Löpträning i morgon.

Viktigt att vi (ni) genomför dessa träningar så vi inte behöver köra så mycket kondition på fotbollsplan. Vi löper 8 varv i morgon igen utan tidtagning.Det tar cirka 45 minuter för de som inte har löpsteg. Meddela om ni inte kommer före kl 12.00 i Gästboken. Kan man inte denna måndag kan man inte nästa ..... eller A-lag Herrar 0kommentarer

25 man på fredag kväll

Kul att vi kan hålla igång så många . Trots 3 saknades från igår så var vi 25 gubbar på träningen i kylan. Tyvärr bara en målvakt vilket stör det sista spelet. på måndag är det joggning och rehab för alla så vi kan köra på hårdare på tisdagen. A-lag Herrar 0kommentarer

Spelprogram för året klart

Dags att kolla in er kalendern och skriva in matcherna . Klicka på spelschema under DIV 4 B. A-lag Herrar 0kommentarer

Träning på torsdag 15/1

Imorgon är det dags för det första styrkepasset. Viktigt att alla kommer då Dan Fransson, fystränare i Qviding kommer leda passet. Han lär ut teknik och förklarar hur vi genom styrketräningen kan få ut en optimal prestation på match. Som vanligt meddelar ni (gästboken fram till 12:00 sen sms) om ni inte kan medverka annars räknar vi med er. Tid: 20:15 Plats: Guldhedsskolans idrottshall A Kläder: Inomhussko, shorts, t-shirt. Vägbeskrivning: Ta spårvagn eller bil till Wavrinskys Plats. Gå/kör 200m in på Doktor Allards gata. Därefter ser ni skolan på er högra sida. Första byggnaden sett från Wavriskys Plats är Idrottshallen, står kultur på fasaden och gymnastik A vid entrén. Ring om ni inte hittar! /Peter 0709-26 58 48 A-lag Herrar 0kommentarer

Träning på G:södra i morgon 18:00

Försök vara där i tid så ni är ombytta 17:50 på plan i morgon. Är det någon som är småskadad kom ner och kör rehab. Hyfsat spel i svåra förhållanden idag. Nu tränar vi på hårt i 7 pass så tar vi ut 2 nya lag som spelar på måndag om 14 dagar. Krav för att spela nästa gång är hög närvaro + etta eller tvåa på en position. A-lag Herrar 0kommentarer

Visa fler nyheter