Taha, Loke, Adam, Emrik, Kalid, Hamza, Sepehr, Henke, Charles (Denna grupp går ombord färjan i Göteborg och går av färjan till fots i Fredrikshamn. Nicklas och Peter hämtar med bil i Danmark) Bestäm med respektive ledare samling och tid. De som åker bil träffas och åker bil ombord. De som åker med Enzo ses vid ingången vid terminalen vid 1a Långgatan spårvagnshållplats. Incheckning minst 30 min avgång. Hemresan är bokad kl 20.15 från Fredrikshamn lördag den 7 maj med ankomst i Göteborg kl 23.50. Men beroende på när sista matchen spelas så kanske vi kan boka om och åka hem lite tidigare på lördag. Packlista: Matchutrustning (benskydd, skor, strumpor, shorts, tröja, långbyxor mm), ombyte kläder, toalettartiklar, handduk, sovsäck, luftmadrass, kudde, fickpengar. Vi reser till/från Danmark och till matcherna i vår nya Presentations Suit Mat: Ha med er matsäck eller köp något att äta på färjan. Sen ingår frukost och middag på skolan samt att vi får "lunch-packe" till planerna varje dag. Vid behov fixar vi extra mackor, yoghurt och frukt som mellanmål. Betala: Ni som ännu inte har betalat, gör det snarast. 1500 kr är avgiften för cupen inkl resa. Swicha till Nicklas 0708-636225 eller ta med pengar till träningen. Eller ring om ni behöver kontonummer. OBS! Glöm inte pass eller ID-kort Information om Stena Lines ID-kontroller: Till följd av nya regelverk som införts genomför Stena Line ID-kontroller på alla sina linjer mellan Sverige och Danmark, Sverige och Tyskland, Sverige och Polen, Sverige och Lettland samt Danmark och Norge. Följande ID-handlingar är godkända och accepteras av Stena Line: - Pass av internationell standard - Nationellt ID-kort av EU-standard Frågor? Vi kommer prata mer efter träningarna måndag och tisdag i veckan. Eller hör av er till oss ledare om ni undrar något. Hemsidan Cupens hemsida är lite rörig... men man kan hitta information vilka som bor på vilken skola, spelschema, adresser till planer osv. Ett tips är att ladda ner appen för att följa våra matcher. All info hittar ni här. Motionsfotboll 7-7 0kommentarer

Spelschema Nørhalne Cup

Nu finns spelschemat tillgängligt för Nørhalne Cup. I B-klassen har vi 7 lag i varje grupp och spelar 6 gruppspelsmatcher. Därefter blir det placeringsmatcher där 1an möter 1an, 2an möter 2an osv. I Elit-klassen är det 5 lag i varje grupp så efter 4 gruppspelsmatcher blir det A, B och C slutspel. 1an och 2an i gruppen går till semifinal 3orna och bästa 4an går till B-slutspelsgrupp och övriga till C-slutspelsgrupp. Klass EU15-11 to 5 maj 2016, 09:30 AGF (DK) - Mossens BK to 5 maj 2016, 12:30 Mossens BK - HI /VFF (DK) fr 6 maj 2016, 11:00 Oppsal IF (N) - Mossens BK fr 6 maj 2016, 17:00 Mossens BK - Hobro IK (DK) Klass BU15B-11 to 5 maj 2016, 10:15 SSV Heinstedt (D) - Mossens BK to 5 maj 2016, 12:30 Mossens BK - SVIF (DK) to 5 maj 2016, 15:15 AS 80 (NL) - Mossens BK fr 6 maj 2016, 10:30 Mossens BK - Biersted / Nørhalne (DK) lö 7 maj 2016, 09:45 Mossens BK - Øvrevoll Hosle IL (N) lö 7 maj 2016, 15:00 Marienlyst (DK) - Mossens BK Hela spelschemat för Nørhalnde Cup hittar ni här. Det finns också en app att ladda ner. Motionsfotboll 7-7 0kommentarer

Trupper till helgen 30/4 + 1/5

Match lördag i serie 3B borta mot Mölndal och på söndag hemma mot Zenith. Ursäkta att trupperna kommer ut sent, meddela snarast om någon får förhinder. IF Mölndal Fotboll - Mossens BK lördag 30 april kl 15.00, Åbyvallen samling där 14.00 Truppen: Ivar, Hamza, Mohamed, Joakim, Gabriel, Loke, Henrik, Oscar, Taha, Adam, Sepehr, Alex, Kalid och David. Mossens BK - IK Zenith söndag 1 maj kl 13.00, Guldheden Södra samling klubbhuset 11.30 Trupen: Arthur, Moltas, Seif, Harry, Johan, Abraham, Elvis, Isak, Greg, Cody, Jonathan, Jonas, Kalid och Ahmed Motionsfotboll 7-7 0kommentarer

Träning och aktiviteter v 17

Denna vecka gäller följande. Fotbollsträning för alla måndag och tisdag och rörlighetsträning för alla torsdag. Onsdag är det distriktsträning för några. På onsdag är det också domar-utbildning, hoppas flera av er vill gå för att sen kunna vara domare i 7- och 9-manna fotboll när Mossens lag spelare. Anmäl er till Nicklas. Måndag 17-18.30 träning, Heden 3 Tisdag 19-20.30 träning, Valhalla IP Onsdag 18-20.30 Utbildning föreningsdomare, klubbhuset Onsdag 19-20.30 Distriksträning, Valhalla IP (kallade spelare har fått mail) Torsdag 18.30-19.45 rörlighetsträning, Fysiken D-salen Lördag match mot Mölndal serie 3B Söndag match mot Zenith serie 2A Motionsfotboll 7-7 0kommentarer

Nörhalne Cup 4-7 maj

Det närmar sig... snart ska vi alla åka till Danmark och spela Nörhalne Cup. Spelschemat hat inte kommit än men ni ser vilka lag som är i våra olika klasser här. Vi måste vara spelklara torsdag morgon, alltså åker vi onsdag den 4 maj på eftermiddagen och kvällen. Sen är vi färdiga med matcherna på lördag den 7 maj och när spelschemat kommer bestämmer vi om vi åker hem lördag kväll eller söndag morgon. Alltså bor vi på skola minst 3 nätter, kanske 4. Så se till att ni har bra luftmadrasser... Avresa med färja Göteborg-Fredrikshamn on 04 maj; Avresa: 16:00 - Ankomst: 19:15 on 04 maj: Avresa: 18:20 - Ankomst: 21:50 Beroende på när vi som kör kan komma iväg från jobbet och när er skola slutar. Vi kommer åka i bilar (Nicklas, Rikard, Peter och Thomas) och några killar åker färja och blir sen hämtade i Danmark.) Under cupen så använder vi deras cup-bussar mellan skolan/boendet och planerna. Trupperna kommer presenteras senare. Båda lagen bor på samma skola. Deltagaravgiften är drygt 1 000 kr och sen kostar färjan/resan ca 500 kr beroende på hur många vi blir, hur många bilar vi har etc. Så avgiften för varje spelare är 1 500 kr. Swicha till Nicklas 0708-636225 eller hör av er om ni hellre vill föra över till bankkonto. Så snart som möjligt, tack. Ni som vill använda av era "in-tjänade" pengar i lagkassan, kontakta Thomas. Mat Det ingår 3 mål mat om dagen under cupen. I Danmark äter man frukost på skolan, sen får man matsäck till lunch (sandwich pakke med frugt og juice) och sen äter man middag på skolan på kvällen. Ev måste vi fylla på med frukt och youghurt under dagen och då fixar vi det. Fickpengar behövs endast för att handla i kiosken, på färjan etc. Vi hoppas alla kan och vill åka med. Vi har anmält 2 lag så alla 30 spelare är inräknade. Ni som har förhinder, meddela Nicklas så vi vet. Motionsfotboll 7-7 0kommentarer

Nya Condivo 16 Presentation Suit

Alla har fått sina nya overaller nu. Ha på dem till matcher. Och skriv namn i byxorna för att undvika förväxling... 200 kr per person ska ni betala för dessa. Resten löser vi tack vara lag-sponsorer. Tack till föräldrar till Harry, Arthur och Vincent denna gång. (om andra är intreserade av att hjälpa till så hör av er. Swicha 200 kr till Nicklas 0708-636225 eller lämna på träning. Vill ni använda era "in-tjänade" pengar så prata med Thomas på träningen. Motionsfotboll 7-7 0kommentarer

Foamrollers United

Denna vecka har det varit mycket ny kunskap för att vi ska utvecklas som fotbolls-spelare. I onsdags lyssnade vi på PT-RIckard från Bodyfight på Hotel Panorama om behovet av rätt kost, kost-timing, sömn och individuell träning. I torsdags körde vi rörlighetsträning med Jessica från Elite Wellness. Varför rörlighetsträning? Jo, en stel muskel är ofta en svag muskel och en rörlig muskel ger minskad risk för skador. Nästa torsdag kör vi igen med Jessica på Fysiken. Alla önskar sig en Foamroller i julklapp! Motionsfotboll 7-7 0kommentarer

Visa fler nyheter