﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från Munkedals IF Damjunior</title><atom:link href="http://www.laget.se:811/MIFF11-12/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/MIFF11-12</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">afba0df4-e144-26af-38ba-170037679afb</guid><title>Hej alla föräldrar/Spelare i Munkedals Damjunior!</title><description>Hej alla föräldrar/Spelare i Munkedals Damjunior!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Inför sommaren vill vi ge en liten uppdatering kring lagets aktivitet och utveckling. Under den här vårsäsongen har tjejerna genomfört hela 69 träningar och spelat 29 matcher (både tränings- och seriematcher). Det innebär en ökning med cirka 30% jämfört med föregående år.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Det är ett tydligt kvitto på den satsning som görs – både från spelare, ledare och er föräldrar som stöttar runt omkring. Den ökade tränings- och matchmängden har gett resultat i form av bättre sammanhållning, utveckling på planen och en starkare lagkänsla.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi vill också lyfta att våra skadade spelare i stor utsträckning fortsätter att komma till träningarna och jobba med sin rehab, vilket är väldigt glädjande att se. Även att spelare kommer på både hemma och bortamatcher för att stödja och hjälpa till även att man inte kan spela, det visar på en stark vilja och fin lagmoral.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Under våren har vi även varit på ett lyckat träningsläger som bidragit både till utveckling och gemenskap i gruppen. Som en fin avslutning på vårsäsongen kommer vi att ha en övernattning i stugorna på IP, något som spelarådet har planerat och styrt upp på ett väldigt bra sätt.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Nu går vi snart in i sommarperioden där vi hoppas att alla får möjlighet till lite välförtjänt vila, samtidigt som vi ser fram emot att fortsätta bygga vidare på den fina utvecklingen efter uppehållet.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Kommande träningar:&lt;br&gt;&lt;br&gt;22/6 - 17:00 - 18:30 - Samling IP - För den som vill titta så spelar Damerna hemma på IP 19:00 mot LAIK&lt;br&gt;23/6 - Match hemma mot Valbo 19:00 - ( svara på kallelsen tack)&lt;br&gt;26/6 - 16:15 - 18:00 Munkedals IP&lt;br&gt; 1/7  - 18:45 - 20:30 Munkedals IP&lt;br&gt; 3/7 -  16:15 - 18:00 Munkedals IP&lt;br&gt; 6/7 -  18:45 - 20:30 Munkedals IP&lt;br&gt;10/7- 16:15  - 11/7 - 10:30 Lekar/Övernattning Munkedals IP&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi kommer dela ut träningsprogram inför "semestern" innan ledigheten&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi lägger in i kalendern under nästa vecka höstens träningar, troligen återstart 29/7. samt mer info om Färgelanda Cup&lt;br&gt;&lt;br&gt;Stort tack för ert engagemang och stöd!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vänliga hälsningar,&lt;br&gt;Ledarna 💙💙&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-06-18 11:26&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/MIFF11-12/News/8118882/Hej-alla-foraldrar-Spelare-i-Munkedals-Damjunior</link><pubDate>Thu, 18 Jun 2026 09:26:07 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">c58cb4df-4e70-5eed-d545-58551427edbb</guid><title>Info vecka 25</title><description>Hej&lt;br&gt;&lt;br&gt;Imorgon är planerna avstängda för ordinarie träning pga regn. &lt;br&gt;På fredag är det midsommarafton.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Veckan ser ut så här:&lt;br&gt;&lt;br&gt;Måndag:&lt;br&gt;Promenad/Lätt joggingtur och teori. 17,00-18,45&lt;br&gt;&lt;br&gt;Onsdag:&lt;br&gt;Bortamatch 9vs9 mot Stenungsund 19,00&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-06-14 20:59&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/MIFF11-12/News/8115935/Info-vecka-25</link><pubDate>Sun, 14 Jun 2026 18:59:55 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">87763438-040f-072b-4443-65f0983dbef9</guid><title>Färgelanda cup samt kommande vecka</title><description>&lt;br&gt;Hej&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi har sänt ut kallese till Färgelanda Cup, mer info om cupen kommer längre fram.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Sedan kommande vecka: &lt;br&gt;&lt;br&gt;Måndag - träning 18:45 - 20:30 - Bruksvallen&lt;br&gt;&lt;br&gt;Onsdag - Match 9-9 borta mot Stenungsund 19:00 matchstart.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Fredag då firar midsommar i Pontiac Silverdome tillsammans med Arne Hegerfors.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-06-14 12:22&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/MIFF11-12/News/8115606/Fargelanda-cup-samt-kommande-vecka</link><pubDate>Sun, 14 Jun 2026 10:22:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">72721e78-f847-784e-4785-6c6429881897</guid><title>Info vecka 24</title><description>Hej&lt;br&gt;&lt;br&gt;Måndag:&lt;br&gt;Träning 18,45-20,30&lt;br&gt;&lt;br&gt;Onsdag:&lt;br&gt;Träning 18,45-20,30&lt;br&gt;&lt;br&gt;Fredag:&lt;br&gt;Träning 16,15-18,00&lt;br&gt;&lt;br&gt;Söndag:&lt;br&gt;Hemmamatch 9vs9 mot Orust 17,00.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-06-07 19:26&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/MIFF11-12/News/8111889/Info-vecka-24</link><pubDate>Sun, 07 Jun 2026 17:26:33 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">c9fe7407-c21f-c369-4c95-763caf451ba5</guid><title>Info vecka 23</title><description>Hej&lt;br&gt;&lt;br&gt;Måndag:&lt;br&gt;Träning 18,45-20,30&lt;br&gt;&lt;br&gt;Tisdag:&lt;br&gt;Hemmamatch 11vs11 19,00&lt;br&gt;&lt;br&gt;Onsdag:&lt;br&gt;Minigolf (teori vid dåligt väder) samling på IP 18,00&lt;br&gt;&lt;br&gt;Torsdag:&lt;br&gt;Bortamatch mot Sotenäs 9vs9 18,00&lt;br&gt;&lt;br&gt;Fredag:&lt;br&gt;Träning 16,15-18,00&lt;br&gt;&lt;br&gt;Söndag:&lt;br&gt;Hemmamatch 9vs9 10,15&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Kolla gärna igenom framtida matcher i kalendern så det inte krockar med annat.&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-31 18:55&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/MIFF11-12/News/8107829/Info-vecka-23</link><pubDate>Sun, 31 May 2026 16:55:55 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">2f5d0e38-d879-5208-27d4-196661ba26af</guid><title>Matchen på torsdag är framflyttad </title><description>Godkväll!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi blir tvungna att flytta fram torsdagens match i 9mot9.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Pga skador, pauser,sjukdomar och semestrar blir vi inte tillräckligt många för att få ihop ett lag då det endast är tillåtet att ha med två stycken födda 2011.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Matchen kommer att spelas nästa torsdag 4/6 kl 18,00 istället.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-25 22:02&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/MIFF11-12/News/8104798/Matchen-pa-torsdag-ar-framflyttad-</link><pubDate>Mon, 25 May 2026 20:02:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">596d1be4-4d5b-a4b4-0b20-e8fa909cafd1</guid><title>Info vecka 22</title><description>Hej&lt;br&gt;Fullspäckad vecka!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Måndag:&lt;br&gt;Träning 18,45-20,30&lt;br&gt;&lt;br&gt;Onsdag:&lt;br&gt;Träning 18,45-20,30&lt;br&gt;&lt;br&gt;Fredag:&lt;br&gt;Träning 16,15-18,00&lt;br&gt;&lt;br&gt;Lördag:&lt;br&gt;Grilla korv på Munkedals kvarn 10-14 (separat info kommer)&lt;br&gt;&lt;br&gt;Söndag:&lt;br&gt;BDFF- träning 2012-2013&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-25 08:06&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/MIFF11-12/News/8104252/Info-vecka-22</link><pubDate>Mon, 25 May 2026 06:06:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">2f1b257c-b7e8-f000-98f6-e0d2c8957088</guid><title>MIF - VALBO</title><description>Hej,&lt;br&gt;&lt;br&gt;Tack för alerta svar !!!!! Matchen blir Söndag 16:00 Högalids IP - Konstgräs&lt;br&gt;&lt;br&gt;samling 14:50 på Plats, Sammåkning via snappgruppen som tjejerna har.&lt;br&gt;&lt;br&gt;bra vi ses ikväll på Bruksvallen&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-22 15:18&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/MIFF11-12/News/8102915/MIF-VALBO</link><pubDate>Fri, 22 May 2026 13:18:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">6cd4de86-ae3f-b579-f485-5e040e9764af</guid><title>TOPP VIKTIGT uppdaterad</title><description>Hej&lt;br&gt;&lt;br&gt;Valbo behöver flytta söndagens match till 16:00 i Färgelanda.&lt;br&gt;                                                 ----------------------------------------&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ni som är kallade gör tumme upp i detta meddelandet så vi vet om vi skall tacka ja eller inte till denna tiden.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi ber om ursäkt för det inträffade men det ligger tyvärr inte i våra händer, då vi har erbjudit spel i munkedal istället men det har Valbo tackat nej till.&lt;br&gt;&lt;br&gt;svar behövs innan 19:30 idag&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-22 13:14&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/MIFF11-12/News/8102847/TOPP-VIKTIGT-uppdaterad</link><pubDate>Fri, 22 May 2026 11:14:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">043ab2bd-8218-40a1-6647-d4430051b0a1</guid><title>Nya bud för kvällens träning 18/5</title><description>Hej,&lt;br&gt;Tydligen är planerna ospelbara för fotboll så ikväll ändrar vi om lite:&lt;br&gt;Samling på elljusspåret 18:55 - Träningen startar 19:00 det blir löpning och cirkelträning och den slutar ca 20:15.&lt;br&gt;&lt;br&gt;mvh&lt;br&gt;Peter&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-18 10:12&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/MIFF11-12/News/8100078/Nya-bud-for-kvallens-traning-18-5</link><pubDate>Mon, 18 May 2026 08:12:32 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">8dcf1baf-edc5-8c8b-bea1-be28afe0f4a1</guid><title>Info v 21</title><description>Hej&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Måndag:&lt;br&gt;Träning Munkedals IP 18,45-20,30&lt;br&gt;&lt;br&gt;Onsdag:&lt;br&gt;Träning Munkedals IP 18,45-20,30&lt;br&gt;&lt;br&gt;Fredag: match hemma mot Orust, kallelse kommer &lt;br&gt;Vet man redan nu att man är borta så meddela det snarast.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Söndag: match Valbo borta, matchstart 12:00&lt;br&gt;Samma här, vet man att man inte är hemma så meddelas detta. Kallelse kommer på onsdag.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Sedan gäller fortfarande att man svarar kommer eller kommer ej (och då anledning) på träningskallelserna.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-16 13:11&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/MIFF11-12/News/8099014/Info-v-21</link><pubDate>Sat, 16 May 2026 11:11:07 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">fae77183-c88d-67c0-1a98-8e24ff4f2f0f</guid><title>Info vecka 20</title><description>Hej&lt;br&gt;&lt;br&gt;Matchledig vecka.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Måndag:&lt;br&gt;Träning Munkedals IP 18,45-20,30&lt;br&gt;&lt;br&gt;Onsdag:&lt;br&gt;Träning Munkedals IP 16,45-18,30&lt;br&gt;&lt;br&gt;Fredag:&lt;br&gt;Träning Munkedals IP 16,15-18,00&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-10 23:47&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/MIFF11-12/News/8095161/Info-vecka-20</link><pubDate>Sun, 10 May 2026 21:47:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">8b81c75d-d33f-3bd0-6ad8-c4aed2710feb</guid><title>Info vecka 19</title><description>Hej&lt;br&gt;Nu flyttar vi äntligen hem till IP igen!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Måndag:&lt;br&gt;Bortamatch 11mot11 mot Hamburgsund. 19,00 på Rabbalshedevallen&lt;br&gt;&lt;br&gt;Onsdag:&lt;br&gt;Träning på MIF 19,00-20,30&lt;br&gt;&lt;br&gt;Fredag:&lt;br&gt;Träning på MIF 16,30-18,00&lt;br&gt;&lt;br&gt;Söndag:&lt;br&gt;Hemmamatch 9mot9 mot Herrestads AIF. 17,00.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-03 21:29&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/MIFF11-12/News/8089967/Info-vecka-19</link><pubDate>Sun, 03 May 2026 19:29:17 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">a38fe87b-b244-718b-2ffd-ffdd9f2b2877</guid><title>Info vecka 18</title><description>Hej&lt;br&gt;&lt;br&gt;Denna veckan har vi två matcher.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Måndag:&lt;br&gt;Träning i Hällevadsholm 16,55-18,30&lt;br&gt;&lt;br&gt;Onsdag:&lt;br&gt;Hemmamatch 11 mot 11 mot Viken 19,30&lt;br&gt;&lt;br&gt;Fredag:&lt;br&gt;Träning 16,30-18,00 på gräsplanen på Västervägen i Munkedal.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Söndag:&lt;br&gt;Hemmamatch 9 mot 9 mot Stenungsund 17,00.&lt;br&gt;(Spelplats och tid kan justeras under veckan)&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-26 19:26&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/MIFF11-12/News/8084636/Info-vecka-18</link><pubDate>Sun, 26 Apr 2026 17:26:25 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">89d407e2-22b3-a18d-b2d9-6579f52cc9d3</guid><title>Vädjan från Ungdomssektionen</title><description>Hej alla,&lt;br&gt;Nu behöver vi verkligen er hjälp – det här är akut.&lt;br&gt;Bruksvallen måste sås omgående. Prognosen visar perfekta förhållanden just nu, och det här är vår bästa – och i princip enda – chans att få sådden att ta sig ordentligt.&lt;br&gt;Om vi inte genomför detta nu riskerar vi att behöva skjuta upp användningen av planen med flera veckor. I värsta fall, om vi tvingas gå på en osådd eller otillräckligt etablerad plan, finns en stor risk att den förstörs helt inför sommaren. Då står vi utan spelbar plan resten av säsongen, och kostnaden för att återställa en fotbollsplan kan röra sig om tiotusentals upp till över 100 000 kr beroende på skadornas omfattning.&lt;br&gt;Magnus har lagt ner enormt mycket tid på att få igång pumphus och bevattning – nu är vi i ett läge där allt hänger på att vi får ner fröet i marken direkt.&lt;br&gt;Vi behöver därför att följande lag prioriterar detta:&lt;br&gt;Herr utveckling, Dam junior, Herr junior, P-2013/2014 samt F-2013/2014&lt;br&gt;(då det främst är dessa lag som kommer använda planen)&lt;br&gt;Kan ni inte själva närvara – skicka föräldrar. &lt;br&gt;Vi ses på Bruksvallen på lördag med start 10.00. Michaela Brattberg och Olof Johansson möter upp er på Bruksvallen. &lt;br&gt;Ta med:&lt;br&gt;•	Spade &lt;br&gt;•	Kratta &lt;br&gt;(vi har endast begränsat med verktyg på plats)&lt;br&gt;Det här är avgörande för hela säsongen.&lt;br&gt;Vi behöver att så många som möjligt ställer upp – på LÖRDAG!&lt;br&gt;Tack på förhand.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Med vänlig hälsning&lt;br&gt;/Ungdomssektionen&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-24 08:52&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/MIFF11-12/News/8082993/Vadjan-fran-Ungdomssektionen</link><pubDate>Fri, 24 Apr 2026 06:52:42 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">5baf44e3-51fb-e506-12a9-4d72c96878f1</guid><title>BDFF-lyftet 2012-2013</title><description>Hej&lt;br&gt;&lt;br&gt;Söndag 31/5 är det dags för distriksträning för spelare födda 2012-2013.&lt;br&gt;Man anmäler sig själv vi länken nedan.&lt;br&gt;Sista anmälningsdag är 21/5.&lt;br&gt;Träningarna kommer att hålas på Gustavsbergsplanen i Uddevalla.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;a href="https://fogis.svenskfotboll.se/fogisklient/kurs/kurstillfalleanmalan.aspx?kid=102556" target="_blank"&gt;Anmälan 2012&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;a href="https://fogis.svenskfotboll.se/fogisklient/kurs/kurstillfalleanmalan.aspx?kid=102555" target="_blank"&gt;Anmälan 2013&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-21 11:51&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/MIFF11-12/News/8080818/BDFF-lyftet-2012-2013</link><pubDate>Tue, 21 Apr 2026 09:51:39 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">fd6bbf93-dbfe-0064-c027-34dfccef2537</guid><title>Info vecka 17</title><description>Seriepremiärvecka!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Denna vecka är det äntligen dags för tävlingmatcherna att börja efter en lång försäsong.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Måndag:&lt;br&gt;Träning i Hällevadsholm. 18,25-20,00&lt;br&gt;&lt;br&gt;Onsdag:&lt;br&gt;Träning i Hällevadsholm. 16,55-18,30&lt;br&gt;&lt;br&gt;Torsdag:&lt;br&gt;Fotografering. Lilla gymnastikhallen på Kungmarksskolan. Samling 19,45 för ombyte till matchkläder.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Söndag:&lt;br&gt;Bortamatch mot Orust 9mot9. 17,00&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-19 20:07&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/MIFF11-12/News/8079508/Info-vecka-17</link><pubDate>Sun, 19 Apr 2026 18:07:10 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">4b8866fa-e3bb-7328-70f4-0420a34737e0</guid><title>Info vecka 16</title><description>Hej&lt;br&gt;Bra jobb av alla med kakförsäljningen och gårdagens arbetsdag!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Nu närmar det sig att komma hem till IP igen!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Måndag:&lt;br&gt;Träning i Hällevadsholm 18,25-20,00.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Onsdag:&lt;br&gt;Träning i Hällevadsholm 16,55-18,30.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Lördag:&lt;br&gt;Match mot Wargön 9mot9. 12,00 i Hällevadsholm.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Söndag:&lt;br&gt;Match mot Rönnäng 11mot11. 15,00 i Brastad.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-12 20:25&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/MIFF11-12/News/8074499/Info-vecka-16</link><pubDate>Sun, 12 Apr 2026 18:25:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">585a252f-0d1f-9323-0508-42e23faff461</guid><title>Info vecka 15</title><description>Hej&lt;br&gt;&lt;br&gt;Måndag:&lt;br&gt;Träning i Hällevadsholm 18,25-20,00&lt;br&gt;&lt;br&gt;Onsdag:&lt;br&gt;Träning i Hällevadsholm 16,55-18,30&lt;br&gt;&lt;br&gt;Lördag:&lt;br&gt;Fixardag på Munkedals IP 10,00&lt;br&gt;&lt;br&gt;Söndag:&lt;br&gt;Domarutbildning för 7mot7 obligatoriskt för alla 2012. &lt;br&gt;Övriga äldre som vill döma 7mot7 den här säsongen är också välkomna.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-05 19:08&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/MIFF11-12/News/8070020/Info-vecka-15</link><pubDate>Sun, 05 Apr 2026 17:08:18 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">46810476-3020-e7bb-9469-32990ecad228</guid><title>Info vecka 14</title><description>Hej&lt;br&gt;&lt;br&gt;Måndag:&lt;br&gt;Träning i Hällevadsholm 18,25-20,00&lt;br&gt;&lt;br&gt;Onsdag:&lt;br&gt;Samling på Munkedals IP för ombyte till joggingtur 16,45.&lt;br&gt;Färdigombytta 17,00. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi kör löpning och fys en timma innan vi duschar och byter om för att sedan gå upp till föreläsningen som slutar 20,00 i sporthallen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-29 19:53&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/MIFF11-12/News/8065784/Info-vecka-14</link><pubDate>Sun, 29 Mar 2026 17:53:21 GMT</pubDate></item></channel></rss>