Gemensam middag + föreläsning "mentala tallrikmodellen"

Hej igen. Hoppas alla hunnit se nyheten jag lade ut igår om den digitala föreläsningen om den mentala tallriksmodellen. Efter en toppenidé från en av er föräldrar så kommer vi göra en liten "get-together" av just den kvällen. Vad: Vi träffas och äter middag tillsammans, surrar och har trevligt innan vi sedan ser förläsningen tillsammans i laget. Jag vet ju såklart att maj månad för väldigt många innebär fotbollssäsong och att vissa helt enkelt inte kan och det är självklart helt OK. Har man träning eller annat den tiden så är det så, inga konstigheter . Hoppas att alla som kan vill komma, tror att det blir en jättetrevlig kväll med en väldigt viktig förläsning. Jag kommer skicka ut en kallelse till alla spelare (precis som inför match) som ni föräldrar får besvara så att vi vet hur många som kommer. Tid: 20 maj klockan 17.00-20.40 (föreläsningen håller på 18.30-20.30) Plats: Fjärrtek i Öjebyn (Hyvelvägen 4) TUSEN TACK för att vi får vara där! Hoppas att så många som möjligt kan komma 😀 F-12/13 12kommentarer

Föreläsning mentalt välmående hos idrottare

Våra tjejer är nu i en ålder där det händer mycket med kroppen, både fysiskt och psykiskt. När kroppen och ens tankar förändras kan det vara svårt att veta hur man ska anpassa sig, balansera allt och hur man ska prioritera olika saker. I samband med idrotten kan det uppkomma tankar som har med den egna prestationen att göra eller jämförelser med andra, vilket kan bli jobbigt. Som förälder är det heller inte alltid lätt att veta hur man ska vägleda sitt barn genon sådana saker. RF SISU för nu en satsning kopplat till det mentala välmåendet i samband med idrottande, både hos barn och vuxna. Den 20 maj kommer det hållas en digital föreläsning om den "mentala tallriksmodellen", om vad vi behöver för att kunna må bra och prestera, både på och utanför planen, och hur man ska tänka för att lyckas balansera de olika delarna. Föreläsningen är kostnadsfri och riktar sig till ledare, föräldrar eller andra viktiga vuxna inom idrotten och hålls mellan 18.30-20.30. Anmälan via länken Föreläsning mentala tallriksmodellen Hoppas vi ses via skärmen den 20 maj 😊 F-12/13 3kommentarer

Trippelt TACK!

Avslutningen blev en kanonhärlig avrundning på vad som bara kan beskrivas som en fantastisk säsong och vi måste ju få skriva ett litet sista tack. Tack till alla er föräldrar som skjutsar era barn till träningar och matcher så de kan vara en del av vårt lag. Och tack för allt ert stöd under säsongen. Tack till Anna, Emma, Madde och Sara som gjort ett toppenjobb i föräldragruppen hela säsongen. Och till sist tack för den fina blomman och presenten som vi tränare fick nu i samband med avslutningen. Vet att vi sagt det förr men det tål att sägas igen. Den här gruppen tjejer som vi får rå om under säsongen är verkligen helt underbara på alla sätt och vi tränare hoppas att alla nu i slutet känner vilken otrolig utveckling de gjort tillsammans under säsongen. Världens bästa gäng! ❤️ F-12/13 7kommentarer

Inlämning matchtröjor

Hej allihop. Vilken avslutning på säsongen vi fick. En absolut toppenhelg i Sundsvall följt av dubbla matchdagar i helgen där tjejerna återigen visar hur fantastiska de är. Nu är det bara avslutningen på onsdag kvar. Kul att alla kan komma. I samband med avslutningen på onsdag skulle jag vilja att få in alla matchtröjor, upptvättade och redo att vikas undan till nästa säsong. OBS! Tvätta ut och in. Vi ses på onsdag, sugen på mat och laddade för bowling! 😊 F-12/13 3kommentarer

Visa fler nyheter