﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från Ludvika HF F11/12 (U14-U16)</title><atom:link href="http://www.laget.se:811/LudvikaHF-F14-F16/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/LudvikaHF-F14-F16</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">c3b03cf1-82f9-e3ff-d5ad-bd27eed68eef</guid><title>Matchen imorgon</title><description>Vilka kör och har platser över?&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-10-09 16:52&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LudvikaHF-F14-F16/News/8173056/Matchen-imorgon</link><pubDate>Fri, 09 Oct 2026 14:52:35 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">41c03c72-527a-f8d7-98c0-870077247fd9</guid><title>USM sålda matchbollar</title><description>De som sålt matchbollar behöver skicka information till mig så vi får med dem i programblad som sponsorer😊&lt;br&gt;&lt;br&gt;Företag och antal, senast nu på söndag 11/10&lt;br&gt;&lt;br&gt;Tack&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ola&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-10-08 08:59&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LudvikaHF-F14-F16/News/8172066/USM-salda-matchbollar</link><pubDate>Thu, 08 Oct 2026 06:59:38 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">1dfcd530-19ac-07f0-6d5c-c2fa6229cf99</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11997044_medium.jpg" type="image/jpeg" length="89575" /><title>Bingolottos julkalender och Sverigelotten Rosa</title><description>Vi kommer som vanligt att sälja Bingolottos julkalender för 100 kr/st. Men även Sverigelotten Rosa som kostar 100kr/st. Lagen får behålla 25kr respektive 20kr per såld lott. Vid försäljning av Sverigelotten Rosa går också 2kr/lott till Bröstcancerförbundet.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Jag kommer att hämta lotter, så hör av er om ni vill ha några att försöka sälja.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-10-06 15:41&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LudvikaHF-F14-F16/News/8170923/Bingolottos-julkalender-och-Sverigelotten-Rosa</link><pubDate>Tue, 06 Oct 2026 13:41:06 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">7ffb5c0b-c566-24d2-0223-00b55c7b29a7</guid><title>Träningstid onsdag 7/10</title><description>Hej, &lt;br&gt;&lt;br&gt;Observera att träningstiden denna onsdag är något annorlunda. 18:00-19:30 gäller.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-10-06 14:00&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LudvikaHF-F14-F16/News/8170868/Traningstid-onsdag-7-10</link><pubDate>Tue, 06 Oct 2026 12:00:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">87a231db-a2af-889c-a820-106c56511681</guid><title>USM F16</title><description>Victor bad mig dela nedan. Ni är BRA!&lt;br&gt;Ola&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;De ger aldrig upp – tjejerna som krigar för varje centimeter på handbollsplanen&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vårt fantastiska F16-lag, fyllt av talanger födda 2010, 2011 och 2012, har precis lagt det första steget i USM bakom sig. Trots att tjejerna möter spelare som ofta är både äldre och fysiskt större, kliver de in på planen med ett enormt mod, en obeveklig inställning och ett hjärta som bultar för sporten. De visar gång på gång att laganda och ren vilja kan flytta berg.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Det första USM-steget bjöd på tuffa matcher, stenhårt slit i försvaret och glödande anfallsspel. Det är ett lag som vägrar vika ner sig, där varje spelare krigar för sin lagkamrat i varje sekund av matchen. De har tagit smällar, rest sig upp och visat vad äkta handbollsglädje och gemenskap handlar om.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Nu är det första kapitlet skrivet, men resan har bara börjat. Med värdefulla lärorika erfarenheter i bagaget och svetten fortfarande färsk på matchtröjorna blickar vi framåt. Både spelare och ledare har redan ställt in siktet på nästa USM-steg. Träningarna kommer att fortsätta hålla högsta intensitet och viljan att utvecklas är starkare än någonsin.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Håll ögonen på det här gänget – de är framtiden, och de är redo att kriga vidare!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-10-04 19:36&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LudvikaHF-F14-F16/News/8169492/USM-F16</link><pubDate>Sun, 04 Oct 2026 17:36:58 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">f51c1014-a04c-6ccc-a631-540ca3c29bb6</guid><title>Obs samling 1900 imorgon</title><description>Jag kallade till fel tid. 1900 samlas vi i Bergahallen Smedjebacken imorgon tisdag&lt;br&gt;Vi kommer in på plan 1945.&lt;br&gt;Matchtid 60 min&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ola&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-09-28 21:01&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LudvikaHF-F14-F16/News/8165483/Obs-samling-1900-imorgon</link><pubDate>Mon, 28 Sep 2026 19:01:44 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">0e9baa5a-5e0e-6797-0c14-8517d0c39a48</guid><title>Vatten avstängt idag. Träning som vanligt</title><description>Sporthallen har inget vatten idag. Fyll vatten och gå på toa innan träning som tips😊&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-09-28 08:20&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LudvikaHF-F14-F16/News/8164781/Vatten-avstangt-idag-Traning-som-vanligt</link><pubDate>Mon, 28 Sep 2026 06:20:23 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">1492f937-14bb-0c29-5c6f-091a2c4acf6c</guid><title>Ta med matchtröja</title><description>Ta med er era matchtröjor till träningen imorgon tack😎&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-09-20 22:18&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LudvikaHF-F14-F16/News/8159843/Ta-med-matchtroja</link><pubDate>Sun, 20 Sep 2026 20:18:34 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">5b478fce-f95a-b3fe-80e8-32e871ac0fe7</guid><title>Obs det är träning på torsdag</title><description>Domarutbildning flyttas till nästa vecka.&lt;br&gt;Vi tränar som vanligt nu på torsdag&lt;br&gt;Kallelse kommer&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ola&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-09-15 16:56&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LudvikaHF-F14-F16/News/8156212/Obs-det-ar-traning-pa-torsdag</link><pubDate>Tue, 15 Sep 2026 14:56:58 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">db46d1a2-78ed-528a-f718-a4864d22dc67</guid><title>Träning måndag 1800-1900</title><description>Observera ny tid 1800, biskopsnäset samt utomhusskor &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;☀️&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-09-12 10:15&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LudvikaHF-F14-F16/News/8154094/Traning-mandag-1800-1900</link><pubDate>Sat, 12 Sep 2026 08:15:27 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">f259b15b-219d-80e4-177e-896efd8ee306</guid><title>Försäljning Newbody</title><description>Hej alla!&lt;br&gt;Dags att sälja Newbody!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Regristreringslänk för de tjejer som är födda 2011: https://portal.newbodyfamily.com/reg/THCHPXN/start?ut=1_213&lt;br&gt;&lt;br&gt;Regristreringslänk för de tjejer som är födda 2012: https://portal.newbodyfamily.com/reg/THCHPXK/start?ut=1_213&lt;br&gt;&lt;br&gt;(Smsa mig (070-497 25 54) om länkarna är svåra att öppna via Laget, så skickar jag sms istället.)&lt;br&gt;&lt;br&gt;Sista försäljningsdag är 7 oktober.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Lycka till! / Elin&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-09-04 09:11&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LudvikaHF-F14-F16/News/8148857/Forsaljning-Newbody</link><pubDate>Fri, 04 Sep 2026 07:11:34 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">cee7af31-6f4e-d704-78f0-4f609f4845e1</guid><title>Avbokning 31/8</title><description>Då många hade förhinder uppstartsmöte nästa vecka tar vi bort den. &lt;br&gt;Ny kallelse kommer&lt;br&gt;&lt;br&gt;//Ola&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-08-25 15:37&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LudvikaHF-F14-F16/News/8142413/Avbokning-31-8</link><pubDate>Tue, 25 Aug 2026 13:37:55 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">d998bddd-8c8e-0772-720f-944b9bd2a616</guid><title>SUL 3, 22 augusti (2012)</title><description>Dags för 2012or att anmäla sig til SUL 3 i Falun 22 augusti ifall ni inte gjort det😊&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;a href="https://educationwebregistration.idrottonline.se/home/index/2231693"&gt;https://educationwebregistration.idrottonline.se/home/index/2231693&lt;/a&gt; &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ola&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-07-25 11:06&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LudvikaHF-F14-F16/News/8127173/SUL-3-22-augusti--2012-</link><pubDate>Sat, 25 Jul 2026 09:06:06 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">947df025-d86b-63c0-ec30-3c0c67e89649</guid><title>Örebrocupen</title><description>Hoj&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vill påminna om betalning Örebrocupen 😎&lt;br&gt;&lt;br&gt;Kostnad 1350kr/spelare som betalas senast 25 juli&lt;br&gt;Swish till mig som vanligt 076-8270022&lt;br&gt;&lt;br&gt;/Ola&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-07-24 21:32&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LudvikaHF-F14-F16/News/8127130/Orebrocupen</link><pubDate>Fri, 24 Jul 2026 19:32:40 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">13c1b4f0-50ad-6980-36cc-1330738120be</guid><title>Örebrocupen 4-6 spelade september</title><description>I år är denna cup USM förberedande. Dvs cupen är tänkt för våra tjejer f2012 samt några tjejer f2013.&lt;br&gt;Jag har pratat med fotbollen/Mattias Johansson och handbollstjejerna kommer vara spelfria denna helg.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Kallelse går ut inom kort till berörda. Denna vill vi att ni svarar ja eller nej på snarast.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Kostnad 1350kr/spelare som betalas senast 25 juli&lt;br&gt;Swish till mig som vanligt 076-8270022&lt;br&gt;&lt;br&gt;/Ola&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-06-22 20:30&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LudvikaHF-F14-F16/News/8120376/Orebrocupen-4-6-spelade-september</link><pubDate>Mon, 22 Jun 2026 18:30:13 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">af75fe5e-af52-7dab-68f2-29645dfce2cc</guid><title>Träningsprogram sommaren 2026</title><description>Hej!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Nu går vi in i en period utan organiserade träningar. Under mappen huvudmapp på länken nedan finns ett förslag på upplägg tre gånger i veckan, dokumentet heter &lt;b&gt;Individuellt träningsprogram sommaren 2026&lt;/b&gt;. Grunden är löpträning, med ett kort styrkeprogram med kroppen som belastning efter varje pass. Givetvis kan man lägga till vikter/gympass etc beroende på vad man behöver fokusera på, det viktiga är dock att träningen blir gjord och att vi alla har så god fysisk status som möjligt när vi träffas igen i augusti så att vi kan köra på ordentligt.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;a href="https://admin.laget.se/LudvikaHF-F14/Document" target="_blank"&gt;Dokument&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ha en riktigt skön sommar!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-06-16 18:21&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LudvikaHF-F14-F16/News/8117985/Traningsprogram-sommaren-2026</link><pubDate>Tue, 16 Jun 2026 16:21:43 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">ddb9ce02-7116-55ad-5ccb-af2ffedf918f</guid><title>SUL 6 (2011) Anmäl er!</title><description>Nu har datum för SUL 6 bestämts: Falun 29/8-2026  1000-1700&lt;br&gt;Anmäl er på nedanstående länk:&lt;br&gt;https://educationwebregistration.idrottonline.se/home/index/2232344&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-06-02 13:27&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LudvikaHF-F14-F16/News/8109018/SUL-6--2011--Anmal-er</link><pubDate>Tue, 02 Jun 2026 11:27:22 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">65976362-6865-0f0b-8ee2-44f6dec0be01</guid><title>Kommande träningar</title><description>Hej, &lt;br&gt;&lt;br&gt;Påminner om att ta med kläder och skor för både inom- och utomhusbruk till dagens och kommande sommarträningar. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Ola &amp; Fredrik&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-18 10:41&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LudvikaHF-F14-F16/News/8100103/Kommande-traningar</link><pubDate>Mon, 18 May 2026 08:41:32 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">fecfecd8-d75f-61b4-3392-e1612e7854b1</guid><title>SUL 3 (2012) Anmäl er</title><description>SUL 3 kommer hållas i Falun Lördagen 22/8.&lt;br&gt;Det är nu möjligt att anmäla sig så boka in er via nedanstående länk: &lt;br&gt;&lt;br&gt;https://educationwebregistration.idrottonline.se/home/index/2231693&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;//Ola&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-18 10:04&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LudvikaHF-F14-F16/News/8100071/SUL-3--2012--Anmal-er</link><pubDate>Mon, 18 May 2026 08:04:43 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">e0969907-42a0-361c-f6d9-7013c2c51008</guid><title>Städa på stan sommar 2026</title><description>Hej, hej!&lt;br&gt;Vi har fått två helger där vi ska städa på stan, 4 tillfällen.&lt;br&gt;18-19 juli och 19-20 september.&lt;br&gt;Skriv i en kommentar till detta inlägg vilka datum ni önskar städa.&lt;br&gt;Alla behöver städa två tillfällen var.&lt;br&gt;Om inget önskemål inkommit så kallar jag er till någon av helgerna.&lt;br&gt;Hälsningar, Elin&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-05 16:01&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LudvikaHF-F14-F16/News/8091368/Stada-pa-stan-sommar-2026</link><pubDate>Tue, 05 May 2026 14:01:56 GMT</pubDate></item></channel></rss>