﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från Ljungby TKD Medlemsinformation</title><atom:link href="http://www.laget.se:810/LjungbyTKD-Medlemmar/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/LjungbyTKD-Medlemmar</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">c3272743-6ae2-5d04-97df-e9bfca3b32ee</guid><title>:star2: HJÄLP OSS LYFTA FRAM VÅRA FRAMGÅNGAR! :star2:</title><description>Nu har du chansen att nominera personer som gjort enorm skillnad för vår klubb och svensk Taekwon-Do! 
Vi hoppas att alla medlemmar, föräldrar, släkt, vänner och supportrar vill hjälpa till genom att skicka in nomineringar. :pray:

 Årets Ledare
Nominera Peter Logozar för hans fantastiska arbete med att bygga upp vår klubb till Sveriges bästa klubb. 
Genom många års engagemang, hårt arbete och passion har han utvecklat både ungdomar och vuxna till framgångsrika utövare – både nationellt och internationellt.

:trophy: Årets Idrottsprestation
Nominera Sixten Hultbäck för hans otroliga prestationer:
 2 EM-guld
 1 VM-guld
 Utsedd till bästa juniorutövare två år i rad i två olika viktklasser
 Flerfaldig svensk mästare

Detta är prestationer i absolut världsklass och något hela Ljungby och Sverige kan vara stolta över! 

:date: Ansökningar och förslag skickas in senast den 1 juni varje år.

Läs mer om stipendier och priser på 
&lt;a href="http://www.ljungby.se/stipendier" target="_blank"&gt;www.ljungby.se/stipendier&lt;/a&gt;

Varje nominering betyder mycket och hjälper till att uppmärksamma allt hårt arbete, engagemang och de framgångar som skapats genom klubben. Tack för ert stöd! :heart:&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-13 13:33&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LjungbyTKD-Medlemmar/News/8097235/star2-HJALP-OSS-LYFTA-FRAM-VARA-FRAMGANGAR-star2</link><pubDate>Wed, 13 May 2026 11:33:16 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">7f524d85-8018-84a5-1c37-16c3154c2f09</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11876941_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="209455" /><title> HISTORIA SKRIVEN IDAG! </title><description>Vilken fantastisk dag för vår klubb!
Vi lämnar tävlingen med ett otroligt resultat:

:trophy: 10 GULD
 7 SILVER
 4 BRONS

Det här handlar inte bara om medaljer – det handlar om hårt arbete, disciplin, laganda och hjärta.
Så stolt över alla våra atleter, coacher, föräldrar och supporters som gör detta möjligt. :blue_heart:

Idag visade vi vad gemenskap, vilja och Taekwon-Do verkligen handlar om.

Bästa klubben. Bästa teamet.
Nu fortsätter vi framåt tillsammans! :facepunch::fire:&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-12 07:28&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LjungbyTKD-Medlemmar/News/8096090/-HISTORIA-SKRIVEN-IDAG-</link><pubDate>Tue, 12 May 2026 05:28:26 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">26e8946f-7117-57bb-9382-19c2a95970f8</guid><title>När ditt barn säger att de vill sluta med TKD!</title><description> När ditt barn säger att de vill sluta med Taekwon-Do…
stanna upp en stund innan du säger ja.

Barn går igenom perioder där motivationen svajar.
Det är helt normalt. Men ofta handlar det inte om att de egentligen vill sluta – utan om att något känns jobbigt just nu.

I Taekwon-Do lär sig barn inte bara sparkar och teknik.
De lär sig också:

? Att resa sig efter motgångar
? Att hantera vinster och förluster
? Att visa respekt för andra och sig själva
? Att fortsätta även när det känns svårt
? Att bygga självförtroende steg för steg

Det är livskunskap som följer med långt utanför träningssalen. :heart:

Ibland är den största utvecklingen precis bakom den där perioden när barnet vill ge upp.
Därför är tålamod, stöd och dialog viktigt.

Vi bygger inte bara utövare.
Vi bygger starka, trygga och respektfulla människor för framtiden. :fire:&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-07 16:49&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LjungbyTKD-Medlemmar/News/8092953/Nar-ditt-barn-sager-att-de-vill-sluta-med-TKD</link><pubDate>Thu, 07 May 2026 14:49:26 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">6755a6e6-62df-d066-c271-b2bd51faee92</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11862696_medium.png" type="image/png" length="1473446" /><title>Graderings krav 2026</title><description>Hej,
Nu finns graderingskrav för respektive åldrar och likaså frågebanken under dokument (gå till Mer fliken längst till höger i menyn)

Mer information gällande gradering, anmälan, betalning, när den blir kommer framöver!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-29 10:59&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LjungbyTKD-Medlemmar/News/8087056/Graderings-krav-2026</link><pubDate>Wed, 29 Apr 2026 08:59:53 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">fb9fd03c-56cd-cf3b-fc08-4a3716c21f2a</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11841625_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="224756" /><title>Starka prestationer av Ljungby Taekwon-Do på STL 2 </title><description>Lördagen den 11 april avgjordes deltävling två i Svenska Taekwon-Do Ligan (STL 2) på Fryshuset i Stockholm. Ljungby Taekwon-Do deltog med en trupp på 17 tävlande – och levererade imponerande resultat.

Totalt tog klubben hem 11 guld, 5 silver och 3 brons i grenarna mönster (pattern), sparring och specialteknik.

Bland resultaten märks bland annat:
	•	Charlie Hultbäck, guld i mönster (junior 2–1 kup) och guld i sparring -55 kg
	•	Sixten Hultbäck, guld i mönster (junior 1 dan), guld i sparring -60 kg samt guld i specialteknik
	•	Oscar Johansson, guld i både mönster (senior 1 dan) och sparring -63 kg
	•	Moa Persson, guld i mönster (junior 2–1 kup)
	•	Mathias Ekstrand, guld i mönster (senior 2–1 kup)
	•	Thor Lach, guld i sparring -75 kg
	•	Nellie Persson, guld i sparring -65 kg

Silvermedaljer togs av:
	•	Ali Hamza, mönster (senior 2 dan)
	•	Olivera Pajevic, mönster (senior 1 dan)
	•	Emma Dahl, mönster (senior 2 dan)
	•	Wilma Haddad, sparring -57 kg
	•	Magdalena Pajevic, sparring +70 kg

Bronsmedaljer gick till:
	•	Ali Hamza, sparring +87 kg
	•	Hanna Nilsson, sparring -53 kg
	•	Alva Haddad, sparring -57 kg

Även ett stort tack till alla föräldrar som hejade på oss och till våra 4’a domare, Elvis, Emma A, Amanda och Santhe för deras insatser under tävlingsdagen :pray::facepunch:

– Jag är oerhört stolt över samtliga deltagare. Inte bara över medaljerna, utan över deras inställning, sammanhållning och sättet de representerar klubben på.

Tävlingen visar tydligt att Ljungby Taekwon-Do fortsätter att utvecklas starkt, både individuellt och som lag.
&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-12 17:34&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LjungbyTKD-Medlemmar/News/8074288/Starka-prestationer-av-Ljungby-Taekwon-Do-pa-STL-2-</link><pubDate>Sun, 12 Apr 2026 15:34:18 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">e8d76577-20f2-f84a-4574-1c9b6152ee7c</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11837552_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="162732" /><title>Träna på gymmet medan ditt barn tränar! :muscle:</title><description>Träna på gymmet medan ditt barn tränar! :muscle:

Vi på Ljungby Taekwon-Do vill ge föräldrar möjlighet att själva vara aktiva under tiden barnen tränar. Därför erbjuder vi tillgång till vårt gym under barnens träningspass.

:point_right: Föräldrar kan lösa ett medlemskap för endast 350 kr/år och fritt nyttja gymmet under sitt barns träningstid.
:point_right: Vill du träna fler dagar och tider? Då går det utmärkt att även lösa egen nyckel till gymmet.
:point_right: Självklart kan vi ordna friskvårdskvitto om du vill använda ditt friskvårdsbidrag.

Ett perfekt sätt att ta hand om både barnens och din egen hälsa – samtidigt! :star2:&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-07 22:49&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LjungbyTKD-Medlemmar/News/8071463/Trana-pa-gymmet-medan-ditt-barn-tranar-muscle</link><pubDate>Tue, 07 Apr 2026 20:49:06 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">b9e063d4-4b83-d211-e7d8-668b6192062f</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11827231_medium.png" type="image/png" length="1020294" /><title>Kallelse till årsmöte torsdag den 9/4!</title><description>KALLELSE TILL ÅRSMÖTE
Taekwon-Do Ljungby

Torsdag den 9 april
Kl. 18.00–19.30
Plats: Klubben

Alla medlemmar hälsas varmt välkomna!

Årsmöteshandlingar finns tillgängliga på laget.se under Dokument i huvudmenyn, under mer!

Välkommen att vara med och påverka klubbens framtid!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-26 16:06&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LjungbyTKD-Medlemmar/News/8063686/Kallelse-till-arsmote-torsdag-den-9-4</link><pubDate>Thu, 26 Mar 2026 15:06:54 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">5090c98b-5508-3d34-4ba3-d0dde73b078b</guid><title>Gällande träning under påsklovet V.14!</title><description>Hej!
Under kommande påsklov,V.14 har vi följande träningspass igång!

Måndag/onsdag är ungdom (18.15-19.15)
och avancerade (19.15-20.15) ihopslagna och tränar kl.18.00-19.00

Tisdag tränar vuxna kl.18.00-19.00

Övriga barngrupper är lediga!

MVH Master Peter
&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-23 17:27&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LjungbyTKD-Medlemmar/News/8061466/Gallande-traning-under-pasklovet-V14</link><pubDate>Mon, 23 Mar 2026 16:27:23 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">b53df5cf-3ca8-30f5-a2c0-ad4682d7b7da</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11820740_medium.png" type="image/png" length="1361127" /><title>Vuxen- &amp; Föräldraträning – Söndagar kl. 16.00–17.00</title><description>Vill du röra på dig, bli starkare och samtidigt ha roligt tillsammans med andra? Nu erbjuder vi träning för vuxna och föräldrar varje söndag!

Träningen passar alla nivåer – oavsett om du är nybörjare eller har tidigare erfarenhet.

Innehåll i passen:
	•	Motion och kondition
	•	Styrka för hela kroppen
	•	Rörlighet och smidighet
	•	Grundläggande teknik
	•	Självförsvar
	•	Träning med glädje och gemenskap
Obs! Du vet väl att du kan utnyttja ditt friskvårdsbidrag och då stöttar du föreningen!

Det här är ett perfekt tillfälle för dig som vill komma igång med träning, komplettera din nuvarande träning eller dela aktiv tid tillsammans med ditt barn i föreningen.

:round_pushpin: Söndagar kl. 16.00–17.00
:pushpin: Alla är välkomna!
Obs

Kom som du är – vi tar hand om resten!
&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-19 21:29&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LjungbyTKD-Medlemmar/News/8059133/Vuxen----Foraldratraning---Sondagar-kl-1600-1700</link><pubDate>Thu, 19 Mar 2026 20:29:27 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">93d351da-a57b-df73-c7fe-66528c64f756</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11818572_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="166986" /><title>Nu rensar vi lagret - passa på!</title><description>Nu rensar vi lagret – passa på!

Vi säljer ut våra gamla mattor i storlek 1 x 1 meter. Perfekta för hemmagym, kampsport, lekytor eller annan träning där du vill ha ett skonsamt och stabilt underlag.

Finns även i röd färg.

Pris: endast 50 kr/st

Först till kvarn gäller – begränsat antal!

Kontakta Peter vid intresse :speech_balloon:

:point_right: Missa inte heller vår klubbkollektion som finns på hemsidan – säljs via Profilhörnan!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-17 10:25&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LjungbyTKD-Medlemmar/News/8057405/Nu-rensar-vi-lagret-passa-pa</link><pubDate>Tue, 17 Mar 2026 09:25:28 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">c6df315c-f6a9-b4cb-0cc8-0d97a5f9bea3</guid><title>Skövde TKD bjuder in till Viking Cup 2026</title><description>Arena Skövde 10/5 är det återigen dag för Viking Cup!
För Yngre minister | miniorer | kadetter | yngre juniorer | juniorer och seniorer!

För mer information se &lt;a href="http://www.itfsverige.se" target="_blank"&gt;www.itfsverige.se&lt;/a&gt; 

Anmälan sker i klubben, exakt längd och vikt!

Betalningen sker via faktura från klubben 

MVH Peter &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-16 09:25&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LjungbyTKD-Medlemmar/News/8056625/Skovde-TKD-bjuder-in-till-Viking-Cup-2026</link><pubDate>Mon, 16 Mar 2026 08:25:05 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">05dfedd9-9625-7002-f7db-22c8c43e897b</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11816191_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="139349" /><title>Vi tränar som vanligt på måndag den 16/3</title><description>Måndagen den 16/3 är det studiedag men alla grupper tränar som vanligt :facepunch:&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-14 19:41&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LjungbyTKD-Medlemmar/News/8055712/Vi-tranar-som-vanligt-pa-mandag-den-16-3</link><pubDate>Sat, 14 Mar 2026 18:41:08 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">c843f7cc-86b4-58ee-0be2-77e524515ec1</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11812335_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="228782" /><title>Fantastisk tävlingshelg för Ljungby Taekwon-Do</title><description>Fantastisk tävlingshelg för Ljungby Taekwon-Do

Helgen bjöd på två stora tävlingar och våra utövare visade verkligen vilken nivå klubben befinner sig på just nu.

Under lördagen deltog vi i STL1 i Göteborg, säsongens första deltävling i Svenska Taekwon-Do Ligan. Klubben hade 14 tävlande på plats och konkurrensen var stark med 25 deltagande klubbar, där även lag från Danmark, Polen och Finland deltog.

Trots det hårda motståndet stod våra utövare för en imponerande prestation.

Resultatet blev hela 10 guld, 6 silver och 4 brons, vilket också gjorde att Ljungby Taekwon-Do blev bästa klubb på tävlingen.

Helgen fortsatte sedan på söndagen med Sam Do Kwan Cup, en stor tävling som lockade omkring 400 tävlande. Här deltog vi med 16 tävlande i barn-, ungdoms- och seniorklasserna.

Även här levererade våra utövare starka prestationer och visade både teknik, vilja och laganda. Resultatet blev 12 guld, 7 silver och 10 bronsmedaljer.

Vi är oerhört stolta över alla våra tävlande – inte bara för medaljerna utan för deras mod, disciplin och lagkänsla.

Tack till alla coacher, domare, föräldrar som närvarade :pray: 

Det här är ett tydligt kvitto på att vårt arbete i klubben ger resultat.  Ps! Mer bilder finns från helgen på klubbens FB

Vi bygger morgondagens ledare – ett svart bälte i taget. :facepunch:&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-09 17:09&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LjungbyTKD-Medlemmar/News/8052339/Fantastisk-tavlingshelg-for-Ljungby-Taekwon-Do</link><pubDate>Mon, 09 Mar 2026 16:09:51 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">b5dc6045-96f4-38ab-5913-04067bc7bfbb</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11805071_medium.png" type="image/png" length="1530124" /><title>Bli stödmedlem – var en förebild :blue_heart:</title><description>Ditt barn tränar disciplin, respekt och mental styrka.&lt;br&gt;Nu kan du göra detsamma.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Som stödmedlem får du:&lt;br&gt;? Träna i gymmet under barnets pass&lt;br&gt;? Delta i ett förälderpass i Taekwon-Do&lt;br&gt;? Bli en aktiv del av klubbens gemenskap&lt;br&gt;&lt;br&gt;När barn ser sina föräldrar träna växer deras motivation.&lt;br&gt;Du visar att utveckling är något vi gör tillsammans.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Allt detta för endast 300 kr per år!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Stödmedlemskapet är mer än träning –&lt;br&gt;det är ett ställningstagande för hälsa, värderingar och framtid.&lt;br&gt;För att bli stödmedlem gå in på:&lt;br&gt;&lt;a href="https://www.laget.se/LjungbyTKD/Member" target="_blank"&gt;Bli medlem&lt;/a&gt; &lt;br&gt;Se till att vara inloggad.&lt;br&gt;Steg för steginstruktion:&lt;br&gt;&lt;a href="https://ljungbytkd.se/guide-bli-stodmedlem/" target="_blank"&gt;Guide bli stödmedlem&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Tillsammans bygger vi starka barn. Och starka familjer. :facepunch:&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-01 09:45&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LjungbyTKD-Medlemmar/News/8047028/Bli-stodmedlem---var-en-forebild-blue-heart</link><pubDate>Sun, 01 Mar 2026 08:45:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">ac003350-a98f-0718-5003-abf8b540909e</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11797559_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="225075" /><title>Till alla medlemmar och föräldrar i klubben,</title><description>Vi är otroligt stolta över att flera av våra fantastiska ungdomar har blivit uttagna att representera Sverige på kommande Europamästerskap i Maribor, Slovenien i april. 

Att få bära den svenska flaggan är en enorm ära – och ett kvitto på hårt arbete, disciplin och stark laganda.

Att delta i ett internationellt mästerskap innebär dock kostnader för resa, boende, anmälningsavgifter och landslagskläder. Därför behöver vi nu er hjälp.

Vi ber er att ta kontakt med era arbetsgivare eller företag i ert nätverk och undersöka möjligheten till sponsring – antingen till föreningen som helhet eller direkt riktat till våra ungdomar som ska representera Sverige.

Som sponsor får företaget:

Exponering i våra sociala medier

Synlighet i samband med tävlingar och evenemang

Möjlighet att visa sitt engagemang för ungdomsidrott, hälsa och framtid

En chans att stötta unga förebilder som representerar både klubben och Sverige 

Alla bidrag – stora som små – gör skillnad.

Om någon är intresserad av att sponsra, vänligen be dem kontakta oss så skickar vi information om olika sponsorpaket och möjligheter.

Tillsammans kan vi hjälpa våra ungdomar att få de bästa förutsättningarna att prestera på Europascenen.

Stort tack för ert engagemang och stöd!

Med vänliga hälsningar,
Klubbstyrelsen / Peter Logozar&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-02-19 13:25&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LjungbyTKD-Medlemmar/News/8041230/Till-alla-medlemmar-och-foraldrar-i-klubben</link><pubDate>Thu, 19 Feb 2026 12:25:35 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">fda51a44-3010-8c7a-363f-af8a15be2f94</guid><title>Borttappad halskedja!</title><description>Hej, är det någon som sett ett guldhalsband med kors sedan onsdagens träning? Hör av dig till mig i så fall.

MVH Peter &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-02-13 13:08&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LjungbyTKD-Medlemmar/News/8037898/Borttappad-halskedja</link><pubDate>Fri, 13 Feb 2026 12:08:40 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">bb167784-6397-b65c-6570-e1947dbfcf40</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11789982_medium.png" type="image/png" length="2569878" /><title>Sportlov vecka 8 – justerade träningstider!</title><description>Under sportlovet (v.8) har vi inga barnpass.

Ungdom &amp; avancerade:
Tränar måndag och onsdag kl. 18.00–19.00 (obs! tiden)

Vuxengrupp:
Tränar tisdag och torsdag kl. 18.00–19.00 (obs! tiden)

Välkomna på träning! :facepunch:&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-02-10 09:21&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LjungbyTKD-Medlemmar/News/8036036/Sportlov-vecka-8---justerade-traningstider</link><pubDate>Tue, 10 Feb 2026 08:21:21 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">841d687f-7bf3-a8e7-4363-a0d3a86b0ec7</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11786582_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="211111" /><title>Välkommen till en ny träningssäsong hos Ljungby ITF TKD!</title><description>Vi ser fram emot en givande säsong där alla medlemmar utvecklas efter sin egen förmåga, vårt motto är att ”Ansträngning och Attityd bygger mästare”

För att träningen och miljön i träningslokalen skall vara så bra som möjligt för alla är det viktigt att bli påmind om och att tänka på klubbens trivselregler.

Vi ser fram emot en rolig och händelserik träningssäsong!

Detta tänker alla på under varje träning:
• Vi gör vårt bästa under hela träningen.
• Vi är goda träningskamrater och uppmuntrar vår träningspartner under träningen.
• Sänkningar/mobbning är absolut förbjudet.
• Behöver vi gå på toaletten eller lämna lokalen under pågående träning, säger vi till instruktören som leder passen.
• Alla ska ha egna vattenflaskor och som vi ställer på angiven plats.
• Vi bär inte smycken och klockor under träningen och mobiltelefonen lämnar vi avstängd/ljudlös.

Långt hår:
Det är under träningen mycket viktigt att inte begränsas visuellt.
Därför ska alla medlemmar med långt hår ha det uppsatt under träning eller använda någon form av hårband/pannband.

Fotvård:
Tånaglar måste vara noggrant klippta för att inte orsaka skada på sig själv eller sina träningskamrater.

Träningskläder och utrustning:
Träningskläder bör tvättas systematisk, annars uppstår otrevlig lukt. Träningsutrustning (så som benskydd, handskar och fotskydd) bör torkas med handduk efter varje pass de använts samt därefter lämnas ute för ”luftning”.

Omklädningsrum:
I omklädningsrummen ska det vara ordning och hållas rent, använd papperskorgen på toaletten, fyll på toalettpapper, pappershanddukar, (detta finns i fikarummet i skåpen) töm papperskorgarna vid behov och släng i sopsäck i soprummet vid skohyllan.

Pantburkar/flaskor läggs i särskilda kärl!

Smycken och mobil:
Smycken är inte tillåtet under träningen då skaderisken är stor, mobilen ska vara avstängd/ljudlös.

Sekretariat:
Sekretariatet är oftast öppen mellan träningspassen. Då kan man anmäla sig till olika tävlingar och läger, beställa utrustning och klubbkläder. Sekretariatet är inte öppet under pågående träning.

Skor:
Ytterskor ställs i förhallen och på skohyllan, detta för att minska ”snubbelrisk” samt hålla lokalen fräschare.

Sjukdom:
Är man sjuk ska man inte träna (meddela gärna din ledare om du inte kommer på träningen)

Fikarum:
Fikarummet är en del av lokalen som är till för både medlemmar och åskådare. Det är allas ansvar att ställa i ordning efter sig både vad det gäller diskning samt att ställa tillbaka stolar och lägga tillbaka till exempel tidningar, spel och pennor samt ritpapper.

Åskådare:
Åskådare hänvisas till fikarummet, detta för att inte störa pågående träning.

Toalett:
Det är allas gemensamma ansvar att hålla klubbens toaletter lika rena som hemma. Se till att alltid spola efter toalettbesöken, använd toaborste vid behov samt lämna sittringen ren.

Kontakt:
Sker via mejl: logozar.peter@telia.com
Mobil: Huvudinstruktör Mst.Peter 0706287705
Information

För snabb information/kommunikation använder vi FB som Ljungby Taekwon-Do &amp; Instagram som ljungbytaekwondoitf, Laget.se (app. finns för nedladdning)&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-02-05 20:27&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LjungbyTKD-Medlemmar/News/8033675/Valkommen-till-en-ny-traningssasong-hos-Ljungby-ITF-TKD</link><pubDate>Thu, 05 Feb 2026 19:27:42 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">e6211318-7e66-9001-7a31-504c951e4feb</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11784970_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="75232" /><title>Inbjudan till tävlingen Sam Do Kwan.</title><description>Hej, här kommer årets första tävling, för alla som är minst 7 år med vitt bälte och gult streck och äldre som inte får deltaga på STL 1 som går av stapeln dagen innan!

Tid och Plats
Sam Do Kwan Cup arrangeras söndag 8:e mars i Kvibergs Parks Is &amp; Sporthall.
Kvibergs Port 6, 415 28 Göteborg.
Tävlingsstart: Söndag den 8 mars kl 09:00

Sista anmälan: 20/2 
Anmälningar sker i klubben på lista och i jirugi.se likaså sker betalningen direkt i samband med anmälan via Swish - namn på den tävlande och skriv tävling i GBG!

Inbjudan/info &gt; finns på &lt;a href="http://www.itfsverige.se" target="_blank"&gt;www.itfsverige.se&lt;/a&gt; och i klubben!
Ps! Vi behöver domare och coacher!

MVH Peter &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-02-03 20:33&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LjungbyTKD-Medlemmar/News/8032448/Inbjudan-till-tavlingen-Sam-Do-Kwan</link><pubDate>Tue, 03 Feb 2026 19:33:24 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">4701e85e-e5a2-b4ab-b177-6a13f7021554</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11774779_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="176542" /><title>Stöd våra landslagsungdomar – hjälp sökes :pray:</title><description>Vi är mycket stolta över att 9 av klubbens ungdomar är uttagna till landslaget och kommer att representera klubben och Sverige på kommande EM i Maribor, Slovenien nu i april!

Satsningen innebär ökade kostnader och därför vill vi be er föräldrar om hjälp.
Har ni möjlighet att fråga på er arbetsplats eller bland era kontakter om intresse för sponsring av föreningen och våra landslagsutövare, så vore det ovärderligt.

Vi har färdiga sponsorpaket som enkelt kan användas i dialogen med företag.

Vid intresse eller frågor – kontakta mig via mejl:
logozar.peter@telia.com 

Tack för ert engagemang :pray:&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-01-23 13:27&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LjungbyTKD-Medlemmar/News/8026230/Stod-vara-landslagsungdomar---hjalp-sokes-pray</link><pubDate>Fri, 23 Jan 2026 12:27:26 GMT</pubDate></item></channel></rss>