• Spinningtillfälle

    Hej alla duktiga löpare. Vi har ju pratat en del om alternativ träning. Och nu kommer ni ha chansen att hänga på ett spinningpass söndagen den 30:e mars. Klockan 17:00. Vi kommer hålla till i Ledningsregementets spinning hall på regementet i Enköping. Vi har 16 cyklar, så det är först till kvarn som gäller för anmälan! Jag kommer hålla ett pass för er som är ca 60 minuter. Och det funkar för både erfaren som nybörjare. Cyklarna är utrustade med SPD-pedaler så har ni spinning skor eller MTB-skor så funkar det bra! Man måste besöksanmälas för att få komma in! Anmäl er genom att SMS namn och personnummer till mig så anmäler jag er. Samling 16:50 utanför vakten på regementet så tar vi oss in gemensamt. SMS till 0734479184 //Jonas Löpargruppen EAI 21 mar 0kommentarer

  • Löpning kommande vecka!

    Hej, Kommande vecka kommer vi att köra följande pass: Tisdag: backe med Pernilla Torsdag: Fartlek med Jonas Söndag: distans ej ledarlett samling 9.00 vid stugan. Vill även informera och påminna om att det på söndag klockan 15.00 är årsmöte med EAI i klubbstugan. Varmt välkomna! Löpargruppen EAI 16 mar 1kommentar

  • Veckans pass

    Hej! Denna vecka blir det ledarledda pass av Jonas för hela slanten! Tisdag: Trösklar Torsdag: Monegetti-intervaller Söndag: ej ledarledd med samling 09.00 vid klubbstugan. Löpargruppen EAI 10 mar 0kommentarer
  • Visa fler nyheter