Vill du börja döma sammandragspel?

Hej! I år så får ungdomar födda 07 och äldre börja döma sammandrag. Man går en utbildning några timmar en kväll, Mesta IBK står för kostnaden. Det enda kravet är att när 07-or dömer så måste en målsman närvara under hela sammandraget. Det kommer bli så att man får döma Mesta IBK´s sammandrag första året. Anmäl er i kommentarsfältet om ni är intresserade av att börja döma. Mer info kommer senare till dem som är intresserade. H3 0kommentarer

Fysträning vecka 32-35

Vi kör utomhus och kommer att blanda styrka och puls, med och utan redskap. Allt går att anpassa efter egen förmåga och dagsform! Datum & tider: Vecka 32: Tisdag 18.00-19.00 Torsdag 18.00-19.00 Vecka 33: Tisdag 18.00-19.00 Torsdag 18.00-19.00 Vecka 34: Tisdag 18.00-19.00 Fredag 17.00-18.00 Vecka 35: Tisdag 18.00-19.00, på denna träning vill vi även se alla föräldrar i träningskläder redo att hänga på killarna på sista fys-passet! Plats: Vid utegymmet i Hällbybrunn https://www.google.se/maps/place/59%C2%B023'28.2%22N+16%C2%B024'53.7%22E/@59.3911667,16.4138224,18z/data=!3m1!4b1!4m6!3m5!1s0x0:0x0!7e2!8m2!3d59.3911527!4d16.41491 Det går fint att stanna och släppa av vid Kamhagsvägen, gymmet ligger alldeles intill vägen. Det finns även parkering där om man vill stanna kvar och titta på träningen eller så (skulle det vara fullt på parkeringen så kan jag tipsa om något annat ställe där man kan stå) Buss nummer 3 går till Hällbybrunn, och då är det hållplats Gustavsborg som gäller, därifrån är det ca. 5 minuter att gå till utegymmet. Säg till om någon behöver hjälp att bli mött vid bussen första träningen så ordnar vi det! Klädsel: Kläder efter väder, om det är blött ute så ta med handskar och ett sitt/eller liggunderlag. Ha hellre en tröja för mycket och ta av när vi fått upp värmen än att börja med att frysa (vi hoppas så klart på soliga fina sommarkvällar men man vet ju aldrig…;) VI SES DÄR UTE!! Hälsningar Sara (Vilgots mamma) Mobil: 073 777 33 15 Mail: sara_svanstrom@msn.com H3 5kommentarer

Årsmöte!

Vi vill bjuda in våra medlemmar även målsmän till föreningens årsmöte. Onsdagen den 25/8 kl:18:00 är ni välkomna till Vilsta Sporthotell. Anmälan till Årsmötet görs till mestaibk@gmail.com OSA senast 18/8 (Anmälan här gäller inte ledare som fått annan information via sin mail) Varmt välkomna! H3 0kommentarer

Visa fler nyheter