laget.se - Nyheter från Munkedals IF Damjunior

Info vecka 14

Sun, 29 Mar 2026 17:53:21 GMT

Hej

Måndag:
Träning i Hällevadsholm 18,25-20,00

Onsdag:
Samling på Munkedals IP för ombyte till joggingtur 16,45.
Färdigombytta 17,00.

Vi kör löpning och fys en timma innan vi duschar och byter om för att sedan gå upp till föreläsningen som slutar 20,00 i sporthallen.

Publicerad: 2026-03-29 19:53

Info vecka 13

Sun, 22 Mar 2026 20:24:12 GMT

Hej

Måndag:
Träning i Hällevadsholm 18,25-20,00

Onsdag;
Träning i Hällevadsholm 16,55-18,30

Söndag:
Bortamatch 11 mot 11. Mot Torslanda 14,00.
Meddela snarast om man inte kan vara med.

Publicerad: 2026-03-22 21:24

Föreläsning om kost och sömn för ungdomar.

Fri, 20 Mar 2026 09:49:38 GMT

Hej

Onsdag 1/4 kommer vi gå med HELA laget på föreläsning av SISU om hur man ska tänka om sömn och kost.
Föreläsningen kommer att hållas i Munkedal och tiden är 19,00-20,00

Separat kallese kommer som till en vanlig tränng men var och en anmäler sig via länken här under.
Anmälan

Obligatorsk närvaro. Även för de som inte tränar för tillfället.

Publicerad: 2026-03-20 10:49

Söndagens match flyttad

Thu, 19 Mar 2026 16:38:00 GMT

Hej

Söndagens match flyttas till nytt datum (återkommer så fort vi vet)

Vi önskar att tjejerna kör ett pass på gym om man har möjlighet, samt ett löppass (eller båda två om man känner för det) innan måndag.

Med vänlig hälsning,
Ledarna

Publicerad: 2026-03-19 17:38

Info vecka 12

Sun, 15 Mar 2026 18:05:40 GMT

Hej

Måndag
Träning i Hällevadsholm 18,25-20,00

Onsdag
Bortamatch 11 mot 11 mot Ed 19,00

Träning ihop med damlaget för de som inte spelar matchen. I Hällevadsholm 18,30-20,00

Söndag
Bortamatch 9 mot 9 mot Rössö 15,30

Kallelse till onsdagsmatchen kommer imorgon måndag. Svara omgående om man inte kan.

Publicerad: 2026-03-15 19:05

Info vecka 11

Sun, 08 Mar 2026 14:54:20 GMT

Hej
Med lite extra vila den här helgen är vi laddade för matchvecka!

Måndag
Träning i Hällevadsholm 18,25-20,00

Onsdag
Träning i Hällevadsholm 16,55-18,30

Fredag
Bortamatch 9 mot 9 mot Grohed 18,00

Lördag
Bortamatch 11 mot 11 mot Ljungskile 14,00

Kallelse till matcherna kommer på onsdag. Meddela så snart som möjligt om man inte kan vara med på någon av dem.

Publicerad: 2026-03-08 15:54

Info vecka 10

Sun, 01 Mar 2026 20:02:22 GMT

Hej

Ett väldigt lyckat läger kan vi lägga bakom oss! Ordningsamma, koncentrerade, intresserade och roliga tjejer både på och vid sidan av planen!

Tack till alla som hjälpt till med det viktiga runt om.
Före, under och efter lägret!

Nytt från denna veckan är att fredags-träningen tar lite paus.
Från nästa vecka kommer det igång med träningsmatcher och även efterkommande veckor väntar vi svar från motståndare till detta.
Viss fys kommer vi såklart att köra på övriga träningar. (Kan läggas in något extra pass ifall vi inte får till någon träningsmatch)
Ordinarie fredagsträning kommer tillbaka när vi får gå på naturgräs hemma på IP igen.

Så v. 10 ser ut så här.

Måndag
Träning i Hällevadsholm 18,25-20,00

Onsdag
Träning i Hällevadsholm 16,55-18,30

Söndag
Distrikslagsträning för de 2011 som anmält sig.

Publicerad: 2026-03-01 21:02

Ledare fotbollsskolan 2026

Thu, 26 Feb 2026 10:40:56 GMT

Hej Allihopa,

Då är det dax att anmäla sig om man önskar vara ledare på fotbollsskolan.
Fotbollsskolan är vecka 25, Måndag - torsdag (Man behöver vara här varje dag) samt utbildning och planeringsdagar men där finns inga datum satta än.
Man bör kunna ta eget ansvar och vara hjälpsam för att vara ledare. Vi accepterar inga fjanterier nere på MIF när man är ledare. Då kommer man skickas hem.
Vi kommer i år prioritera 2011 och behöver vi fler ledare så kommer 2012 att kallas men kanske inte alla.
Anmälan görs här senast 15/3.

MVH Fotbollsskolan

Publicerad: 2026-02-26 11:40

Träningsläger – Kungshamn 28/2 – 1/3 2026

Mon, 23 Feb 2026 08:18:28 GMT

Träningsläger – Kungshamn 28/2 – 1/3 2026
Plats: Kungshamnsvallen
Pris: 150 kr
Betalning: Swisha Niklas - Märk med barnets namn
Övernattning: Vi sover över – ta med luftmadrass eller liknande.
Packning: Packa med er kläder efter förväntat väder.
Dusch efter träning och matcher är numera standard.
________________________________________
Preliminärt program
Dag 1 – 28/2
• 07:55 Samling i Kungshamn
• 09:00 – 10:30 Träning
• 11:30 Lunch
• 13:00 – 14:00 Träning (för de som inte spelar match)
• 14:15 Match 9 mot 9 - Hamburgsund / Rabalshede
• 16:30 Teori
• Från 17:30 Aktiviteter & middag
________________________________________
Dag 2 – 1/3
• 07:30 Frukost
• 09:00 – 10:00 Träning (för de som inte spelar match)
• 10:00 Match 11 mot 11 - Sotenäs ungdom
• Efter match: Gemensam lunch & städning
• Hemresa: hänger på städning/och lunch men siktar på 13:30

Vilka som spelar vilka matcher gör vi klart på lägret så det kan vi ej meddela innan tyvärr.
Ni gör upp ang sammåkning i föräldragruppen tänker vi.

/Ledarna

Publicerad: 2026-02-23 09:18

Info vecka 9

Sun, 22 Feb 2026 19:00:23 GMT

Hej

Denna vecka blir det mycket fotboll!

Måndag
Träning i Hällevadsholm 18,25-20,00

Onsdag
Träning i Hällevadsholm 16,55-18,30

Fredag
Träning i bollhallen i Munkedal 16,30-18,00

Lördag och söndag träningsläger i Kungshamn. Separat inlägg om detta kommer!

Publicerad: 2026-02-22 20:00

Info vecka 8

Sun, 15 Feb 2026 12:01:00 GMT

Hej

Måndag:
Träning i Hällevadsholm 18,25-20,00.

Onsdag:
Träning i Hällevadsholm 16,55-18,30.

Fredag:
Fysträning i Bollhallen 16,30-18,00.

Söndag:
Träningsmatch 11mot11 i Brålanda 17,00.
Meddela senast imorgon måndag ifall man inte kan vara med.

Publicerad: 2026-02-15 13:01

Tråkiga besked

Sun, 08 Feb 2026 18:45:48 GMT

Tyvärr lyckas inte IFK Valla skrapa ihop spelare till varken 11-11 eller 9-9. Vi jagar nytt motstånd och informerar om vi får napp.

Publicerad: 2026-02-08 19:45

Info vecka 7

Sun, 08 Feb 2026 10:34:42 GMT

Hej
Första matchveckan för i år!

Måndag:
Träning i Hällevadsholm 18,25-20,00

Onsdag:
Träning i Hällevadsholm 16,55-18,30

Fredag:
Fys i bollhallen i Munkedal 16,30-18,00.

Söndag:
Bortamatch mot IFK Valla 11mot11. 12,00.
Meddela senast imorgon måndag om man inte kan vara med.
Kallelse kommer på tisdag.
Ombyte och dusch på plats

Publicerad: 2026-02-08 11:34

Meddelande från spelarrådet!

Wed, 04 Feb 2026 18:44:48 GMT

Hej!
Nu är det dags för kakförsäljning! Försäljningen startar idag 4 februari och slutar 31 mars. På Träningarna fram över kommer Agnes att dela ut kak-häften som man kan sälja i och sen lägga in själv i webbshoppen eller så kommer tjejerna få ut en länk i deras egna grupp så dom kan logga in direkt i webbshoppen och även sälja online. Vi önskar även att betalningarna kommer in samtidigt ( efter försäljning är slut ). Så det blir enklare för oss att hålla koll att alla har betalat.
Viktigt att alla försöker sälja så många kakburkar som möjligt så vi kan hitta på massa roliga aktiviteter med laget!

Mvh
Spelarrådet/Festkommittén
Agnes, Sophie, Liv, Emelia, Alice och Freja!

Publicerad: 2026-02-04 19:44

Öppna Träningar Födda 2011 BDFF

Wed, 04 Feb 2026 14:06:55 GMT

Hejsan

Öppna träningar med BDFF för födda 2011. Efter dessa 2 träningar kommer spelare att börja väljas ut till distriktslaget.

8/3 Sparplan, Hällevadsholm
12/4 Högalid IP, Färgelanda (Guldplanen)

Anmälan görs på BDFF´s hemsida https://bohuslan.svenskfotboll.se/ och bör vara tillgänglig för anmälan i början på nästa vecka. Vi önskar att ni alla födda 2011 tar chansen att åka på dessa träningar då ett distriktslag är otroligt lärorikt och roligt samt en fjäder i hatten om man blir uttagen.

Publicerad: 2026-02-04 15:06

Info vecka 6

Sun, 01 Feb 2026 08:52:07 GMT

Hej

Först vill vi välkomna Stina Ö till vårt lag!
Kul när det kommer in nya spelare!

Denna vecka är också matchledig.

Måndag:
Träning i Hällevadsholm 18,30-20,00

Onsdag;
Träning i Hällevadsholm 17,00-18,30

Fredag:
Fysträning i bollhallen 16,30-18,00

Kallelse kommer som vanligt i laget-appen.

Publicerad: 2026-02-01 09:52

Info vecka 5

Sun, 25 Jan 2026 20:32:39 GMT

Hej

Vecka 5 ser ut som nedan:

Måndag:
Träning i Hällevadsholm 18,30-20,00

Onsdag:
Träning i Hällevadsholm 17,00-18,30

Fredag:
Träning i Bollhallen 16,30-18,00

Publicerad: 2026-01-25 21:32

Info vecka 4

Sun, 18 Jan 2026 19:52:28 GMT

Hej

Denna veckan startar vi äntligen upp med träningarna utomhus!

Måndag:
Träning 18,30-20,00 i Hällevadsholm

Onsdag:
Träning 17,00-18,30 i Hällevadsholm

Fredag:
Träning 16,30-18,00 i Bollhallen

Söndag:
Bortamatch för 2012 mot Uddevalla. 12,00

Publicerad: 2026-01-18 20:52

Info vecka 3

Sun, 11 Jan 2026 11:48:09 GMT

Hej
Årets första veckoinfo efter lite juluppehåll.

Onsdag:
Uppstartsmöte 2026.
På MIF 17,30-20,00.
Kommer att bjudas på lite Pizza.

Fredag:
Träning i Bollhallen 16,30-17,30 (för dem som inte spelar match)

Fredag:
Hemmamatch för 2012 mot Haif. 18,00. Bollhallen.

Lördag:
Hemmamatch för 2011 mot Uddevalla. 12,15. Sporthallen.

Söndag:
Bortamatch för 2011 mot Ljungskile. 13,00.

Meddela senast tisdag om man inte kan någon av matcherna.
Kallelse med sekretariat och kioskansvar kommer på onsdag

Publicerad: 2026-01-11 12:48

KM

Fri, 02 Jan 2026 07:26:00 GMT

Hej,

Söndag är det dags för KM, samling ombytta och klara 08:30.
Första matchen spelas 09:00 och A-Final 16:30 så det blir en lång dag i hallen. (spelschema ligger under dokument)
Lagen meddelas på söndag.

Publicerad: 2026-01-02 08:26