Träningsupplägg Sommarträning

Hej! På första träningen varje vecka, dvs måndag eller tisdag beroende på vecka, kommer vi fokusera på kondition och styrka. Andra träningen kommer att vara mer fokus på rörelse, gemenskap och glädje. Det blir lite cykling, tex cykla till en badplats, cykla på pumptracken, oliks sporter/lekar vid multisportarenan vid högstadiet. Vid denna gång kan man ha med sig en innebandyklubba, kanske inte sin finaste då det är konstgräsaktigt underlag och kanske sliter mer på klubban. All info för kommande vecka skickas ut i kallelserna som kommer komma varje fredag, läs noga i kallelsen! Medtag ALLTID vattenflaska och kläder efter väder! Ses //Ledarna P 10 0kommentarer

Sommarträning 2023

Sommarträning 2023 Hallå på er alla innebandyspelare. Vilken fantastisk cup det blev som avslutning på en mycket trevlig säsong 22/23. Nu blickar vi framåt och tänker att vi rullar igång med lite sommarträning för er som är sugna på detta. Inget krav att komma och har ni sommar sporter så är det det ni skall välja först. Träningarna kommer att ske utomhus och med ett lite annat ”tema” än innebandy. Kommer vara lite variation på både dagar och moment som vi skall träna på. Vi kommer även att samträna med P11 och P12 likt förra året. Detta är upplägget V22 30/5 och 1/6 V23 5/6 och 7/6 V24 13/6 och 15/6 V25 19/6 och 21/6 V26-V31 uppehåll V32 7/8 och 9/8 V33 15/8 och 17/8 V34 21/8 och 23/8 V35 29/8 och 31/8 Kallelser kommer att gå ut som vanligt och vet ni att ert barn kommer så klicka gärna i det så vi vet lite hur många som kommer. Väl mött. Hälsningar ledarna. P 10 1kommentar

Floorball Games 2023 – Linköpings cupen 15-16 april.

Här kommer lite info om lördagen och söndagen då vi har cup i Linköping. Lördag 15 april Samling kl 07:30 uppe vid Flahult. Väl uppe i Linköping så åker vi direkt till den hallen som vi ska spela första matchen i kl. 10:15 Det är hallen Collegium 3, Teknikringen 7 Linköping GPS: 58.39367, 15.56218 Följande ska åka i respektive bilar: Mathias bil: Mathias Erik Liam Aniola Nickes bil: Nicke Melle Nils Tim A Charlie Fredriks bil: Fredrik Mille Kasper William B Familjen Ströbergs bil: Nichlas Malte Anton Tage A William A Familjen Hristovskis bil: Alex o hans familj Familjen Karlssons bil: Kevin o hans familj Familjen Skogberths bil: Oscar o hans pappa Efter att vi har spelat första matchen så kommer vi att åka till Anders Ljungstedts Gymnasium där vi ska sova och incheckning sker. Adress: Anders Ljungstedts gatan 1 Linköping GPS: 58.41458, 15.64111 Sen efter att vi har checkat in så äter vi lunch, lunch serveras mellan kl 11.00-14:30. Sen när vi har ätit klart så går vi tillbaka till sovhallen och rättar till våra sovplatser mm. Lördagens andra match kl 16:00 spelar vi med i hallen Collegium. Så samling vid skolan vi sover på blir ca 15:00 för avfärd mot hallen. Det som är viktigt är att de bilarna som man åker i upp/respektive hem i är samma bilar som vi transporteras mellan Skolan vi sover i och hallarna vi spelar i. Det innebär ju att Ni föräldrarbilar som kör även måste vara med och transportera mellan matcherna. Eftersom vi måste åka till respektive match i samlad trupp så blir det mer info när vi väl är där uppe och ser avstånden mellan sovhall och spelhallarna. Efter att vi spelat dagens sista match så åker vi återigen tillbaka till skolan där vi sover. Landar lite efter spelad match för att sen äta middag tillsammans. Middag kommer att serveras mellan kl.16:30-20:30. Söndag 16 april Frukost för våra spelare och ledare som sover på skolan är mellan kl. 06:30-09:00, vilket innebär att vi måste äta tidigt på morgonen eftersom vi har samling ca 08:30 för avfärd mot Vasahallen. Samling vid skolan vi sovit på ca 08:30 – då även föräldrabilarna måste vara på plats. Vår första match för dagen spelas kl 09:30. Hallen för denna match är: Vasahallen, Gustav Adolfsgatan 21 Linköping GPS: 58.41616, 1561374 Följande ska åka i respektive bilar: Mathias bil: Mathias Erik Liam Aniola Nickes bil: Nicke Melle Nils Tim A Oscar Fredriks bil: Fredrik Mille Kasper William B Familjen Ströbergs bil: Nichlas Malte Anton Tage A William A Familjen Hristovskis bil: Alex o hans familj Familjen Karlssons bil: Kevin o hans familj Familjen Bastholms bil: Charlie o hans pappa Efter att vi har spelat dagens första match åker vi tillbaka till skolan vi sov på igen. Lunch söndag serveras mellan 11:00-14:00 När vi har ätit lunch så måste vi plocka ihop allt vi haft med oss, städa sovhallen tillsammans och checka ut senast kl. 13:00. Detta innebär att vi kommer att behöva ha våra väskor och sovsaker i de bilarna om vi kommer att åka hem i. Dagens sista match sen är kl. 14:45 Då spelar vi återigen i hallen Collegium 3, Teknikringen 7 Linköping GPS: 58.39367, 15.56218 Det innebär att vi samlas vid 13:45 på skolan som vi sover på för att gemensamt åka till hallen. När vi spelat klart för dagen så samlar vi ihop oss i hallen vi spelat matchen och ser till att alla kommer med i respektive bil som de ska åka med hem. Är det några oklarheter så får ni höra av er. Fart & fläkt i lila dräkt //Ledarna P 10 2kommentarer

Visa fler nyheter