﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från Lönashult GoIF Triathlon</title><atom:link href="http://www.laget.se:811/LonashultGoIF-Triathlon-Triathlon/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/LonashultGoIF-Triathlon-Triathlon</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">2bc05e09-4f7c-075f-3c6e-372064f3e13c</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11974896_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="228630" /><title>VM Triathlon 70.3 Nice Frankrike 2026</title><description>Under helgen arrangerades VM i Triathlon 70.3 i Nice Frankrike, där Alexander Cedét Gaihede hade kvalat in i M35-39 genom seger i EM Jönköping 2026, distanserna är Simning 1900 m Cykel 90 km samt Löpning 21,1 km.&lt;br&gt;STORT GRATTIS till en super prestation, där han kom in på en prima 51:a plats av 415 i sin klass med tiden 4:48:16. Simning 32:25 Cykel 2:44:15 Löpning 1:24:48&lt;br&gt;&lt;br&gt;Race rapport Alexander Cedét Gaihede&lt;br&gt;&lt;br&gt;VM 70.3 i Nice – tjo, det är nice i Nice 😊&lt;br&gt;&lt;br&gt;Eftersom uppladdningen till detta mästerskap inte blev som jag hade tänkt, då kroppen valde att säga ifrån i början av sommaren, fick jag revidera mina mål inför detta VM.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Banan räknas som en av de tuffaste Ironman-banorna i världen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Jag startade i min AG klockan 07.35 utan våtdräkt eftersom vattnet var för varmt. Simningen gick jättebra de första 800 meterna, men jag märkte snabbt att det var väldigt aggressivt i vattnet. Jag valde därför att simma bort från gruppen för att hitta min egen rytm. Det fungerade superbra, men efter cirka 1 200 meter började jag simma väldigt snett och tog en alldeles för stor omväg runt de två sista bojarna, vilket kostade extremt mycket tid.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Trots det kom jag för första gången någonsin upp ur vattnet helt fräsch och var snabbt ute på cykeln.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Cyklingen var otroligt rolig med mycket klättring och en mycket teknisk nedförskörning. Här var det viktigt att inte gå ut för hårt på de cirka 1 300 höjdmetrarna så att det fortfarande fanns ben kvar till löpningen. Jag körde om riktigt många och kände att jag hade mycket mer att ge uppför, men vågade inte trycka på mer eftersom jag visste vad som väntade senare. Nedförskörningen var fantastiskt rolig, teknisk och snabb.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Jag ledde en grupp in till T2 och började löpningen defensivt, men märkte att ett tempo runt 3.40-3.50 fungerade bra tills.....värmen slog till.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Det var som en grill på löpningen. Ingen skugga alls på Promenade des Anglais, där vi sprang från båthamnen till flygplatsen fram och tillbaka två gånger. Jag har aldrig haft så många dippar och toppar under en och samma löpning.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Därför var målrakan extra efterlängtad. En enorm känsla av eufori och glädje fyllde mig när jag sprang över mållinjen med tanke på allt som hade hänt under vägen. Att se familj och vänner heja och pusha mig framåt var helt igenom magiskt.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Jag gav allt jag hade den här dagen. Det blev inte det resultat jag hade tränat för, men det blev vad det blev, och jag är både mycket nöjd och stolt.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ett magiskt lopp i magiska omgivningar tillsammans med magiska människor. 😊💙&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-09-15 19:43&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LonashultGoIF-Triathlon-Triathlon/News/8156363/VM-Triathlon-703-Nice-Frankrike-2026</link><pubDate>Tue, 15 Sep 2026 17:43:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">4c1f8d38-305d-cf81-bc87-ff7ff660f9fb</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11961112_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="187840" /><title>Brittatorp Triathlon 2026</title><description>29 augusti var det åter dax för Brittatorp Triathlon 2026 som tidigare hette Vidingehem Triathlon.&lt;br&gt;Det bjöds på olika distanser och stafetter.&lt;br&gt;På Sprint Stafett hade vi ett starkt lag med Eric Simning 400m med Lönashultarna Fredrik Hansen Cykel 20km och Edvin Berglund Löpning 5km som knep en prima 2:a plats.&lt;br&gt;På den olympiska distansen Simning 1500m Cykel 40km samt Löpning 10km hade vi Lönashultare Adrian Cerps som knep en fin 4:de plats&lt;br&gt;&lt;br&gt;Grattis&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-08-31 19:29&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LonashultGoIF-Triathlon-Triathlon/News/8146447/Brittatorp-Triathlon-2026</link><pubDate>Mon, 31 Aug 2026 17:29:09 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">707dc19a-4209-16d6-d153-f6fd1cff30d0</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11947343_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="94247" /><title>IRONMAN Kalmar 2026</title><description>Igår 15 augusti var det dax för årets Ironman i Kalmar, framröstad till Världens bästa.&lt;br&gt;Med från start till mål hade vi flera som tävlade för Lönashult GoIF.&lt;br&gt;&lt;br&gt;21:a M30-34 Edvin Berglund 10:02:08&lt;br&gt;110:a M45-49 Per Wilhelmsson 11:58:25&lt;br&gt;291:a M30-34 Johan Ahlbäck 14:21:55&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Race rapport Edvin Berglund&lt;/b&gt;&lt;br&gt;IRONMAN DEBUT&lt;br&gt;Efter över ett år av träning stod jag äntligen på startlinjen i Kalmar. Glädjetårar, nervositet och en enda fråga i huvudet: Har jag det som krävs?&lt;br&gt;Simningen blev en drömstart. Efter 400 meter kaos med armbågar och sparkar hittade jag lugnet och kunde simma in på 1:04:55, 1:43/100 m.&lt;br&gt;Sedan kom cyklingen…&lt;br&gt;Ryggproblemen som jag haft under flera månader brukar komma efter 2–3 timmar, men den här gången började smärtan redan efter 10–15 km. De följande fem timmarna blev en kamp. Trots smärtan och en härlig motvind under första halvan lyckades jag ta mig igenom 180 km på 5:14:48, 34,6 km/h i snitt. Dessutom bestämde sig Garmin för att mitt cykelpass var över halvvägs, vilket gjorde att jag resten av loppet fick tävla utan att veta min totaltid.&lt;br&gt;Löpningen blev däremot en helt annan historia. Benen kändes förvånansvärt bra och jag kunde hålla ihop maran på 3:35:06, 5:04 min/km.&lt;br&gt;Och sedan kom målgången 10:02:08.&lt;br&gt;Två minuter över mitt ursprungliga sub-10-mål. Men de två minuterna betyder egentligen ingenting.&lt;br&gt;Jag har genomfört min första Ironman – 3,8 km simning, 180 km cykling och 42,2 km löpning – efter över ett år av träning och med en cykling som blev betydligt tuffare än planerat.&lt;br&gt;Målgången var den mest emotionella upplevelsen jag någonsin varit med om.&lt;br&gt;Det här har varit en fantastisk resa med nya vänner, nya erfarenheter och framför allt en enorm kärlek till sporten.&lt;br&gt;Ironman-debut: avklarad&lt;br&gt;Och jag är långt ifrån klar.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Race rapport Per Wilhelmsson&lt;/b&gt;&lt;br&gt;3800m simning 180km cykel och 42,2km löpning. Det började som en fin solig morgon och en del böljande vågor på simningen. Hårda vindar på cyklingen framförallt på Ölandssidan och bron över. Fina förutsättningar med mycket publik på löpningen. Förbättring av samtliga delmoment mot förra året och målet va att komma under 12h.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Stort GRATTIS till super prestationer&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-08-16 21:02&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LonashultGoIF-Triathlon-Triathlon/News/8136806/IRONMAN-Kalmar-2026</link><pubDate>Sun, 16 Aug 2026 19:02:22 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">40a4c3f4-a7f5-a640-eaa5-9af2c6e02001</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11947264_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="128750" /><title>Resultat Hulevik Triathlon 2026</title><description>HULEVIK TRIATHLON 2026&lt;br&gt;Oﬃciell Sammanställd Resultatlista&lt;br&gt;Vuxna, Lag och Barn&lt;br&gt;Som genomfördes fredagen 7 augusti i Hulevik&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;VUXNA&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Pl. Nr Namn C+S Löp Mål&lt;br&gt;1 37 Alexander Gaihede 28:40 10:20 39:00&lt;br&gt;2 7 Finn Petersson 30:42 11:50 42:32&lt;br&gt;3 30 Wald Varthournout 32:02 12:18 44:20&lt;br&gt;4 33 David Eriksson 32:39 12:54 45:33&lt;br&gt;5 28 Jakob Assarsson 37:48 8:44 46:32&lt;br&gt;6 19 Pontus Svensson 34:56 12:08 47:04&lt;br&gt;7 8 Jannis Gerth 34:48 12:32 47:20&lt;br&gt;8 3 Stefan Ström 32:43 15:28 48:11&lt;br&gt;9 41 Emelie Stigsson 36:12 12:58 49:10&lt;br&gt;10 10 Klas Pettersson 38:44 13:13 51:57&lt;br&gt;11 12 Björn Jutner 35:43 16:17 52:00&lt;br&gt;12 27 Niclas Lindblom 38:15 13:48 52:03&lt;br&gt;13 44 Maria Oskarsson 39:15 12:58 52:13&lt;br&gt;14 13 Marieke Jutner 38:08 14:38 52:46&lt;br&gt;15 29 Tommy Nilsson 40:34 14:37 55:11&lt;br&gt;16 14 Birke H 41:27 14:40 56:07&lt;br&gt;17 26 Anders Schön 39:35 17:05 56:40&lt;br&gt;18 45 Arturo Sancho 42:17 14:24 56:41&lt;br&gt;19 17 Simon Werner 39:46 17:02 56:48&lt;br&gt;20 1 Christian Linnér 41:34 15:15 56:49&lt;br&gt;21 43 Ylva Kistner 42:50 14:00 56:50&lt;br&gt;22 38 Johanna Nilsson 43:09 13:59 57:08&lt;br&gt;23 5 Svante Asmussen 40:21 16:56 57:17&lt;br&gt;24 20 Anders Svensson 40:33 17:24 57:57&lt;br&gt;25 2 Nino Kurtic 38:28 19:34 58:02&lt;br&gt;26 18 Vilgot Malmer 43:13 15:42 58:55&lt;br&gt;27 16 Linda Holmqvist 43:01 15:59 59:00&lt;br&gt;28 40 Albin Gunnarsson 44:50 14:58 59:48&lt;br&gt;29 39 Tobias Gunnarsson 45:25 14:24 59:49&lt;br&gt;30 36 Oskar Sagebrant 44:03 16:46 1:00:49&lt;br&gt;31 11 Åsa Emersson 42:50 18:47 1:01:37&lt;br&gt;32 42 Grit Kistner 43:26 18:35 1:02:01&lt;br&gt;33 46 Justus Arvidson 48:12 15:31 1:03:43&lt;br&gt;34 35 Tekla Holmqvist 46:32 17:38 1:04:10&lt;br&gt;35 22 Peter Thor 38:47 26:21 1:05:08&lt;br&gt;36 6 Olle Sjöstedt 48:11 17:44 1:05:55&lt;br&gt;36 9 Daniel Pettersson 45:08 20:47 1:05:55&lt;br&gt;38 47 Roger Pettersson 50:47 15:38 1:06:25&lt;br&gt;39 21 Hartman Kloda 47:50 19:54 1:07:44&lt;br&gt;40 23 Anna Urbo 49:13 18:46 1:07:59&lt;br&gt;41 32 May Peterson 49:35 18:57 1:08:32&lt;br&gt;42 31 Joakim Lyngdal 46:50 22:02 1:08:52&lt;br&gt;43 34 Agnes Gustafsson 49:23 20:08 1:09:31&lt;br&gt;44 15 Mathilda Anerland 44:09 27:40 1:11:49&lt;br&gt;45 25 Anna Büssing 52:50 22:09 1:14:59&lt;br&gt;– 4 Clemens Asmussen 48:55 – Saknas&lt;br&gt;– 24 Svante Andersson 52:44 – Saknas&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;LAGTÄVLING&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Pl. Nr Namn C+S Löp Mål&lt;br&gt;1 1 Lindh 25:50 13:40 39:30&lt;br&gt;2 5 Gyllensten 30:00 10:34 43:34&lt;br&gt;3 9 Joris Ole Johannes 36:53 11:50 48:43&lt;br&gt;4 7 Rother 36:38 13:47 50:25&lt;br&gt;5 4 Kjellson 38:48 12:32 51:20&lt;br&gt;6 10 Dåte Moje Rune 36:37 15:50 52:57&lt;br&gt;7 6 Ellen Alicia Ellen 42:43 13:53 56:36&lt;br&gt;8 8 Zeller/Weiner 40:04 17:13 57:17&lt;br&gt;9 2 Pettersson 47:06 12:50 59:56&lt;br&gt;10 3 Kirstner/Dalbe 40:10 20:46 1:00:56&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;BARN&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Pl. Nr Namn Cykel+Sim Mål1d&lt;br&gt;1 Aron Erikson 91 7:25 9:38&lt;br&gt;2 92 Alfred Gustafson 7:38 9:54&lt;br&gt;2 72 Maja Jütner 7:40 9:54&lt;br&gt;4 74 Albin Thor 7:54 10:15&lt;br&gt;5 79 Alva Andersson 6:49 10:24&lt;br&gt;6 78 Allan Andersson Nättfröjd – 10:28&lt;br&gt;7 77 Alva Andersson Brodin – 10:35&lt;br&gt;8 89 Sigge Karlsson 8:05 10:40&lt;br&gt;9 86 Emmi Pettersson 8:29 10:49&lt;br&gt;10 75 Filippa Sjöö – 10:55&lt;br&gt;11 100 Jakob Johansson – 11:20&lt;br&gt;12 70 Henriette Hattman 8:20 11:21&lt;br&gt;13 73 Leni Huhne 8:25 11:22&lt;br&gt;14 71 Frida Rother 8:19 11:27&lt;br&gt;15 85 Vide Gyllensten – 11:35&lt;br&gt;16 98 Viggo Jonsson 8:50 11:46&lt;br&gt;17 96 Esther Hedstig – 12:13&lt;br&gt;18 76 Elsie Karlsson – 12:30&lt;br&gt;18 87 Edvin Pettersson 10:02 12:30&lt;br&gt;20 93 Julian Sjögren 11:00 13:35&lt;br&gt;21 67 Majken Vikingson 11:23 14:40&lt;br&gt;22 80 Elias Möllmark 12:57 15:43&lt;br&gt;23 97 Helmer Hedstig 12:52 15:48&lt;br&gt;24 83 Alve Skog 13:37 16:11&lt;br&gt;25 69 Hilda Karlsson – 17:16&lt;br&gt;26 82 Ebba Skog 14:57 17:39&lt;br&gt;27 94 Alicia Sjögren 13:50 18:08&lt;br&gt;28 95 Esther Erikson 15:04 18:19&lt;br&gt;29 88 Eddie Pettersson 15:49 19:39&lt;br&gt;30 84 Hedda Nilsson 19:04 22:30&lt;br&gt;31 81 Henning Skog 21:07 24:35&lt;br&gt;&lt;br&gt;Noteringar &amp; Förklaringar:&lt;br&gt;• C+S / Cykel+Sim: Tid för cykel och simning.&lt;br&gt;• Löp: Löptid (Måltid minus C+S).&lt;br&gt;• Streck (–) anger att deltid för cykel/sim saknades i underlaget.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-08-10 22:17&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LonashultGoIF-Triathlon-Triathlon/News/8133409/Resultat-Hulevik-Triathlon-2026</link><pubDate>Mon, 10 Aug 2026 20:17:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">f31f03f0-175e-cfc0-4f68-08231ef8d440</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11928193_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="200402" /><title>IRONMAN 70.3 Jönköping EM 2026</title><description>Ironman 70.3 Jönköping 5 juli 2026&lt;br&gt; tillika European Championship&lt;br&gt;Simning 1,9km Cykling 90km Löpning 21,1km&lt;br&gt;&lt;br&gt;På startlinjen hade vi även i år 4 st vältränade Lönashultare som presterade sitt yttersta.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vädret för dagen var verkligen växlande mellan behagligt med inslag av hagel, regn och åskskurar.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Tanken för Alexander var att försöka försvara segern i sin åldersklass från i fjol, det började lysande men en magen som inte ville för dagen räckte gick inte riktigt men ändå blev det en lysande 4:e plats.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Jättestort GRATTIS till er alla för era prestationer idag&lt;br&gt;&lt;br&gt;Citat Mats &lt;br&gt;En härlig dag i Jönköping. Bra simförhållande.&lt;br&gt;Fin cykelbana, blev dock lite frusen i slutet när regnet och blåsten kom.Fick kämpa på ordentligt sista milen på löpningen. Alla som går i mål är vinnare.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Resultat&lt;br&gt;Alexander Cedét Gaihede 4:a M35-39 4:22:04&lt;br&gt;30:25 4:32 2:14:40 3:03 1:29:26&lt;br&gt;David Ericsson 60:de M40-44 5:28:38&lt;br&gt;34:14 7:15 2:43:27 4:50 1:58:01&lt;br&gt;Mats Berggren 46:te M60-64 6:49:00&lt;br&gt;55:07 10:54 3:15:53 11:48 2:15:19&lt;br&gt;Anders Svensson 145:te M50-54 7:52:14&lt;br&gt;58:55 13:59 3:37:18 11:41 2:50:2&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-07-05 21:13&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LonashultGoIF-Triathlon-Triathlon/News/8124476/IRONMAN-703-Jonkoping-EM-2026</link><pubDate>Sun, 05 Jul 2026 19:13:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">e36a5a6d-c202-b680-d764-c70a5fdd8f74</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11925997_medium.png" type="image/png" length="1514670" /><title>Inbjudan Hulevik Triathlon 2026</title><description>Välkomna att ställa upp i 2026 års upplaga av Hulevik Triathlon&lt;br&gt;&lt;br&gt;Fredag 7 augusti 2026 Start kl. 18.30&lt;br&gt;&lt;br&gt;Anmälan på plats från kl. 16.30&lt;br&gt;Begränsat antal - först till kvarn gäller&lt;br&gt;&lt;br&gt;Avgift vuxna: 100 kr&lt;br&gt;I avgiften ingår diplom, korv o dricka efter loppet och dricka utmed banan&lt;br&gt;&lt;br&gt;Nu även med Lagtävling för vuxna&lt;br&gt;2 eller 3 deltagare Avgift: 100 kr per deltagare&lt;br&gt;&lt;br&gt;Reglerna är enkla&lt;br&gt;Simma 300 m Start i vattnet utanför badstranden&lt;br&gt;Cykla 13 km (både grus och belagd väg)&lt;br&gt;Spring 3 km&lt;br&gt;&lt;br&gt;Triathlon "Prova på" för ungdomar&lt;br&gt;som är 13 år eller yngre Avgift: 50 kr&lt;br&gt;I avgiften ingår diplom, korv o dricka&lt;br&gt;efter loppet Start kl. 17.30&lt;br&gt;&lt;br&gt;Övriga regler fås vid start och anmälan vid Huleviks badplats&lt;br&gt;Ta med egen cykel och hjälm&lt;br&gt;&lt;br&gt;Deltagandet i aktiviteterna sker på egen risk och eget ansvar som vanligt gäller alla trafikregler &lt;br&gt;&lt;br&gt;För din skull...&lt;br&gt;Simmössa och Cykelhjälm skall användas!&lt;br&gt;Badmössor finns i Hulevik vid anmälan.&lt;br&gt;Badmössan lämnas till funktionärer efter att simmarna lämnat vattnet och byter till cykel.....&lt;br&gt;&lt;br&gt;Välkomna att ställa upp i de här aktiviteterna önskar Lönashult GoIF!&lt;br&gt;Bygdén Gemenskapen Glädjen&lt;br&gt;&lt;br&gt;Följ oss på Facebook för mer Info!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-06-30 21:45&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LonashultGoIF-Triathlon-Triathlon/News/8123487/Inbjudan-Hulevik-Triathlon-2026</link><pubDate>Tue, 30 Jun 2026 19:45:18 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">23020756-02ef-071c-8293-20c9f708f8ba</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11925167_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="177983" /><title>Fun in the Sun Kids Triathlon Kettering, Ohio USA</title><description>Söndag 28 juni gjorde syskonen Elfström sin första triathlon ”Fun in the sun” Kettering, Ohio USA&lt;br&gt;&lt;br&gt;Nellie 5, simmade 50m, cyklade 2km och sprang 500m.&lt;br&gt;Lykke 8 och Ossian 9, simmade 100m, cyklade 4km och sprang 1km.&lt;br&gt;&lt;br&gt;En kedja som hoppade och ett cykelställ som revs, annars gick det som tåget med växlingar och genomförande. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Glada och sugna på fler race!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Stort Grattis till er alla för prima prestationer&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-06-29 22:52&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LonashultGoIF-Triathlon-Triathlon/News/8123135/Fun-in-the-Sun-Kids-Triathlon-Kettering-Ohio-USA</link><pubDate>Mon, 29 Jun 2026 20:52:55 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">e1de3371-7d21-af74-68f3-c8e8f628bee7</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11922895_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="129383" /><title>Jels Triathlon Danmark</title><description>Söndagen 21 juni 10:15 gick starten för 1/2 Ironman i Jels med startlinjen hade vi Alexander Cedét Gaihede som kom in på en fin 12:e plats med tiden 4:21:04&lt;br&gt;Stort Grattis fin uppladdning inför WM i Nice.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-06-25 22:52&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LonashultGoIF-Triathlon-Triathlon/News/8121810/Jels-Triathlon-Danmark</link><pubDate>Thu, 25 Jun 2026 20:52:14 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">6b192d16-5a15-3d56-906b-9c73297e9893</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11906702_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="156092" /><title>Skruvs Triathlon 2026</title><description>Lördagen den 6 juni kl 15:00 vid Skruvs Idrottsplats var det dax för triathlon premiär för några Lönashultare&lt;br&gt;Distanser var Simning 390 m Cykel 18 km endast på asfalt Löpning 4,2 km på grusväg och asfalt.&lt;br&gt;Slutade med en betryggande seger för Alexander som efter 3:e seger där fick behålla glaspjäsen, härligt.&lt;br&gt;Hade även en fin 7:e plats för Edvin efter en vådlig vurpa på cyklingen som slutade lyckligt&lt;br&gt; (kunde gått riktigt illa).&lt;br&gt;Stort grattis till er alla Lönashultare&lt;br&gt;&lt;br&gt;Resultat&lt;br&gt;1:a Alexander Gaihede 47:06 Banrekord&lt;br&gt;7:a Edvin Berglund 54:32&lt;br&gt;53:a Gunnar Bergmark 1:11:37&lt;br&gt;&lt;br&gt;Har jag missat någon får ni höra av er&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-06-08 20:49&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LonashultGoIF-Triathlon-Triathlon/News/8112698/Skruvs-Triathlon-2026</link><pubDate>Mon, 08 Jun 2026 18:49:08 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">9eda0e9e-4ff6-4943-8aae-567583214aa7</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11639840_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="174399" /><title>Ironman Maryland Cambridge USA 2025</title><description>1:a kvinnliga Ironman Lönashultare är Angeline Elfström STORT GRATTIS till att du nu har genomfört en Ironman
3,86 km simning, 180,2 km cykling och ett maratonlopp (42,195 km löpning)

Race recap av Angeline

I am an IRONMAN:fire:
Wow, vilken dag, i mål på 12:05:37 och 5:a i min åldersgrupp

Race recap
Simning, fin morgon med soluppgång och 21 grader i vattnet. Grumligt bräckt vatten och tusentals brännmaneter. Preppat med vaselin och body glide och det hjälpte men bitvis som en elektrisk nudelsoppa att simma i. Värst att bli stungen runt ögonen där jag inte vågade ha något för att riskera att simglasögonen skulle glida av. Seedade mig i 1.30 gruppen och uppe ur vattnet på 1.25. 

Cykel- En platt superfin 2 varvsbana. Trixigt att komma ut ur staden, och en 3km sträcka med nylagd oljegrus som man inte fick passera någon på, förutom det väldigt fin.  Blåste upp sista timmen och fick även lite regn sista biten. Hade aldrig någon riktig dipp utan det rullade på hela vägen.

Löpning- Målet var att jogga, endast gå genom vätskestationerna första 10km. Kändes ok efter 10 så flyttade målet till 21 km. Efter 25km kom smärtan i höfterna och ena knät, men fortsatte tugga på och insåg vid 35km att det inte gjorde så mycket mer ont än vid 25. Så då var det bara att fortsätta röra på benen. Fin 3,5varvsbana med delar genom centrum med mycket åskådare. Kullersten är dock inte ens favorit. 

När man efter 3,5 varv fick välja filen mot mållinjen, en känsla som inte går att beskriva. Wow! 
Stödet att ha familjen utmed banan är ovärderligt och kunde inte gjort det utan er! Johan, barnen och Alesia och Ashley:star2:

Resultatet blev så mycket bättre än jag hade kunnat drömma om och jag hade en fantastisk dag! I AM AN IRONMAN :fire:&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-09-21 19:25&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LonashultGoIF-Triathlon-Triathlon/News/7949163/Ironman-Maryland-Cambridge-USA-2025</link><pubDate>Sun, 21 Sep 2025 17:25:52 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">205277a6-13f2-35a5-bcfa-58d1460138ca</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11623442_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="161202" /><title>Halmstad Swimrun Sött &amp; salt 2025</title><description>I går 6 september arrangerade Halmstad Triathlon &amp; Multisport en swimrun tävling17km med 12st löpstäckor, längsta 3,4km samt simning 3270m, längsta 700m.
Med hade vi en Lönashultare för dagen sponsrad av Tomorrow Brewing, Alexander Gaihede och team kompisen Emil Wicksen var snabbast till målet med tiden 1:46:44.

Stort grattis till segern &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-09-07 18:56&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LonashultGoIF-Triathlon-Triathlon/News/7936986/Halmstad-Swimrun-Sott---salt-2025</link><pubDate>Sun, 07 Sep 2025 16:56:38 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">2f0c7fc1-127e-8bd8-dc19-47aedad4774c</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11606421_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="133747" /><title>Skruvs Triathlon 2025</title><description>Lördagen den 23 augusti 2025 kl 15:00 Gick starten för årets triathlon i Skruvs Triathlon med distanserna
Simning 390 m Cykel 18 km endast på asfalt
Löpning 4,2 km på grusväg och asfalt.
Vad jag kunde hitta i resultat listan hade vi 3 st lönashultare och 2 st av dessa kom på pallen Grattis

Resultat
Totalt 99 st kom i mål varav herrar 65 st

Pl. Namn Sim T1 Cykel T2 Löp Mål	 
1. Alexander Gaihede 04:35 00:57 25:28 00:47 16:27 48:14	 	 
3. Simon Svensson 06:17 01:07 28:38 00:58 16:58 53:58
42. Gunnar Bergmark 05:36 01:53 36:38 02:19 23:27 1:09:53

Grattis till fina lopp.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-08-24 21:49&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LonashultGoIF-Triathlon-Triathlon/News/7926223/Skruvs-Triathlon-2025</link><pubDate>Sun, 24 Aug 2025 19:49:10 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">ec88a848-75ca-de25-4240-c425214e199e</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11598018_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="202510" /><title>Ironman Kalmar 2025</title><description>I går lördag 16 augusti genomfördes årets stora mål för 2 st av våra medlemmar, båda gjorde sitt yttersta för att ta sig till målet, många timmars träning som ligger bakom.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Tobias Gunnarsson 10:49:34 M35-39 76:de plats av 203&lt;br&gt;Per Wilhelmsson 12:26:35 M45-49 156:de plats av 233&lt;br&gt;&lt;br&gt;STORT GRATTIS till en super bedrift&lt;br&gt;En full Ironman inbringar respekt&lt;br&gt;3,8 km simning 180 km cykel 42,2 km löpning&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-08-17 19:07&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LonashultGoIF-Triathlon-Triathlon/News/7920286/Ironman-Kalmar-2025</link><pubDate>Sun, 17 Aug 2025 17:07:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">e275b767-ccb7-cfd2-d039-cf24bb124213</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11585743_medium.jpg" type="image/jpeg" length="205208" /><title>Resultat Hulevik Triathlon 2025</title><description>Resultat från fredagens familjära Triathlon i Hulenvik.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vuxna &lt;br&gt;Nr  Förnamn	Efternamn Tid cykel  Sluttid &lt;br&gt;21  Villads 	Neiman	              *  58.19&lt;br&gt;22  Tomas Okkas Thomasen        *         *&lt;br&gt;23  Simon	Svensson       28.38  41.04&lt;br&gt;24  Björn Mikosh Sideström   32.06  46.09&lt;br&gt;25  Frida 	Mattsson                49.27  1.07.18&lt;br&gt;26  Mikael 	Bolin	       49.54  1.07.18&lt;br&gt;27  Olle 	Sjöstedt                  45.22  1.02.25&lt;br&gt;28  Stefan	Ström	       45.22  1.02.25&lt;br&gt;29  Joachim	Bautz	               *  52.56&lt;br&gt;30  Andreas 	Dzumla	               *  53.37&lt;br&gt;31  Inga 	Petersen	                       *  58.01&lt;br&gt;32  David 	Rother	               *  52.48&lt;br&gt;33  Jordis	Asmussen       33.56  52.48&lt;br&gt;34  Svante	Asmussen               *  56.47&lt;br&gt;35  Kristin 	Jeansson	               *  1.09.11&lt;br&gt;36  Anders	Schön	               *  55.53&lt;br&gt;37  Sven Ringeborn	       50.54  1.11.40&lt;br&gt;38  Elin	Lund	               46.02  1.01.00&lt;br&gt;39  Stefan	Johansson	       *            *&lt;br&gt;40  Pia	Köppel	               46.35  1.09.56&lt;br&gt;41  Nike	Kistner	               48.59  1.06.28&lt;br&gt;42  Grit	Kistner	               41.55  1.00.00&lt;br&gt;43  Klaus-Dieter Kistner	               *  50.46&lt;br&gt;44  Ylva	Kistner                    43.40  58.52&lt;br&gt;45  Erik	Arvidsson	       43.47  57.58&lt;br&gt;62  Maria	Arvidsson	               *  57.02&lt;br&gt;63  Pär	Möllmark	               28.30  39.57&lt;br&gt;64  Tommy	Nilsson	       37.53  54.13&lt;br&gt;65  Jonathan	Östling	       34.50  51.53&lt;br&gt;66  Amanda	Albinsson       48.37  1.07.08&lt;br&gt;67  Julia	Albinsson	       48.38  1.07.00&lt;br&gt;68  Simon 	Johansson	       *  56.27&lt;br&gt;69  Bo	Hildingsson	       34.58  50.31&lt;br&gt;70  Mathias	Guselin	       32.58  50.31&lt;br&gt;71  Erik	Lyster	                       *  55.41&lt;br&gt;72  Oskar	Jonsson	       33.00  46.58&lt;br&gt;73  Joel	Lind Hildingsson            *  55.50&lt;br&gt;74  Johan	Stridh	       34.22  48.01&lt;br&gt;75  Klas	Svensson	       40.00  54.52&lt;br&gt;76  Arturo	Sancho	              *  51.33&lt;br&gt;77  Elin	Berggren	              38.12  55.13&lt;br&gt;78  Cazandra	Waern	              *  55.13&lt;br&gt;79  Per	Svensson	       42.04  59.27&lt;br&gt;80  Maria	Oskarsson	              *  50.39&lt;br&gt;81  David	Johansson	      42.25  51.56&lt;br&gt;82  Niklas	Gustavsson   31.35  42.25&lt;br&gt;83  Lars-Olof	Petersson	      *  56.18&lt;br&gt;84  Leif	Gustavsson	              *  56.54&lt;br&gt;85  Love	Lönnblom	      33.04  50.39&lt;br&gt;Med reservation för felstavning och tryckfel.&lt;br&gt;* avser, ej läst nummerlapp av tidtagarna&lt;br&gt;&lt;br&gt;Resultat Barn (Prova på)&lt;br&gt;Nr  Förnamn	Efternamn  Tid cykel  Sluttid &lt;br&gt;61  Julian	Sjögren	                       *  26.48&lt;br&gt;62  Charlott	Dzumla	               *  10.19&lt;br&gt;63  Theodor	Dzumla	               *         *&lt;br&gt;64  Moje	Asmussen	          5.40  8.10&lt;br&gt;65  Lyka	Asmussen	         9.40  (15.40)&lt;br&gt;66  Alma	Häger	                 9.40  (15.40)&lt;br&gt;67  Otto	Lund	                      *         *&lt;br&gt;68  Fjola	Mc Kinnel	         11.00  14.40&lt;br&gt;69  Tilda	Mc Kinnel	           9.00  11.44&lt;br&gt;70  Elin	Arvidsson	           7.28  9.40&lt;br&gt;71  Hugo	Arvidsson	                *        *&lt;br&gt;72  Elias	Möllmark	                 13.50  16.48&lt;br&gt;73  Linus	Svensson	           6.42  9.28&lt;br&gt;74  Agnes	Lavesson	           7.35  9.59&lt;br&gt;75  Ellen	Lavesson	                   8.04  11.00&lt;br&gt;76  Stella	Karlsson	                   9.17  11.00&lt;br&gt;77  Sigge	Karlsson	                         *  11.03&lt;br&gt;78  Alfred 	Gustavsson	   6.21  11.20&lt;br&gt;79  Vilmer	Jonsson	         10.30  13.20&lt;br&gt;80  Viggo	Jonsson	                         *  11.59&lt;br&gt;81  Albin	Gunnarsson	            5.32  8.13&lt;br&gt;82  Malte	Hildingsson	                  *  8.42&lt;br&gt;83  Leon	Fuster Muller                     *  15.25&lt;br&gt;84  Blake	Fuster Muller                     *  15.14&lt;br&gt;85  Lea	Möller	                          *  10.10&lt;br&gt;86  Sigge	Muller	                    7.30  13.20&lt;br&gt;87  Sigrid	Wallin	                          *  13.12&lt;br&gt;88  Stella	Axell	                          *  13.13&lt;br&gt;Med reservation för felstavning och tryckfel.&lt;br&gt;* avser, ej läst nummerlapp av tidtagarna.&lt;br&gt;( ) avser uppskattad tid av tidtagarna&lt;br&gt;&lt;br&gt;Lag&lt;br&gt;Nr  Lagnamn	    Tid cykel	Sluttid &lt;br&gt;1  Farsan o Jag	  26:12	14:23&lt;br&gt;2  Gustavsson Lag 1         *	05:50&lt;br&gt;3  Gustavsson Lag 2         *	56:43&lt;br&gt;4  Bosse	                          *	51:07&lt;br&gt;Med reservation för felstavning och tryckfel.&lt;br&gt;* avser, ej läst nummerlapp av tidtagarna&lt;br&gt;&lt;br&gt;Tidigare Resultat och Inbjudningar hittar ni nedan&lt;br&gt;&lt;a href="https://www.laget.se/LonashultGoIF-Triathlon-Triathlon/Document" target="_self"&gt;Resultat och Inbjudningar Hulevik Triathlon&lt;/a&gt;&lt;br&gt;Välj ”mappen” Hulevik Triathlon resultat&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-08-05 00:31&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LonashultGoIF-Triathlon-Triathlon/News/7912053/Resultat-Hulevik-Triathlon-2025</link><pubDate>Mon, 04 Aug 2025 22:31:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">15a554bf-ca8a-bdc7-c743-0c96624c9ca4</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11580554_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="135255" /><title>Holmsjö Triathlon 2025</title><description>Igår 26 juli var det åter dax för en familjefest i Triathlon i Holmsjö, som David nämnde, mycket välarrangerad med flera klasser så att hela familjen kan vara med.
Alla kämpade efter sin egna förmåga, för 3:de året i rad hade vi en Lönashultare som segrare på den olympiska distansen, den nyblivna kommande VM deltagaren.
Men även flera deltagare i barntriathlon, härligt.

Resultat
Herr 90 deltagare
Olympiska 1500m simning 40km cykel 10km löpning
1:a Alexander Gaihede 2:03:55
5:a Pär Möllmark 2:15:01
23:a David Ericsson 2:31:26
46:a Fredrik Hansen 2:46:01

Barntriathlon 
Flickor 10-15år
100m simning 5km cykel 1km löpning
12:0 Tekla Holmqvist 30:15

Pojkar 0-9år
50m simning 2,7km cykel 0,5km löpning
2:a Aron Ericsson 12:15
6:a Hjalmar Ericsson 14:24&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-07-27 16:32&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LonashultGoIF-Triathlon-Triathlon/News/7908633/Holmsjo-Triathlon-2025</link><pubDate>Sun, 27 Jul 2025 14:32:20 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">f8157310-00e0-4df2-b26f-9568ea6aac87</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11576444_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="122551" /><title>Hensmåla Triathlon 2025</title><description>Hensmåla Triathlon 2025&lt;br&gt;&lt;br&gt;I lördags 12 juli arrangeras årets upplaga av Hensmåla Triathlon 2025 med deltagare från Lönashult med prima resultat.&lt;br&gt;Simning - 340 m Cykling - 9.2 km Löpning - 6.5 km&lt;br&gt;&lt;br&gt;Citat David Ericsson &lt;br&gt;5:e plats av 110 med tiden 52:32&lt;br&gt;Bättre tid än förra året men tufft motstånd.&lt;br&gt;2:a efter simningen och cykel 5a i mål:grin:&lt;br&gt;&lt;br&gt;Stort grattis David :raised_hands:&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-07-14 20:05&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LonashultGoIF-Triathlon-Triathlon/News/7906308/Hensmala-Triathlon-2025</link><pubDate>Mon, 14 Jul 2025 18:05:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">98c3ecab-8e72-6d9f-6144-73bdd14399a9</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11574287_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="106208" /><title>Ironman 70.3 Jönköping 6 juli 2025</title><description>Ironman 70.3 Jönköping 6 juli 2025.&lt;br&gt;European Championship&lt;br&gt;Simning 1,9km Cykling 90km Löpning 21,1km&lt;br&gt;&lt;br&gt;På startlinjen hade vi 4 st vältränade Lönashultare som presterade sitt yttersta, bäst resultat mässigt var det Alexander som helt fantastiskt lyckades ta en 1:a plats i sin åldersgrupp och därmed kvalade in till IM VM nästa år i Nice.&lt;br&gt;Vi hade även en debutant där målet för dagen var att ta sig till målet på ett bra sätt och det lyckades Fredrik med bravur.&lt;br&gt;Med hade vi även rutinerade Pär och David som även de gjorde finfina prestationer.&lt;br&gt;STORT GRATTIS RATTIS TILL ALLA&lt;br&gt;&lt;br&gt;Alexander Cedét Gaihede citat&lt;br&gt;Igår var en galen dag. En dröm har blivit sann.&lt;br&gt;När jag började med tri fanns en avlägsen dröm att få delta i IMVM. Igår blev drömmen sann. En dan med upp och nedgångar där det grävdes väldigt djupt på alla sätt för att ta sig till mål. Nu blir målet Nice nästa år i september, det kommer bli galet. Nu bli det jobb. 1000 tack för alla som hejat och stöttat.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Fredrik Hansen citat&lt;br&gt;Oförglömligt, maximalt utmanande och självklart stolt att komma över denna magiska målgång. Lagt träning anpassad för denna sträcka (trots mitt fot problem).&lt;br&gt;Upplevelse och en folkfest i Jönköping, trevligt engagemang och fina vyer på cykel men tufft på cykel med många höjdmeter. &lt;br&gt;Trött men nöjd och stolt att ha genomfört det på ett säkert och bra sätt :sunglasses: blir fler lopp va så säker! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Resultat&lt;br&gt;Alexander Cedét Gaihede 1:a M35-39 4:10:29&lt;br&gt;29:57 4:34 2:12:38 2:19 1:21:03&lt;br&gt;Pär Möllmark 20:de M35-39 4:34:20&lt;br&gt;35:08 5:07 2:21:27 2:14 1:30:25&lt;br&gt;David Ericsson 64:de M40-44 5:24:11&lt;br&gt;32:14 6:27 2:37:28 4:02 2:04:02&lt;br&gt;Fredrik Hansen 95:te M40-44 5:51:54&lt;br&gt;44:41 10:01 3:01:29 3:28 1:52:16&lt;br&gt;&lt;br&gt;Med vänlig hälsning, Lönashult GOIF&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-07-07 20:59&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LonashultGoIF-Triathlon-Triathlon/News/7905093/Ironman-703-Jonkoping-6-juli-2025</link><pubDate>Mon, 07 Jul 2025 18:59:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">62614705-b225-cea6-999c-2cbd3608797b</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11554987_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="66358" /><title>Bauer Triathlon Jönköping 2025</title><description>Bauer Triathlon Medeldistans Jönköping 2025 idag 14 juni. Simning 1900 m Cykel 90 Km Löpning 21 Km &lt;br&gt;Där lyckades Alexander Gaihede komma in på en fin 2:a plats med tiden 4:14:05 STORT GRATTIS&lt;br&gt;Med var också Pär Möllmark som kom in på en prima 21:a plats med tiden 4:51:05 Härligt&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-06-14 21:45&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LonashultGoIF-Triathlon-Triathlon/News/7894975/Bauer-Triathlon-Jonkoping-2025</link><pubDate>Sat, 14 Jun 2025 19:45:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">8e52f0d3-7828-b75a-4178-e35cdfff5195</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11549561_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="102786" /><title>Inbjudan Hulevik Triathlon 2025</title><description>Välkomna att ställa upp i 2025 års upplaga av !&lt;br&gt;&lt;br&gt;HULEVIK TRIATHLON&lt;br&gt;&lt;br&gt;Fredagen den 1 Augusti. Start kl 18.30&lt;br&gt;Anmälan sker på plats från kl. 16.30&lt;br&gt;&lt;br&gt;Begränsat antal så först till kvarn gäller&lt;br&gt;Avgift vuxna: 100kr&lt;br&gt;Nu även med lagtävling för vuxna, 2 eller 3 deltagare&lt;br&gt;&lt;br&gt;Avgift: 100kr per deltagare&lt;br&gt;I avgiften ingår diplom, korv o dricka efter loppet och dricka utmed banan.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Reglerna är enkla Simma 300m, start i vattnet utanför badstranden, Cykla 13km (både grus o belagd väg)&lt;br&gt;Jogga, spring 3km&lt;br&gt;Övriga regler fås vid start och anmälan vid Huleviks badplats&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ta med egen cykel och hjälm&lt;br&gt;&lt;br&gt;Triathlon ”Prova på” för ungdomar&lt;br&gt;som är 13år eller yngre, avgift: 50kr&lt;br&gt;I avgiften ingår diplom, korv o dricka efter loppet&lt;br&gt;Start kl. 17.30&lt;br&gt;&lt;br&gt;För din skull……… Simmössa och cykelhjälm skall användas !!!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Badmössor finns i Hulevik vid anmälan,&lt;br&gt;Badmössan lämnas till funktionärer efter att simmarna lämnat vattnet och byter till cykel…..&lt;br&gt;&lt;br&gt;Deltagandet i aktiviteterna sker på egen risk och eget ansvar.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Som vanligt gäller alla Trafikregler&lt;br&gt;&lt;br&gt;Välkomna att ställa upp i de här aktiviteterna önskar Lönashult GoIF&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-06-09 18:11&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LonashultGoIF-Triathlon-Triathlon/News/7891593/Inbjudan-Hulevik-Triathlon-2025</link><pubDate>Mon, 09 Jun 2025 16:11:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">efa44788-a7ef-4d69-f7cb-79b068733e22</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11529044_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="114667" /><title>NTK Duathlon 2025</title><description>2 maj Sturups Raceway Sveriges sydligaste Duathlon tävling med start 5 km löpning sedan 20 km cykel och avslutas med 2,5 km löpning.
Arrangerades av Näset Triathlon Klubb.
Vi hade Alexander Gaihede som lyckades knipa en 2: a plats med tiden 56:06 varav cykel 19,36 km 30:57 enligt strava.

Stort GRATTIS  &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-05-25 18:45&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LonashultGoIF-Triathlon-Triathlon/News/7881073/NTK-Duathlon-2025</link><pubDate>Sun, 25 May 2025 16:45:18 GMT</pubDate></item></channel></rss>