laget.se - Nyheter från Lysekils HK F-10

Påminner om onsdagen!

Sun, 20 Sep 2026 09:40:40 GMT

Jag påminner om att onsdagen är en liten specialare...

•Träning som vanligt
•Efter träningen kör vi ca 30min av förbundet obligatorisk utbildning
•17:40 kör vi föräldramöte, LHKs ordförande kommer vara med efter att hon inlett med att heja på tjejerna.

Ha det gott 😎

Publicerad: 2026-09-20 11:40

Provdagar på TeamSportia

Thu, 17 Sep 2026 08:59:26 GMT

TeamSportia kommer ha provdagar för LHK-kläder under de kommande 3 helgerna med start den 25/9.
Träningskläder och överdrag mm för beställning går att hantera där och då :-) Går naturligtvis att beställa vid andra tillfällen men under denna period bör det garanterat finnas storlekar att testa...

Publicerad: 2026-09-17 10:59

Utbildning & Föräldramöte

Mon, 14 Sep 2026 17:58:56 GMT

Den 23e september har vi precis förlängt träningen med 30min för att genomföra en utbildning (Handbollskortet) som i mångt och mycket handlar om kultur och bemötande. Den är ett krav ifrån förbundet att alla U10-lag genomför och de skriver bl.a. följande:

Som föreningsledare/-tränare har vi ett stort ansvar för hur vi tar hand om och fostrar våra barn och ungdomar i föreningslivet. En av de viktigaste frågorna är hur vi skapar värderingar och normer som gör att vi trivs och har roligt tillsammans samt att vi behandlar varandra med respekt. Detta gäller inte minst förhållningssättet till våra domare. Vi har idag problem med att behålla många av de nya domare som börjar döma. Ett av de skäl som ofta anges är att man får mycket kritik och lite beröm. Utbildnignen handlar om etik och moral där barnen skall svara på frågor om hur de tycker att man ska uppföra sig på och utanför planen och även mot gentemot varandra. Koncept ingår numera i #schysstmatch.

Utöver detta bjuder vi även in till ett föräldramöte under träningen med start ca 17:40 där vi önskar att så många som möjligt kan delta för att ta del av information och dialog kring den kommande säsongen.

Publicerad: 2026-09-14 19:58

"Inspring" för F10 under säsongen

Mon, 14 Sep 2026 17:07:58 GMT

Vi kommer att ansvara för två stycken "inspring" med seniorlagen här under den kommande säsongen (de ligger i kalendern).

Vi kommer köra vid följande tillfällen:
-4 oktober, LHK Herrar
-24 januari, LHK Damer

Inspringet kommer att ske ca 10min innan matchstart och vi samlas ca 30min innan. Tjejerna kommer att få Festis och Kexchoklad och föräldrar till barn som deltar går in gratis!

Detta är ett kul tillfälle för tjejerna att se på handboll, få lite idoler och inte minst bygga klubbkultur....

Publicerad: 2026-09-14 19:07

Glada och roliga nyheter

Sat, 12 Sep 2026 17:57:00 GMT

Hej.
I torsdags släppte föreningen en nyhet för oss ledare, föreningen har inlett ett samarbete med Handbolls-Malin.
Vad betyder för oss?
Jo föreningen satsar på att vi som ledare ska ge ungdomarna de bästa förutsättningarna för ett utvecklade och roligt handbollsliv.

Malin vara med ute på träningar och vi kommer återkomma med vilka dagar hon kommer vara hos oss. Malin ska kartlägga lite hur vi ligger till och vad som kan bli bättre och vad vi kan utveckla mer. Av denna anledningen ser vi gärna att så många som möjligt kommer på de aktuella träningarna.

Se bifogad bild för mer information, vi kommer även dela mer om detta.

Med vänlig hälsning, Karolina

Publicerad: 2026-09-12 19:57

Lagfotografering 16/9 kl 18:50

Mon, 31 Aug 2026 11:29:55 GMT

Det är dags för lagfotografering den 16/9 kl 19:10, jag lägger preliminärt en tid på 18:50 för samling för ombyte mm (berorende på hur det ser ut med matchställ mm och om ni redan har dem eller ej när det är dags)

Jag återkommer med mer detaljer lite närmare inpå... Men boka in tiden hur som helst!

Publicerad: 2026-08-31 13:29

Nu är träningstiderna släppta och hallarna bokade!

Mon, 31 Aug 2026 11:26:40 GMT

Nu äntligen fick vi besked om att våra halltider är kommunicerade och beslutade!

Vi kommer denna säsong att träna i Mariedalshallen;
*Tisdagar 18:00-19:15
*Onsdagar 17:30-18:30

Vi startar upp redan nu på onsdag och rullar på enligt schemat fr.o.m. nästa vecka, kalendern är uppdaterad...

VARMT VÄLKOMNA tillbaka in i Handbollens värld :-)

Publicerad: 2026-08-31 13:26

Cuper 2027

Fri, 21 Aug 2026 05:18:07 GMT

Vi har påbörjat säsongsplaneringen för tjejerna och har nyttjat 2 olika "early-bird"-erbjudanden...

Vi har preliminärt anmält oss till Tygrikesnatta 5-6 januari 2027 och Junicupen 4-6 juni 2027.

Tygrikesnatta
Här tänker vi oss att vi kör med övernattning i hårdförläggning, kostnaden för deltagarkort uppgår till 800kr/spelare. Vi tänker oss att vi får sätta ihop en grupp föräldrar som jobbar med att hitta intäktsmöjligheter för att boosta lagkassan med målet att täcka så mycket som möjligt av kostnaden.
Vi tror att det kan vara både roligt och en bra övning för tjejerna med en övernattning och som förberedelse för detta tittar vi på möjligheten att kanske få till ett träningstillfälle med övernattning även på hemmaplan inför detta, men vi får diskutera detta närmare på ett föräldramöte.
Jag har lagt en kallelse redan nu för att undersöka intresset hos er när vi har avbokningsmöjlighet fram till mitten av november.

Junicupen
Vi tyckte att det var en riktigt trevlig tillställning i år och hoppas att vi skall kunna göra detta till en återkommande grej för laget, här planerar vi inte någon övernattning utan liknande upplägg som i år. Här har vi mer tid på oss med avbeställningsmöjlighet fram till maj så kallelser mm kommer under nästa år.

Publicerad: 2026-08-21 07:18

Ny säsong på gång

Sat, 08 Aug 2026 07:17:57 GMT

Vi vill bara meddela att det tyvärr är så att kommunen ännu inte släppt träningstiderna för idrottshallarna här under hösten, de diskussioner (om tider) mellan föreningar som varit har ännu inte återkopplats.

Så än så länge vet vi alltså inte vilka dagar och tider som vi har blivit tilldelade, men det borde klarna inom det närmaste.

Vi återkommer så fort vi har mer info och hoppas att tjejerna börjar känna lite sug inför att köra handboll igen :-)

Publicerad: 2026-08-08 09:17

Junicupen markerar slutet på säsongen!

Sun, 07 Jun 2026 18:25:00 GMT

I samband med Junicupen sätter vi punkt för ännu en fantastisk säsong tillsammans.

Vi vill rikta ett stort tack till alla tjejer och föräldrar för en säsong fylld av glädje, utveckling, träningar, matcher och cuper. Det har varit fantastiskt att få följa tjejernas utveckling under året och se hur de, steg för steg, har vuxit både som handbollsspelare och som lagkamrater. Tillsammans har vi lyckats bygga det fina lag som vi har fått se spela så fina matcher här i helgen.

Inför nästa säsong kommer Pontus att ansluta till ledarstaben, och vi kommer att spela vidare som F10 med tjejer födda 2016 och 2017. Födda 2018 kommer sannolikt spela i P/F8 men där kommer mer info från klubben.

Vi hoppas att tjejerna har haft lika roligt som vi ledare har haft under året och att vi får se alla tillbaka efter sommaren med ny energi och fortsatt spelglädje. Information om träningsstart kommer så snart vi vet mer.

Nu önskar vi alla en riktigt härlig sommar och en välförtjänt ledighet!

Vi ses snart igen i handbollshallen!

Publicerad: 2026-06-07 20:25

Avresa imorgon lördag

Fri, 05 Jun 2026 18:26:05 GMT

Vi tar 8.20 färjan imorgon, för att få goda förutsättningar till parkering. Vi har med tält imorgon, det vore uppskattat med bärhjälp om möjligt.

Riktigt bra jobbat av tjejerna idag, idag är det stolta ledare som lämnar Gustafsberg ☺️

Publicerad: 2026-06-05 20:26

Nu smäller det - Junicupen 2026!

Mon, 01 Jun 2026 17:02:00 GMT

Nu är det äntligen dags, på fredag kl 19:20 kör vi den första matchen och vi samlas en timme innan matchstart så runt 18:20 på Bodele. Vi kommer att ha med oss ett popup-tält från LEVA som vi kommer sätta upp på lördagen och söndagen som vi kan ha som lite samlingspunkt. Fredagen är osäkert om vi sätter upp det när det bara är en match.

I övrigt rekommenderas att alla laddar hem Junicupens egna app (Junicupen) där ni kan hålla er uppdaterade kring speltider, parkering och annan nyttig information, spelschemat är just nu uppdaterat här på hemsidan men närmare inpå så är det appen som gäller.

Ta med er matchkläder och handbolls-/fotbollsskor samt vatten och vettig näring (vi vill inte ha godis/kolsyrad dricka - Kexchoklad, Corny mm är OK för att undvika håll och sockerkoma). Håret skall vara uppsatt och inga örhängen eller andra smycken på....

De allra flesta har lunch beställd på lördagen och söndagen!

Nu laddar vi för en riktigt bra och rolig helg!

!OBS! Vi kommer försöka rulla alla spelare på alla positioner så prata gärna med tjejerna om detta så att det inte blir för mycket snack om detta under och inför matcherna.

Är det några frågor skriv nedan.

Publicerad: 2026-06-01 19:02

Träning på tröstens fotbollsplan

Mon, 01 Jun 2026 14:58:07 GMT

Vi har träningen utomhus idag 1/6.

Publicerad: 2026-06-01 16:58

Matchställ, obligatorisk närvaro och Junicup!

Sun, 24 May 2026 10:36:00 GMT

Säsongens sista träning är den 1 juni kl 17:00 vid Mariedalshallen, vi hoppas på gott väder och en uteträning som förberedelse för Junicupen den 5e.

Vi kommer att dela ut matchställ till alla spelare och önskar att alla som skall delta på Junicupen även deltar på denna träning.

Det kommer vara viktigt att ha kläder efter väder under Junicupen så se till att ha en plan för vind, kyla, regn såväl som huvudspåret sol. Badkläder är bra att ha med när vi är på Gustafsberg och inte minst så kan det för dom som har tillgång vara vettigt att ha fotbollsskor när vi spelarm, det kan bli rätt halt på gräs.
Energi och dryck är annat som kan vara bra att ha en plan kring :-)

Publicerad: 2026-05-24 12:36

Medina (Junicupen)

Mon, 11 May 2026 18:35:43 GMT

Medina kommer att hålla konsert under Junicupen, lördagen den 6/6 kl 19:30.
Vi ledare har valt att inte gå på konserten när vår sista match på lördagen är kl 14:20 och den första på söndagen redan kl 10:20, blir en väldigt lång dag.

Det är inga rabatterade priser för ej övernattande lag så priset är 395kr.
Biljetter kan köpas via denna länk: https://clubs.clubmate.se/kroppskultur/?id=800d5f41-8dcd-5323-a7b7-f8f4de9845f8

Publicerad: 2026-05-11 20:35

Kommande träningar

Tue, 05 May 2026 17:30:36 GMT

Vi skulle önska att tjejerna hade med sig både inne- och uteskor till träningarna de kommande tillfällena så att vi har möjligheten att köra ute om väder tillåter det.

Publicerad: 2026-05-05 19:30

Junicupen nästa

Sat, 25 Apr 2026 08:23:00 GMT

Den 5e juni är det dags för oss att åka på Junicupen 2026!
Vi har ett lag anmält till spel i U10 och vi hoppas att många kan delta :-)

Spelprogram är släppt:
¤ Fredag -
19:20 LHK vs IK Sävehof U2 (Plan 11)
¤ Lördag -
10:20 IK Baltichov Röd vs LHK (Plan 12)
14:20 LHK vs GF Kroppskultur 6 (Plan 12)
19:30 Konsert med Medina på kvällen (Agnebergshallen)
¤ Söndag -
10:20 IK Sävehof F2 vs LHK (Plan 14)
15:00 LHK vs Särökometernas HK Gul (Plan 14)

Vi får löpande uppdatera denna tråd när vi får mer information...

Länk till Junicupens hemsida

Publicerad: 2026-04-25 10:23

Lagindelning säsongen 26/27

Fri, 17 Apr 2026 05:05:25 GMT

Hej! Under våren så har Sportgruppen genomfört arbete kring att inventera klubbens alla ungdomslag, efter detta arbete har dialog med tränare skett löpande och nu står lagindelning klar. För vår det innebär detta följande: Flickor födda -16 och -17 kommer bilda lag till kommande säsong. Flickor födda -18 bildar lag med flickor -19. Vid ev frågor hör av er till oss eller Sportgruppen (styrelsen). Vi slutför säsongen i befintlig grupp, nya lagindelningar gäller från hösten. Gällande hösten, har vi anmält oss till att spela F-10 lätt serie. Samma förutsättningar som i år: Kortplan och antingen sammandragsserie eller rak serie, det styr förbundet över vad det blir utifrån anmälda lag.

Publicerad: 2026-04-17 07:05

Reviderad info, säsongsavslutning

Sun, 12 Apr 2026 17:31:21 GMT

Igår gick jag ut med info om säsongsavslutningen men redan idag får jag revidera den... Vår tanke var ju att ha våran sista fredagsträning nu på fredag den 17e och att vi då skulle ha "formell" intern säsongsavslutning med ev. lite pizza och liknande. Med anledning av KM och en hel del förberedelsearbete i hallen under fredagen så får vi ändra så att det blir en vanlig träning också tar vi säsongsavslutning fredagen den 24e istället. Sedan kör vi bara måndagar fram till junicupen. Vi tänker oss att det blir föräldramatch, så gör er redo och vi önskar fortfarande hjälp av föräldrar att fixa lite pizzor och dricka mm så får tjejerna prata av sig och umgås lite inne i Blå zonen efter träningen. Jag ser gärna att den/de som kan tänka sig att ställa upp med handling meddelar detta i kommentar, jag kan sedan göra utbetalning från lagkassan för de utlägg som görs. Fortsatt gäller

Publicerad: 2026-04-12 19:31

Taggade för Höfers :raised_hands:

Fri, 10 Apr 2026 17:45:15 GMT

Imorgon smäller det, samling kl 8 i Färgelanda - se kallelse i kalendern. Vi är 10 tjejer anmälda och spelar 4 matcher fram till lunchtid… Nu laddar vi med en bra frukost och fullt med energi

Publicerad: 2026-04-10 19:45