OBS! Koffein i drickkvarg Energy!

I samband med dagens träning så delades det ut mer drickkvarg. Vi hade dock inte hunnit se att den ena sorten Energy innehåller koffein och rekommenderas inte för barn, den andra sorten citron/lime innehåller dock inget sådant. /Ledarna F-16 0kommentarer

Träningsmatch mot J-södra 13 mars

Nu på söndag den 13 mars kommer vi att träningsspela mot J-södra på deras träningstid i Per Brahe gymnasiet. Vi träffas utanför ingången till idrottsssalarna (byggnaden direkt till vänster om huvudingången) klockan 10.00. Eftersom det är kodlås på dörren är det bra om alla försöker vara på plats klockan 10. Vet någon med sig att de kan bli sena så kontakta någon av tränarna i förväg så att vi kan komma ner och släppa in. J-södras träningstid slutar 11.50 och det finns möjlighet att duscha efter matchen för dem som önskar. F-16 0kommentarer

Gratis drickkvarg för avhämtning

MIK har ett samarbete med Lindahls mejeri som nu bl.a. resulterat i att klubben fått ett stort parti drickkvarg att fördela ut till lagen att t.ex. ha som mellanmål eller efter träning. Vi ledare har fördelat ut flaskorna på tre av oss och ni har nu möjlighet att hämta 3 flaskor per tjej om ni så önskar. Ring eller smsa först innan ni åker förbi så att någon säkert är hemma och att den ledaren har flaskor kvar. Kontakta antingen Annika, 076-869 94 16, Prostkvarnsgatan 7 Hanna, 070-958 48 67, Soops väg 8 eller Andreas, 070-471 99 82, Orangerivägen 42 På måndag har vi förhoppningsvis gästtränare som håller i passet men skulle dessa få förhinder får tjejerna dras med Andreas. Trevlig helg önskar ledarna! F-16 0kommentarer

Visa fler nyheter