OBS ändring kvällens träning OBS

Med tanke på dagens väder så har vi bestämt att vi bara kör lite ”teori” kring årets träning idag istället och efter detta blir det pizza å tjöt. Tidsschemat gäller båda grupperna. 18:00-19:00 genomgång av årets träning, vad har varit bra och vad kan bli bättre. Vi går även igenom våra mål framåt. 19:00- pizza å fri lek! Jag finns på gokarten ifrån 17:00 om någon vill prata om nåt speciellt! //Coach Fortsättnig (Guldhjälm) 4kommentarer

Sista träningen för i år!

Vi avslutar med en stafett så som vi brukar göra, exakt hur vi ska köra den går vi igenom på tisdag! Guldhjälm börjar 17:00-17:20 med uppvärmning och ungdom kör 17:20-17:40 med uppvärmning. Efter träningen blir det pizza för alla i gokartens lokaler ca: 19:00. //Coach Fortsättnig (Guldhjälm) 0kommentarer

Stubb Hålltorp 26/9!!!

Vi kör stubb den 26/9 på hålltorp! Jag tänkte vi kör ett rullande schema detta tillfället då mörkret smyger sig på väldigt fort. Enda hålltiderna vi har är följande: Guldhjälm 17:00-17:15 uppvärmning Ungdom 17:15-17:30 uppvärmning Efter de kommer det bli ”heat” som är 10-15 min långa med lite olika tema. Dessa går på det rullande schemat så vi hinner med ca. 3 heat per grupp. Skulle någon ha svårt att hinna så gör det inget om man missar ett pass, vi ser till att lösa det ändå. OBS! Ingen fri åkning överhuvudtaget, vi håller oss till banan och våra pass. OBS! https://maps.app.goo.gl/RZr9ZCjkf4p3w7698?g_st=ic Fortsättnig (Guldhjälm) 0kommentarer

Visa fler nyheter