﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från Ljungby TKD Tor 17:00-18:00</title><atom:link href="http://www.laget.se:811/LjungbyTKD-Tor1700-1800/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/LjungbyTKD-Tor1700-1800</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">95096011-ca59-f345-94b3-dc825fdec46d</guid><title>TKD-pass - viktigt för alla medlemmar från 6 år!</title><description>TKD-pass – viktigt för alla medlemmar från 6 år

Alla medlemmar från 6 års ålder måste ha ett TKD-pass.
Detta är en viktig handling som fungerar som:

:heavy_check_mark: Försäkringsunderlag
:heavy_check_mark: Registrering inför graderingar
:heavy_check_mark: Krav vid tävlingar

TKD-passet är personligt och följer dig genom hela din Taekwon-Do-karriär, där dina graderingar och utveckling dokumenteras.

:moneybag: Kostnad: Engångsavgift på 200 kr

:envelope_with_arrow: Ha uppsikt i din mejlkorg efter faktura gällande TKD-pass.

Kontakta din instruktör vid frågor.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-26 10:56&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LjungbyTKD-Tor1700-1800/News/8063460/TKD-pass-viktigt-for-alla-medlemmar-fran-6-ar</link><pubDate>Thu, 26 Mar 2026 09:56:32 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">0a0dd395-f6ed-54c0-5859-58901cba5bcb</guid><title>Informationsmöte för föräldrar – Nybörjargrupp</title><description>Vi bjuder in till informationsmöte för föräldrar till nybörjare i vår Taekwon-Do-klubb.

:date: Torsdag 29 januari
:clock5: Tid: kl. 17.00–18.00
:round_pushpin: Plats: Klubben

Mötet riktar sig till föräldrar med barn som är nya inom Taekwon-Do.
Under mötet går vi igenom:
	•	Hur träningen är upplagd
	•	Vad Taekwon-Do står för (värdegrund &amp; disciplin)
	•	Förväntningar på elever och föräldrar
	•	Praktisk information kring träning, utrustning och tävling
	•	Möjlighet att ställa frågor

:point_right: Minst en förälder per barn bör närvara.

Varmt välkomna – vi ser fram emot ett givande möte och ett fint samarbete kring barnens utveckling, både på och utanför träningsmattan.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-01-19 13:38&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LjungbyTKD-Tor1700-1800/News/8023912/Informationsmote-for-foraldrar---Nyborjargrupp</link><pubDate>Mon, 19 Jan 2026 12:38:24 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">7957efc3-d6c9-212c-fbb1-394b0bf91414</guid><title>Invigning av tillsammans arena!</title><description>Hej, här kommer ca tider inför program som vi gör på plats, dock är det anpassningsbart beroende på hur många som kommer och i vilka åldrar. Det viktigaste är att vi syns och pratar TKD.

14.00- Invigning och klippa bandet, tal, rundvandring i arenan...

Schema – Taekwon-Do uppvisning
 Lördag 14 september 2025
 Tid: 14.30–17.00
 Arena, invigning
________________________________________
14.20 – Inmarsch &amp; start (10 min)
• Alla deltagare (8–55 år) tågar in i dräkt, ställer upp i rader.
• Kort presentation av klubben &amp; Taekwon-Do av instruktör (Peter).
________________________________________
14.30 – Barn 8–11 år (20 min) Nellies &amp; Viljas (Måndagar/onsdagar) Maggis &amp; Amandas (tisdag/torsdag)
 Grupp 1
• Grundtekniker: block, slag, sparkserier i synk.
• Enkla mönster (t.ex. Chon-Ji, Dan-Gun).
• Lekfull mittspark/reaktionsövning – publiken får se fart och energi.
________________________________________
14.40 – Ungdomar 12–15 år (20 min) Sixtens &amp; Oscars (Måndagar/onsdagar)
 Grupp 2
• Mönster på flera nivåer (Do-San, Won-Hyo, Yul-Gok).
• Parövningar: frigöringar &amp; kontrolltekniker.
• Demonstration av balans och styrka.
________________________________________
15.00 – Vuxna &amp; svartbälten (20 min)
 Grupp 3
• Avancerade mönster (bl.a. Hwa-Rang, Choong-Moo, Gae-Baek).
• Specialövningar i par (självförsvar mot slag/grepp).
• Kort förklaring till publiken kring disciplin och mental träning.
________________________________________

15.10 – Paus &amp; mingel (10 min)
• Publiken får prova att sparka på mittsar (frivilliga instruktörer håller i).
• Deltagarna dricker vatten &amp; byter plats.
________________________________________
15.20 – Sparring (20 min)
Grupp 2 &amp; 3 (ungdomar/vuxna)
• Lätt kontaktsparring barn (kort, lekfullt).
• Ungdoms- &amp; vuxensparring (kontrollerad, fart och teknik).
• Förklaring av tävlingsregler för publiken.
________________________________________
15.40 – Specialtekniker (20 min)
 Alla grupper mixat
• Flygsparkar över hinder (barn hoppar lågt, äldre högre).
• Spektakulära hoppmoment med publikens jubel.
________________________________________
16.00 – Självförsvarsshow (20 min) ????
 Grupp 3 + utvalda ungdomar
• Realistiska scenarion (grepp, knuff, strypförsök).
• Visar enkel och effektiv självförsvarsträning.
• Avslutas med synkade sekvenser i grupp.
________________________________________
16.20 – Mixad show (20 min)
Alla grupper tillsammans
• Synkroniserad uppställning: barn fram, äldre bakom.
• Gemensamma tekniker i rytm (slag/block/spark).
• Avslutande styrkedemonstration (armhävningar, hoppserier).
&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-09-13 11:42&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LjungbyTKD-Tor1700-1800/News/7942009/Invigning-av-tillsammans-arena</link><pubDate>Sat, 13 Sep 2025 09:42:40 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">3680d705-afad-e05c-677f-f104d835bb25</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11254171_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="151411" /><title>Medaljer till våran Sixten Hultbäck, MMC i Polen </title><description>Under helgen 12-13/10 arrangerades årets upplaga av Mazovia Masters Cup i Polen där klubbens Sixten Hultbäck och Santhe Johansson deltog tillsammans med Team Sweden!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Klubben gratulationer Sixten och hans enastående prestationer under söndagens tävlingsdag, för juniorer!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Guld i mönster 1 Dan, Guld i sparring-55 kg och bästa junior utövare!&lt;br&gt;&lt;br&gt;"Ansträngning och attityd bygger mästare"&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-10-13 21:52&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LjungbyTKD-Tor1700-1800/News/7722157/Medaljer-till-varan-Sixten-Hultback-MMC-i-Polen-</link><pubDate>Sun, 13 Oct 2024 19:52:24 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">37ba1df1-0765-f3f0-b2e1-7ce4b83694a2</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11250899_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="155445" /><title>Utmärkelse 2024</title><description>Styrelsen uppmärksammade i onsdags med utmärkelse till våra fantastiska ungdomar för deras prestationer under STL &amp; SM 2024&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-10-11 14:01&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LjungbyTKD-Tor1700-1800/News/7720416/Utmarkelse-2024</link><pubDate>Fri, 11 Oct 2024 12:01:52 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">98b2866b-ab4b-3c82-29ab-6249b83a6b05</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11132668_medium.png" type="image/png" length="102027" /><title>Välkomna till laget.se – Här finns viktig information!</title><description>Välkommen till er nya gruppsida på laget.se! Den blir central i all kommunikation mellan aktiva, ledare, föräldrar och andra intresserade.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                För att komma igång direkt med en bra kommunikation i och omkring gruppen finns ett antal viktiga punkter för sidans administratör:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                • Logga in och lägga till alla aktiva och ledare under Medlemmar.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                • Fylla på kalendern med alla inplanerade aktiviteter. Matcher läggs till via Serier medan träningar och andra aktiviteter läggs till via Aktiviteter.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                • Skriv nyheter löpande och berätta om verksamheten. I takt med att nya nyheter läggs till kommer den här nyhetstexten att försvinna.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                Om någon i gruppen har frågor om laget.se är man alltid välkommen att kontakta vår support på support@laget.se eller 019-15 44 00.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                Varmt välkomna till laget.se!&lt;br /&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-06-25 09:12&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LjungbyTKD-Tor1700-1800/News/7647138/Valkomna-till-lagetse---Har-finns-viktig-information</link><pubDate>Tue, 25 Jun 2024 07:12:18 GMT</pubDate></item></channel></rss>