﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från Lidköpings MCK Fortsättnig (Guldhjälm)</title><atom:link href="http://www.laget.se:810/LidkopingsMCK-Fortsattnig/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/LidkopingsMCK-Fortsattnig</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">da6458b6-995f-51a7-c75d-700979d6975e</guid><title>Fortsättning Guldhjälm </title><description>Hej! &lt;br&gt;Nu på Tisdag 14/4 kör vi igång lilla gruppen (65-85cc).&lt;br&gt;Träningen startar kl 17;00 ombytta och klara. &lt;br&gt;Det blir två stycken 45 minuter pass, beroende på mörkrets inbrott. Träningens mål är grunder i körposition. &lt;br&gt;Hoppas vi ses på tisdag:grin:&lt;br&gt;Väl mött! &lt;br&gt;Rickard&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-12 18:25&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LidkopingsMCK-Fortsattnig/News/8074335/Fortsattning-Guldhjalm-</link><pubDate>Sun, 12 Apr 2026 16:25:07 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">5ca47408-f59b-6719-54e0-4735481d690d</guid><title>Extra träning Tisdagsgruppen!</title><description>Detta är utan tränare och endast frikörning.
Ansvarig på plats är Christer Essgärde.

Vi kör en extra träning för alla som är med i tisdagsgruppen!

Träningen kommer att vara uppdelad enligt följande:

Första 30 minuterna varje timme:
65cc – 85cc

Sista 30 minuterna varje timme:
125cc och uppåt

Alla som brukar vara med på tisdagsträningarna är varmt välkomna att köra!

Vi hoppas på en riktigt bra kväll med mycket körning!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-29 17:40&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LidkopingsMCK-Fortsattnig/News/8065624/Extra-traning-Tisdagsgruppen</link><pubDate>Sun, 29 Mar 2026 15:40:25 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">e9d82d2b-6110-44d3-a0f1-01ae34fc4b21</guid><title>Tisdagsträning!!!</title><description>Nu drar vi igång tisdagsträningen igen!

Tisdagen den 7 april startar vi upp tisdagsträningen för de stora förarna.

För att göra upplägget tydligt framöver gäller detta:
	•	De stora kör alltid på ojämna veckor
	•	De små kör alltid på jämna veckor

Det betyder alltså att:
	•	Vecka 15 = de stora kör
	•	Vecka 16 = de små kör
	•	Vecka 17 = de stora kör
	•	och så vidare.

Först ut är alltså de stora tisdagen den 7 april.

Kontaktpersoner:
	•	Stora gruppen: Philip Broberg – 070-160 93 01
	•	Lilla gruppen: Rickard Engman – 076-895 74 81

Har ni frågor kring respektive grupp är det bara att höra av er till ansvarig kontaktperson ovan.

Vi hoppas på bra uppslutning och en riktigt rolig träningssäsong!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-25 19:47&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LidkopingsMCK-Fortsattnig/News/8063106/Tisdagstraning</link><pubDate>Wed, 25 Mar 2026 18:47:18 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">5f3daf0a-4dee-fb3d-c134-dcdf99651b2d</guid><title>Tisdagsträningen!</title><description>Nu drar vi snart igång tisdagsträningarna igen. För att få en bild av hur stort intresset är vill jag att ni anmäler er.

Skicka ett SMS till 070-160 93 01 med namn på förare samt vilken grupp de tillhör: 85cc och neråt eller 125cc och uppåt.

Detta är bara för att vi ska kunna planera grupper och upplägg på bästa sätt.

Tack!
/ Philip&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-11 19:57&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LidkopingsMCK-Fortsattnig/News/8053842/Tisdagstraningen</link><pubDate>Wed, 11 Mar 2026 18:57:32 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">17723cf9-e376-083b-ef54-590b4c9d3bd5</guid><title>Inför säsongen 2026</title><description>Vi ses för att gemensamt gå igenom hur tisdagsträningarna ska läggas upp inför 2026. Det finns några nya förslag på bordet som vi vill diskutera, både kring innehåll och struktur.

Detta gäller både ungdoms- och seniorverksamheten. Vi kommer även prata om hur ofta vi ska köra träningarna framåt och vad som blir bäst för både förare, tränare och organisationen runt omkring. Målet är att landa i ett upplägg som är hållbart, utvecklande och kul – över hela säsongen.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-01-11 21:33&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LidkopingsMCK-Fortsattnig/News/8019499/Infor-sasongen-2026</link><pubDate>Sun, 11 Jan 2026 20:33:55 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">4e81345c-1443-7ad3-8c30-206e0af70c3b</guid><title>Avslutning för tisdagsträningen!</title><description>Tjena!

Vi har sista gången för i år imorgon tisdag så vi avslutar som vi brukar göra med en staffet sen blir de pizza efteråt.

Vore kul om så många som möjligt kan komma även om ni inte kan köra.

Schema:

17:00-17:20 uppvärmning tidiga gruppen
17:20-17:40 uppvärmning sena gruppen

Efter de rullar vi på med staffet!

//Coach







&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-09-29 10:37&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LidkopingsMCK-Fortsattnig/News/7955890/Avslutning-for-tisdagstraningen</link><pubDate>Mon, 29 Sep 2025 08:37:30 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">3a1aa770-08b5-0a9b-a101-2cf222064c4e</guid><title>Hålltorp Idag</title><description>Ikväll blir det Hålltorp! Detta är i första hand så dom kan börja med banan till helgens tävling, våran traktor är fortfarande trasig så dom har fått låna men då bara idag så dom behöver komma igång :ok_hand:Vi kör igång som vanligt med tidiga gruppen 17:00 och sena 17:45 så får vi se efter de hur upplägget blir :dancer:

&lt;a href="https://maps.app.goo.gl/dqVWWGodKrXMKENa7?g_st=ipc" target="_blank"&gt;https://maps.app.goo.gl/dqVWWGodKrXMKENa7?g_st=ipc&lt;/a&gt;

Viktigt att bara parkera på anvisad plats och ingen buskörning på gärderna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-09-09 11:10&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LidkopingsMCK-Fortsattnig/News/7938310/Halltorp-Idag</link><pubDate>Tue, 09 Sep 2025 09:10:18 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">0998c42e-0881-1d6c-54f6-611978657f0b</guid><title>Tisdagsträningen drar igång igen!</title><description>Nu kör vi igång tisdagsträningarna igen – första tillfället blir nästa tisdag den 5 augusti!&lt;br&gt;Upplägget är som vanligt, så det är bara att komma laddad och redo för en rolig och givande kväll på banan.&lt;br&gt;Vi ses!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-07-30 17:50&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LidkopingsMCK-Fortsattnig/News/7909660/Tisdagstraningen-drar-igang-igen</link><pubDate>Wed, 30 Jul 2025 15:50:20 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">ba947ec7-d800-07f2-182b-678a06472339</guid><title>Sommaravslutning! </title><description>Välkomna på sommaravslutning imorgon 24 juni. &lt;br&gt;Vi kör lite stafetter som vi brukar (på crossbanan med lite specialare :wink:)  &lt;br&gt;&lt;br&gt;Tidiga gruppen har uppvärmning 17:00-17:15&lt;br&gt;Sena gruppen har uppvärmning 17:15-17:30&lt;br&gt;Därefter så rullar vi igång :ok_hand:&lt;br&gt;&lt;br&gt;Det kommer bjudas på grillkorv och dricka så hoppas så många som möjligt kan komma :raised_hands:&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-06-23 16:17&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LidkopingsMCK-Fortsattnig/News/7899692/Sommaravslutning-</link><pubDate>Mon, 23 Jun 2025 14:17:46 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">08994865-1bc1-bc82-fe19-e2e4036ca62e</guid><title>Avslutning för tisdagsträningen imorgon 1/10!</title><description>Vi kommer i vanlig ordning köra en stafett imorgon där vi blandar en från tidiga gruppen och en från sena gruppen i ett lag, efter de avslutar vi med pizza på gocarten! Vore super kul om så många som möjligt kunde komma imorgon så får vi en go avslutning på träningen i år!

Schema:
Tidiga gruppen 17:00-17:15 uppvärmning
Sena gruppen 17:15-17:30 uppvärmning 
BÅDA grupperna 17:30-18:30 stafetter och lek
Alla inblandade 18:45 Pizza

//Coach&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-09-30 17:33&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LidkopingsMCK-Fortsattnig/News/7710181/Avslutning-for-tisdagstraningen-imorgon-1-10</link><pubDate>Mon, 30 Sep 2024 15:33:41 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">e42a79ee-9f4d-19a4-ba9d-163817afeb71</guid><title>Ang träningen tisdag 24/9</title><description>Nu på tisdag den 24/9 så kör vi ett litet annat upplägg enligt nedan.

Tidiga 17:00-17:30 teknik
Sena 17:30-18:00 teknik

Från 18:00-mörkt kör vi korta heat med start på grind. Rullande schema med tidiga och sena gruppen. Så se till att ha tankat och ta med vatten ut och ställ bakom starten då vi inte kommer hinna gå in i depån.

//Coach&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-09-22 19:47&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LidkopingsMCK-Fortsattnig/News/7701824/Ang-traningen-tisdag-24-9</link><pubDate>Sun, 22 Sep 2024 17:47:05 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">1f2563a7-2252-5cd3-31c6-a2a495b674ba</guid><title>Schema ändring framåt!</title><description>Hej,

På grund av att det mörknar såpas fort som de gör så har vi valt att korta ner passen till 30min istället! Detta så att alla för bra förutsättningar.

Schema: 
Tidiga 17:00-17:30
Sena 17:30-18:00
Tidiga 18:00-18:30
Sena 18:30-19:00

Ses imorgon!
//Coach&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-09-16 16:33&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LidkopingsMCK-Fortsattnig/News/7696221/Schema-andring-framat</link><pubDate>Mon, 16 Sep 2024 14:33:19 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">20c93f6b-0e98-0430-a465-babb0350de7e</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11187592_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="191732" /><title>Stubbåker tisdagen 3/9!!!</title><description>Nästa vecka kommer crossbanan vara stängd pga underhåll innan hemmatävlingen så vi kommer köra på stubben på Hålltorp där vi varit förut istället!

MKT viktigt nu är att vi endast håller oss på anvisat gärde och att INGEN åker ut på eget bevåg utan att jag har sagt att vi ska ut.

Så vi samlas i hörnet (markerat grönt) som vanligt och väntar in instruktion.

Samma starttider som alltid med tidiga 17:00 och sena 17:45.

Vägbeskrivning: &lt;a href="https://maps.app.goo.gl/GgGX3bYJ72o4Ub2FA?g_st=com.google.maps.preview.copy"&gt;https://maps.app.goo.gl/GgGX3bYJ72o4Ub2FA?g_st=com.google.maps.preview.copy&lt;/a&gt;

//Coach
&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-08-29 19:12&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LidkopingsMCK-Fortsattnig/News/7679831/Stubbaker-tisdagen-3-9</link><pubDate>Thu, 29 Aug 2024 17:12:55 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">7d35a936-1f46-2730-4448-2156c66f1a63</guid><title>Imorgon kör vi igång!</title><description>Imorgon drar vi igång efter sommaruppehållet!
Schemat är som vanligt med tidiga gruppen 17:00 sen är de 45min pass vi rullar på.

Ses imorgon!
//coach&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-08-05 21:42&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LidkopingsMCK-Fortsattnig/News/7660300/Imorgon-kor-vi-igang</link><pubDate>Mon, 05 Aug 2024 19:42:21 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">a7a24400-34a8-f305-0fa3-dd39bca60ec0</guid><title>Stafett imorgon tisdag 25/6!!!</title><description>Vi kör en liten avslutning innan sommaruppehållet, vi kommer köra en stafett där man blandar och kör en från tidiga gruppen och en från sena gruppen.

Schemat imorgon:
17:00-17:20 uppvärmning på banan för tidiga gruppen
17:20-17:40 uppvärmning på banan för sena gruppen 
17:45-18:00 race
18:00 hamburgare 
Sen efter de får vi se vad vi hinner med eller hittar på :facepunch:

//Coach&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-06-24 21:19&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LidkopingsMCK-Fortsattnig/News/7646919/Stafett-imorgon-tisdag-25-6</link><pubDate>Mon, 24 Jun 2024 19:19:12 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">faaecc71-c480-03a4-0170-9bebbcdc8384</guid><title>Teddy Jondell tisdagen den 7/5!</title><description>Jag måste iväg på jobb tisdagen den 7/5 så Teddy Jondell hoppar in och täcker upp för mig denna gång! 

Upplägget blir som vanligt:
Tidiga gruppen 17:00-17:45
Sena gruppen 17:45-18:30
Tidiga gruppen 18:30-19:15
Sena gruppen 19:15-20:00

// Coach &amp; Teddy&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-05-03 17:03&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LidkopingsMCK-Fortsattnig/News/7604925/Teddy-Jondell-tisdagen-den-7-5</link><pubDate>Fri, 03 May 2024 15:03:49 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">4c13872e-f4a4-5cb1-6ad8-230b419238e2</guid><title>Träning som vanligt 17-20:00</title><description>Vi kör som vanligt idag 17-20:00!

Tidiga 17:00-17:45
Sena 17:45-18:30
Tidiga 18:30-19:15
Sena 19:15-20:00

Focus idag för båda grupperna kommer att ligga på mitten av kurvorna första passet sen tempo körning andra passet.

Trevlig valborg!
//Coach&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-04-30 14:04&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LidkopingsMCK-Fortsattnig/News/7601959/Traning-som-vanligt-17-2000</link><pubDate>Tue, 30 Apr 2024 12:04:31 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">31be5c3d-06f7-f990-fe19-eb121d8a49c2</guid><title>Träning som vanligt!!!</title><description>Äntligen tisdagsträning som vanligt!

Vi kommer varva grupperna som förra året med 45min pass. Har man inte blivit tillsagd så är man kvar i samma grupp som förra året. 

Schema framåt om inget annat förmedlas:

Tidiga gruppen 17:00-17:45
Sena gruppen 17:45-18:30
Tidiga gruppen 18:30-19:15
Sena gruppen 19:15-20:00

//Coach&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-04-22 20:43&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LidkopingsMCK-Fortsattnig/News/7593738/Traning-som-vanligt</link><pubDate>Mon, 22 Apr 2024 18:43:26 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">b7f77973-a1be-75a5-2650-47808680b216</guid><title>Träning ONSDAG 17/4 EDSVÄRA!</title><description>Träning ONSDAG 17/4 i EDSVÄRA!
Både cross och enduro banan i Lidköping är tyvärr vattensjuka efter all nederbörd så klubben har beslutat att hålla anläggningen stängt vardagarna denna veckan för att förhoppningsvis kunna öppna till helgen för medlemmar. Därför beslutades det att vi gör så gott vi kan och kör i Edsvära under vanlig träningstid, jag kommer vara på plats och köra träning som vanligt men vi kommer förmodligen få anpassa oss efter ordinarie körpass och träningstid (16-19:00 50-85cc/125cc-) Man får betala sin träningsavgift själv och detta är helt frivilligt som vanligt.

Jag kommer vara på plats 16:00-16:20 och är kvar till siste person ger sig givetvis :muscle:

//Coach&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-04-14 20:26&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LidkopingsMCK-Fortsattnig/News/7585780/Traning-ONSDAG-17-4-EDSVARA</link><pubDate>Sun, 14 Apr 2024 18:26:17 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">bd2e35f9-25bd-bd2f-5369-8d1fa2e993b2</guid><title>Teori 9/4!</title><description>Teori!!!

Banorna måste tyvärr vara stängda efter all snö som kom, enduro banan som var tanken att köra på ligger mer eller mindre under vatten.

Så det blev bestämt att vi kör lite teori istället! Vi samlas uppe i gokartens lokaler båda grupperna 17:30 och så drar vi igång med teori 17:45 och håller på 1-1.5h ungefär. Efter det så avlutar vi med lite käk (självkostnad) och skitsnack för dom som vill :ok_hand:

//Coach&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-04-08 07:48&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LidkopingsMCK-Fortsattnig/News/7579422/Teori-9-4</link><pubDate>Mon, 08 Apr 2024 05:48:11 GMT</pubDate></item></channel></rss>