﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från Lidköpings Kyokushin KK</title><atom:link href="http://www.laget.se:810/LidkopingKyokushin/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/LidkopingKyokushin</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">18791b09-11e7-7244-7b89-a8b21de447a1</guid><title>Nyhetsbrev Vårterminen 2026</title><description>Nedan följer vad styrelsen planerar för under de närmaste månaderna.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Barngruppsaktivitet lördag 18April&lt;br&gt;Vi kommer ha en barngruppsaktivitet under eftermiddagen/kvällen. Det kommer vara 2 träningspass med sempai Robert.&lt;br&gt;Vi avslutar kvällen med pizza, lek, film och godis, ingen övernattning. 100 kronor per deltagare. anmälan krävs&lt;br&gt;Mer info kommer.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Påsklov&lt;br&gt;Ingen shemalagd träning 30mars-6april.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Olympiadagen lördag 9maj&lt;br&gt;Vi ska vara med och visa upp vår förening på torget. Kan du som aktiv medlem vara med under dagen är detta en välkommen insats. mer info kommer. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Nattvandring 22maj&lt;br&gt;Vi behöver 6 personer över 18 år som nattvandrar med vuxna på stan fredag 22maj. Detta gör att kommunen betalar ut ersättning som tillfaller klubben. Mer info kommer.&lt;br&gt;&lt;br&gt;The obstacle run i lidköping 29-30augusti&lt;br&gt;Vi vill passa på att marknadsföra våran klubb genom att alla som vill springer under gemensamt lagnamn. mer info kommer&lt;br&gt;&lt;br&gt;Städshema&lt;br&gt;Under vårterminen kommer vi att införa ett städshema för att hålla vår lokal städad. Varje medlem kommer tilldelas en vecka då man får städa valfri dag.&lt;br&gt;Städrutiner och shema kommer skickas ut i separat mail.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Terminsavslutning 8juni&lt;br&gt;Terminen slutar måndagen 8juni med gemensam terminsavslutning. hela familjen är välkommen att delat. mer info kommer.&lt;br&gt;&lt;br&gt;mvh Styrelsen&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-16 08:00&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LidkopingKyokushin/News/8056520/Nyhetsbrev-Varterminen-2026</link><pubDate>Mon, 16 Mar 2026 07:00:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">a102599f-0436-ece5-0b47-d8da679f58f0</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11779016_medium.png" type="image/png" length="183417" /><title>Årsmöte</title><description>Onsdag 18 februari 18:15-19:30&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-01-28 09:19&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LidkopingKyokushin/News/8028724/Arsmote</link><pubDate>Wed, 28 Jan 2026 08:19:34 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">ec43e0bb-8b02-2d93-767e-8ed887b4810d</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11758776_medium.jpg" type="image/jpeg" length="150350" /><title>Nybörjarstart VT 2026</title><description>Måndagen den 19:e januari startar vårterminens nybörjar träning.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Inga förkunskaper krävs och man tränar efter sin egen nivå och förmåga.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Som nybörjare tränar man i vanliga träningskläder och barfota. Karate dräkt kan senare köpas genom klubben.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vuxna och juniorer (13-99årl tränar måndagar 18:15-19:30, men man är även välkommen att vara med på våra övriga pass onsdagar 18:15-19:45 samt måndagar 19:30-21:00&lt;br&gt;&lt;br&gt;Barngruppen (8-12år) tränar på måndagar 18:15-19:30 och onsdagar 18:15-19:30. Nybörjare barn tränar tillsammans med övriga barn.&lt;br&gt;&lt;br&gt;De 2 första passen är gratis därefter betalar man medlems (årsvis) och träningsavgift, som gäller hela terminen&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vuxen (frå 15år) 1250:- &lt;br&gt;Junior (13-14år) 1000:-&lt;br&gt;Barn (8-12år) 700:-&lt;br&gt;&lt;br&gt;För anmälan och frågor &lt;br&gt;Maila info@lidkopingkyokushon.se&lt;br&gt;Ring eller sms 0734202350&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-01-06 13:28&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LidkopingKyokushin/News/8016237/Nyborjarstart-VT-2026</link><pubDate>Tue, 06 Jan 2026 12:28:12 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">983ef1ac-eef8-6e61-33a0-058e1f18e581</guid><title>Terminsavslutning</title><description>Onsdag 17/12 har vi en gemensam terminsavslutning.&lt;br&gt;Tid: 18:15-19:30&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi bjuder på lekar och fika.&lt;br&gt;Föräldrar och syskon är också välkomna!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-12-03 07:42&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LidkopingKyokushin/News/7999900/Terminsavslutning</link><pubDate>Wed, 03 Dec 2025 06:42:44 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">1919c286-5a6b-ee6f-ba4a-52d28a20aad6</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11720888_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="102512" /><title>Gradering </title><description>Bra jobbat alla på graderingen i helgen.
Stort tack till sempai Robert!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-11-25 17:28&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LidkopingKyokushin/News/7995302/Gradering-</link><pubDate>Tue, 25 Nov 2025 16:28:23 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">2e64f80e-6043-2d31-d7aa-ac0acc44988d</guid><title>Gradering lördag 22 november </title><description>Datum: lördagen 22 november&lt;br&gt;&lt;br&gt;Registrering: 14:00-14:30&lt;br&gt;&lt;br&gt;Träningspass: 14:30-16:00&lt;br&gt;&lt;br&gt;Paus: 16:00-16:30 &lt;br&gt;&lt;br&gt;Gradering: 16:30-&lt;br&gt;&lt;br&gt;Välkomna på gradering med sempsi Robert!&lt;br&gt;I år har vi graderingen på en lördag.&lt;br&gt;&lt;br&gt;För att få gradera måste man vara med på träningspasset innan. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Meddela någon av dina tränare att du tänkt gradera så att vi kan godkänna att du är redo.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Medtag graderingspass (från 15år) eller monkort för de yngre som graderat tidigare.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ta gärna med ett mellanmål till pausen.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-11-03 08:06&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LidkopingKyokushin/News/7980726/Gradering-lordag-22-november-</link><pubDate>Mon, 03 Nov 2025 07:06:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">ee5c92de-fd35-c38a-d8f4-f255f7c191ed</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11669800_medium.png" type="image/png" length="352708" /><title>Aktivitet för barngruppen 8-9 november</title><description>Som aktivitet under höstterminen planerar vi för att åka och titta på alternativt delta i en tävling.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Tävlingen vi siktar på är okawa Cup Kata/kumite i Kungälv 8-9 november.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Kata (teknikmönster) från 7år&lt;br&gt;Kumite (fighting) från 10år och blått bälte.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Prata gärna med er tränare om ni vill bolla eventuellt tävlingsdeltagande.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi planerar samåkning en av dagarna beroende på vilket intresse som finns. Vi behöver hjälp av er föräldrar för att vara minst 1 vuxen per 3 barn.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Som målsman behöver man ta ställning till följande&lt;br&gt;1. Vilken datum vill mitt barn åka och titta på tävling?&lt;br&gt;2. Kan jag som målsman följa med?&lt;br&gt;3. Vill mitt barn vara med och tävla?&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi önskar svar senast 19/10&lt;br&gt;Tel 0734202350&lt;br&gt;&lt;br&gt;Länk till tävlingssidan för mer info &lt;br&gt;Okawa Cup Kata/Kumite 2025 - Smoothcomp https://share.google/5IjxtjEVEEv7s96cK&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-10-13 13:15&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LidkopingKyokushin/News/7967289/Aktivitet-for-barngruppen-8-9-november</link><pubDate>Mon, 13 Oct 2025 11:15:18 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">cc2c9270-6543-0ae8-a088-347bbd5101f7</guid><title>Nattvandring 24 oktober </title><description>Fredagen 24 oktober går klubben nattvandring med vuxna på stan.&lt;br&gt;Vi behöver anmäla minst 6 personer 25år och äldre som går med.&lt;br&gt;Anmäl dig till Gustav Kindberg tel 0734202350&lt;br&gt;För er som inte var med på städdagen är detta är ett nytt tillfälle att ställa upp för klubben under höstterminen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vandringen startar klockan 21 vid vuxna på stans lokal, målaregatan 44B och man går till ca 00:00 beroende på läget i stan&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-10-05 11:58&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LidkopingKyokushin/News/7961108/Nattvandring-24-oktober-</link><pubDate>Sun, 05 Oct 2025 09:58:53 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">5adf4618-6b60-16be-cb4c-852fbbc7db02</guid><title>Städdag i lokalen</title><description>Hej alla medlemmar,&lt;br&gt;&lt;br&gt;Söndagen den 21 september 2025 är det dags för vår gemensamma städdag i LKK:s dojo.&lt;br&gt;Vi träffas kl. 10.00–14.00 och hjälps åt att fräscha upp vår träningsmiljö.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Under dagen bjuds det på fika som tack för insatsen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Städpunkter som vi behöver hjälpas åt med:&lt;br&gt;&lt;br&gt;-Damma och torka alla ytor&lt;br&gt;&lt;br&gt;-Dammsuga och tvätta golv&lt;br&gt;&lt;br&gt;-Rengöra duschar och toaletter&lt;br&gt;&lt;br&gt;-Gå igenom och tvätta inventarier&lt;br&gt;&lt;br&gt;-Putsa fönster och speglar&lt;br&gt;&lt;br&gt;-Förbereda golvet i herrarnas omklädningsrum för målning&lt;br&gt;&lt;br&gt;Din hjälp gör stor skillnad – ju fler vi är desto snabbare och roligare går arbetet!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Varmt välkommen att bidra med din insats för klubben!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Hälsningar,&lt;br&gt;LKK Styrelse&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-09-12 14:56&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LidkopingKyokushin/News/7941499/Staddag-i-lokalen</link><pubDate>Fri, 12 Sep 2025 12:56:50 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">ecc2cb35-0baa-13b2-4603-714b60823500</guid><title>Viktigt att veta inför höstterminen</title><description>Nu är höstterminen i full gång!&lt;br&gt;Här följer information och påminnelser samt klubbens planer för hösten.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Ordningsregler (Reiho)&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Klubbens ordningsregler som gäller under träning samt före och efter finns uppsatta på tävlan utanför dojon. Dessa är till för att ge bra träning där ingen skadar sig. Nedan punktas några av de viktigaste att komma ihåg.&lt;br&gt;&lt;br&gt;-Naglar på fingrar och tår ska vara korta och händer och fötter ska vara rena.&lt;br&gt;&lt;br&gt;-Smycken och piercingar tar man av före träning eller tejpar om de inte går att ta bort.&lt;br&gt;&lt;br&gt;-Karate utövar vi i dojon. Inte på andra platser. (Självförsvar kommer när man får mer förståelse och mognad inom kampsport)&lt;br&gt;&lt;br&gt;-Vattenflaska (barngruppen) tas med in i dojon och dricka får man göra endast om tränaren ger drickpaus.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Träningsutrustning&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Kan man beställa genom klubben av Gustav Kindberg prislista kommer.&lt;br&gt;Man behöver en dräkt om man ska gradera i slutet av terminen. Mer om det i en senare punkt.&lt;br&gt;Kongskydd är bra om man vill slå hårdare på säck och mits utan att skada knogarna.&lt;br&gt;Benskydd, suspensoar,bröstskydd och tandskydd behöver man om man vill tävla i fighting (oftast 10år och blått bälte som krav)&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Klubbkläder&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Vi har ett samarbete med stadium och i deras klubbshop kan man beställa bla. träningsoveraller och t-shirts med klubbmärken.&lt;br&gt;Kläder att prova finns i deras klubbavdelning i Lidköping &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Terminsavgift och medlemsavgift&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Terminsavgiften 8-12år 500:- &lt;br&gt;13-14år 800:- &lt;br&gt;15år+1000:- &lt;br&gt;betalas i början av varje termin.&lt;br&gt;Medlemsavgift: 8-14år 200:- &lt;br&gt;15år+ 250:-&lt;br&gt; betalas en gång per kalenderår.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Hjälp och stöd till föreningen.&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Vi önskar att alla medlemmar/kontaktpersoner hjälpa åt att hålla ordning i vår lokal och ställer upp på något av följande städdag, snickardag i dojon eller nattvandring med vuxna på stan. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi söker också dig som kan engagera dig i styrelsearbete eller på annat sätt engagera dig i föreningen för att vi ska kunna fortsätta utvecklas och verka framöver.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Vår plan för terminen&lt;br&gt;&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Städdag&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Vi kommer ha en städdag i vår lokal vecka 38 eller 39. Anmäl dig till Gustav eller Anton om när du kan vara med. Det är grovstädning så alla kan göra något.&lt;br&gt; &lt;br&gt;&lt;b&gt;Snickardag&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Vi kommer ha en fixardag då vi underhåller och förbättrar vår lokal hör av dig till Anton eller Gustav om du kan hjälpatill med snickeri.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Nattvandring&lt;/b&gt;&lt;br&gt;24 oktober ska klubben nattvandra med vuxna på stan. Meddela Gustav om du kan delta alla måste vara 18 år eller äldre.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Extra aktivitet för barngruppen&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Under hösten planerar vi för att åka och titta på tävling som aktivitet för barngruppen. Mer information kommer framöver&lt;br&gt;&lt;br&gt;Gradering&lt;br&gt;I slutet av terminen ordnar klubben en gradering. Gradering innebär att man får testa för att få sitt nästa bälte och grad&lt;br&gt;&lt;br&gt;Terminsavslutning&lt;br&gt;I mitten av december kommer vi som vanligt ha en terminsavslutning.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-09-07 21:02&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LidkopingKyokushin/News/7937146/Viktigt-att-veta-infor-hostterminen</link><pubDate>Sun, 07 Sep 2025 19:02:11 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">25d04490-e6a4-438c-b7a8-a76188782168</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11613154_medium.jpg" type="image/jpeg" length="108125" /><title>Grattis Alireza till SM silver</title><description>Alireza gick i -80 kg. Vann sin första match med ippon mot Darioush Borouji efter 2 min och 5 sek. &lt;br&gt;I finalen mötte han Filiph Larsson. I förlängningen fick han ge sig då Filip hade matat antal godan mawashi. Silver.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-08-31 10:50&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LidkopingKyokushin/News/7930989/Grattis-Alireza-till-SM-silver</link><pubDate>Sun, 31 Aug 2025 08:50:52 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">d3442922-41a9-3dcf-7648-4694214e7faa</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11575593_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="136600" /><title>Terminsstart HT 2025</title><description>25 Augusti startar terminen för alla barn och nybörjare.
I Höst startar en nybörjarkurs för vuxna och juniorer 13+. Den kommer att hållas måndagar 18:15-19:30 samtidigt som vår barnträning (på vår andra träningsyta) så det finns möjlighet att träna samtidigt som sitt barn. Som nybörjare krävs inga förkunskaper och träningsformen passar alla oavsett ålder eller tidigare träningserfarenhet.
.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-07-12 09:51&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LidkopingKyokushin/News/7905931/Terminsstart-HT-2025</link><pubDate>Sat, 12 Jul 2025 07:51:54 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">951e056f-53aa-e272-a512-522947960651</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11394429_medium.png" type="image/png" length="84028" /><title>Kallelse till årsmöte </title><description>måndag 3 mars 2025&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-02-08 16:37&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LidkopingKyokushin/News/7800192/Kallelse-till-arsmote-</link><pubDate>Sat, 08 Feb 2025 15:37:45 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">9cee8bf5-7f50-ac83-833a-78416a677c1a</guid><title>Vårterminens träningstider </title><description>
Barngruppen tränar 
Måndagar 18:15-19:30
Onsdagar 18:15-19:30

Vuxen/junior tränar 
måndagar 19:30-21:00 
onsdagar 18:15-19:45
Fredagar 18:00-19:00&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-01-03 14:38&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LidkopingKyokushin/News/7777158/Varterminens-traningstider-</link><pubDate>Fri, 03 Jan 2025 13:38:11 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">785de919-5b97-6f13-de8a-f308cf372fd8</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11331091_medium.jpg" type="image/jpeg" length="115833" /><title>Lyckad gradering </title><description>Vi har haft ännu en lyckad gradering. Alla gjorde bra ifrån sig och kämpade väl&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-12-08 14:01&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LidkopingKyokushin/News/7763295/Lyckad-gradering-</link><pubDate>Sun, 08 Dec 2024 13:01:27 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">398b0026-2efd-efcc-9ac0-142b3902421c</guid><title>Terminsavslutning 16/12</title><description>Nu är det snart dags för den gemensamma terminsavslutningen inför juluppehållet.
Vi kommer att leka lekar och fika något gott.
Alla medlemmar med familjer är välkomna!

När: måndagen 16/12 18:15 - ca19:15
Plats: dojon, (sockerbruksgatan 1e vån 3)

Meddela gärna via sms eller mail hur många ni är som kommer senast 13/12&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-12-07 14:11&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LidkopingKyokushin/News/7762743/Terminsavslutning-16-12</link><pubDate>Sat, 07 Dec 2024 13:11:30 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">b2e18961-5bc7-1fa2-1e10-e6b052ca5404</guid><title>Gradering</title><description>Måndag den 2:a december kommer vi ha en gradering med sempai Robert.
Anmälan 18:00
Start 18:15
Kostnad: mon (barn) 100:- vuxna (kyu) 150:- 
Glöm inte pass/ monpass för er som varit med förut.
Nytt pass 100:-
Monpass gratis&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-11-26 12:46&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LidkopingKyokushin/News/7754962/Gradering</link><pubDate>Tue, 26 Nov 2024 11:46:03 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">61ce3173-a956-a5a8-a52b-cc1172cefebd</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11304744_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="227694" /><title>Tävling i landvätter</title><description>I lördags var Salem och i Landvetter på katatävling

&lt;a href="https://www.instagram.com/p/DCgxMfHtvzD/?igsh=c2JndTNnYWgxMTg3"&gt;https://www.instagram.com/p/DCgxMfHtvzD/?igsh=c2JndTNnYWgxMTg3&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-11-19 09:27&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LidkopingKyokushin/News/7749634/Tavling-i-landvatter</link><pubDate>Tue, 19 Nov 2024 08:27:25 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">b60550eb-a854-ffce-ddeb-f070093b1297</guid><title>Barn/knatteläger</title><description>Vi planerar ett läger för barngruppen och knattegruppen 23/11
14:00 
2 träningspass, frukt, mat , chips godis och film.
Man åker hem och sover och de som orkar är med på söndagspasset klockan 10.
Kostnad 100:-&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-10-14 12:32&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LidkopingKyokushin/News/7722548/Barn-knattelager</link><pubDate>Mon, 14 Oct 2024 10:32:26 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">f42f47dd-91fa-9b6d-4cd0-a8de494801ea</guid><title>Städdag i dojon</title><description>Städ/fixdag i lokalen blir nästa lördag 19/10 
Vi startar 14:00 och kör till senast 17:00. 
Förutom städ har vi fått uppgift att röja bland våra saker i fläktrummet. 
Har man inte möjlighet att hjälpa till får man jättegärna ge ett handtag innan någon träning.
Meddela gärna om ni kan men är ok att dyka upp när det passar.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-10-14 12:31&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LidkopingKyokushin/News/7722544/Staddag-i-dojon</link><pubDate>Mon, 14 Oct 2024 10:31:17 GMT</pubDate></item></channel></rss>