Information

Hej Alla! Jag tycker att alla kan sträcka på sig lite efter helgens match. Visst, S:t Helena vann rättvist men vi stretade emot bra i 2 perioder. Det blev uppenbart att vi var lite kortare och dessutom lite tröttare. Returmatch kommer att bli någon helg framåt. Det blir svårt att tillgodose allas behov men samtidigt så är det bra att få bort lite ringrost. Jag noterade några saker under matchen. När forwards vet vad de ska göra så skapar vi bra chanser. När forwards står still och kollar boll så händer inget. Nyckelregel är att PASSA BOLL – SCREEN OPPOSITE SIDE. Sedan måste vi bli bättre som lag att passa bollen inside till de spelare som är öppna. Nog om det. Tyvärr måste jag jobba hela veckan i Enköping. Jag kommer inte tisdag men väl torsdag. På tisdag ska ni göra följande: 1) Värm upp 2) Skjutövning med fokus på balans 3) Spela 1-1. 4) Köra vår övning med snabba uppspel 3-2 med släpande försvarare genom mitten. 5)Spela 5-5. NÖT IN SCREEN OPPOSITE SIDE OCH SPACE. Hjälp varandra med balans och framför allt med tempo. På torsdag kommer vi att titta på en inspelsvariant och fortsätta med lagförsvar. I framtiden kommer det bli aktuellt med laguttagningar. Det som jag premierar är: 1. Vad man gör för klubben 2. Hur ofta man tränar 3. Hur väl man försöker förstå spelidé 4. Skills 5. Övrigt Jag vill att de som arbetar för en stark förening premieras. Utan förening, ingen basket. Samma de som skapar en träningskultur. Träning kommer att slå talang i längden och därför är det viktigt att träna. Många försöker inte sätta sig in i spelidén trots att den finns på nätet. Därför kommer de som förstår denna att få mer speltid eftersom det genererar mer chanser. Övrigt innebär att en individ kanske har en egenskap som saknas. Det är inte först på listan men längd i ett kort lag spelar faktiskt roll. Motion Senior 0kommentarer

Inför nästa helg

Den 17:e september så spelar vi match hemma mot St Helena. De som jag vet ska delta är Jakob, Emanuel, Laith, Adam, och Edward. Möjligen Simon och Tor från U 16. Eftersom det råder en del frågetecken ang andras deltagande så vore det bra om ni andra i kommentarerna nedan skriver om ni kommer eller inte. Motion Senior 1kommentar

Nu startar det! Samling 1500 Idrottens hus på söndag

Vi kommer att köra en internmatch i matchställen. Om man ska spela med herrlaget denna säsong så vill jag att ni är där, även om ni inte kan delta. Preliminär matchstart är 1545. Lagen meddelas på plats. Om ni inte kan komma pga sjukdom eller liknande så vill jag att ni meddelar mig detta. Mvh Anders Motion Senior 0kommentarer

Visa fler nyheter