﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från IBK Lockerud Mariestad F 11/12</title><atom:link href="http://www.laget.se:810/Lockerud_F11/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/Lockerud_F11</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">a8772250-3531-a392-3990-4dca8f887dfd</guid><title>Newbody info </title><description>Tyvärr är de inte så smidiga på Newbody. Allt kommer i samlad låda och ingen info om vem som beställt vad o vad som ska betalas. Man får själv logga in på sitt Newbody konto o göra jobbet.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Jag ska betala fakturan senast 30/4 så önskar betalningen senast 29/4 är ni snälla.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Swishas till 0768693772. Märk med Newbody och spelarens namn!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Tack!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-13 19:20&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Lockerud_F11/News/8075328/Newbody-info-</link><pubDate>Mon, 13 Apr 2026 17:20:55 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">bdad5680-14ed-c647-0c0d-b238ead4b891</guid><title>Cup Västerås</title><description>Hej här kommer lite info pga. att vi tyvärr inte får ha med alla spelare på bänken.

Vi kommer att spela med  2 målvakter som står varsin period, vi kommer sen att spela med 3 st femmor samt  att vi har med 2 st extra spelare som är redo att spela om ngn får ont eller inte kan spela av ngn annan anledning.
Detta betyder  tyvärr att 2 st kommer att behöva sitta på läktaren varje match. 

Vi har valt att gå på närvarolistan efter jul för att veta vilka som ska stå över samt sitta med på bänken. 
Dom 8 som har lägst närvaro kommer att få stå över varsin match och dom 8 efter det kommer att få sitta på bänken varsin match.
för att veta vem som ska stå över vilken match så har vi lottat.

Så just nu ser det ut enligt nedan Men om ngn blir sjuk eller skadad så kommer det att ske förändringar

Dom som sitter på läktaren.
Match 1: Alicia, Elsa L
Match 2 : Meja K, Kitty
Match 3: Agnes, Majken
Match 4: Freia L, Greta

Dom som sitter på bänken
Match 1 Wilda, Elsa S
Match 2 Stella, Moa B
Match 3 Tova; MIlia
Match 4: Kerstin, Mary


&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-08 17:52&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Lockerud_F11/News/8071942/Cup-Vasteras</link><pubDate>Wed, 08 Apr 2026 15:52:11 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">1affb3f1-3000-3c07-8970-4852804e93d9</guid><title>Cup Västerås</title><description>&lt;b&gt;Här kommer lite ytterligare info ang. cupen &lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi bor som vanligt på skola som ligger en bit från hallarna där vi spelar så vi kommer behöva lite hjälp med skjuts. Var och en löser skjuts under fredagen så koordinerar vi lördagen på pllats. &lt;br&gt;Varje förälder ansvarar för att sitt barn har plats i bil. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Blir det snabba ändringar i schemat eller liknande så lägger vi ut det i föräldragruppen i Supertext.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Schema&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Fredag 10/4:&lt;br&gt;18:00 Samling på Rocklunda restauranger för middag. 	&lt;br&gt;18:30 Avfärd till boendet&lt;br&gt;18:45 Incheckning på boendet som är på Viksängskolan&lt;br&gt;19:30 Avfärd till ABB Syd. Medtag väska med matchkläder och duschsaker.&lt;br&gt;20:45 Match&lt;br&gt;Ca 22:00 (Efter match och dusch)  Avfärd till boendet&lt;br&gt;22:30 Kvällsmacka&lt;br&gt;23:00 God Natt och Tyst i hela skolan&lt;br&gt;&lt;br&gt;Lördag 11/4:&lt;br&gt;08:30 Frukost&lt;br&gt;11:30 Avfärd till ABB Syd&lt;br&gt;13:15 Match&lt;br&gt;14:00 Lunch Rocklunda&lt;br&gt;17:00 Samling för Match&lt;br&gt;17:45 Match&lt;br&gt;18:30 Middag Rocklunda&lt;br&gt;&lt;br&gt;Sedan beror schemat på resultaten i matcherna&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Packlista (bra att ha)&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Madrass &lt;b&gt;Viktigt!! Max 90 cm bred&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Sovsäck (täcke, kudde, snuttefilt)&lt;br&gt;Tandborste&lt;br&gt;Handduk &lt;br&gt;Matchkläder &lt;b&gt;Röd och Vit tröja&lt;/b&gt; + strumpor!! &lt;br&gt;Glasögon&lt;br&gt;Klubba (+ extraklubba)&lt;br&gt;Galge till matchkläder &lt;br&gt;Träningsoverall&lt;br&gt;Tofflor&lt;br&gt;Mobilladdare, powerbank, förlängningssladd&lt;br&gt;Duschgrejer&lt;br&gt;Vattenflaska&lt;br&gt;Promenadskor&lt;br&gt;Jacka&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;a href="https://malarenergicup.vib.se/2026/result/team/76544743/timeline" target="_blank"&gt;Schema&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-06 21:00&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Lockerud_F11/News/8070444/Cup-Vasteras</link><pubDate>Mon, 06 Apr 2026 19:00:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">b7ac5a5e-c6b4-53dc-284d-9db8a50076f4</guid><title>Träningar och cup i veckan</title><description>Vi kör träningar tisdag och onsdag denna veckan.&lt;br&gt;Vi har försökt lägga träningarna så att man har möjlighet att både köra sommarsport och innebandy, så kan bli dubbla träningar för några nån dag.&lt;br&gt;&lt;br&gt;I helgen avslutar vi säsongen i Västerås, mer info kommer snart.&lt;br&gt;Samling är 18:00 på fredag vid Rocklunda Restauranger.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;a href="https://malarenergicup.vib.se/2026/result/team/76544743/timeline" target="_blank"&gt;Cupschema&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-06 15:58&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Lockerud_F11/News/8070441/Traningar-och-cup-i-veckan</link><pubDate>Mon, 06 Apr 2026 13:58:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">cb0660f8-fb15-c528-b778-ab74298caeab</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11832901_medium.jpg" type="image/jpeg" length="89934" /><title>Newbody - lås försäljning </title><description>Så snyggt jobbat gänget!! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi har lyckats sälja 335 paket vilket genererar cirkus 15 000 kr till Lagkassan.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Är ni nöjda med försäljningen så går ni in och låser den enlig bifogad bild.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Imorgon skickar jag in slutordern! Hör av mig när jag fått leverans och det är dags att hämta, dela ut till de som köpt o casha in.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Trevlig påsk alla!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-01 18:33&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Lockerud_F11/News/8067986/Newbody-las-forsaljning-</link><pubDate>Wed, 01 Apr 2026 16:33:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">ab5722d7-b7e1-99f9-bed8-c503008ee40d</guid><title>Extra träning med juniorerna </title><description>Hej 
För dem som vill finns möjligheten att träna med juniorerna imorgon torsdag 2/4 kl 19.15-20.45. 
Nu är vi inne i april och då gäller samverkansavtalet vilket innebär att sommarsporter går före. &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-01 12:33&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Lockerud_F11/News/8067732/Extra-traning-med-juniorerna-</link><pubDate>Wed, 01 Apr 2026 10:33:11 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">8360d031-ad24-3644-4570-3d5996f3faf3</guid><title>Påskveckan</title><description>Vi tränar som vanligt på måndag sedan tar vi påskledigt från träningar. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Hemläxa över påsken är löpträning 6 km, 100 burpees och 100 armhävningar. &lt;br&gt;Gör alla det så kommer vi starka till cupen!!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Träningstider veckan efter påsk är inte klara ännu. &lt;br&gt;Återkommer i veckan med mer info om cupen. &lt;br&gt;Första matchen på fredagen är dock ganska sent så samlingstiden kommer bli runt 18-19 i Västerås. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-29 21:13&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Lockerud_F11/News/8065876/Paskveckan</link><pubDate>Sun, 29 Mar 2026 19:13:23 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">12dab657-0032-a5d5-a822-cdd66bf99902</guid><title>Anmälan och Betalning Cup!!! Viktigt!!</title><description>Hej,&lt;br&gt;&lt;br&gt;Nu är det hög tid att anmäla och betala deltagare till cupen i Västerås den 10-12 April.&lt;br&gt;Vi är lite sent ute så måste betala deltagaravgifterna redan i morgon.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi är 21 anmälda spelare just nu.&lt;br&gt;Det innebär att vi bara kör ett lag i år, tidigare år har vi ju haft två lag.&lt;br&gt;Detta medför att man kan få stå över någon match om alla är friska och vi inte får några skador.&lt;br&gt;Men det blir samtidigt bättre för sammanhållningen i gruppen när alla är i samma lag, så det kommer bli riktigt kul.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Alla som skall med Swishar 800 kr till Petra på 0768693772 senast idag torsdag&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ledsen för lite kort framförhållning för betalningen!!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-05 12:06&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Lockerud_F11/News/8049700/Anmalan-och-Betalning-Cup-Viktigt</link><pubDate>Thu, 05 Mar 2026 11:06:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">f5547a69-1ea2-8368-462a-2f9cf66e5ebe</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11813716_medium.png" type="image/png" length="36190" /><title>Newbody</title><description>Hej på Er,&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi kör en sväng med Newbody för att tjocka på lagkassan och förhoppningsvis kunna lägga en del på hög till nästa säsong!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;a href="https://portal.newbodyfamily.com/reg/TGUKVQA?ut=1_208" target="_blank"&gt;Newbody registrera försälning&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Gå in på ovan länk för att registrera er som säljare. Kataloger kommer förhoppningsvis i veckan. Så länge går det bra att dela sin försäljning via sociala medier och komma igång. Finns också funktion "Meddela tidigare köpare" som kan vara en bra grej.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Försäljningsperiod 2026-03-04 till 2026-04-01&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Lycka Till!&lt;/b&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-03 15:49&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Lockerud_F11/News/8048517/Newbody</link><pubDate>Tue, 03 Mar 2026 14:49:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">a34ed3be-c181-4b20-9247-0b600c1729a4</guid><title>Arenaansvar och Calles lör 7 mars (Nytt!)</title><description>&lt;b&gt;För er som är kallade&lt;/b&gt; till arbete i Calles café &lt;b&gt;OCH&lt;/b&gt; arenaansvar på lördag 7 mars.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Då har jag fått tiderna för lördagen. Det är 4 matcher planerade under dagen och ICA-hallen är även uthyrd för Handboll. Calles och Arenaansvar skall bemannas mellan 08.30 - 19.30.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Arbetspass enligt följande:&lt;br&gt;&lt;br&gt;08.30 - 12.10&lt;br&gt;Elsa Schough&lt;br&gt;Meja Karlsson&lt;br&gt;Kerstin Helmersson&lt;br&gt;&lt;br&gt;12.10 - 15.50&lt;br&gt;Greta Blachman Olsson&lt;br&gt;Kitty Norin Andersson&lt;br&gt;Moa Jakobsson &lt;br&gt;&lt;br&gt;15.50 - 19.30&lt;br&gt;Freia Lugnberg&lt;br&gt;Freija Aro&lt;br&gt;Vakant&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-03 15:35&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Lockerud_F11/News/8048504/Arenaansvar-och-Calles-lor-7-mars--Nytt-</link><pubDate>Tue, 03 Mar 2026 14:35:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">808f6d6f-5c79-63cb-b518-ad74e24c000e</guid><title>Arenaansvar och Calles lör 7 mars (gammalt)</title><description>Jag har skickat ut kallelse &lt;b&gt;enligt den turordning&lt;/b&gt; vi har för hur Ni föräldrar har ställt upp och arbetat på diverse uppdrag som Arenaansvar och Calles, Sekretariat, övriga aktiviteter och VPC.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Dessvärre är det lite ”olyckligt” att våra två tillfällen med Calles och arenaansvar kom så tätt inpå varandra nu på våren.&lt;br&gt;Jag har fått en del nej till nästa helg 7 mars (&lt;i&gt;mkt skidor planerat&lt;/i&gt;) och får fortsätta att kalla efter turlistan. Så det kan dessvärre bli så att man hade Arenaansvar och Calles sön 22 feb och blir kallad igen. Kan man inte så tackar man såklart nej, och då går kallelsen vidare till nästa ”på tur”.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Förhoppningsvis får vi till det med rätt antal personer som behövs. Är det så att det blir mer/mindre arbete för någon så har vi självklart koll på det framöver och även in i nästa säsong om det blir stora skillnader. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Jag vet som vanligt mer om vilka tider som gäller på tisdag i nästa vecka och återkommer.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Hoppas på förståelse i detta. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-02-27 07:22&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Lockerud_F11/News/8045965/Arenaansvar-och-Calles-lor-7-mars--gammalt-</link><pubDate>Fri, 27 Feb 2026 06:22:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">0f3c77c7-ef07-e28b-90fd-c3d38d065fb5</guid><title>Sportlotter</title><description>&lt;b&gt;ONE LAST TIME&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;I veckan får tjejerna med sig vårens sportlotter hem. De som inte tränar i veckan får sina lotter nästa gång de tränar eller i samband med match.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Det är &lt;b&gt;obligatoriska att sälja&lt;/b&gt; dessa lotter och &lt;b&gt;alla spelare i föreningen ska sälja 8 lotter var&lt;/b&gt;. Pengarna från försäljningen går bland annat till utbildningar, bollar, mål osv. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi vet att de inte är populära men styrelsen har lyssnat och det är sista gången vi ska sälja just denna typ av lotter!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Betalning sker till Petra 0768693772 via swish senast 22/3.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vid frågor kontakta kansliet, 073-500 62 29&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-02-25 14:31&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Lockerud_F11/News/8044910/Sportlotter</link><pubDate>Wed, 25 Feb 2026 13:31:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">07c56de4-12eb-6f57-3d16-9d9fbb6c1dfd</guid><title>Spelarutvecklingsdag på påsklovet</title><description>Nu är anmälan öppen för spelarutvecklingsdag på påsklovet.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Det är i Mariestad denna gången och det är den 1:a April&lt;br&gt;&lt;br&gt;Anmälan sker på länken nedan:&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;a href="https://www.innebandy.se/vastergotland/utbildningar?eventid=14383&amp;fedarationid=14" target="_blank"&gt;Anmälan&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-02-25 10:34&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Lockerud_F11/News/8044741/Spelarutvecklingsdag-pa-pasklovet</link><pubDate>Wed, 25 Feb 2026 09:34:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">d067e9ef-f8e8-f426-5c15-a48f229562da</guid><title>Arenaansvar och Calles sön 22 feb</title><description>Här kommer info &lt;i&gt;för er som är kallade&lt;/i&gt; till Arenaansvar &lt;b&gt;och&lt;/b&gt; Calles på söndag. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Det händer mycket i hallarna denna dag: Innebandymatcher/poolspel, träningar och handboll. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Det får delas upp i 3 pass enligt följande:&lt;br&gt;&lt;br&gt;07.30 - 11.40&lt;br&gt;Alice Tropp, Greta Blachman Olsson, Kitty Norin&lt;br&gt;&lt;br&gt;11.40 - 15.50&lt;br&gt;Tova Broo, Elsa Ludvigsson, Ebba Kvarnström&lt;br&gt;&lt;br&gt;15.50 - 20.00&lt;br&gt;Majken Furustam, Agnes Idrizaj Fogdin, Moa Jakobsson&lt;br&gt;&lt;br&gt;Information om vad arbetet i Calles och Arenaansvar innebär finns under dokument här på Laget för den som behöver uppdatera sig.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-02-18 22:03&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Lockerud_F11/News/8040978/Arenaansvar-och-Calles-son-22-feb</link><pubDate>Wed, 18 Feb 2026 21:03:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">fafb1dfc-9b20-60ca-b893-643e4a8f50c9</guid><title>Vecka 8</title><description>Träningar och matcher i veckan.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Måndag:&lt;br&gt;Träning 17:00-18:15.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Onsdag:&lt;br&gt;Träning 19:00-20:45&lt;br&gt;&lt;br&gt;Torsdag:&lt;br&gt;Träning 17:00-18:30&lt;br&gt;&lt;br&gt;Lördag:&lt;br&gt;15:00 Fröjered hemma&lt;br&gt;Kallelse skickas onsdag efter träningen&lt;br&gt;&lt;br&gt;Söndag&lt;br&gt;10:00 Lidköping Hemma&lt;br&gt;Kallelse skickas onsdag efter träningen&lt;br&gt;&lt;br&gt;08-18 Arena ansvar och Calles&lt;br&gt;Exakta tider kommer senast onsdag&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-02-16 14:37&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Lockerud_F11/News/8039477/Vecka-8</link><pubDate>Mon, 16 Feb 2026 13:37:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">78bb7f5a-80cd-2530-ec24-cf3ea5cb4e3e</guid><title>Vecka 7</title><description>Vi kör som vanligt denna veckan så länge vi blir tillräckligt med folk för att genomföra träning. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Om det är för lite folk anmälda kan vi ställa in samma dag.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Måndag:&lt;br&gt;Träning 17:00-18:15.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Onsdag:&lt;br&gt;Träning 19:00-20:45&lt;br&gt;&lt;br&gt;Torsdag:&lt;br&gt;Träning 17:00-18:30&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-02-08 20:32&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Lockerud_F11/News/8035205/Vecka-7</link><pubDate>Sun, 08 Feb 2026 19:32:17 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">3c16d936-03ee-a19b-75f1-8a533653b201</guid><title>Vecka 5</title><description>Träningar och matcher i veckan.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Måndag:&lt;br&gt;Träning 17:00-18:15.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Onsdag:&lt;br&gt;Träning 19:00-20:45&lt;br&gt;&lt;br&gt;Torsdag:&lt;br&gt;Träning 17:00-18:30&lt;br&gt;&lt;br&gt;Lördag:&lt;br&gt;12:00 Wårgårda borta&lt;br&gt;Kallelse skickas onsdag efter träningen&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-01-26 08:10&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Lockerud_F11/News/8027517/Vecka-5</link><pubDate>Mon, 26 Jan 2026 07:10:20 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">53fbee9e-e8a7-0486-7277-e74289d00a73</guid><title>Vecka 4</title><description>Träningar och matcher i veckan.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Måndag:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Träning 17:00-18:15.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Onsdag:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Träning 19:00-20:45&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Torsdag:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Träning 17:00-18:30&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Lördag:&lt;/b&gt; &lt;br&gt;14:00 Stöpen Hemma&lt;br&gt;Kallelse skickas onsdag efter träningen&lt;br&gt;&lt;br&gt;13:30 Sekretariat&lt;br&gt;Kallelse skickas torsdag&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Söndag&lt;/b&gt; &lt;br&gt;12:00 Vara Borta&lt;br&gt;Kallelse skickas onsdag efter träningen&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-01-19 10:59&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Lockerud_F11/News/8023815/Vecka-4</link><pubDate>Mon, 19 Jan 2026 09:59:02 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">f61c7378-9b65-a69a-fd62-10933f93075e</guid><title>Spelarutvecklingsdag på sportlovet</title><description>Vi har fått meddelande att flickor födda 2012 från Lockerud får vara med på spelarutvecklingsdagen i Mariestad också.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Anmäl på: &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;a href="https://www.innebandy.se/vastergotland/utbildningar" target="_blank"&gt;https://www.innebandy.se/vastergotland/utbildningar&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ni kan välja på 2010-2011 eller 2013 vilken ni tror passar bäst.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Det är sista dagen att anmäla på måndag så lite snabba ryck!!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-01-15 15:31&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Lockerud_F11/News/8021805/Spelarutvecklingsdag-pa-sportlovet</link><pubDate>Thu, 15 Jan 2026 14:31:06 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">fd7dd02b-57b2-4704-afe2-56b613acc551</guid><title>Vecka 1</title><description>Ja då¨kör vi igång årets första vecka!!&lt;br&gt;Vi kör en träning för att hålla igång och så har vi sista passet på ICA.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi behöver en förälder till ICA-passet. &lt;br&gt;Har vi någon frivillig? Detta gör ju att man hamnar längre ner på Calles-listan med.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Måndag:&lt;br&gt;Träning 17:00-19:00&lt;br&gt;&lt;br&gt;Tisdag::&lt;br&gt;ICA 14:00-c:a 17:00&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-12-28 21:18&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Lockerud_F11/News/8013145/Vecka-1</link><pubDate>Sun, 28 Dec 2025 20:18:06 GMT</pubDate></item></channel></rss>