laget.se - Nyheter från Lönashult GoIF Löpning

Helvede i Nord Danmark

Tue, 07 Apr 2026 18:14:49 GMT

Nu har familjen Gaihede varit och sprungit trail lopp utanför Tisvilde igen dvs Helvede i Nord. Fanns olika distanser från 6-32 km. Tekla Holmquist sprang in på jättefin 52:te plats av 520 på 6 km med tiden 35:59. Stort grattis Alexander Gaihede sprang in på fin 5:e plats av 320 På 21 km med tiden 1:30:18 grattis även tid dig :wink:

Publicerad: 2026-04-07 20:14

Växjö Marathon 2025

Sat, 18 Oct 2025 18:38:34 GMT

I dag 18 oktober var det dax för årets upplaga av Växjö Marathon som hade tur med vädret med knappa 10 grader sol och svaga vind. Mål i Strandbjörket och start vid allén vid sjukhuset var nytt för i år. Med vid start hade vi 3 st lönashultare som även kom i mål på kanon tider på den erkänt snabba banan. Resultat 5:a M40 Kristoffer Georgsson 2:57:51 13:de M Senior Christoffer Gyllensten 3:22:56 17:de M35 Rasmus Svensson De Faire 3:26:24 STORT GRATTIS till fina lopp

Publicerad: 2025-10-18 20:38

Malmö Maraton 2025

Sun, 12 Oct 2025 15:06:00 GMT

Malmö marathon 12 oktober 2025

David Lucas Race report (från Strava)
73:de plats Tid 2.58.17 :boom: SUB3

Från start tog jag rygg på farthållarna för 3.00 och första halvan kändes mycket kontrollerad. Farthållarna gick lite snabbare än vad de först hade tänkt. Efter drygt halva loppet hängde jag på ett par killar som gick lite snabbare än farthållarna då jag fortfarande kände mig pigg. Med 7 km kvar började jag dock känna mig riktigt sliten och farthållarna kom sedan ikapp mig igen med ca 4 km kvar. Sista 2-3 km var riktigt tuffa med yrsel och början till kramp i vaderna men jag hade lite marginal för sub 3 så hann aldrig bli orolig.

Maria Oskarsson Race Report
50:de plats Tid 3:32:07

Idag sprang jag Malmö marathon som för första gången sedan 1986 anordnar ett stads marathon.
Bra arrangemang för att vara första gången.
Idag visar inte tiden känslan. Bättre tid än känsla.
Men man är ju alltid glad när man kommer i mål.

Stort grattis till fina lopp
extra stjärna :star2: till Lucas som klarade SUB3

Publicerad: 2025-10-12 17:06

ORRRC outdoor X 12-hour Endurance Run 2025

Wed, 08 Oct 2025 18:13:00 GMT

I lördags 4 oktober passade Angeline Elfström på när formen vad god med ett 12-timmars lopp.

Mitt första ultralopp! ORRRC outdoor X 12-hour Endurance Run.

12 timmarslopp på en 4,7 km bana. Hälften trail och hälften gräs. Starten gick kl 07 och då var det mörkt och behagliga 16 grader. Temperaturen höjdes snabbt och toppade på 30 grader :sunny: Stora delar av banan hade som tur var skugga. På tionde varvet passerade jag mitt tidigare distansrekord, (42km). Då kändes det i knä och höfter men jag kände mig stark mentalt. Vid 35 miles (56km) fick man ett extra pris så det blev min nästa milstolpe. Därefter var det varv för varv. Det var svårt att få i sig mat så försökte hålla igång drickandet Vid två timmar kvar började jag räkna på hur många varv jag kommer kunna hinna.

Näst sista varvet var hemskt, hade velat gå mer men ville ha extra minuter för att vara säker att på slutföra sista varvet. Sista varvet kom alla känslor men rullade ändå på i bra takt.
I mål med 22 min i marginal, 19 varv = 84 km

Kom på 17:e plats av 66.

Värmeutslag, svullna ben och blåsor, men en erfarenhet rikare.
Fick mycket pepp av familjen som var på plats under de varmaste timmarna samt deras hälsningar på utvalda varv. Nu behövs det återhämtning

STORT GRATTIS

Publicerad: 2025-10-08 20:13

KM Löpning 10 km samt Barnlopp 2025

Sun, 05 Oct 2025 16:29:11 GMT

Idag 5 oktober var det åter dax för klubbmästerskap i Lönashult i bra löparväder. Barnloppet var först ut med 6 st deltagare, troligen klubbens framtida stor löpare. Julia Sjögren 3:29 Alicia Sjögren 4:45 Assar de Faire 3:55 Mail Lucas 3:05 Liv Lucas 3:33 Elias Möllmark 3:35 Sedan var det dax för 10 km där det blev tätt om segern i princip hela loppen, där Simon var starkast för dagen. Grattis till segern men bra löpt av alla. Simon Svensson 37:47 Kristoffer Georgsson 38:00 Pär Möllmark 38:04 Niclas Gribing 38:11 Rasmus Svensson De Faire 42:44 Tommy Nilsson 45:37 Klas Svensson 54:37

Publicerad: 2025-10-05 18:29

BromöllaMilen 2025

Sat, 04 Oct 2025 11:56:56 GMT

Idag 4 oktober arrangerade Ryssbergets IK BromöllaMilen med olika distanser, med på 5 km hade vi Per Wilhelmsson som sprang in på en fin 7:de plats med tiden 21:36. Grattis och bra löpt i blås o regn vädret.

Publicerad: 2025-10-04 13:56

Oktoberfest Family Run 2025

Sun, 28 Sep 2025 15:50:52 GMT

Oktoberfest Family Run 2025 Deerfield Township USA 5km med hela familjen Elfström Lilla Nellie klagade nog minst. Bockoktoberfest öl i mål och Root beer för barnen (blä tyckte dem)

Publicerad: 2025-09-28 17:50

TCS Lidingöloppet 30 2025

Sun, 28 Sep 2025 14:59:00 GMT

Under gårdagen 27 september genomfördes årets stora lopp på Lidingö med från start till mål hade vi några lönashultare som sprang riktigt fort och kämpade väl i de berömda backarna.
Inte illa att komma topp 100 grattis Kevin

Tidigare snabbaste tid hade Markus Klevegård med 2:04:04 år 1996. Så ett rejält klubbrekord!

Stort grattis till er alla

Resultat
96:a Kevin Lejon 1:56:27
7126:a Jan Lejon 3:29:36
9194:a Bernt Söderstén 5:08:01

Publicerad: 2025-09-28 16:59

Vånga Mountain Xtreme 2025

Mon, 15 Sep 2025 17:50:14 GMT

14 september var Håkan Forsman och genomförde Vånga Mountain Xtreme 8 km ett utmanande trail löpning med totalt 300 m stigning. Här får deltagaren lära känna Vångabergets olika sidor! Berget bjuder på slingrande stigar i ren vildmark. Håkan kom i mål på tiden 2:16:38 Otroligt stark med förutsättningarna nedan Citat Håkan PS Då jag drabbats av en obotlig cancer o går på cellgift för att fördröja förloppet så hade jag min dotter Jasmine Bengtsson som följeslagare. Får se hur länge kroppen orkar ställa upp på fler strapatser.

Publicerad: 2025-09-15 19:50

Great Miami River Trail 21 km 2025

Sun, 14 Sep 2025 17:35:31 GMT

Great Miami River Trail Dayton USA Citat Strava Johan Elfström Gav upp målet med PR efter halva, kändes för tungt, men helt plötsligt börja jag ta in på killen framför, det gav mig mer inspiration och höll tekniken bättre. Slutet att jag tog han sista milen, slutades dessutom med PB 1:28:50 Grattis till PB :ok_hand:

Publicerad: 2025-09-14 19:35

Klubbmästerskap 21 km 2025

Sun, 14 Sep 2025 16:23:29 GMT

Fina tider idag på klubbmästerskapet, klar segrare var Alexander men bra sprunget av alla. 1:a Alexander Cédet Gaihede 1:17:25 2:a David Lucas 1:22:44 3:a Kristoffer Georgsson 1:23:40 4:a Simon Svensson 1:25:45 5:a Jacob Söderberg 1:26:28 6:a Pär Möllmark 1:26:43 7:a Rasmus Svensson de Faire 1:33:42 8:a Adam Pettersson 1:37:55

Publicerad: 2025-09-14 18:23

VAIS-loppet 2025

Wed, 10 Sep 2025 19:06:59 GMT

Under gårdagen 9 september var det dax för VAIS-loppet, det bjöds på distanserna 4,4km och 8,4km med 15 st deltagare på varje distans. Med på 8,4km hade Lönashultare med. Resultat 11:te plats Gunnar Bergmark 46:02 Även som för dagen sprang för VAIS 4:de plats Martin Fransson 37:39 Trevligt med fika efter målgång Bra sprungit

Publicerad: 2025-09-10 21:06

Helsingborg Marathon 2025 Race report

Wed, 10 Sep 2025 16:07:37 GMT

Helsingborg Marathon 2025 Race report 6 september var MAGISK! Dagarna innan loppet starkt påverkad av förkylning, osäker på start in i det sista. Men fredagkväll, feberfri och inget halsont, gjorde att jag bestämde mig för att testa. Vilken tur... Stämningen var magisk från start till mål. Hamnade långt bak i startfållan så det tog lång tid innan jag kunde springa i mitt tempo. Publiken och funktionärerna lyfte mig loppet igenom. Solen sken och nedräkningen på målrakan, med sina 3000m och markeringar varje 100m, gjorde också att jag vågade ligga på. I mål, PB med ca 3 min, 3:28:59. Så jäkla grymt! Under 3:30, det trodde jag aldrig:grin: Hälsningar Maria Oskarsson

Publicerad: 2025-09-10 18:07

Helsingborg marathon 2025

Sat, 06 Sep 2025 21:52:50 GMT

Två Lönashultare sprang Hoka Helsingborg Halvmaraton idag. Martina Rosberg 3:09:49 Per Wilhelmsson 1:39:26 (PB) På marathon distansen sprang Maria Oskarsson in i mål på 3:29:35 Stort grattis till fina lopp i värmen

Publicerad: 2025-09-06 23:52

Tjejmilen 2025

Sat, 06 Sep 2025 21:43:00 GMT

Idag 6 september var det dax för årets tjejmilen, med hade vi en löpare som jubilerade förra året med sitt 25 lopp.
Hon firade med att springa även årets rjejmil för 26:te gången.
Marita Georgsson var där och sprang i värmen och kom till målet på tiden 1:03:55.
STORT GRATTIS

Publicerad: 2025-09-06 23:43

Blodomloppet Växjö 2025

Wed, 03 Sep 2025 20:25:00 GMT

Idag 3 september arrangerades Blodomloppet med ett eller två varv runt Växjösjön dvs 5 eller 10 km
Flera Lönashultare deltog några i klubbadress, en var nöjd och en var missnöjd, gissa vilken.
Några jag hittade i resultatlistan
10 km
Johan Stark 38:16 Heidelberg Materieals Precast Abetong AB
Jacob Söderberg 38:05 KronoCon
Patrik Stark 40:57 Lönashult GoIF/Växjö Autoservice AB
Gunnar Bergmark 54:42 Getinge Disinfection AB

5 km
Niclas Georgsson 22:04 ALTHISS AB
Ulf Svensson 27:20 Lönashults goif
Jessica Svensson 29:43 Lönashults goif

Tack för ni deltog och sprang för en god sak

Saknar ni någon ovan hör gärna av er
På nic.geo67@gmail.com

Publicerad: 2025-09-03 22:25

Väckelsångsloppet 2025

Mon, 01 Sep 2025 18:34:34 GMT

I går söndag 31 augusti arrangerades Väckelsångsloppet, årets lopp hade ingen tidtagning utan pris till sträcksegrare, övriga priset lottades ut. Med och sprang hade vi både äldre och yngre. Citat Jacob Söderberg från Strava 2:a plats 8,9km tid 33:30 Gick med i täten så länge det gick, fick släppa efter 3 km Samuel var alldeles för stark för dagen, bra genomkörare inför kommande lopp. Även barnen sprang 2,3km med bravu idag Citat Patrik Stark från Strava 3:de plats 8,9 km tid 37:38 Blev själv efter 3 km, tappade lite på stigarna och dom lite tekniska partierna. Bra genomkörare i värmen Härligt och grattis till fina lopp

Publicerad: 2025-09-01 20:34

Inbjudan KM Löpning 21 km Öppet

Tue, 26 Aug 2025 19:31:39 GMT

När: söndag 14 september med start 15:00 Var: samling/anmälan/ombyte Lönashult skola Dags för den årliga drabbningen ibland våra duktiga löpare 21km på grus och asfalt. Starten går som vanligt på Möcklehult vägen. Kommer du på väg 126 kör in mot Bohult, efter Lönashult bilservice första vägen höger. Starten är 200m in på den vägen. Samling vid skolan där det finns möjligheter till ombyte och dusch, där du anmäler dig och får nr lapp. Vi brukar ha gemensam jogg/uppvärmning till start ca 1 km från skolan. Välkomna alla löpglada

Publicerad: 2025-08-26 21:31

Taube-loppet 2025

Sat, 23 Aug 2025 19:28:27 GMT

Genomförs för femte året på Flatön 23 Augusti med sträckor mellan 5-36 km, med på 21 km hade vi Jan Lejon. Citat Deltog idag i Taube-loppet. Halvmarathon med 307 höjdmeter. Fantastisk skärgårdsmiljö på Flatön, nordväst om Orust. Nöjd med min insats, tid 2:14:07. STORT GRATTIS

Publicerad: 2025-08-23 21:28

Atea Kalmarmilen 2025

Wed, 30 Jul 2025 22:01:12 GMT

Idag 30 juli var det ATEA Kalmarmilen. I år gäller också loppet som DM och VDM för Östsvenska. Citat Gunnar Bergmark Facebook Atea Kalmarmilen blev en härlig upplevelse i Lönashult GoIF dress! Känner mig nöjd med tiden 50:59 2:a i VDM M60. Fint lopp i härligt väder :sunny: Härligt o grattis till 2:a platsen

Publicerad: 2025-07-31 00:01