Hallbybollen

Hej! Hallbybollen närmar sig! Vi kommer att åka upp med 2 minibussar. Bussarna avgår 12:00 på lördag 4 januari från Hjulhusets parkering. Samling 11:50. Alla spelare ska då ha ätit en rejäl lunch innan. Vi äter middag ca 16:30-17 på lördagen. Match kl 19. Boendet är på Flahultsskolan söder om Jönköping. Spelprogram: Här hänvisar vi till hemsidan eller appen. Packlista - Vanlig cuputrustning - Matchkläder - Vi ledare tar med bortaställ. - Vattenflaska - Handbollsskor - Joggingskor för utomhusuppvärmning - Långbyxor, jacka, mössa, vantar för promenad utomhus. - Ombyteskläder (underkläder, vanliga kläder) - Handduk - Necessär med hygienartiklar - Täcke, kudde, underlakan - Madrass. Enkelmadrass gäller, annars får vi inte plats! - Galge att hänga upp matchtröja på - Fickpengar - Ev. kortlek/spel Tänk på at det är kallare i Jönköping än i Skåneland! Gott Nytt År! Med vänliga hälsningar Ledarna F-05 1kommentar

Kostföreläsning

Hej alla spelare och föräldrar i P04/05, F05 och F06! Att kosten spelar en stor roll i en idrottares liv känner många till, men att faktiskt veta hur mycket och vad man ska äta är svårare att greppa. Vi i LVHK tycker detta är en viktig fråga och därför kan vi stolt erbjuda er en kostföreläsning för spelare och föräldrar med Janne Johnson som föreläsare, måndag 21 oktober. Janne är bland annat fotbollsinstruktör för Helsingborgs IF U17-U19 med ansvar för kosten och den fysiska delen. Han är även personlig tränare på Nordic Wellness i Löddeköpinge. Vi kommer dela upp kvällen i två delar; 18:00-19:00 för spelarna 19:00-20:00 för föräldrarna Allt äger rum i caféet på LIH. Varmt välkomna den 21 oktober! F-05 0kommentarer

GÖTEBORG CUP

Hej! Göteborg Cup närmar sig! Vi kommer att åka upp med en gemensam stor buss där FA och F05 åker tillsammans. Bussen avgår 14:00 på fredagen 13 sept från LIH:s parkering. Samling 13:45. Ena laget spelar match på fredagskvällen, så vi får se hur vi löser middagen. Medtag matsäck till fre em så ni inte blir hungriga om vi äter en sen middag. Lagen släpps när vi närmar oss turneringen. Boendet är på skolan ISGR i centrala Göteborg. Spelprogram: Här hänvisar vi till hemsidan eller appen. Packlista - Vanlig cuputrustning - Matchkläder - Extratröjor som bortaställ, ta det ni har (olika Bohus och svart LVHK så lånar vi inom laget). - Vattenflaska - Handbollsskor - Joggingskor för utomhusuppvärmning - Ombyteskläder (underkläder, vanliga kläder) - Handduk - Necessär med hygienartiklar - Täcke, kudde, underlakan - Madrass. Enkelmadrass gäller, annars får vi inte plats! - Galge att hänga upp matchtröja på - Fickpengar - Ev. kortlek/spel Med vänliga hälsningar Ledarna F-05 3kommentarer

Visa fler nyheter