Jag startar en ny träningsgrupp för 60+ i april – kanske någ

Hej!

Under många år som massageterapeut och ledare inom Taekwon-Do har jag mött många som säger samma sak:

“Jag borde egentligen röra på mig lite mer för att hålla kroppen igång.”

Därför startar jag nu i april en ny grupp i Senior Taekwon-Do 60+ här i Ljungby.

Det är en lugn och rolig motionsgrupp där vi tränar rörlighet, balans, styrka och enkla självförsvarsprinciper – inspirerat av Taekwon-Do men helt anpassat för seniorer. Ingen tidigare erfarenhet behövs.

Målet är att hålla kroppen stark, smidig och i rörelse – samtidigt som vi har trevligt tillsammans.

Praktisk information

📍 Ljungby Taekwon-Do, Kånnavägen 1
🕙 Onsdagar kl. 10.00–11.00
📅 April–juni
💰 600 kr / termin

? Efter träningen finns möjlighet att stanna kvar för fika och gemenskap.

Jag som leder träningen är Peter Logozar, instruktör i Taekwon-Do, massageterapeut och coach inom hälsa och träning.

👉 Vill du vara med?
Anmäl ditt intresse via
www.logosport.se
eller mejla: logozar.peter@telia.com

Platserna är begränsade eftersom jag vill hålla gruppen lagom stor.

Peter Logozar Ordförande