Ett lyft för Gymet i Lönashult

Vilket fantastiskt lyft det har blivit i vårt redan fina gym. Den rivna väggen ger gymmet helt nya möjligheter och rymd. Tackar alla inblandade för ett mycket bra jobb. Kika gärna in och kolla hur det ser ut. Lönashult GoIF 0kommentarer

Ellandaloppet 2024

Citat Alexander I dag var det race day 10k trail run. Ellandaloppets första upplagan, vilken bana så härlig och det blev en episk avslutning mellan mig och @fredrikstalmark fram och tillbaka. I dag var det min tur att ta första priset 🏆 Roligt med alla som deltog, ser redan fram emot nästa års upplaga. Segertid på dryga 38 min Grattis till segern Löpning 1kommentar

Paris Marathon 2024

Schneider Electric Marathon de Paris 2024 arrangerades 7 april i behagligt löpväder, med på startlinjen hade vi Kristoffer Georgsson. Citat Säsongspremiär och desto större även debut utomlands. Paris Marathon med drygt 50000 löpare och fantastisk miljö med all gammal arkitektur och landmärken. Start på Champs-Elysées med triumfbågen i ryggen tidig morgon. Eliten 8:00 och jag i nästa startgrupp 8:05. Vädret temperaturmässigt perfekt med 13 grader vid start och sakta stigande. Det befarade regnet uteblev. Bitvis lite vind men den störde inte så mycket. Hade en fin tur första halvan, passering 1:25, jag kunde löpa på med jämn ansträngning i 4:02 och hela tiden passera löpare. Förutom ett depåstopp efter 3 mil flöt det på bra. Några jobbiga stigningar innan det vände utför sista biten. Fick till en fin långspurt och gick i mål på 2:54:44 (4:08). Härlig upplevelse! STORT GRATIS Löparhjärtat sprang för Lönashult men för dagen sprang ha för sponsorn Schneider Electric Löpning 0kommentarer

Helvede i Nord 2023

Säsongen har startat 1 april för Alexander med ett trail lopp i Tisvilde Hegn på 32 km, slutade med en imponerande 2:a plats Grattis Sitat Ok trætte stænger !! Race Update En fin vacker dag perfekt till trail. Starter bra kroppen känns bra jag och en annan tar teten i loppet och slår följe till km 15. där han inte följer spåren och missar ett sväng som senera skulle leda till seger jag springer ensam resten av loppet. Upp och ned ett hårdare lopp än förre året där dom iår hade valt att lägga nästan 3- k på stranden i sand och i dynorna. Jeg skrapade 5 min av mitt resultat från förre året kom ind iår igen på pl2. Det hadde blivit till sprint om den andra höll sig i sporet. (Han sprang 700+ m mindre.) Men jag är glad och trött haha 😂 Resultat 1:a Kristoffer Stampe-Hejl 2:16:51 2:a Alexander Cédet Gaihede 2:20:53 3:a Rasmus Skov Olesen 2:22:42 Löpning 0kommentarer

Avtackning Kassör vid Årsmötet 2023

Vid årets årsmöte avtackades Åke Nyberg som kassör. Efter tillträde 2010 har jag för mig, så tyckte han att det var läge för att lämna över till en ersättare. Vid årsmötet valdes Tommy Georgsson in som ny kassör. Kan även nämnas att det skapades två stycken nya sektioner, en för triathlon och en för gymmet. Som vanligt var även årsberättelse för 2023 färdig. Ligger på hemsida under dokument/årsberättelse. Även via länk nedan https://www.laget.se/LonashultGoIF/Document/Download/1837628/10955786 Tack för det gångna året Och tack till Åke Nyberg för bra jobb som kassör Lönashult GoIF 0kommentarer

Vasaloppet 90 km 2024

Årets Vasalopp firade 100 år tyvärr i besvärligt väder och före, på startlinjen i Sälen 08:00 jade vi många tappra Lönashultare som alla tog sig till målen i Mora denna dag 3 mars. Citat från Strav Jacob De absolut värsta jag gjort !!! Allt gick bra upp för första backen, men sen när de gick utför forstod jag att jag inte hade konkuranskraftigt matrial för dagens blötföre Tog totalt slut i evertsberg å sedan tvungen till 2 pissepauser innan jag gick i mål ! Väl i mål blev jag posetivt överaskad då jag trodde jag va runt 1500 plats men de räkte till 998! så ändå ok med tanke på att jag var dör ifrån Evertsberg nu laddar vi baterierna inför nästa år 😊 Citat från Strava Patrik Detta är nog det jobbigaste jag någonsin gjort. Blött, löst och noll stavfäste… nöjd att ta sig imål idag och med ny bästa placering! Resulta6 Plats Namn Tid 992 Jacob Söderberg 5:43:54 2:a VL 1641 Patrik Stark 6:18:15 5:de VL 1 st ÖS 5565 Sebastian Gyllensten 8:55:12 3:a VL 7874 Christer Bernhäll 10:28:38 6:te VL 2 st ÖS 7991 Jesper Olsson 10:33:24 2:a VL 1 st ÖS 7992 Thomas Olsson 10:33:24 11:de VL 1 st ÖS 9486 Bernt Söderstén 11:37:59 42:a Vasaloppet! Längdskidor 0kommentarer

Visa fler nyheter