laget.se - Nyheter från Ljungby TKD Avancerade Mån-Ons 19:15-20:15

STL 3 & Viking Cup Skövde 9/5 - 10/5

Sun, 19 Apr 2026 15:37:34 GMT

Välkomna till tävlingen STL 3 & Viking Cup. Datum: STL 3, 9 maj Viking Cup 10/5 Plats: Skövde Sista anmälan: 24/4 som finns i klubben och sker via klubben, de tävlande faktureras tävlingsavgiften via laget.se ! Obs! Korrekt längd / vikt måste anges och detta sköter ledaren/ledarna! Mer information kring tävlingen finns på www.itfsverige.se MVH Mst. Peter

Publicerad: 2026-04-19 17:37

Filmning till Google by Synas media

Tue, 20 Jan 2026 08:52:41 GMT

Hej gänget, nu på onsdag 21/1 så kommer Jahja från synas media och ska filma oss, lokalen mm för att användas på Google :blush: se till att vara på plats, alla!

Landslaget, ta med er landslags jackor för fotografering!

Obs! Nu på fredag och söndag har vi inga pass då majoriteten är i Jkp på läger med Mst.Patrik!

MVH Mst. Peter

Publicerad: 2026-01-20 09:52

Idrottsskolan startar V.5-7

Tue, 13 Jan 2026 13:10:11 GMT

Då idrottskolan startar V.5 och håller på under 3'e måndagar så påverkar det grupperna som tränar måndagar!
Ungdomsgruppen 17.15-18.15 hjälper till som faddrar från kl.17.00 - 18.30

De övriga grupper startar 15 minuter senare dvs. 18.15-19.15 gruppen startar kl.18.30 -19.30 och de avancerade startar kl.19.30-20.30

Det är två grupper med start kl.17.00 - 17.40 och så kommer två grupper kl.17.50 - 18.30.
Måndag den 26 januari
Måndag den 2 februari
Måndag den 9 februari

Mvh Mst. Peter

Publicerad: 2026-01-13 14:10

Obs! Ändring av graderings tid nu på onsdag!

Mon, 08 Dec 2025 19:34:49 GMT

Hej gänget, då flertal önskar att vi börjar graderingen tidigare nu på onsdag den 10/12 pga del och Dan graderingar så startar vi kl.18.00 istället för 19.15! Sprid detta vidare! MVH Mst.Peter

Publicerad: 2025-12-08 20:34

Invigning av Ljungby Tillsammans arena.

Sat, 13 Sep 2025 09:39:58 GMT

Hej, här kommer ca tider inför program som vi gör på plats, dock är det anpassningsbart beroende på hur många som kommer och i vilka åldrar. Det viktigaste är att vi syns och pratar TKD. 14.00- Invigning och klippa bandet, tal, rundvandring i arenan... Schema – Taekwon-Do uppvisning Lördag 14 september 2025 Tid: 14.30–17.00 Arena, invigning ________________________________________ 14.20 – Inmarsch & start (10 min) • Alla deltagare (8–55 år) tågar in i dräkt, ställer upp i rader. • Kort presentation av klubben & Taekwon-Do av instruktör (Peter). ________________________________________ 14.30 – Barn 8–11 år (20 min) Nellies & Viljas (Måndagar/onsdagar) Maggis & Amandas (tisdag/torsdag) Grupp 1 • Grundtekniker: block, slag, sparkserier i synk. • Enkla mönster (t.ex. Chon-Ji, Dan-Gun). • Lekfull mittspark/reaktionsövning – publiken får se fart och energi. ________________________________________ 14.40 – Ungdomar 12–15 år (20 min) Sixtens & Oscars (Måndagar/onsdagar) Grupp 2 • Mönster på flera nivåer (Do-San, Won-Hyo, Yul-Gok). • Parövningar: frigöringar & kontrolltekniker. • Demonstration av balans och styrka. ________________________________________ 15.00 – Vuxna & svartbälten (20 min) Grupp 3 • Avancerade mönster (bl.a. Hwa-Rang, Choong-Moo, Gae-Baek). • Specialövningar i par (självförsvar mot slag/grepp). • Kort förklaring till publiken kring disciplin och mental träning. ________________________________________ 15.10 – Paus & mingel (10 min) • Publiken får prova att sparka på mittsar (frivilliga instruktörer håller i). • Deltagarna dricker vatten & byter plats. ________________________________________ 15.20 – Sparring (20 min) Grupp 2 & 3 (ungdomar/vuxna) • Lätt kontaktsparring barn (kort, lekfullt). • Ungdoms- & vuxensparring (kontrollerad, fart och teknik). • Förklaring av tävlingsregler för publiken. ________________________________________ 15.40 – Specialtekniker (20 min) Alla grupper mixat • Flygsparkar över hinder (barn hoppar lågt, äldre högre). • Spektakulära hoppmoment med publikens jubel. ________________________________________ 16.00 – Självförsvarsshow (20 min) ???? Grupp 3 + utvalda ungdomar • Realistiska scenarion (grepp, knuff, strypförsök). • Visar enkel och effektiv självförsvarsträning. • Avslutas med synkade sekvenser i grupp. ________________________________________ 16.20 – Mixad show (20 min) Alla grupper tillsammans • Synkroniserad uppställning: barn fram, äldre bakom. • Gemensamma tekniker i rytm (slag/block/spark). • Avslutande styrkedemonstration (armhävningar, hoppserier).

Publicerad: 2025-09-13 11:39

Välkomna till laget.se – Här finns viktig information!

Tue, 25 Jun 2024 07:08:22 GMT

Välkommen till er nya gruppsida på laget.se! Den blir central i all kommunikation mellan aktiva, ledare, föräldrar och andra intresserade.

För att komma igång direkt med en bra kommunikation i och omkring gruppen finns ett antal viktiga punkter för sidans administratör:

• Logga in och lägga till alla aktiva och ledare under Medlemmar.

• Fylla på kalendern med alla inplanerade aktiviteter. Matcher läggs till via Serier medan träningar och andra aktiviteter läggs till via Aktiviteter.

• Skriv nyheter löpande och berätta om verksamheten. I takt med att nya nyheter läggs till kommer den här nyhetstexten att försvinna.

Om någon i gruppen har frågor om laget.se är man alltid välkommen att kontakta vår support på support@laget.se eller 019-15 44 00.

Varmt välkomna till laget.se!

Publicerad: 2024-06-25 09:08