• Schema invigning av Arenan

    Schema – Taekwon-Do uppvisning đź“… Lördag 14 september 2025 đź•‘ Tid: 14.00–17.00 đź“Ť Arena, invigning ________________________________________ 14.20 – Inmarsch & start (10 min) • Alla deltagare (8–55 ĂĄr) tĂĄgar in i dräkt, ställer upp i rader. • Kort presentation av klubben & Taekwon-Do av instruktör (Peter). ________________________________________ 14.30 – Barn 8–11 ĂĄr (20 min) 👦👧 Grupp 1. MĂĄndag / onsdag /Tisdag / torsdags grupp • Grundtekniker: block, slag, sparkserier i synk. • Enkla mönster (t.ex. Chon-Ji, Dan-Gun). • Lekfull mittspark/reaktionsövning – publiken fĂĄr se fart och energi. ________________________________________ 14.40 – Ungdomar 12–15 ĂĄr (20 min) 👦👧 Grupp 2 MĂĄndag / onsdag • Mönster pĂĄ flera nivĂĄer (Do-San, Won-Hyo, Yul-Gok). • Parövningar: frigöringar & kontrolltekniker. • Demonstration av balans och styrka. ________________________________________ 15.00 – Vuxna & svartbälten (20 min) 👨👩 Grupp 3 • Avancerade mönster (bl.a. Hwa-Rang, Choong-Moo, Gae-Baek). • Specialövningar i par (självförsvar mot slag/grepp). • Kort förklaring till publiken kring disciplin och mental träning. ________________________________________ 15.10 – Paus & mingel (10 min) • Publiken fĂĄr prova att sparka pĂĄ mittsar (frivilliga instruktörer hĂĄller i). • Deltagarna dricker vatten & byter plats. ________________________________________ 15.20 – Sparring (20 min) Grupp 2 & 3 (ungdomar/vuxna) • Lätt kontaktsparring barn (kort, lekfullt). • Ungdoms- & vuxensparring (kontrollerad, fart och teknik). • Förklaring av tävlingsregler för publiken. ________________________________________ 15.40 – Specialtekniker (20 min) 🌟 Alla grupper mixat • Flygsparkar över hinder (barn hoppar lĂĄgt, äldre högre). • Spektakulära hoppmoment med publikens jubel. ________________________________________ 16.00 – Självförsvarsshow (20 min) đź‘Ą Grupp 3 + utvalda ungdomar • Realistiska scenarion (grepp, knuff, strypförsök). • Visar enkel och effektiv självförsvarsträning. • Avslutas med synkade sekvenser i grupp. ________________________________________ 16.20 – Mixad show (20 min) Alla grupper tillsammans • Synkroniserad uppställning: barn fram, äldre bakom. • Gemensamma tekniker i rytm (slag/block/spark). • Avslutande styrkedemonstration (armhävningar, hoppserier). Medlemsinformation för 6 dagar sedan 0kommentarer

  • Information om Fritidskortet

    FrĂĄn och med september har vĂĄra medlemmar möjlighet att ansöka om Fritidskortet, som ger ekonomiskt stöd till barns och ungdomars fritidsaktiviteter. Kortet gäller för barn och ungdomar frĂĄn det ĂĄr de fyller 8 ĂĄr till och med det ĂĄr de fyller 16 ĂĄr. Vi i föreningen har redan skickat in vĂĄr ansökan för att bli anslutna och väntar nu pĂĄ besked frĂĄn Försäkringskassan. SĂĄ snart vi fĂĄtt klartecken ĂĄterkommer vi med mer information om hur ni kan använda kortet hos oss. Vi ser fram emot att kunna erbjuda ännu fler barn och ungdomar möjlighet att träna Taekwon-Do och röra pĂĄ sig genom detta stöd. Medlemsinformation för 13 dagar sedan 0kommentarer

  • Vi söker sponsoransvarig(a) till föreningen

    Hej, För att vår förening ska kunna fortsätta utvecklas och ge våra medlemmar de bästa förutsättningarna, behöver vi förstärka vårt arbete med sponsorer. Därför söker vi nu en eller flera personer som vill ta på sig rollen som sponsoransvarig i föreningen. Arbetet innebär att: • Ta kontakt med företag lokalt och i regionen. • Presentera och sälja in våra färdiga sponsorpaket (vi har ett klart manus och material att använda). • Vara en viktig länk mellan föreningen och våra samarbetspartners. Det här är en möjlighet att bidra till föreningens framtid på ett konkret sätt och samtidigt knyta värdefulla kontakter i näringslivet. Du behöver inte ha tidigare erfarenhet av försäljning – det viktiga är engagemang och vilja att hjälpa föreningen framåt. Är du intresserad, eller vill du veta mer? Kontakta Peter Logozar via mejl logozar.peter@telia.com eller 0706287705 Tack för att du hjälper oss växa! Vänliga hälsningar Ljungby ITF TKD Medlemsinformation 27 aug 0kommentarer
  • Visa fler nyheter