Träningar denna vecka!

Hej! Hoppas att ni alla har haft en underbar helg och att ni är laddade för ännu en vecka fylld med löpning <3 På tisdag har vi möjlighet att prova och köpa de nya klubbkläderna uppe hos vår leverantör PART vilket gör att vi även kommer att utgå därifrån för passet. Påminn varandra så att vi inte har någon som väntar vid klubbhuset. Adress till PART: Garnisonsvägen 2. (parkering finns) Tisdag: 18.00 utprovning och ev. beställning av kläder 19.00 Kvällens pass Mix med Jonas Torsdag: 19.00 Intervaller med Madde (samling stugan som vanligt) Löpargruppen EAI 0kommentarer

Inbjudan till castorama

EAI bjuder in till årets Castorama som brukar markera avslutning på utomhussäsongen och bli en härlig klubbdag tillsammans. Castorama är en kastmångkamp där man alltså kör kula, spjut, diskus och slägga. Resultaten blir poäng som sedan sammanställs. Dagen avslutas med en "bankett" som brukar vara allt ifrån att vi grillar korv tillsammans på kastplanen till att vi äter och dricker gott på ICE. Mer info om den delen kommer. Deltagare: Alla aktiva EAI:are från 13 år och uppåt får vara med; friidrottare, löpare, skidåkare, orienterare, föräldrar, ledare. Men helst inga kastvana personer, ni åker på att vara funktionärer istället. : ) Tid: Lördagen den 28 sep. Start kl:10 Redskap: Vikten på redskapen är de officiella för Män resp Kvinnor. Ungdomar som vill vara med kommer kunna köra med sina respektive vikter på redskapen men därmed utanför officiellt Castoramaresultat. Genomgång: Varje gren kommer föregås av en genomgång och att man får testa några kast innan. Anmäl er till: pasi.sahi@gmail.com Har du inte möjlighet att kasta men ändå vill vara med på denna trevliga dag så anmäl dig som funktionär även det till Pasi. Senast 26 sep. Löpargruppen EAI 0kommentarer

Träningar denna vecka!

Hej! Stor eloge till alla som sprang Run for Hope igår <3 Träningarna denna vecka kommer att vara förberedande inför Lidingöloppet men som vanligt så är de anpassade för att alla skall kunna vara med utifrån sin egen förmåga. Tisdag: Trösklar och backe med Jonas Torsdag: Fartlek med Pernilla Söndag: Långpass med start 09.00 vid klubbhuset Löpargruppen EAI 0kommentarer

Run of hope

Hej, På söndag kommer det att anordnas ett löpevent i Gånsta där alla intäkter går till Barncancerfonden. Loppet heter Gånsta Run of hope och går att hitta på facebook. Anmälnan på runofhope.se SÖK: Gånsta Nummerlappsutdelning från 13:30 Start 14:00 Detta är inget som EAI arrangerar men vi välkomnar såklart detta med öppna armar och hoppas att så många som möjligt kan vara på plats och delta. Startavgiften går oavkortat till barncancerfonden. Löpargruppen EAI 0kommentarer

veckans träningar

Hej! Äntligen måndag igen och en ny vecka står vid dörren. Tisdag: Blandande intervaller- Pernilla Torsdag: Backe- Madde Söndag: distans Vi träffas som vanligt 19.00 vid klubbstugan och utgår därifrån. Löpargruppen EAI 0kommentarer

Visa fler nyheter