laget.se - Nyheter från Lillpite IF F-12/13

Trippelt TACK!

Wed, 25 Mar 2026 20:40:09 GMT

Avslutningen blev en kanonhärlig avrundning på vad som bara kan beskrivas som en fantastisk säsong och vi måste ju få skriva ett litet sista tack.

Tack till alla er föräldrar som skjutsar era barn till träningar och matcher så de kan vara en del av vårt lag. Och tack för allt ert stöd under säsongen.

Tack till Anna, Emma, Madde och Sara som gjort ett toppenjobb i föräldragruppen hela säsongen.

Och till sist tack för den fina blomman och presenten som vi tränare fick nu i samband med avslutningen.

Vet att vi sagt det förr men det tål att sägas igen. Den här gruppen tjejer som vi får rå om under säsongen är verkligen helt underbara på alla sätt och vi tränare hoppas att alla nu i slutet känner vilken otrolig utveckling de gjort tillsammans under säsongen. Världens bästa gäng! :heart:

Publicerad: 2026-03-25 21:40

Inlämning matchtröjor

Mon, 23 Mar 2026 18:10:12 GMT

Hej allihop.
Vilken avslutning på säsongen vi fick. En absolut toppenhelg i Sundsvall följt av dubbla matchdagar i helgen där tjejerna återigen visar hur fantastiska de är.

Nu är det bara avslutningen på onsdag kvar. Kul att alla kan komma. I samband med avslutningen på onsdag skulle jag vilja att få in alla matchtröjor, upptvättade och redo att vikas undan till nästa säsong.
OBS! Tvätta ut och in.

Vi ses på onsdag, sugen på mat och laddade för bowling! :blush:

Publicerad: 2026-03-23 19:10

Handbollsläger i Alingsås

Fri, 20 Mar 2026 17:50:00 GMT

För info!

Några tjejer i laget har anmält till handbollsläger den 15-18 juni i Alingsås. För att alla ska få chansen och ingen ska känna sig utelämnad skriver jag det här. Sista anmälan är den 31 mars och platserna är begränsade. Länk till info och anmälan:

Läger Alingsås

Vi tänker att vi ska göra en grupp på Messenger för de som anmäler sig så kanske det går att samordna resa och dylikt.

Trevlig helg!

Publicerad: 2026-03-20 18:50

Beräknad hemkomst

Sun, 15 Mar 2026 20:56:10 GMT

Närmar oss Umeå i stadig takt. Beräknas just nu vara framme i Piteå vid 01.30. Upphämtning på samma parkering som vid avfärd.

Skriver uppdateringar här med jämna mellanrum så ni föräldrar vet var vi befinner oss.

Publicerad: 2026-03-15 21:56

Info v. 12

Sun, 15 Mar 2026 17:23:41 GMT

Hej allihopa!
Nu är hemresan från Sundsvall påbörjad. Ja vad säger man efter en sån här helg? Jag är nästintill mållös, vilket säger en hel del då jag hör till dem som surrar konstant. Vi tränare är makalöst stolt över tjejerna. I helgen plockar verkligen ALLA fram sin yttersta kämparglöd. Alla vågar, alla springer, alla kämpar varenda sekund och vi spelar det absolut starkaste försvarsspelet vi gjort under hela säsongen :star:

Så roligt att ni är så många föräldrar som kommer ner denna helg och hejar fram våra tjejer! Stort tack till er som stöttat, peppat och hejar fram från sidan i helgen! Ni är ovärderlig!

Det känns ju nästan som att en sån här grej sätter punkt för säsongen men inte det. Vi har ju faktiskt en handbollsvecka kvar att njuta av och den ser ut så här:

Onsdag:
Träning 19.00-19.15 Öjebyn. Samling 19.00

Torsdag:
Träning Sjulnäs 18.00-19.30.
Inlämning av lotterivinster till helgen, både f-2012 och f-2013.

Lördag:
Hemmasammandrag Pitholm f-2012, tider i kalendern. Gå in och kolla arbetspass under Dokument.

Söndag:
Sammandrag Boden f-2013, se tider i kalendern.

Avslutning
Nästa helg sätter alltså punkt för säsongen. Därefter är det dags för en gemensam avslutning. Denna gång satsar vi på middag och bowling.

Onsdag 25/3 träffas vi 18.00 på pizzeria Viking för gemensam middag. Efter maten promenerar vi till Bowlingarenan, banor är bokade 19.30-20.30. Ni kommer få en kallelse (likadan som till match), se till att besvara den så vi får veta hur många vi är så att vi kan avboka ev. banor om det behövs.

Tack och hej! Nu ska jag joina tjejerna i musikdunket här på bussen

Publicerad: 2026-03-15 18:23

Sista hemmasammandraget för säsongen

Thu, 12 Mar 2026 19:40:12 GMT

Nästa lördag, 21/3, är det sammandrag för f-14 i Pitholms sporthall. Arbetspassen är uppdelade och finns under dokument. Även denna gång ska ALLA ta med lottrivinster ÄVEN f-12. 2 vinster var á 20kr st. Går att lämna på torsdagens träning om man vill. Men nu taggar vi först för Sundsvall! Sååå roligt att så många föräldar följer med!!!

Publicerad: 2026-03-12 20:40

Information Sundsvall

Mon, 09 Mar 2026 19:41:00 GMT

Nu ni - nu kommer informationen om helgen, bättre sent än aldrig :smiley:

TRANSPORT
Vi samåker buss tillsammans med BBK och vi har världens bästa chaufför i Håkan Johansson som kör oss. Tusen, tusen tack till honom som ställer upp och kör!
Samling för avfärd 13.45 på parkeringen bortanför Bilbolaget (samma parkering som i fjol). Vi stannar inte och köper middag på vägen ner så se till att ha med något att äta som middag under färden.
Tid för hemfärd på söndag är ovisst, allt beror så klart på när vi och BBK spelat klart våra matcher men räkna med att vi är hemma sent på kvällen.

LOGI
Övernattning
Vi sover på Åkerviks skola. P.g.a. begränsat med plats får en spelare inte ha dubbelmadrass, tänk maxbredd 90-100 cm.

Måltider under helgen
Fredag: middag tas med av spelare, ska kunna ätas i bussen.
Lördag: frukost, lunch, middag i Nordichallen. Ingår i cupavgiften.
Söndag: frukost + lunch i Nordichallen. Ingår i cupavgiften. Middag köper vi på vägen hem, den står lagkassan för.

Meny under cupen
Lördag lunch: Korvstroganoff med ris
Lördag middag: Kyckling med sås och rostad potatis
Söndag lunch: Spagetti och köttfärssås

MATCHER
Födda 2012 spelar i F13 och har fyra gruppmatcher under lördagen, födda 2013 spelar i F12 och spelar tre gruppmatcher under lördagen. Speltider för lagen kan ni hitta här Sundsvall cup hemsida
Speltider på söndagen beror på hur matcherna gått under lördagen men alla lag går antingen till A- eller B-slutspel och är garanterad minst en match söndag.

Ni kan också ta hem appen ProCup och följa matcherna via den.

ÖVRIGT
- I Nordichallen finns det en kiosk och två caféer där man kan handla fika/dryck under dagen. I hallen finns också försäljning av cup-tröja för de som vill köpa det.

- Vi bor på gångavstånd från Himlabadet (äventyrsbad). Med största sannolikhet finns det inget tidsutrymme för ett besök där varken lördag eller söndag men packa gärna med badkläder utifall att schemat skulle ändras och tjejerna vill dit.

I år har vi många föräldrar på plats för att heja fram oss - så himla roligt! Det här blir en toppenhelg - heja LIF! :smiley:

Publicerad: 2026-03-09 20:41

Info v.11

Sun, 08 Mar 2026 20:40:24 GMT

Nu är det bara två veckor kvar av handbollssäsongen och äntligen är det dags för Sundsvall cup. Vi väntar fortfarande på besked om tid för bussen, förhoppningsvis får vi veta det antingen imorgon eller tisdag. Däremot kan vi fortfarande räkna med att fara tidigast 12. Den info som lades ut tidigare om resa o.s.v. gäller fortfarande.

Veckan ser ut så här:

Måndag: träning Sjulnäs 19.00-20.30

Onsdag: träning 19.15-20.15 Öjebyn. Samling 19.00

Fredag: avfärd till Sundsvall med buss. Ha med matsäck/middag till resan. Ingående info kommer så fort vi fått detaljer om tider.

Lördag-söndag: Sundsvall cup. Boende på Åkerviks skola, matcher och mat i Nordichallen. Spelschema finns på cupens hemsida, F12=2013 och F13=2012.

Nu peppar vi för en toppenvecka!! :star::star:

Publicerad: 2026-03-08 21:40

Påminnelse

Tue, 03 Mar 2026 17:41:11 GMT

Glöm inte att besvara kallelsen till torsdagens träning så vi får veta om vi är nog många för att köra träning/ej.
Kallelsen ska besvaras senast ikväll, efter det låses den.

Publicerad: 2026-03-03 18:41

Träningspass hemma

Mon, 02 Mar 2026 16:11:20 GMT

Hej allihop.
Här kommer ett träningspass som tjejerna kan göra hemma idag eller imorgon eftersom träningen blev inställd.
Passet är ett s.k. tabata-pass där man intensivjobbar med en övning i taget flera varv. Upplägget är att man jobbar i 20 sekunder och vilar i 10 sekunder. Detta gör man 6 gånger på varje övning (varje övning tar alltså totalt 3 minuter).
Mellan varje ny övning är det 1 minuts vila.

Tänk att värma upp lite lätt innan passet för att få igång kroppen, t.ex. genom att jogga på stället, hoppa saxhopp, hoppa hopprep eller liknande

Här kommer övningarna:

1. Burpees. Jobba 20, vila 10 - 6 ggr

Vila 1 min

2. Rumplyft. Jobba 20, vila 10 - 6ggr

Vila 1 min

3. Armhävningar. Jobba 20, vila 10 - 6 ggr

Vila 1 min

5. Bencykling. Jobba 20, vila 10 - 6 ggr

Vila 1 min

5. Höga knän på stället (högt tempo). Jobba 20, vila 10 - 6 ggr

Vila 1 min

6. Skridskohopp. Jobba 20, vila 10 - 6 ggr

Så på med musiken och kör hårt! :muscle:

Publicerad: 2026-03-02 17:11

Inställd träning måndag

Mon, 02 Mar 2026 14:13:22 GMT

Pga få spelare så ställs dagens träning in. Under eftermiddagen lägger vi ut ett träningspass som tjejerna kan göra hemma idag eller imorgon.

Publicerad: 2026-03-02 15:13

Info v. 10

Sun, 01 Mar 2026 19:04:27 GMT

Men alltså vilken handbollsdag av våra tjejer i Pitholm! Krigar, springer, sliter, kämpar och peppar varandra!

Veckan som kommer består av träning måndag och torsdag. Men eftersom det är sportlovsvecka, vilket brukar kunna innebära att en del är bortresta, så vill vi gärna veta vilka som kommer på veckans träningar. Jag skickar därför ut en kallelse till torsdagens träning, besvara senast tisdag kommer/kommer inte så vi ser hur många vi blir.

Måndag: träning 19.00-20.30. Meddela här nedanför om ert barn INTE kommer.

Torsdag: träning 18.00-19.30. Besvara kallelse senast tisdag.

Ni ångar vi på fram till Sundsvall cup om två veckor. Heja Lillpite!

Publicerad: 2026-03-01 20:04

Inbetalning för papper

Sat, 28 Feb 2026 10:49:01 GMT

Hej! En liten påminnelse att pengarna från försäljningen ska swishas i morgon till Anna Grankvist på 0702638517
Önskar alla ett fint sportlov!!

Publicerad: 2026-02-28 11:49

Info v. 9

Sun, 22 Feb 2026 20:24:00 GMT

Tjosan hejsan.
Kommande vecka är det äntligen dags för 2013-gänget att få spela matcher igen. Dock blir det en träningsfattig vecka med träning endast måndag eftersom Sjulnässkolan har sin mässkväll torsdag och våra 2012-tjejer har skola den kvällen. Veckan blir då så här:

Måndag: träning Sjulnäs 19.00-20.30
Söndag: matcher f-2013 i Pitholm. Se tider i kalendern.

Heja Lillpite!

Publicerad: 2026-02-22 21:24

Info v. 8 + förhandsinfo Sundsvall

Sun, 15 Feb 2026 21:17:00 GMT

Hej allihop.
Nu börjar vi närma oss Sundsvall cup. Vi saknar fortfarande en hel del info men förhoppningsvis får vi snart veta något om matchtider m.m. Här nere kommer lite förhandsinfo men först en titt på kommande vecka.

Måndag:
träning Sjulnäs 19.00-20.30.
OBS! Kom ihåg att registrera alla era försäljningar av toa/hushållspappret.

Onsdag:
Hemmamatch f-2012 mot Boden, se tid och plats k kalendern.

Torsdag:
Träning Sjulnäs 18.00-19.30

Förhandsinfo Sundsvall
- Vi åker buss, vi samåker med Boden. Vi vet ännu inte när vi får tillgång till bussen men räkna med att vi far strax efter 12 på fredag.

- Meddela oss så fort som möjligt om det är någon som ska åka bil i stället för att åka buss med laget.

- Packningsutrymmet i bussen kommer vara smockfullt. Vet att vi har ganska många föräldrar som ska ner, om ni har möjlighet att ta ert barns packning i bilen skulle det vara toppen - meddela oss så vi vet.

- Skicka med någon typ av matsäck som kan intas som middag under resan ner på fredagen.
På söndagen kommer vi köpa middag på hemvägen, den står lagkassan för.

Mer info kommer så fort vi fått det.

Publicerad: 2026-02-15 22:17

Info v.7

Sun, 08 Feb 2026 18:42:50 GMT

Vi ångar på men februari är överlag en matchlugn månad och därför blir det denna vecka tre träningar. Så här ser veckan ut:

Måndag: träning Sjulnäs 19.00-20.30

Onsdag: träning Öjebyn 19.15-20.15. Samling 19.00

Torsdag: träning Sjulnäs 18.00-19.30

Söndag: match f-2012 mot Strömnäs. Plats och tider i kalendern. Se till att ni besvarar kallelsen, oavsett om ert barn ska spela eller inte så vi vet vilka som kommer.

Vi är lite mer än en månad från Sundsvall cup. Vi har ännu inte fått veta något kring matchtider, boende m.m. men under veckan kommer det ut lite för-info med det vi vet

Syns imorgon på träningen, pigga och peppade! :grinning:

Publicerad: 2026-02-08 19:42

Hemmamatch f12 UPPDATERAD

Mon, 02 Feb 2026 19:39:00 GMT

På onsdag har f12 hemmamatch i Öjebyn.
Vi har tänkt sälja kaffe och fika, med självservering, under matchen.

"Julia och Molly" sköter sekretariatet.
"Felicia" bakar en långpanna med fika.

Två stycken behöver ta med varsin termos med kaffe och någon beöver ta med mjölk (laktosfri).
Vilka kan göra det?

Med vänlig hälsning, föräldragruppen

Publicerad: 2026-02-02 20:39

Info v. 6

Sun, 01 Feb 2026 20:09:00 GMT

Tjenare!
Helg full av matcher. Fullt ös på matcherna lördag och en tuff match mot Boden söndag. Nya toppensaker att ta med, nya saker att fortsätta träna på - precis som det ska vara! :blush: Så kul att se hur tjejerna utvecklas hela tiden. Nu under februari är det lite färre matcher med bara några få "strömatcher" för f-2012, varav den ena nu på onsdag och veckan ser då ut så här:

Måndag: träning Sjulnäs 19.00-20.30

Onsdag: Hemmamatch (f-2012) vs NIF. Kul om de som inte spelar kommer och kollar och hejar . Tid/plats i kalendern.

Torsdag: träning Sjulnäs 18.00-19.30

Heja Lillpite!

Publicerad: 2026-02-01 21:09

Föräldratråd inför Sundsvall

Sat, 31 Jan 2026 10:46:00 GMT

Hej!
Inför Sundsvall skulle det ju vara kul att samordna lite med oss föräldrar som ska ner. Kanske svårt att få ihop alla på samma hotell men en middag kanske går att få till med alla som vill va med.

Vi är några stycken som tänkt boka på Clarion hotell. Någon som har förslag på restaurang? Bokning av det måste ju dock vänta tills vi har ett matchschema. Men tänker att det är bra att ha en grundplan :relaxed:

Ordet är fritt!

Publicerad: 2026-01-31 11:46

Försäljning

Mon, 26 Jan 2026 09:39:01 GMT

Då drar vi igång ännu en försäljning med toapapper via miljökassen. Alla bör ha fått ett mail med inloggning till er säljsida. Hör av er om ni inte fått mailet eller om det krånglar på något sätt.

Säljperioden är tre veckor med start idag.
Minst 15 balar/spelare för att få fraktfritt. Gärna mer! Vi har inget utrymme för friköp denna gång. Försäljningen ska täcka kostnaden för Sundsvall och frakten äter upp en stor del av vinsten.

Vid periodens slut kommer pappret levereras hem till Elsa som förra gången. Pengarna ni samlar in ska swishas som klumpsumma till Anna Grankvist. Mer info om det kommer senare.

Lycka till! /Föräldrageuppen

Publicerad: 2026-01-26 10:39