laget.se - Nyheter från LIDBAS Motion Senior

Motionsträningar startar nu!

Sat, 30 Aug 2025 17:07:14 GMT

Vi välkomnar nya och gamla spelare i alla åldrar till vår motionsgrupp!
Vi kommer träna på tisdagar kl. 21-22:00, i A-hallen på Idrottens hus, med start den 2 september.

Observera att vi så fort nya Rörstrandshallen står redo, så kommer vi få mer och bättre träningstid till vår motionsgrupp.

SES DÄR!:basketball:

Publicerad: 2025-08-30 19:07

Ingen träning tisdag 5/11 och tisdag 12/11

Fri, 01 Nov 2024 19:55:54 GMT

Kommande två tisdagar är ingen träning. Torsdagarna är träning som vanligt. Varmt välkomna!!
Tisdag 19e kör vi två ggr i veckan som vanligt igen!

Publicerad: 2024-11-01 20:55

Träningen ikväll torsdag är 20:00 på Fredriksdal

Thu, 28 Mar 2024 16:58:00 GMT

Träningen ikväll (torsdag 28 mars) är 20:00-21:30 på fredriksdal. Ta med både svarta och vita tröjor.

Publicerad: 2024-03-28 17:58

Speltid?

Sun, 19 Nov 2023 21:39:00 GMT

Det har kommit till min kännedom att någon eller några har haft synpunkter på vem eller vilka som har fått speltid. Jag kommer därför att förklara detta (igen).
Högst prioriterade är de som bidrar eller bidragit till föreningen. Det kan vara spelare som tränar ungdomar och sitter i styrelsen eller att driva på träningar (och spelare) till högre kvalitet.
Ska föreningen överleva långsiktigt så måste de som skapar föreningen få tillbaka energi.

Dessa är:

Jakob
Emanuel
Sandro
Jafet (om han hade spelat med oss)
Edward
Radovan (om han hade tränat 15-20 träningar till)

Ungdomar som satsar på basket skall ha minst 2 platser varje match. De kommer inte få regelbunden speltid men de ska få spela varje match.
OM vi INTE satsar på att få fram ungdomar kommer föreningen inte ha spelare om 3-4 år. Kombinationer av namnen nedan kommer att förekomma.

Antony
Simon
Viktor H
Josef

Träningsnärvaro och träningsintensitet när man väl är på träning. Jakob och Emanuel tränar mest av alla just nu och är dessutom prioriterade för att de gör väldigt mycket för föreningen. I övrigt så ser det ut så här.

1. Laith
2. Adam
3. Yohannes
4. Marcus
5. Hawi
6. Zebastian
7. Edward R

Och antalet spelade minuter överensstämmer VÄLDIGT väl med prio enligt genomförda träningar. Det är dock inte medvetet uträknat av mig utan har baserats på magkänsla.

Vad drar ned chanserna för spel eller antalet spelade minuter?

- Ej meddelad frånvaro (t ex matchen i helgen där ingen utom William E + Laith meddelat frånvaro till mig)
- Basket har lägre prio än annat. Självklart måste jobb och familj komma före basket men de som väljer att satsa på basket kan inte komma efter de som väljer annat.
- När man får instruktioner så negligerar man dessa. Även om man inte förstår så måste man ju kunna säga det.
- När man får chansen att spela så gör man turnovers eller inte ger allt.
- Bidra till dålig stämning eller sura på bänken.

Enklaste sättet att påverka sin speltid positivt är helt enkelt att meddela mig vid frånvaro, att träna oftare och stötta laget när man är på bänken.

Det är inte konstigare än så! I stället för att fundera över sin speltid eller ventilera med andra så är det
bättre att prata med mig.

Publicerad: 2023-11-19 22:39

En tillbakablick och en framåtblick

Sat, 11 Nov 2023 19:55:30 GMT

Hej! Lite surt att förlora men vi har mött de bästa lagen och nu väntar lag som vi faktiskt har en chans mot. Vi får inte glömma att vi knappt har spelat ihop och många har dessutom inte spelat div III. Offensivt så blir det bättre och bättre. Vi har fortfarande lång väg att gå och speciellt skyttet är inte där det borde vara. Vad har fungerat bäst? Det är drives där många är bra. Samma gäller Emanuel när han får komma rättvänd mot korgen. Emanuel har näst högst skottprocent av alla men får bollen väldigt sällan. Vi måste utnyttja hans styrka oftare för det drar även ihop förvaret = mer tid för forwards. Defensivt så verkar det som om vi inte orkar. ALLA spelar för långt från sin förvarare. Bättre stå i samma byxor som sin kille och försöka driva honom åt hans vänstersida. Det är alldeles för många som spelar för långt in vilket leder till både enkla skott och möjlighet till att driva korgen. Vi MÅSTE börja spela försvar närmare anfallaren. Det ska inte få bli enkla treor. När det gäller returer är det ok på den offensiva biten. Den defensiva är dock alldeles för dålig. Nästa alla glömmer att blockera ut. Samma sekund som skottet går så vänder man sig om för att titta boll istället för att blockera ut sin försvarare. Det som personligen gör mig tröttast är att återupprepa saker 6-7 gånger och behöva konstatera att det inte gått in. Coachbarheten är begränsad. Det känns som om många inte ens vet var de ska ta vägen. T ex Allmänna rutiner för byten Var jag ska ta vägen i offense Hur vi spelar defense och vilket ansvar jag har. Bänkens ansvar för tid och pepping. Inte kasta in bollen när man tappar ut den på offensiv plan. Inkastvarianter måste övas (jag trodde det var självklart att man bara vrider dessa när bollen spelas in från sidan istället för baseline) Samma gäller att inte komma i tid. Saker kan hända men hör av er i tid! Alldeles för många som inte tar detta på allvar. Kommande vecka är jag i ett annat land med jobbet. Någon annan kommer att leda. Träningarna ska omfatta: Skott (gärna skottövning/ uppvärmningsövning samt “Butt-ball” alt balansdrill) 5-0 fastbreak (everybody is a guard) Utblockering 3-3-3 Försvar med/ anfall mot Zonpress Spel

Publicerad: 2023-11-11 20:55

Information

Mon, 18 Sep 2023 14:26:50 GMT

Hej Alla! Jag tycker att alla kan sträcka på sig lite efter helgens match. Visst, S:t Helena vann rättvist men vi stretade emot bra i 2 perioder. Det blev uppenbart att vi var lite kortare och dessutom lite tröttare. Returmatch kommer att bli någon helg framåt. Det blir svårt att tillgodose allas behov men samtidigt så är det bra att få bort lite ringrost. Jag noterade några saker under matchen. När forwards vet vad de ska göra så skapar vi bra chanser. När forwards står still och kollar boll så händer inget. Nyckelregel är att PASSA BOLL – SCREEN OPPOSITE SIDE. Sedan måste vi bli bättre som lag att passa bollen inside till de spelare som är öppna. Nog om det. Tyvärr måste jag jobba hela veckan i Enköping. Jag kommer inte tisdag men väl torsdag. På tisdag ska ni göra följande: 1) Värm upp 2) Skjutövning med fokus på balans 3) Spela 1-1. 4) Köra vår övning med snabba uppspel 3-2 med släpande försvarare genom mitten. 5)Spela 5-5. NÖT IN SCREEN OPPOSITE SIDE OCH SPACE. Hjälp varandra med balans och framför allt med tempo. På torsdag kommer vi att titta på en inspelsvariant och fortsätta med lagförsvar. I framtiden kommer det bli aktuellt med laguttagningar. Det som jag premierar är: 1. Vad man gör för klubben 2. Hur ofta man tränar 3. Hur väl man försöker förstå spelidé 4. Skills 5. Övrigt Jag vill att de som arbetar för en stark förening premieras. Utan förening, ingen basket. Samma de som skapar en träningskultur. Träning kommer att slå talang i längden och därför är det viktigt att träna. Många försöker inte sätta sig in i spelidén trots att den finns på nätet. Därför kommer de som förstår denna att få mer speltid eftersom det genererar mer chanser. Övrigt innebär att en individ kanske har en egenskap som saknas. Det är inte först på listan men längd i ett kort lag spelar faktiskt roll.

Publicerad: 2023-09-18 16:26

Inför nästa helg

Sun, 10 Sep 2023 19:39:03 GMT

Den 17:e september så spelar vi match hemma mot St Helena. De som jag vet ska delta är Jakob, Emanuel, Laith, Adam, och Edward. Möjligen Simon och Tor från U 16. Eftersom det råder en del frågetecken ang andras deltagande så vore det bra om ni andra i kommentarerna nedan skriver om ni kommer eller inte.

Publicerad: 2023-09-10 21:39

Nu startar det! Samling 1500 Idrottens hus på söndag

Fri, 08 Sep 2023 15:05:08 GMT

Vi kommer att köra en internmatch i matchställen. Om man ska spela med herrlaget denna säsong så vill jag att ni är där, även om ni inte kan delta. Preliminär matchstart är 1545. Lagen meddelas på plats. Om ni inte kan komma pga sjukdom eller liknande så vill jag att ni meddelar mig detta. Mvh Anders

Publicerad: 2023-09-08 17:05

OBS! Ändrad träning!! Läs!!!

Wed, 09 Aug 2023 09:17:29 GMT

Pga ett sammandrag med bandyn så tränar vi FREDAG kl 1800-2000 i träningshall 1/ Idrottens hus. Torsdagens träning är INSTÄLLD och flyttad till fredag. Kan man inte närvara är det inte hela världen. Mvh//Anders

Publicerad: 2023-08-09 11:17

Träning på träningsplan 1 i idrottens hus kl 2030 idag!

Tue, 08 Aug 2023 10:36:16 GMT

Glöm inte att ta med en svart och en vit t-shirt alt ett vändbart linne.

Publicerad: 2023-08-08 12:36

Dagens träning genomförs 2030 på idrottens hus.

Thu, 06 Jul 2023 16:13:04 GMT

Vi kommer att flytta träningarna från De La Gardie till Idrottens hus. Dels beroende på linjer men också för att slippa frakta bollar. I mitten på juli kommer vi att öka träningsdosen till 2 träningar i veckan. Det blir tisdag och torsdag 2030-2200. Särskilt meddelande kommer om detta när det är dags.

Publicerad: 2023-07-06 18:13

Torsdagens träning flyttad till A-Hallen!

Tue, 04 Jul 2023 15:11:56 GMT

Torsdagens träning är flyttad till A-hallen i Sporthallen. Tiden är dock densamma (2030-2200).

Publicerad: 2023-07-04 17:11

NY SÄSONG!!

Mon, 03 Jul 2023 09:04:53 GMT

Välkommen till en ny säsong. Vi har visserligen tjuvstartat men nu är det på riktigt! Det är riktigt roligt att det har varit bra uppslutning på träningarna och har jag inte räknat fel så har vi haft 26 olika spelare nere på träningen. Riktigt roligt, kanske så att vi ska anmäla ett till lag nästa säsong? Inför säsongen kommer vi att spela ett antal träningsmatcher, både internt och externt. Det är redan klart att vi skall spela mot S:t Helena. Förhoppningsvis ska vi även få några matcher mot ett till div II lag och någon till mot ett div III lag. För att förklara vad jag vill åstadkomma så har jag skapat ett enkelt bildspel som förklarar grunderna. Detta bildspel ligger under "dokument". Det ska INTE följas slaviskt utan ska ses som en grund om inget annat fungerar. Jag kommer att förklara under kommande träningar vad som är viktigt. Sätt bildspelet i visningsläge och häng med. Vissa saker är animerade men inte allt. Om bildspelet stannar så klicka. Från mitten av juli ska vi försöka utöka träningarna till två träningar i veckan men jag måste synka detta mot styrelsen först. Under v 29 kommer jag att vara borta så då kommer någon hålla i träningarna alt ni går ned och skjuter och spelar.

Publicerad: 2023-07-03 11:04

Polska hälsningar

Sun, 18 Jun 2023 14:40:16 GMT

Sitter på ett Polskt hotell och längtar efter ledighet och midsommar. Jag har laddat upp Träningsprogram 1 så ni ser lite vad som kommer. När vi börjar köra lite hårdare så kommer ni att hitta träningsprogrammen under dokument. Jag förväntar mig inte att alla ska läsa träningsprogrammen. Det är för att ni skall kunna se vad vi kommer att träna. Självklart kommer även programmen att ändras så i slutet av året så kommer det att finnas en liten bank av träningsprogram som andra tränare kan utnyttja om de vill det.

Publicerad: 2023-06-18 16:40

Ny tid torsdagar, 20:30-22:00 på DLG

Sat, 10 Jun 2023 15:57:16 GMT

Torsdagsträningarna under Juni har ny tid. 20:30-22:00. De la Gardiehallen, som tidigare. Ses på torsdag!

Publicerad: 2023-06-10 17:57

Veckans träning är onsdag istället för torsdag!

Mon, 05 Jun 2023 09:27:29 GMT

Veckans träning är på onsdag istället för på torsdag. Efter det fortsätter träningarna på torsdagar.

19:30-21:00 på De la Gardie

Publicerad: 2023-06-05 11:27

Föreningsstäd på söndag!

Tue, 30 May 2023 14:31:58 GMT

På söndag 4/6 är det dags för oss att tjäna lite pengar till klubbens verksamhet genom att städa delar av centrala Lidköping.

Alla som spelat seriespel under året förväntas delta. Vi behöver också några föräldrar från varje lag. De yngre spelarna får såklart också vara med men då tillsammans med en vuxen.

Vi träffas klockan 8.00 på parkeringen vid arenan. Där kommer ni få mer information och tilldelas ett städområde. Förutom arenans parkering kommer vi städa i Stadsträdgården och från Resecentrum till Örthagsparken. Vilket innebär att ni kommer behöva kunna transportera er från arenan till andra delar av staden med bil, cykel eller annat färdmedel.

De vuxna som vill vara med och hjälpa till kan skriva det som en kommentar till detta inlägg eller meddela mig, Erik, på erik.oldin@gmail.com
Vi ses på söndag!

Publicerad: 2023-05-30 16:31

Framtidsmöte herrlaget!! 15 maj idrottens hus kl. 18:30!

Sun, 23 Apr 2023 16:31:00 GMT

Hej!

Som du kanske har märkt så har LIDBAS ökat markant det senaste året. Vi har gått från ett lag till åtta lag och 120 medlemmar.
Vi vill skapa en stabil förening och med ett långsiktigt tänk så inte detta blir en engångsföreteelse.
Vi har flera olika ungdomsgrupper i flera åldrar och inom kort kommer vi att ha flera spelare som är 16 år gamla.

Vi överväger därför att sätta samman ett herrlag igen. Vi vill pejla läget och möjligheterna och med den anledningen vill vi träffa er alla.
Även om du idag spelar med ett annat lag eller inte har tänkt spela i framtiden vill vi ändå träffa dig.
Dels för att återknyta kontakter, men också för att höra just dina tankar om hur verksamheten kan utvecklas.

Det finns både seriösa coacher, strukturerade träningar och träningsmöjligheter under kommande säsong för ett herrlag, så bollen är i våra egna händer.
Det vore kul om du kunde komma ned och prata lite, dela dina idéer även om du inte har tänkt spela med LIDBAS. Vi ses i badhuskorridoren, med ingång från Idrottens hus, den 15 maj, kl. 18:30

Framtida herrlagscoach, Anders Nygren

Publicerad: 2023-04-23 18:31

Juldagsbasket 2022

Tue, 20 Dec 2022 14:23:38 GMT

Alla herrlagsspelare och före detta herrlagsspelare är välkomna på Juldagsbasketen 2022!!

Kl. 13-15 i De la Gardiehallen går det av stapeln!
Vi ses där!

Publicerad: 2022-12-20 15:23

Ingen ordinarie herrlagsträning på torsdag 17/10

Mon, 17 Oct 2022 06:30:42 GMT

På torsdag kommer vi ha coach-möte i A-hallen under herrlagets träning. Alla är dock välkomna att delta!

Ses tisdag!

Publicerad: 2022-10-17 08:30