ORRRC outdoor X 12-hour Endurance Run 2025

I lördags 4 oktober passade Angeline Elfström på när formen vad god med ett 12-timmars lopp. Mitt första ultralopp! ORRRC outdoor X 12-hour Endurance Run. 12 timmarslopp på en 4,7 km bana. Hälften trail och hälften gräs. Starten gick kl 07 och då var det mörkt och behagliga 16 grader. Temperaturen höjdes snabbt och toppade på 30 grader ☀ Stora delar av banan hade som tur var skugga. På tionde varvet passerade jag mitt tidigare distansrekord, (42km). Då kändes det i knä och höfter men jag kände mig stark mentalt. Vid 35 miles (56km) fick man ett extra pris så det blev min nästa milstolpe. Därefter var det varv för varv. Det var svårt att få i sig mat så försökte hålla igång drickandet Vid två timmar kvar började jag räkna på hur många varv jag kommer kunna hinna. Näst sista varvet var hemskt, hade velat gå mer men ville ha extra minuter för att vara säker att på slutföra sista varvet. Sista varvet kom alla känslor men rullade ändå på i bra takt. I mål med 22 min i marginal, 19 varv = 84 km Kom på 17:e plats av 66. Värmeutslag, svullna ben och blåsor, men en erfarenhet rikare. Fick mycket pepp av familjen som var på plats under de varmaste timmarna samt deras hälsningar på utvalda varv. Nu behövs det återhämtning STORT GRATTIS Löpning 0kommentarer

KM Löpning 10 km samt Barnlopp 2025

Idag 5 oktober var det åter dax för klubbmästerskap i Lönashult i bra löparväder. Barnloppet var först ut med 6 st deltagare, troligen klubbens framtida stor löpare. Julia Sjögren 3:29 Alicia Sjögren 4:45 Assar de Faire 3:55 Mail Lucas 3:05 Liv Lucas 3:33 Elias Möllmark 3:35 Sedan var det dax för 10 km där det blev tätt om segern i princip hela loppen, där Simon var starkast för dagen. Grattis till segern men bra löpt av alla. Simon Svensson 37:47 Kristoffer Georgsson 38:00 Pär Möllmark 38:04 Niclas Gribing 38:11 Rasmus Svensson De Faire 42:44 Tommy Nilsson 45:37 Klas Svensson 54:37 Löpning 0kommentarer

BromöllaMilen 2025

Idag 4 oktober arrangerade Ryssbergets IK BromöllaMilen med olika distanser, med på 5 km hade vi Per Wilhelmsson som sprang in på en fin 7:de plats med tiden 21:36. Grattis och bra löpt i blås o regn vädret. Löpning 0kommentarer

Oktoberfest Family Run 2025

Oktoberfest Family Run 2025 Deerfield Township USA 5km med hela familjen Elfström Lilla Nellie klagade nog minst. Bockoktoberfest öl i mål och Root beer för barnen (blä tyckte dem) Löpning 0kommentarer

TCS Lidingöloppet 30 2025

Under gårdagen 27 september genomfördes årets stora lopp på Lidingö med från start till mål hade vi några lönashultare som sprang riktigt fort och kämpade väl i de berömda backarna. Inte illa att komma topp 100 grattis Kevin Tidigare snabbaste tid hade Markus Klevegård med 2:04:04 år 1996. Så ett rejält klubbrekord! Stort grattis till er alla Resultat 96:a Kevin Lejon 1:56:27 7126:a Jan Lejon 3:29:36 9194:a Bernt Söderstén 5:08:01 Löpning 1kommentar

Vånga Mountain Xtreme 2025

14 september var Håkan Forsman och genomförde Vånga Mountain Xtreme 8 km ett utmanande trail löpning med totalt 300 m stigning. Här får deltagaren lära känna Vångabergets olika sidor! Berget bjuder på slingrande stigar i ren vildmark. Håkan kom i mål på tiden 2:16:38 Otroligt stark med förutsättningarna nedan Citat Håkan PS Då jag drabbats av en obotlig cancer o går på cellgift för att fördröja förloppet så hade jag min dotter Jasmine Bengtsson som följeslagare. Får se hur länge kroppen orkar ställa upp på fler strapatser. Löpning 0kommentarer

Visa fler nyheter