• Ellandaloppet 10 km 2026

    Igår var det dax för ett roligt trail lopp kan verkligen rekommenderas, på fina grusvägar men även tuff terräng bitvis. Idealiskt väder12C sol princip vindstilla. Osäker till start men blev av efter varit små förskyld kan även vara pollen. Tog det relativt lugn men högre puls än vanligt så det var nog smart. Nöjd med dagen. Sprang in på 44:24 Kollegan Anders Stenkilsson strax bakom 45:14 Löpning 19 apr 0kommentarer

  • Helvede i Nord Danmark

    Nu har familjen Gaihede varit och sprungit trail lopp utanför Tisvilde igen dvs Helvede i Nord. Fanns olika distanser från 6-32 km. Tekla Holmquist sprang in på jättefin 52:te plats av 520 på 6 km med tiden 35:59. Stort grattis Alexander Gaihede sprang in på fin 5:e plats av 320 På 21 km med tiden 1:30:18 grattis även tid dig 😉 Löpning 7 apr 0kommentarer

  • Rom Marathon 2026

    22 mars var Maria Oskarsson i Rom och sprang. Marias egna ord: ”Rom, underbar bana och många sevärdheter, lätt att slappna av och bara låta benen rulla på” Resultat Tid 3:27:38 PB Grattis till prestationen och nytt PB Löpning 23 mar 0kommentarer

  • Utdelningen Prestationspriser

    Under gårdagens årsmöte delades det ut nyinstiftade prestationspriser. Dels för om man åkt Vasaloppet under 5 timmar och även för om man klarat en Ironman under 10 timmar De som klarat dessa briljanta tider är följande Vasaloppet nr 1 Jacob Söderberg 4:39:08 2025 nr 2 Patrik Stark 4:57:02 2025 Ironman nr 1 Pär Möllmark 9:29:49 2022 nr 2 Kevin Lejon 9:56:47 2022 STORT GRATTIS Kevin saknas tyvärr på bild Lönashult GoIF 9 mar 0kommentarer

  • Vasaloppet 2026

    Vasaloppet vädret skiftade verkligen med snön som kommit under natten, så det blev tufft och betydligt tuffare för många längre bak i leden. Spåren måste hållit förhållandevis bra för våra snabbaste Lönashultare för det blev fina placeringar men det var riktigt bra åkt av alla som tog sig välförtjänt till målet i Mora. Resultat 415 Jacob Söderberg 5:00:37 530 Patric Stark 5:11:50 2245 Sebastian Gyllensten 6:50:42 5481 Ingvar Rendell 9:36:08 5551 Martin Fransson 9:39:27 5812 Håkan Stigsson 9:51:39 STORT GRATTIS Citat från Jacob: Vasaloppet 2026 #415 Otrolig dag i snö kaos Kom iväg bra i start, kände mig pigg så gick hårt första 3 milen. Försökte sedan hitta klungor men va få som ville dra så jag fick dra typ 3 mil innan någon ville hjälpa till sen blev de körning sista milen men lyckades häng kvar som en svans i klungan 😅gick i måla på 5timmar plats 415. Otroligt nöjd med dagen höll energiplan efter punkt å prickar 😊 nästa år blir de led 1🙏 Citat från Patrik: Vasaloppet 2026 - placering 530 med tiden 5:11:50. Otroligt nöjd med dagens insats i förhållanden som var idag. Kom iväg fint uppför första backen sen var det bara att kriga på. Energiplanen höll och kände mig stark på slutet. Står man på start 2027? Längdskidor 1 mar 0kommentarer

  • Vasaloppet Nattvasan 90

    Erik Råhlin åkte nattvasan! Premiär på nattvasan 90 km med 1200 startande i ett fuktigt spår som frös på under natten till riktigt hårda spår och stundtals isigt. Nattvasan tillåter även skate men jag åkte klassiks stil. Total placering 596 klass M40 71:a Åkte ihop med Jessica Råhlin Total placering 597 klass W45 11:a De kom till mål på tiden 7:08:32 STORT GRATTIS Längdskidor 28 feb 0kommentarer
  • Visa fler nyheter