laget.se - Nyheter från Mariestads AIF Tyngdlyftning Träningsgrupp

MAIF Tyngdlyfningstävling i Novab

Thu, 19 Mar 2026 07:08:57 GMT

Sju ungdomar mellan 9 och 12 år visar att tyngdlyftning är riktigt kul vid MAIFs U14 tävling i Novab arena 260315.

Fyra debutanter som får känna på nerven på tävlingsflaket. Först ut är debutanterna Vera Jenvén och Freja Rosell som visar att man inte behöver vara stor för att vara stark. Väger in på 31 respektive 32 gör de båda en bra första tävling med nya personliga rekord med 15-20 för Vera och 15-18 för Freja. Mer kommer från de tjejerna som tränar målmedvetet. Näst på tur är debutanten Liv Roslund med Alice Bromfalk Sörqvist som gör sin andra tävling. Liv får uppleva nerven med att bomma sitt första lyft och blir stressad med reder ut det genom klara de kommande med personliga rekord 23-33. Alice ökar sina resultat bra från debuten 1 februari med nya rekorden 24-33.

Därefter kliver Sigrid Roslund och Hugo Grönlid upp på podiet. Hugo lyckas inte med rycken och blir tyvärr utan resultat efter missar på 27. Han gör en bra revansch i stöten med ett bra personligt rekord med 42. Hugo har hittat sin grej och ökar hela tiden med bra träning. Sigrid gör som systern Liv sin första tävling och så hon gör det. Alla lyften klarade med mersmak och 30 i ryck och 41 i stöt av 11 åriga Sigrid.

Sist ut på podiet är Olivia Nilsson Bergmann som är rutinerad och klart bästa 12 åring i landet. 48 i ryck är 1 kg under personliga rekorden men med ett ok försök på svenska rekordvikten 50 i sista. Stötarna blev sen en grym uppvisning av Olivia. Lätt ingång på 54 sedan personligt rekord med 57. Sedan lastas det på 59 för ytterligare personligt rekord men också ett sammanlagt resultat över det med svenska rekordet. Olivia klarar det i en mycket bra lyft där det såg ut att finnas mer. Tyvärr kan inga svenska rekord noteras på tävlingsformen U14. Olivia är därmed favorit när USM avgörs i Örebro 260509. Där ser hon ut att få sällskap av klubbkamraterna Alice och Hugo. Men dessförinnan gäller distriktsmästerskapen i Falköping 260425 där samtliga ungdomarna ska fortsätta öka sina personliga rekord. Maif lär dominera distriktets ungdomsmästerskap.

/Lars Ekman

Foto: Peter Gustafsson, Mariestadstidningen

Publicerad: 2026-03-19 08:08

MAIF tyngdlyftning arrangerar ungdomstävling

Thu, 12 Mar 2026 08:58:16 GMT

15 mars genomför Mariestad AIF en ungdomstävling med sina ungdomslyftare. Tävling startar kl 11 i träningslokalen i Novab-arena.

Det som ett led i en nationella U14 -serien där man har 2 lag anmälda. Totalt kan det bli 8 ungdomar mellan 9 och 12 år som deltar. Lagen består av 3 lyftare mixade flickor och pojkar. Lag 1 kan vid goda resultat hamna i topp på serien som avgörs i fyra omgångar runt om i landet med omgång 1 fram till sista mars. MAIFs ungdomar har gjort stora framsteg på träningen trots att de flesta är färska och så många som 5 kan göra sin första tävling.

/Lars Ekman

Publicerad: 2026-03-12 09:58

Fem hungriga ungdomar åkte till tyngdlyftningstävling

Thu, 05 Feb 2026 12:16:48 GMT

Åker hem igen efter en succé som slår det mesta.

Rutinerade Olivia Nilsson-Bergmann var först ut och klarar alla sina lyft och nionde tävlingen i rad med personliga rekord. Ryck 49 och sammanlagda 105 är över hennes egna svenska rekord men då inte tillräckligt meriterade domare fanns plats noterades inga nya rekord. Även stöten på 56 var personligt rekord och första gången Olivia lyfte mer än sin egen kroppsvikt.

I nästa grupp lyfte debutanterna Noemi Gladh och Alice Bromfalk-Sörqvist. Alice fick en tuff start och missade första rycket och blev lite stressad. Vänder dock det hela och avslutar riktigt bra med 5 av 6 klarade lyft och nya personliga rekorden 19-29. 9-åriga Noemi debuterar också hon och lyfter fantastiskt bra med alla klarade lyft och rekorden 20-27. Initierade lyftarledare och lyftare noterade särskilt Noemis framfart och talang.

I sista grupp var det grabbarnas tur att göra debut efter en lång dags väntan. Inspirerade av klubbarkamraternas lyftning ville de inte vara sämre. Hugo Grönlid klarar också alla sina lyft med nya rekorden 26-36. Kamraten David Ericsson kopierar Hugos bedrift med bara klarade lyft och rejäla putsningar av personliga rekorden med 28-39.

Debutanterna njuter av tävlingen och åker laddade hem och längtar efter nästa tävling om 4 veckor. Ett hett tips är att ytterligare rekord ska slås då.

/Lars Ekman

Foto: Anna Fröjd, Mariestadstidningen

Publicerad: 2026-02-05 13:16

Sportlovs aktivietet hos MAIF Tyngdlyftning

Mon, 05 Feb 2024 08:40:22 GMT

Mariestad AIF erbjuder prova på tyngdlyftning under sportlovet.

Datum: 13 och 15 februari
Tid: 14.00-16.00

Plats: tyngdlyftningslokalen i Novab arena

Maif:s erfarna och kunniga tränare Lars Ekman och Ludwig Eriksson låter dig prova på ett träningspass med tyngdlyftning.

Både teknik och styrketräning ingår i passet som är en introduktion för nyfikna och nybörjare från 10-19 år.

Publicerad: 2024-02-05 09:40

MAIF tyngdlyftning gjorde en strålande laginsats

Mon, 05 Feb 2024 08:32:25 GMT

Vid första omgången av årets serie I tyngdlyftning gjorde MAIF en närmast perfekt laginsats. Resultatet för herrlaget blev 1478 p och det kommer troligen innebära en tätposition när resultaten från resten av landet räknas ihop.

Bland de individuella prestationerna måste nämnas Ellen och Anton Eriksson. Ellen persar rejält med 83 i ryck o 100 i stöt blir den av MAIFs alla elitdamer som lyft näst mest. Hon passar dessutom på att spräcka 200 dam poäng för första gången. Ellen kvalar naturligtvis till SM i sommar men har en målmedveten ambition att försöka kvala till Europamästerskapen för U23. En tuff ambition för Ellen som tränar både hårt o klokt under brodern Ludwigs ledning.

Den äldre brodern Anton Eriksson var i kanonform o laddad till tusen. Han gör en perfekt tävling med samtliga klarade lyft och personliga rekord över hela linjen. SM-kval, först i klubben över 300 herrpoäng med 309 poäng och en extra fjäder i hatten då han med 130 i ryck o 160 i stöt raderar ut Coach Ekmans klubbrekord som ståt ohotad sen 2009. Rekord är till för att slåss o coach är den första att gratulera.

Resultaten i serien dröjer till i mitten på veckan o träningen startar omgående för nästa serie omgång i början av april. Då sätts målet för laget till 1500 p och en fortsatt marsch mot division 1 för 2025.

Individuella resultat: ryck, stöt, sml, p
Ghassan Alshamry 83, 105, 188, 245
Olle Lindegren Jernberg 90, 115, 205, 243
Ellen Eriksson 83, 100, 183, 224
Ludwig Eriksson 100, 135, 235, 268
Lars Ekman 90, 110, 200, 208

Lars Ekman

Bild: MAIFs lyftare med hang arounds väntar på hamburgare de lux efter en fantastisk lagprestation på serie 1 i Falköping.

Publicerad: 2024-02-05 09:32

Åter seniorlag för MAIF tyngdlyftning

Thu, 01 Feb 2024 08:56:57 GMT

3/2 i Falköping ställer MAIF tyngdlyftning ett seniorlag på lyftarpodiet för första gången på många år. Och man gör det med tillförsikt och målsättning att kriga om första platsen i div 2 mellersta där de får börja sin resa mot de högre divisionerna.

Laget består av 6 lyftare. Anton Eriksson, Ludwig Eriksson, Ellen Eriksson, Olle Lindegren Jernberg, Ghassan Alshamry och nestor/coach Lars Ekman. Särskilt intressanta starter på Anton och Ellen Eriksson som båda är i bra form och hoppas kunna klara kvalet mot individuella SM i sommar. Ellen lyfter i herrlaget då man i lägre divisioner får mixa lagen. Ellen är dock en kvalitetslyftare och klarar sig bra i konkurrensen med herrarna. Klubben har även ett anmält damlag men där kommer man inte kunna matcha fullt lag då de nya lyftare man har i träning ännu inte känner sig mogna för tävling. Men deras tid kommer under året då den fjärde och sista serieomgången inte är förrän i oktober.

Lars Ekman

Bild: Mariestadstidningen

Publicerad: 2024-02-01 09:56

MAIF Tyngdlyftningsträningar börjar den 28 augusti

Tue, 22 Aug 2023 13:48:56 GMT

Lars Ekman kommer att tillsammans med några klubbkamrater starta ett nytt projekt. Tidigare MAIF-lyftare har hört av sig och vill tillbaka till moderklubben. Lars har tänkt dra ner på sin egen träning efter VM och göra ett försök med nysatsning som tränare igen.

Han berättar att de är en mindre grupp som startar upp igen med målsättningen att få igång fler ungdomar och lyftintresserade i den nybörjarträning som startar 28/8 måndag/onsdag/fredag med start 16.30-18.30 (mellan 28-6/9 så slutar vi kl 18 mån/ons pga att lokalen är bokad).

Att det finns talanger betvivlar man inte med en historia som dominerande i svensk ungdomslyftning och de 2 lag-SM gulden för damer 2017/18. Hur det bär och om vi får en ny storhetstid för MAIF tyngdlyftning får framtiden utvisa.

Varmt välkomna!

Publicerad: 2023-08-22 15:48

Välkommen att träna tyngdlyftning

Tue, 21 Mar 2023 09:01:41 GMT

MAIF Tyngdlyftning tränar på

måndagar kl 16-18

onsdagar kl 16-17.30

I Vadsbo Tyngdlyftningslokal i Novab Arena

Tränare Olle Jernberg Lindegren, tfn 070-261 55 66

Välkommen att prova på!

Publicerad: 2023-03-21 10:01

MAIFs yngre tyngdlyftare gjorde en bra tävling

Mon, 05 Sep 2022 06:55:25 GMT

Den 3 september var det tävling i Lidköping. Först ut var 14-åriga Noel Persson som missade några tävlingar under våren och nu gjorde sin andra start. Han klarade fem lyft med nya rekord via 52 i ryck och 54 i stöt. Noel visade upp den viktiga egenskapen att höja sig flera nivåer på tävlingspodiet jämfört med träning. Samtidigt finns det fortsatta tekniska detaljer som han behöver få kontroll på innan han kan få ut allt som finns i kroppen.

Edvin Appelgren 15 år börjar få rutin men har senaste veckorna haft svårt att hitta rätt på lite högre vikter. Nu gick det bättre och han satte personliga rekord via 60 i ryck och 80 i stöt. Det är tre veckor kvar till USM där Edvin troligen lyfter i klass 61, han behöver en nivå till och större säkerhet och medaljer kan bli aktuellt.

Olle Jernberg Lindegren är numera junior och fortsätter göra stora framsteg. I Lidköping klarar han fem mycket tekniska lyft med nya rekord 97-120. Olle har under året matchat mot tränaren Lars resultat vid samma ålder och är nu ikapp och förbi. Säsongsmålet för Olle är JSM i december där han ska kriga om bra placeringar.

/Lars Ekman
Coach

Fotograf: Peter Gustafsson, Mariestadstidningen

Publicerad: 2022-09-05 08:55

Ekman tog guld på EM

Mon, 29 Aug 2022 08:13:00 GMT

Lars Ekman radar upp medaljer i sin comeback. Den gångna helgen tog 59-åringen guld på veteran-EM i Polen.

- Jag gjorde två bra ryck på först 92 och sedan 96 kilo, vilket är mer än jag klarade när jag vann SM i våras. På grund av att jag kände av en gammal knäskada stod jag över det sista rycket, berättar Lars.

- Tanken var först att sikta högt i stöt, men jag gick mest in för att säkra guldet för att inte förvärra skadan. Jag gjorde en stöt på 121 kilo, men juryn underkände den.

Totalet på 212 kilo var 15 klilo bättre än tvåan.

MAIF gratulerar Lars till framgången!!!

För vidare läsning av reportaget, se Mariestadstidningen 220826.

Publicerad: 2022-08-29 10:13

MAIF Tyngdlyftnings t-shirt finns nu på kansliet

Fri, 19 Aug 2022 10:14:50 GMT

MAIF tyngdlyftnings t-shirts finns nu att köpa, pris 320 kr, den finns i storlekar S-XXL.

Om man vill prova så finns de på kansliet eller så tar jag med dem till träning vid lämpligt tillfälle.

Föreningen ser helst att våra aktiva har representations t-shirt vid tävling.

Publicerad: 2022-08-19 12:14

Följ Ekman på Veteran EM

Thu, 18 Aug 2022 07:48:05 GMT

Ett lättare träningspass på torsdag kväll och sedan är alla förberedelser klara. Söndag flyger coach Ekman till Polen för årets europamästerskap för veteraner.

Allt har fallit på plats under en svettig sommar med bra träning gällande både kvantitet i den förberedande perioden och kvalitet under de senaste veckornas toppning.

- Formen är så bra som jag vågat hoppats på och det är bara jag själv och oförlåtligt slarv som hindrar mig från ett bra resultat. Hur långt det räcker? Se själva om ni har möjlighet via livesstreamen i länken nedan. Jag tävlar måndag 22/8 och min grupp startar 11 svensk tid. Rapport kommer när krutröken skingrats efter lunch.

2022 EUROPEN MASTERS WEIGHTLIFTING CHAMPIONSHIP RASZYN-POLAND 20-27-AUGUST 2022 - YouTube

MAIF önskar lycka till!

Fotograf: Erik Wallskog, Mariestadstidningen

Publicerad: 2022-08-18 09:48

Personliga rekord i Götalandsmästerskapen Tyngdlyftning

Tue, 17 May 2022 08:50:00 GMT

7 maj deltog ungdomarna Edvin Apelgren och Olle Jernberg-Lindegren på Götalandsmästerskapen I Skara. Då coach Ekman var sjuk fick de klara sig själva med stöd av tillfälligt skadade Melker Rundgren. Det var en seniortävling och killarna är ännu inte mogna för bättre placeringar men rekord och rutin var målsättning.

Det var Edvins första större tävling och nerverna ställde till det men 55-80 i klass 61 är fina personliga rekord. Olle i klass 89 gjorde sin bästa tävling med rejäla höjningar av personliga rekordet till 95 i ryck och hela 118 i stöt. En mycket bra utveckling sedan USM hösten -21 då Olle bommade bort rycken på 85 och fick 106 i bronsstöten.

/Lars Ekman

Fotograf: Peter Gustafsson, Mariestadstidningen

Publicerad: 2022-05-17 10:50

Välkomna till laget.se – Här finns viktig information!

Tue, 09 Oct 2018 06:59:11 GMT

Välkommen till er nya lagsida på laget.se! Den blir central i all kommunikation mellan spelare, ledare, föräldrar och andra intresserade.

För att komma igång direkt med en bra kommunikation i och omkring laget finns ett antal viktiga punkter för sidans administratör:

• Logga in och lägga till alla spelare och ledare under Medlemmar.

• Fylla på kalendern med alla inplanerade aktiviteter. Matcher läggs till via Serier medan träningar och andra aktiviteter läggs till via Aktiviteter.

• Skriv nyheter löpande och berätta om verksamheten. I takt med att nya nyheter läggs till kommer den här nyhetstexten att försvinna.

Om någon i laget har frågor om laget.se är man alltid välkommen att kontakta vår support på support@laget.se eller 019-15 44 00.

Varmt välkomna till laget.se!

Publicerad: 2018-10-09 08:59