Fysträning med LMCK

Imorgon är det dags för träning! Kom och delta för din egen skull! Inbjudan till Fysträning varje tisdag för alla LMCK medlemmar! Med start den 5 november kör vi igång med fysträning varje tisdag. Det blir en perfekt möjlighet att hålla igång och stärka formen under vintern. Träningen kommer vara uppdelad i två delar: • 1 timme fys: Fokuserar på styrka, uthållighet och rörlighet. • 1 timme innebandy: Intensiv match för att få upp pulsen och ha kul tillsammans! Tid: 17:30-19:30 Plats: Wennebergskolan Datum: Varje tisdag, med start den 5/11 Alla är välkomna men är man inte självgående behöver man ha målsman med sig. Kom och kör hårt med oss! Vi ses där! Cross 0kommentarer

Höstlovsöppet

Nu på onsdag har vi höstlovsöppet 10-14 för alla! Får vi träningsvakt till tisdag kör vi öppet även då. Än så länge har vi ingen som ställer upp som träningvakt på tisdagen, vet någon medlem med sig att ni planerar på att köra på tisdag och kan tänka sig flagga av och på mellan passen får ni gärna höra av er så att vi kan ha öppet då med. Välkomna till Lidköpings MCK Cross 0kommentarer

Svemo nyhetsbrev

Nu skickar Svemo ut nyhetsbrev en gång i månaden för att dela viktig information till dig som medlem och hålla dig uppdaterad på vad som sker inom förbundet. Du kan bl.a läsa om utvalda pallplaceringar och kommande tävlingar/event, viktiga händelser och beslut, några ord från vår ordförande etc. Sånt som är relevant för förare och engagerade. Missa inte att prenumerera via länken! https://www.svemo.se/om-forbundet/nyhetsbrev Cross 0kommentarer

Visa fler nyheter