Träning i veckan

Hejsan, Tack alla för en fantastisk helg i Helsingborg. Dagens (tisdagens) träning ställs in. På torsdag vill vi fira silvret och ta oss tid att njuta ordentligt av vår fina helg i Eskilscupen -tänker oss följande nu på torsdag: 17.30 ombytta och klara för fotografering i det röda matchstället (med medaljer o pokal ) Därefter: ordinarie träning till ca 19.15 och sedan Dusch Mat i klubbstugan (förmodligen pizza) Glass Quiz Slut ca 21.00 Efter fotograferingen kommer det röda matchstället samlas in så tröjorna behöver vara tvättade tills på torsdag. Vi syns på torsdag, Ledarna Dam Junior 0kommentarer

Eskilscupen

Hej alla, Här kommer lite information inför Eskilscupen i Helsingborg. Många åker ner med sin familj då flera syskon spelar och därav väljer vi att ta samlingen nere i Helsingborg på skolan där vi ska bo. Det finns platser i några av tränarnas bilar så hör av er till undertecknad ifall någon tjej behöver skjuts. Samling torsdag 16.00 på Västra Berga Skola (Kadettgatan 38, Helsingborg). Henrik kommer checka in oss och vara på plats någon halvtimma tidigare. Tjejerna skall vid samlingen vara mätta och göra iordning sina sovplatser, för relativt snabbt efter samlingstiden beger vi oss till cupens invigning. Efter invigningen kommer vi se till så att alla får i sig mat men vi hinner inte äta något stort gemensamt innan invigningen. Cupen garanterar oss minst fem matcher. De första tre matcherna är klara och därefter sker omlottning. Fredag 14.40 Trelleborgs FF på Olympiafältet 6 Fredag 17.10 Solängens BK på Olympiafältet 6 Lördag 09.40 Stattena IF på Laröds IP C Ni hittar hela cupens spelschema via https://eskilscupen.nu/ Vi är totalt 16 tjejer som åker ner och tanken är att 12-13 tjejer spelar respektive match. Så länge alla är friska och krya så kommer några tjejer således stå över vid varje match enligt ett rullande schema. Vi kör även en extra träning nu på onsdag 18.00-19.30 på Ängås. På laget.se via mer – dokument – Giffcupen finns en packlista att använda. Det nya för denna cup är det blir ytterligare en övernattning samt att vi på torsdag går på cupens invigning. Hälsningar, Ledarna genom Johan Dam Junior 0kommentarer

Info inför sommaren

Hej alla, för några dagar sedan kom träningsprogram för egen sommarträning ut och de närmsta två veckorna har alla tjejer som är hemma möjlighet att träna med 08/09 som förbereder sig inför sitt Gothia cup äventyr. Det är ju ett bra sätt att fylla sitt träningsschema :). 08/09 kommer köra i Palta slingan på söndagar och på Ängås måndagar och onsdagar - kolla i deras kalender på laget.se för att se tiderna de tränar dessa dagar. Vi kommer under sommaren ut med mer information angående Eskilscupen men redan nu kan vi säga att spelare och ledare kommer behöva vara nere i Helsingborg till torsdag 3/8 på eftermiddagen/kvällen. Matcherna börjar fredag och fortsätter lördag och söndag. Vi behöver ha några gemensamma träningar innan cupen och preliminärt så drar vi igång det söndagen den 30/7. // Ledarna Dam Junior 0kommentarer

Träningsprogram för sommarträning

Hoppas ni njuter av sommarlovet! Nu när vi pausar fotbollsträningen så vill vi att ni ändå håller igång. Under Dokument finns en mapp som heter Egen träning där finns ett träningsprogram samt ett stretchprogram. Träningen går ut på att ni springer och gör knäövningar. Tänk på att det är roligare att träna tillsammans, så hör av dig till en fotbollskompis! Ha en underbar sommar! Tränarna Dam Junior 0kommentarer

Visa fler nyheter