Utomhusgympa juni 2021

Varmt välkommen på gympa med Susanne Datum: torsdagar och söndagar under juni månad. Tid: 18.30-19.30 Plats: Utedansbanan i Ellös folkets park. Alla kan vara med. Härliga rörelser som vi sätter ihop i block och avslutar med styrka. Ta med underlag till styrkedelen och hjälp till att hålla koll på avstånden. Avgift: 250 kr/termin eller 50 kr/gång. Ingen föranmälan krävs. Kontakt: Susanne tfn 0730-873317 Vuxengymnastik 0kommentarer

Träningstips i dessa "hemmatider"

Vår ledare Susanne längtar och hoppas på att få kunna starta upp våra gympapass igen till våren. Just nu under Coronapandemin är det extra viktigt att hålla igång egen träning och motivationen. Här få du några tips på hur du kan hålla igång din träning. Varje vecka, på torsdagar kl. 9.30 kommer Gymnastikförbundet ut med ett nytt sitt- och pausgympapass. Gymnastikförbundets facebook här finner du också de "gamla" passen. Fler tips på pausgympa Gruppträning & pausgympa på youtube från gymnastikförbundet. Tips på utomhusträning https://www.gymnastik.se/traning/grupptraning/tipspaovningar/utomhustraning/ Håll i, håll ut och håll igång! Vuxengymnastik 0kommentarer

Fortsatt hårda restriktioner

Efter senaste veckans nya restriktioner kan jag bara konstatera att vuxengymnastiken får ställas in resten av året och tillsvidare. Vi följer gymnastikförbundets rekommendationer och jag hör av mig så snart vi kan starta igen. Jag saknar er och gympan mycket och hoppas att det ser ljusare ut till våren! Ta hand om er! //Susanne Vuxengymnastik 0kommentarer

Visa fler nyheter