laget.se - Nyheter från Mölnbo IF Vuxen

Inställt måndagspass 24/11

Mon, 24 Nov 2025 15:53:23 GMT

Hej, Jag måste tyvärr ställa in dagens cirkelträning. Ladda upp er inför terminens sista tre pass :blush:

Publicerad: 2025-11-24 16:53

Höstlovsveckan v. 44

Sun, 26 Oct 2025 17:30:20 GMT

Imorgon måndag den 27e blir det cirkelträning som vanligt i hallen kl. 20.00. Fredagens cirkelträning utgår dock denna vecka.

Publicerad: 2025-10-26 18:30

Måndagsträningen börjar 8/9

Sun, 07 Sep 2025 11:37:29 GMT

Nu drar cirkelträningen för vuxna igång igen! På måndagar kl 20.00 blir det ett cirkelträningspass för hela kroppen med 6 okomplicerade, men effektiva övningar. Du tränar efter egen förmåga och dagsform. Fördelen med cirkelträning är att vi tränar individuellt men tillsammans! :blush: Välkomna att dyka upp och prova på!

Publicerad: 2025-09-07 13:37

Inställd träning

Wed, 14 May 2025 17:21:18 GMT

Hej vänner!

Jag måste tyvärr meddela att fredagens träningspass är inställt. Jag är bortrest.

Caroline

Publicerad: 2025-05-14 19:21

Påskschema och ny tid för måndagsträningen

Sun, 13 Apr 2025 06:26:09 GMT

Från och med måndag den 14/4 börjar cirkelträningpasset på måndagar kl 19. 14/4 kör vi som vanligt, men långfredag och annandag påsk är hallen stängd och vi får träna på egen hand :blush:

Publicerad: 2025-04-13 08:26

Vikarie fredagsfys

Fri, 21 Feb 2025 09:45:11 GMT

Det blir ett vanligt fredagspass idag, men jag kommer att vikariera för Carro. Vi ses på fredagsfys före fredagsmys kl. 17.30!

Publicerad: 2025-02-21 10:45

Första passet för året!

Thu, 09 Jan 2025 20:37:03 GMT

Imorgon fredag den 10/1 smäller det! Första passet för den här terminen. Hoppas vi ses!

Publicerad: 2025-01-09 21:37

Inställt corepass Måndag 16/12

Sat, 14 Dec 2024 10:44:07 GMT

Jag måste tyvärr ställa in sista måndagspasset för terminen den 16/12.

Vi kör igång igen måndag den 13/1 kl. 20.00

Nästa termin kommer det att bli ett cirkelträningspass för hela kroppen med 5 okomplicerade, men effektiva övningar per pass. Jag visar en lättare och en tyngre variant av övningarna och du tränar efter egen förmåga och dagsform.

Tack för den här terminen, god jul och gott nytt år!

Publicerad: 2024-12-14 11:44

Vikarie

Wed, 13 Nov 2024 17:27:19 GMT

På fredag är det Sofie som är ledare för Fredagsfys före fredagsmys. Jag ska bara mysa!

//Caroline

Publicerad: 2024-11-13 18:27

Träning under v 44

Mon, 21 Oct 2024 19:26:43 GMT

På höstlovet kastar vi om träningspassen lite. På måndagen den 28/10 blir det cirkelfys med Caroline som brukar ligga på fredagar och ingen träning på fredagen den 1/11.

Publicerad: 2024-10-21 21:26